Het 'online brein': hoe internet onze cognitie kan veranderen (2019)

Wereldpsychiatrie. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J^1,2,3, Torous J⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Smith L¹⁰, Alvarez-Jimenez M^3,11, Gleeson J^3,12, Vancampfort D^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J^1,17.

Abstract

De impact van internet op meerdere aspecten van de moderne samenleving is duidelijk. De invloed die het kan hebben op onze hersenstructuur en functioneren blijft echter een centraal onderzoekthema. Hier baseren we ons op recente psychologische, psychiatrische en neuroafbeeldingsbevindingen om verschillende hoofdhypothesen te onderzoeken over hoe het internet onze cognitie zou kunnen veranderen. Specifiek onderzoeken we hoe unieke kenmerken van de online wereld mogelijk van invloed zijn: a) aandachtscapaciteiten, aangezien de constant evoluerende stroom van online informatie onze verdeelde aandacht aanmoedigt in meerdere mediabronnen, ten koste van aanhoudende concentratie; b) geheugenprocessen, aangezien deze enorme en alomtegenwoordige bron van online informatie de manier verandert waarop we kennis terughalen, opslaan en zelfs waarderen; en c) sociale cognitie, omdat het vermogen voor online sociale instellingen om op echte sociale processen te lijken en deze op te roepen, een nieuw samenspel creëert tussen het internet en ons sociale leven, inclusief onze zelfconcepten en zelfrespect. Over het algemeen geeft het beschikbare bewijs aan dat het internet zowel acute als aanhoudende veranderingen in elk van deze kennisgebieden kan produceren, wat kan worden weerspiegeld in veranderingen in de hersenen. Een opkomende prioriteit voor toekomstig onderzoek is echter om de effecten van uitgebreid online mediagebruik op cognitieve ontwikkeling bij jongeren te bepalen en na te gaan hoe dit kan verschillen van cognitieve uitkomsten en herseneffecten van gebruik van internet bij ouderen. We besluiten door voor te stellen hoe internetonderzoek kan worden geïntegreerd in bredere onderzoeksomgevingen om te bestuderen hoe dit ongekende nieuwe facet van de samenleving van invloed kan zijn op onze cognitie en het brein in de loop van het leven.

ZOEKWOORDEN: internet; verslaving; aandacht; cognitie; geheugen; sociale media; sociale structuren; virtuele realiteit

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Het internet is de meest wijdverspreide en snel toegepaste technologie in de geschiedenis van de mensheid. In slechts enkele decennia heeft het internetgebruik de manieren waarop we informatie zoeken, media en entertainment consumeren en onze sociale netwerken en relaties beheren, opnieuw uitgevonden. Met de nog recentere komst van smartphones is internettoegang draagbaar en alomtegenwoordig tot het punt waarop de bevolking van de ontwikkelde wereld als "online" kan worden beschouwd1-3.

De impact die dit nieuwe kanaal voor verbinding, informatie, communicatie en schermtijd heeft op onze hersenen en cognitief functioneren is echter onduidelijk. Voorafgaand aan het internet had een groot aantal onderzoeken overtuigend aangetoond dat het brein enigszins buigzaam is aan de milieu-eisen en stimuli, met name met betrekking tot het leren van nieuwe processen, vanwege zijn capaciteit voor neuroplasticiteit4. Er zijn verschillende scenario's waargenomen om veranderingen op lange termijn in de neuronale architectuur van het menselijk brein te induceren, waaronder tweedetaalverwerving5, nieuwe motorische vaardigheden leren (zoals jongleren)6, en zelfs formeel onderwijs of examenvoorbereiding7. Het wijdverbreide gebruik van internet over de hele wereld heeft voor velen de noodzaak en mogelijkheid geïntroduceerd om een ​​groot aantal nieuwe vaardigheden en manieren te leren om met de samenleving om te gaan, die neurale veranderingen kunnen veroorzaken. Als voorbeeld is aangetoond dat zelfs eenvoudige interacties met internet via de touchscreeninterface van de smartphone aanhoudende neurocognitieve veranderingen teweegbrengen als gevolg van neurale veranderingen in corticale regio's die verband houden met sensorische en motorische verwerking van de hand en duim.8. Daarnaast biedt internet ook een nieuw platform voor het bijna eindeloos leren van nieuwe informatie en complexe processen, relevant voor zowel de online als offline wereld.9.

Naast neuroplastische mechanismen kunnen andere omgevings- en biologische factoren ook veranderingen in de structuur en functie van de hersenen veroorzaken, wat resulteert in cognitieve achteruitgang10. In ouder wordende monsters is er bijvoorbeeld bewijs dat ouderdomsafhankelijke cognitieve achteruitgang mogelijk deels wordt veroorzaakt door een proces van atrofie. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het overnemen van een minder aantrekkelijke levensstijl gedurende het hele leven het verlies van de cognitieve functie kan versnellen11, vanwege een lagere "cognitieve reserve" (het vermogen van de hersenen om te weerstaan ​​aan belediging van leeftijd en / of pathologie)12. Sommige opkomende gegevens geven aan dat het loskoppelen van de "echte wereld" ten gunste van virtuele instellingen op dezelfde manier ongunstige neurocognitieve veranderingen kan induceren. Bijvoorbeeld, een recent gerandomiseerde gecontroleerde trial (RCT)13 ontdekte dat zes weken lang meedoen aan een online rollenspel belangrijke reducties veroorzaakte in grijze materie in de orbitofrontale cortex - een hersengebied dat betrokken is bij impulscontrole en besluitvorming. Het onderzoek ging echter niet in op de mate waarin deze resultaten specifiek waren voor online gaming, in plaats van algemeen internetgebruik. Niettemin brengt dit de mogelijkheid met zich mee dat verschillende soorten internetgebruik de hersenen en cognitieve processen op verschillende manieren nadelig kunnen beïnvloeden. Dit kan van bijzonder belang zijn voor de zich ontwikkelende hersenen van kinderen en adolescenten, omdat veel cognitieve processen (met name die relevant zijn voor hogere executieve functies en sociale cognitie) niet geheel aangeboren zijn, maar veeleer sterk worden beïnvloed door omgevingsfactoren14.

Hoewel deze mogelijkheid pas recent is opgekomen, heeft dit geleid tot een substantiële hoeveelheid onderzoek die empirisch onderzoek doet naar de vele potentiële paden waardoor internet de structuur, functie en cognitieve ontwikkeling van onze hersenen zou kunnen beïnvloeden. Concreet kan het grootste deel van het bestaande onderzoek worden onderverdeeld in drie specifieke domeinen, waarbij wordt onderzocht hoe het internet wordt beïnvloed: a) aandacht (dwz, hoe de constante toestroom van online informatie, meldingen en meldingen die met onze aandacht concurreren individuen kan aanmoedigen om hun concentratie te verdringen over meerdere inkomende mediastreams - en de gevolgen die dit kan hebben voor aandachtsverschuivende versus volgehouden-aandachtstaken); b) geheugen en kennis (dwz de mate waarin we op internet vertrouwen als onze primaire informatiebron, en hoe unieke eigenschappen van online toegang tot informatie van invloed kunnen zijn op hoe we nieuwe herinneringen verwerken en onze interne kennis waarderen); c) sociale cognitie (samen met de persoonlijke en maatschappelijke gevolgen van het steeds meer integreren van onze sociale netwerken, interacties en status in de online wereld).

In deze state-of-the-art review presenteren we de huidige leidende hypotheses over hoe internet deze cognitieve processen kan veranderen en vervolgens onderzoeken in hoeverre deze hypothesen worden ondersteund door recente bevindingen uit psychologisch, psychiatrisch en neuroimaging onderzoek. Op deze manier verzamelen we het hedendaagse bewijsmateriaal dat voortkomt uit meerdere onderzoeksgebieden om herziene modellen te produceren over hoe het internet onze hersenen en cognitie kan beïnvloeden. Bovendien, terwijl studies tot nu toe alleen gericht waren op specifieke leeftijdsgroepen, onderzoeken we de effecten van internet op het menselijk brein over de gehele levensloop. In het bijzonder onderzoeken we hoe de potentiële voordelen / nadelen van uitgebreide internetintegratie met cognitieve processen kunnen verschillen tussen kinderen en oudere volwassenen. Ten slotte identificeren we belangrijke hiaten in de bestaande literatuur om de belangrijkste prioriteiten voor toekomstig onderzoek te presenteren om nieuwe inzichten te krijgen voor het minimaliseren van de schadelijke effecten van internet, terwijl we inspelen op dit nieuwe kenmerk van onze samenlevingen om potentieel neurocognitieve processen op een voordelige manier te beïnvloeden.

"DIGITALE AFSTANDEN": AANDACHT VOOR AANDACHT OP DE INFORMATIEDRICHTING?

Hoe krijgt het internet onze aandacht?

Internet verbruikt een aanzienlijk deel van onze aandacht op een dagelijkse basis. De overgrote meerderheid van de volwassenen gaat dagelijks online en meer dan een kwart meldt dat ze "vrijwel constant" online zijn2. Hierin is één op de vijf Amerikaanse volwassenen nu 'alleen voor smartphones' internetgebruikers1. Belangrijk is dat de introductie van deze mobiele apparaten met internettoegang ook de "digitale kloof" heeft verminderd die eerder door lagere en middeninkomenslanden werd ervaren15. De hoeveelheid en frequentie van internetgebruik is nog meer uitgesproken bij jongere mensen. De meeste volwassenen zagen vandaag het begin van de overgang van 'internetvrije' naar 'internet overal' samenlevingen. Jongere generaties ("digital natives" genoemd)16) zijn volledig opgegroeid in een "verbonden wereld", met name in ontwikkelde landen. Dientengevolge zijn digital natives vaak de eersten die nieuwe online-technologieën adopteren zodra ze zich voordoen16en ga uitgebreid in op alle bestaande functies van internet. 95% van de Amerikaanse tieners heeft bijvoorbeeld toegang tot een smartphone en 45% is online "bijna constant"3.

Meerdere factoren zorgen voor een snelle acceptatie en uitgebreid gebruik van internettechnologieën over de hele wereld. Dit is deels te wijten aan het feit dat internet nu onvermijdelijk, alomtegenwoordig en een zeer functioneel aspect van het moderne leven is. Het internetgebruik is nu bijvoorbeeld diep verweven met onderwijs, reizen, sociale contacten, handel en de meerderheid van de werkplekken. Naast pragmatische toepassingen biedt internet ook een eindeloze reeks recreatieve en amusementsactiviteiten, via podcasts, e-books, video's, streaming films en gaming. Het vermogen van internet om de aandacht te trekken en vast te houden, is echter niet alleen te wijten aan de kwaliteit van de media-inhoud die online beschikbaar is. In plaats daarvan wordt het ook gestuurd door het onderliggende ontwerp en de presentatie van de online wereld. Een voorbeeld hiervan is het zichzelf ontwikkelende 'aantrekkingsmechanisme'; waarbij aspecten van het internet die niet opletten snel worden overstemd in de zee van binnenkomende informatie, terwijl de succesvolle aspecten van de advertenties, artikelen, apps of iets dat erin slaagt onze aandacht te trekken (zelfs oppervlakkig) wordt vastgelegd (doorklikken en scrollt), merkte (via online aandelen) op en verspreidde zich vervolgens verder en breidde zich uit. Daarnaast zijn toonaangevende technologiebedrijven ervan beschuldigd opzettelijk te profiteren van het verslavende potentieel van internet door de aandacht trekkende aspecten van hun websites en applicaties ("apps") te bestuderen, testen en verfijnen om extreem hoge betrokkenheid te bevorderen, zonder zorg voor het welzijn van de gebruiker17.

Bovendien, zelfs wanneer het internet niet voor een specifiek doel wordt gebruikt, hebben smartphones wijdverspreid en gewoonlijk "controlerend" gedrag geïntroduceerd, gekenmerkt door snelle maar frequente inspecties van het apparaat voor inkomende informatie van nieuws, sociale media of persoonlijke contacten18. Deze gewoonten worden verondersteld het resultaat te zijn van gedragsversterking door "informatiebeloningen" die onmiddellijk worden ontvangen bij het controleren van het apparaat19, potentieel betrokken bij het cortico-striatale dopaminerge systeem vanwege hun gemakkelijk beschikbare aard20. Het versterkingsschema met variabele ratio dat inherent is aan apparaatcontrole kan dit dwangmatige gedrag verder bestendigen21.

Cognitieve gevolgen van het opvallende internet

Het ongekende potentieel van internet om onze aandacht te trekken, geeft een dringende behoefte aan inzicht in de impact die dit kan hebben op onze denkprocessen en ons welzijn. Onderwijsaanbieders beginnen nu al de nadelige effecten van internet op de aandacht van kinderen waar te nemen, waarbij meer dan 85% van de leerkrachten de stelling onderschrijft dat "de huidige digitale technologieën een generatie die gemakkelijk afgeleid wordt" creëren.22. De primaire hypothese over hoe het internet onze aandachtscapaciteiten beïnvloedt, is door middel van hyperlinks, meldingen en prompts die een onbegrensde stroom van verschillende vormen van digitale media bieden, wat ons aanmoedigt om gelijktijdig met meerdere ingangen te communiceren, maar alleen op een oppervlakkig niveau, in een gedragsmatige patroon genaamd "multimedia-multi-tasking"23, 24.

De baanbrekende studie door Ophir et al23 was een van de eersten die de aanhoudende impact van multimedia-multitasking op cognitieve capaciteiten onderzocht. Dit was een cross-sectionele studie van individuen die zich bezighouden met "zware" (dat wil zeggen, frequente en uitgebreide) media-multi-tasking in vergelijking met degenen die dat niet deden. Cognitieve tests van de twee groepen leverden de toen verrassende bevinding op dat degenen die betrokken waren bij multi-tasking op zware media slechter presteerden in taakomschakeltests dan hun tegenhangers, in tegenstelling tot de verwachting van de auteurs dat de "extra praktijk" die wordt geboden door frequente mediamultifunctionals. tasking zou cognitieve voordelen hebben in scenario's die van taakwisseling veranderen. Nadere inspectie van bevindingen suggereerde dat het belemmerde taakomschakelvermogen bij multi-tasking-individuen met zware media te wijten was aan hun verhoogde gevoeligheid voor afleiding door irrelevante omgevingsprikkels.23.

Sinds deze eerste bevindingen zijn de effecten van multitasking van media op cognitie onder toenemende aandacht gekomen, omdat de steeds diversere vormen van entertainment en activiteiten die beschikbaar zijn via de online wereld onze mogelijkheden (en verleiding) om multimedia-multitasking aan te gaan, kunnen bevorderen.25, zelfs op afzonderlijke apparaten. Yeykelis et al26 gemeten media-multi-tasking van deelnemers tussen verschillende soorten online media-inhoud met gebruik van slechts één apparaat (persoonlijke laptops) en vond dat switches net zo vaak plaatsvonden als elke 19 seconden, waarbij 75% van alle inhoud op het scherm werd bekeken voor minder dan een minuut. Uit metingen van huidgeleiding tijdens de studie bleek dat de opwinding in de seconden voorafgaand aan media-switching toenam, een hoogtepunt bereikte op het moment van de overschakeling, gevolgd door een afname daarna26. Nogmaals, dit suggereert dat de neiging om af te wisselen tussen verschillende computerschermen, nieuwe hyperlinks te openen en nieuwe zoekacties uit te voeren kan worden bepaald door de gemakkelijk beschikbare aard van de informatieve voordelen, die mogelijk in afwachting zijn van de onbemande mediastream. Om dit te ondersteunen, ontdekte de studie ook dat, terwijl het overschakelen van werkgerelateerde inhoud naar entertainment gepaard ging met toegenomen opwinding in afwachting van de overstap, er geen anticiperende opwindingspiek was geassocieerd met entertainment naar werkinhoudschakelaars26.

De toenemende bezorgdheid over de toenemende hoeveelheid multitasking van media met de verspreiding van alomtegenwoordige internettoegang heeft geresulteerd in verdere empirische studies. Deze hebben tegenstrijdige bevindingen opgeleverd, waarbij sommigen geen nadelige effecten op de aandacht hebben gevonden27en anderen geven aan dat multi-tasking in de media mogelijk zelfs gekoppeld is aan verhoogde prestaties voor andere aspecten van cognitie, zoals multisensorische integratie28. Desalniettemin lijkt de literatuur per saldo erop te wijzen dat degenen die veelvuldig en uitgebreid multitasken in de media gebruiken in hun dagelijkse leven slechter presteren in verschillende cognitieve taken dan degenen die dat niet doen, met name voor aanhoudende aandacht25.

Beeldvormingsonderzoeken hebben licht geworpen op de neurale verschillen die mogelijk verantwoordelijk zijn voor deze cognitieve gebreken. Functioneel gezien presteren diegenen die zich bezighouden met multi-tasking op zware media slechter in afleidende aandachtstaken, hoewel ze een grotere activiteit vertonen in prefrontale gebieden rechts29. Omdat prefrontale gebieden aan de rechterkant meestal worden geactiveerd als reactie op distractorstimuli, suggereren de waargenomen stijgingen in rekrutering van deze regio's naast slechtere prestaties dat multitaskers van zware media meer cognitieve inspanningen vereisen om de concentratie te behouden wanneer zij worden geconfronteerd met distractorstimuli29. Structureel, hoog niveau van internetgebruik30 en multi-tasking met zware media31 zijn geassocieerd met afgenomen grijze materie in prefrontale gebieden die geassocieerd zijn met het handhaven van doelen in afwachting van afleiding (zoals de rechter frontale pool en de cortex anterior cingulate). De bevindingen tot nu toe moeten echter voorzichtig worden geïnterpreteerd, omdat verschillende verstorende factoren de resultaten van deze cross-sectionele beeldvormingsstudies kunnen beïnvloeden. Hoewel de verschillen blijven bestaan ​​bij het controleren op algemeen gebruik van digitale media en andere eenvoudige confounders (leeftijd, geslacht, enz.), Is verder onderzoek vereist om te onderzoeken of de waargenomen neurale verschillen specifiek te wijten zijn aan multi-tasking van zware vs. lichte media, of feit gedreven door bredere verschillen in levensstijl tussen de twee groepen.

Gezien de hoeveelheid tijd die mensen nu besteden aan multi-tasking in de media via persoonlijke digitale apparaten, wordt het steeds relevanter om niet alleen de aanhoudende veranderingen in overweging te nemen die optreden bij degenen die zich bezighouden met grote hoeveelheden media-multi-tasking, maar ook de acute effecten op onmiddellijke cognitieve capaciteiten. Een meta-analyse van 41 onderzoeken toonde aan dat het doen van multi-tasking geassocieerd was met significant slechtere algehele cognitieve prestaties, met een matige tot grote effectgrootte (Cohen's d = -0.71, 95% BI: -0.86 tot -0.57). Dit is bevestigd door recentere studies, die verder aantonen dat zelfs een kortetermijnbetrokkenheid met een uitgebreid hyperlink online omgeving (dat wil zeggen, online winkelen gedurende 15 minuten) de aandachtsruimte voor een aanhoudende duur vermindert nadat het offline is gekomen, terwijl het lezen van een tijdschrift geen resultaat oplevert. deze tekorten32.

Over het algemeen geeft het beschikbare bewijs sterk aan dat het uitvoeren van multitasking via digitale media onze multitaskingprestaties in andere settings niet verbetert - en in feite lijkt deze cognitieve capaciteit te verminderen door ons vermogen om inkomende afleidingen te negeren te verminderen. Veel van de multi-tasking-onderzoeken tot nu toe zijn gericht op personal computers. Maar smartphonetechnologieën kunnen mensen er zelfs toe aanzetten multimedia-multitasking te doen door middel van hoge snelheden van binnenkomende prompts van e-mails, directe berichten en meldingen van sociale media die zich voordoen terwijl ze het apparaat gebruiken en niet gebruiken. Dus, samen met het bepalen van de langetermijngevolgen van multitasking van media, moet in toekomstig onderzoek worden onderzocht hoe de constante multi-tasking die mogelijk wordt gemaakt door mobiele apparaten met internet mogelijk van invloed zijn op het dagelijks functioneren door acute maar hoge frequentie-effecten.

Bovendien zijn zowel de directe als de chronische effecten van multitasking in de media relatief onontgonnen bij kinderen en adolescenten, die de voornaamste gebruikers van dergelijke technologieën zijn33 en bevinden zich in een fase van ontwikkeling die cruciaal is voor het verfijnen van hogere cognitieve vaardigheden14. De eerste longitudinale studie van media-multitasking bij jongeren heeft onlangs ontdekt dat frequent multi-tasking-gedrag de ontwikkeling van aandachtstekorten specifiek bij vroege adolescenten voorspelt, maar niet bij oudere tieners.34. Bovendien kan uitgebreide multimedia-multitasking tijdens de kindertijd en adolescentie ook een negatieve invloed hebben op de cognitieve ontwikkeling via indirecte middelen, door de betrokkenheid met academische en sociale activiteiten te verminderen en door de slaap te verstoren35of de kans om creatief te denken verminderen36, 37. Het is duidelijk dat verder onderzoek nodig is om de effecten van alomtegenwoordig computergebruik op de cognitieve ontwikkeling van kinderen goed te meten, en om praktische manieren te vinden om eventuele schadelijke gevolgen hiervan te verzachten.

"IFORMATION": NEUROCOGNITIEVE REACTIES OP ONLINE INFORMATIE VERZAMELING

Het internet en transactief geheugen

In antwoord op de vraag "Hoe is internet uw leven veranderd?", Omvatten enkele veelvoorkomende antwoorden het vinden van nieuwe vrienden, het vernieuwen van oude vriendschappen, online studeren, het vinden van romantische relaties, het bevorderen van carrièremogelijkheden, winkelen en reizen38. Het meest voorkomende antwoord is echter dat mensen hebben verklaard dat internet "de manier waarop ze toegang hebben tot informatie" heeft veranderd.38. Inderdaad, voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid heeft de meerderheid van de mensen die in de ontwikkelde wereld leven toegang tot bijna alle feitelijke informatie die letterlijk binnen handbereik is.

Naast de voor de hand liggende voordelen, introduceert deze unieke situatie ook de mogelijkheid dat internet uiteindelijk de behoefte aan bepaalde menselijke geheugensystemen tenietdoet of vervangt - met name voor aspecten van 'semantisch geheugen' (ie, geheugen van feiten) - die enigszins onafhankelijk zijn van andere soorten geheugen in het menselijk brein39. Een eerste aanwijzing voor het verzamelen van internetinformatie met betrekking tot typische geheugenprocessen werd geleverd door Sparrow et al40, die aantoonde dat de mogelijkheid om online toegang tot informatie te krijgen ervoor zorgde dat mensen meer geneigd waren zich te herinneren waar deze feiten konden worden achterhaald in plaats van de feiten zelf, wat aangeeft dat mensen snel afhankelijk worden van internet voor het ophalen van informatie.

Men zou kunnen stellen dat dit niet uniek is voor internet, maar slechts een voorbeeld van de online wereld die werkt als een vorm van extern geheugen of "transactief geheugen"40, 41. Transactief geheugen is al millennia een integraal onderdeel van menselijke samenlevingen en verwijst naar het proces waarbij mensen ervoor kiezen om informatie uit te besteden aan andere individuen binnen hun families, gemeenschappen, enz., Zodat ze zich de bron van kennis kunnen herinneren in plaats van te proberen al deze informatie zelf op te slaan41. Hoewel het nuttig is op groepsniveau, vermindert het gebruik van transactieve geheugensystemen het vermogen van een individu om de specifieke kenmerken van de extern opgeslagen informatie op te roepen.42. Dit kan te wijten zijn aan personen die transactief geheugen gebruiken voor "cognitieve offloading", waardoor hun toewijzing van cognitieve bronnen aan het onthouden van deze informatie impliciet wordt beperkt, omdat ze weten dat dit beschikbaar zal zijn voor toekomstige externe referentie. Dit fenomeen is aangetoond in meerdere contexten, waaronder die van teamwork43 en andere "niet-internet" -technologieën (bijv. fotografie die de herinneringen van individuele personen aan de objecten die ze fotografeerden) verkleint44.

Het wordt echter duidelijk dat internet in feite iets geheel nieuws presenteert en verschilt van eerdere transactieve geheugensystemen45, 46. Cruciaal is dat het internet het 'transactionele' aspect dat inherent is aan andere vormen van cognitieve offloading op twee manieren lijkt te omzeilen. Ten eerste legt internet geen verantwoordelijkheid op de gebruiker om unieke informatie te behouden waar anderen gebruik van kunnen maken (zoals doorgaans vereist is in menselijke samenlevingen)45. Ten tweede fungeert het internet, in tegenstelling tot andere transactieve geheugenarchieven, als een enkele entiteit die verantwoordelijk is voor het bewaren en ophalen van vrijwel alle feitelijke informatie, en vereist het dus niet dat individuen onthouden welke exacte informatie extern wordt opgeslagen, of zelfs waar deze zich bevindt. Op deze manier wordt internet een "supernormale prikkel"46 voor transactief geheugen - alle andere opties voor cognitieve ontlading (inclusief boeken, vrienden, gemeenschap) worden overbodig, omdat ze worden gedwarsboomd door de nieuwe mogelijkheden voor externe informatieopslag en -herstel die mogelijk wordt gemaakt door het internet.

Hoe werkt een supernormale stimulus samen met normale cognitie?

Helaas leiden de snelle methoden van acquisitie en constante beschikbaarheid van informatie die wordt geboden door internet mogelijk niet noodzakelijkerwijs tot een beter gebruik van de verkregen informatie. Bijvoorbeeld een experimenteel onderzoek47 ontdekte dat personen die waren geïnstrueerd om online naar specifieke informatie te zoeken, de taak voor het verzamelen van informatie sneller hadden voltooid dan degenen die gedrukte encyclopedieën gebruikten, maar vervolgens minder goed in staat waren om de informatie nauwkeurig te herinneren.

Tijdens het verzamelen van informatie via internet en encyclopedie werd functionele magnetische resonantiebeeldvorming gebruikt om de activering in de ventrale en dorsale stromen te onderzoeken. Deze regio's worden respectievelijk de 'wat'- en' waar'-streams genoemd vanwege hun aangegeven rol bij het opslaan van de specifieke inhoud (ventrale stroom) of externe locatie (dorsale stroom) van inkomende informatie47. Hoewel er geen verschil was in de activering van de dorsale stroom, toonden de resultaten aan dat de slechtere herinnering van op het internet gezochte informatie vergeleken met encyclopedie-gebaseerd leren geassocieerd was met verminderde activering van de ventrale ("wat") stroom tijdens online informatieverzameling. Deze bevindingen ondersteunen de mogelijkheid, die aanvankelijk werd opgeworpen door Sparrow et al40, dat het online verzamelen van informatie, hoewel sneller, mogelijk onvoldoende hersenregio's oplevert voor het opslaan van informatie op lange termijn.

Het potentieel van online zoeken om een ​​aanhoudende impact te hebben op onze cognitieve processen, is onderzocht in een reeks onderzoeken waarin veranderingen vóór de post werden onderzocht na een zesdaags trainingsparadigma voor zoeken op internet. In deze onderzoeken kregen jongvolwassenen een uur per dag internetzoekopdrachten en ondernamen ze een reeks cognitieve en neuroimaging-evaluaties voor en na de training. De resultaten toonden aan dat de zesdaagse training op het internet de regionale homogeniteit en functionele connectiviteit verminderde van hersengebieden die betrokken zijn bij de vorming en het ophalen van langetermijngeheugen (bijv. Temporale gyrus)48. Dit geeft aan dat een beroep op online zoeken het ophalen van het geheugen kan bemoeilijken door de functionele connectiviteit en synchronisatie van bijbehorende hersengebieden te verminderen48. Bovendien had de training bij nieuwe vragen na de zes dagen de zelfgerapporteerde impulsen van de deelnemers naar het gebruik van internet om die vragen te beantwoorden vergroot, wat tot uiting kwam in een aanwerving van prefrontale hersengebieden die nodig zijn voor gedrags- en impulscontrole.49. Deze toegenomen neiging om te vertrouwen op zoekopdrachten op het internet voor het verzamelen van nieuwe informatie is in latere onderzoeken gerepliceerd50, en is in overeenstemming met het "supernormale stimulus" -karakter van internet, wat mogelijk suggereert dat online informatieverzameling mensen snel opleidt om afhankelijk te worden van deze tool wanneer ze met onbekende problemen worden geconfronteerd.

Ondanks de mogelijke nadelige effecten op het reguliere 'offline' geheugen, zorgde de zesdaagse training ervoor dat mensen het internet efficiënter konden gebruiken om informatie op te halen, omdat deelnemers sneller werden bij de zoektaken, zonder verlies van nauwkeurigheid.51. Zoektraining veroorzaakte ook een toename van de integriteit van de witte stof van de vezelkanalen die de frontale, occipitale, pariëtale en temporale lobben verbinden, aanzienlijk meer dan de niet-zoekbeheersingstoestand52. In andere onderzoeken is ook gevonden dat cognitieve ontlading via digitale apparaten het vermogen van mensen verbetert om zich te concentreren op aspecten die niet onmiddellijk terug te vinden zijn, en deze dus in de toekomst beter te onthouden.53.

Deze bevindingen lijken de opkomende hypothesen te ondersteunen dat het vertrouwen op internet voor feitelijke geheugenopslag mogelijk ook cognitieve voordelen oplevert op andere gebieden, bijvoorbeeld door cognitieve bronnen te 'bevrijden'.54, en dus stellen we ons in staat om onze nieuw beschikbare cognitieve capaciteiten te gebruiken voor ambitieuzere ondernemingen dan voorheen mogelijk was45. Onderzoekers die deze mening bepleitten, hebben gewezen op meerdere domeinen van collectieve menselijke inspanningen die al zijn getransformeerd door de levering van supernormaal transactief geheugen via internet, zoals onderwijs, journalistiek en zelfs de academische wereld.55. Naarmate online-technologieën verdergaan (met name met betrekking tot "wearables"), is het denkbaar dat de prestaties van internet, die al zichtbaar zijn op maatschappelijk niveau, uiteindelijk geïntegreerd kunnen worden binnen individuen zelf, waardoor nieuwe hoogten van cognitieve functie mogelijk worden56.

Helaas biedt Barr et al een meer ontnuchterende bevinding met betrekking tot de onmiddellijke mogelijkheid van alomtegenwoordige internettoegang die nieuwe hoogten van menselijke intelligentie mogelijk maakt.57, die opmerkte dat analytische denkers, met hogere cognitieve capaciteiten, hun smartphone in dagelijkse situaties minder gebruiken voor transactief geheugen in vergelijking met mensen met niet-analytische denkstijlen. Bovendien was het verminderde gebruik van smartphones in analytische versus niet-analytische denkers specifiek voor online zoeken naar informatie, zonder verschillen in sociale media of entertainmentgebruik, wat aangeeft dat de verschillen waarschijnlijk te wijten zijn aan het feit dat internet "cognitieve gierigheid" bevordert bij minder analytische denkers57.

Daarnaast kan de toenemende afhankelijkheid van internet om informatie ertoe leiden dat personen "de lijnen vervagen" tussen hun eigen mogelijkheden en hun apparaten.58. In een reeks experimenten, Fisher et al59 onderzocht hoe internet onze zelf ervaren kennis beïnvloedt. De resultaten toonden aan dat online zoeken ons gevoel vergroot van hoeveel we weten, ook al wordt de illusie van zelfkennis alleen waargenomen voor de domeinen waarin internet voor ons “de gaten kan opvullen”. De experimenten toonden ook aan hoe snel individuen de externe kennis van internet internaliseerden als de hunne - want zelfs onmiddellijk nadat ze het internet hadden gebruikt om de taakvragen te beantwoorden, schreven de deelnemers hun verklaringen van hogere kwaliteit toe aan "verhoogde hersenactiviteit". Meer recente studies hebben aangetoond dat illusies van zelfkennis op dezelfde manier blijven bestaan ​​bij het gebruik van smartphones om online informatie op te halen58. Naarmate individuen meer en meer verbonden raken met hun persoonlijke digitale apparaten (die ook altijd toegankelijk zijn), lijkt het onvermijdelijk dat het onderscheid tussen zichzelf en de capaciteiten van internet steeds ongrijpbaarder wordt, waardoor mogelijk een constante illusie ontstaat van 'meer dan feitelijke kennis' onder grote delen van de bevolking.

Over het algemeen kan internet duidelijk een "superstimulus" bieden voor transactief geheugen, dat de manier waarop we kennis opslaan, ophalen en zelfs waarderen nu al verandert. Met populaire online informatiebronnen zoals Google en Wikipedia die minder dan 20 jaar oud zijn, is het momenteel echter niet mogelijk om na te gaan hoe dit uiteindelijk kan worden weerspiegeld in langetermijnveranderingen in de structuur en functie van het menselijk brein. Niettemin geeft onze constante verbinding met de online wereld via persoonlijke apparaten (dwz smartphones), samen met het opkomende potentieel voor meer directe integratie via draagbare apparaten, zeker aan dat we in de loop van de tijd meer afhankelijk zullen worden van internet voor feitelijke informatie. Aan. Terwijl de hierboven beschreven onderzoeken zich hebben gericht op feitelijke kennis, wordt internet nu ook een superstimulus voor ruimtelijke informatie (door constante toegang te bieden tot online kaarten en globaal positioneringssysteem). Omdat ruimtelijk geheugen enigszins onafhankelijk is van semantisch geheugen in het menselijk brein60, verder onderzoek zou de vele manieren moeten onderzoeken waarop uitgebreid gebruik van deze externe geheugensystemen onze cognitieve capaciteiten kan verminderen, verbeteren of veranderen.

ONLINE SOCIALE NETWERKEN: FAULTY-VERBINDINGEN OF VALSE DICHOTOMIE?

Menselijke socialiteit in de online wereld

Sociale relaties en een gevoel van verbondenheid zijn belangrijke bepalende factoren voor geluk en stressverlichting61, 62, mentaal en fysiek welzijn63, 64en zelfs sterfte65. In het afgelopen decennium is het aandeel van iemands sociale interacties dat online plaatsvindt binnen sociale netwerksites (bijv. Facebook, Instagram, Twitter) dramatisch gestegen66, 67en onze verbinding met deze sites is nu sterk verbonden met de offline wereld. De real-world implicaties hiervan worden misschien het best geïllustreerd door de cruciale rol die sociale media hebben gespeeld in meerdere mondiale aangelegenheden, waaronder naar verluidt het opstarten en neerslaan van de Londense rellen, de Occupy-beweging68en zelfs de Arabische lente69, samen met mogelijke invloed op de resultaten van het Britse referendum over de Europese Unie ('Brexit')70 en de 2016 Amerikaanse verkiezingen71. Het is duidelijk dat het begrijpen van de verschuiving van interacties in de echte wereld naar de online sociale omgeving (en vice versa) van belang is voor bijna alle aspecten van het leven van mensen.

Onze motivaties voor het gebruik van sociale media zijn in grote lijnen vergelijkbaar met de instinctieve verlangens die ten grondslag liggen aan "echte" sociale interacties, omdat mensen worden aangetrokken door online-socialiteit om informatie en ideeën uit te wisselen, samen met het verkrijgen van sociale steun en vriendschappen.72. Echter, of deze virtuele interacties het menselijk brein al dan niet betrekken op manieren die analoog zijn aan real-world socialisatie, blijft een onderwerp van debat sinds de eeuwwisseling73. Terwijl het zeer nuttig zou zijn als sociale mediasites konden voldoen aan de impliciete menselijke behoeften voor sociale connectie, kan het zijn dat het onderscheid tussen online en offline netwerken zo groot is dat geheel andere cognitieve domeinen betrokken zijn bij het navigeren door deze verschillende omgevingen74, 75.

Hoe beïnvloedt de online omgeving onze fundamentele sociale structuren?

Om de neuroimaging-correlaten van offline en online netwerken te onderzoeken, kan de baanbrekende studie van Kanai et al74 verzamelde real-world sociale netwerkgrootte, online socialiteit (Facebook vrienden) en magnetic resonance imaging scans van 125-deelnemers. De resultaten toonden aan dat zowel de sociale netwerkomvang in werkelijkheid als het aantal Facebook-vrienden significant geassocieerd waren met het amygdala-volume. Zoals dit eerder is vastgesteld als een sleutelhersenregio voor sociale cognitie en sociale netwerkomvang76, deze resultaten vormen een sterk argument voor de overlap tussen online en offline socialiteit in het menselijk brein.

Die auteurs ontdekten echter ook dat het volume van de grijze stof van andere hersenregio's (in het bijzonder posterieure regio's van de middelste temporale gyrus en superieure temporale sulcus en de rechter entorinale cortex) werd voorspeld door het aantal Facebook-vrienden van de deelnemers, maar geen relatie met hun echte sociale netwerken. Dit suggereert dat bepaalde unieke aspecten van sociale media aspecten van de hersenen impliceren die niet centraal staan ​​in 'echte' sociale omgevingen. De neiging van onlinenetwerken om ons bijvoorbeeld aan te moedigen veel zwakke sociale connecties aan te gaan, waarbij duizenden face-to-name-paren betrokken zijn, kan hoge associatieve geheugencapaciteiten vereisen, wat doorgaans niet vereist is in real-world netwerken (aangezien deze bestaan ​​uit van minder, maar meer vertrouwde relaties)74. Omdat associatieve geheugenvorming voor naamgezichtsparen de juiste entorhinale cortex omvat77, 78, dit zou de exclusieve relatie tussen deze regio en online sociale (maar niet real-world) netwerkomvang kunnen verklaren74.

Inderdaad, een belangrijk verschil dat de manier waarop de hersenen omgaan met online en offline sociale netwerken kan scheiden, is de unieke capaciteit die internet biedt aan mensen om miljoenen "vriendschappen" te onderhouden en tegelijkertijd daarmee te communiceren.79, 80. Empirische toetsing van deze hypothese is een zeer vruchtbaar onderzoeksgebied dat voortkomt uit onderzoek naar de fundamentele overeenkomsten en verschillen tussen deze twee sociale werelden op biologisch niveau.66. Bij het definiëren van "vriendschappen" in een brede context (mensen die contact onderhouden en een emotionele band delen)66, twee patronen zijn prominent aanwezig in een breed scala van real-world sociale netwerken: a) het gemiddelde individu heeft ongeveer 150 "vriendschappen" (maar dit is zeer variabel tussen individuen), en b) dit bestaat uit vijf hiërarchische lagen, bestaande uit van primaire partners, intieme relaties, beste vrienden, goede vrienden en alle vrienden, die een grootte-schalingsverhouding van rond 3 volgen (dwz elke cumulatieve laag is 3 keer groter dan de vorige), en hebben daarom het gemiddelde vastgesteld (cumulatief / inclusief) maten van respectievelijk 1.5, 5, 15, 50 en 15066. De patronen van het gemiddelde aantal 150 totale vriendschapsverbindingen, en de schaalgroottes van de vijf hiërarchische lagen van relaties die dit verzinnen, zijn gevonden in regio's en tijdsperiodes binnen verschillende menselijke organisaties, variërend van jager-verzamelaarsamenlevingen81, 82 en historische dorpspopulaties83, legers66, residentiële kampen84, naar persoonlijke netwerken van moderne Europeanen85.

Dus, gezien het ongekende potentieel dat online sociale netwerken toestaan ​​in termen van aantal verbindingen, en de gevarieerde contexten die plaatsvinden over79, 80, het is voorstelbaar dat deze buitengewone omgeving toestaat dat deze twee ogenschijnlijk vastgestelde aspecten van echte sociale netwerken worden omzeild. Recente bevindingen hebben echter bevestigd dat gebruikers-naar-gebruiker vriendschapsverbindingen, boekingspatronen en uitwisselingen binnen Twitter, Facebook en zelfs online gamingplatforms allemaal een vergelijkbaar gemiddeld aantal algemene vriendschappen aangeven (rond 150, ondanks hoge skew), samen met behoud van dezelfde geschaalde formaten van de hiërarchische structuur van de vijf verschillende vriendschapslagen (zoals bepaald door wederzijdse communicatie-uitwisselingen)86-89. Daarom lijken zelfs binnen de unieke gebieden van online sociale netwerken de meest fundamentele operaties van menselijke sociale netwerken relatief ongewijzigd te blijven88, 89. Het is dus zeer goed denkbaar dat de sociale connecties in de online wereld op dezelfde manier worden verwerkt als die van de offline wereld, en dus veel potentieel hebben om van het internet over te dragen om de 'echte' socialiteit vorm te geven, inclusief onze sociale interacties en onze perceptie van sociale hiërarchieën, op manieren die niet beperkt zijn tot de context van internet.

De drijvende krachten achter de vaste structurele patronen van sociale netwerken, zelfs wanneer ze worden geconfronteerd met het immense verbindingspotentieel van de online wereld, kunnen in grote lijnen worden verklaard door twee overlappende mechanismen. Ten eerste lijken beperkingen op de sociale cognitie in het menselijk brein over te gaan in sociale contexten66. Mensen worstelen bijvoorbeeld om in de echte wereld op boeiende wijze met meer dan drie personen te communiceren, en deze beperking van de aandacht lijkt ook online te gelden90, 91. Dit bewijs stemt overeen met de hypothese dat het omzeilen van de cognitieve beperkingen van sociale relaties moeilijk kan zijn, zelfs als technologie onnatuurlijke mogelijkheden biedt om dit te doen88.

De tweede aanjager van ingestelde grenzen op sociale activiteit is dat eenvoudige onderliggende factoren sociale beperkingen kunnen opleveren, zelfs binnen online instellingen. Het is duidelijk dat investeringen in sociale relaties beperkt zijn door tijdsdruk, en dit kan bijdragen aan de vastgestelde patronen van zowel het aantal als het type sociale connecties.93, 94. In overeenstemming daarmee hebben analyses in verschillende sociale contexten aangetoond dat tijdelijke beperkingen het aantal sociale interacties bepalen dat individuen aangaan, en hoe ze deze verdelen over hun verschillende soorten relaties.93, 94. Nogmaals, deze algemene interactiepercentages blijven vergelijkbaar binnen online sociale netwerken87, 88.

De mogelijkheid dat de parameters op alle sociale netwerken (online of offline) worden bepaald door fundamentele onderliggende factoren, wordt verder ondersteund door onderzoek waaruit blijkt dat vergelijkbare structuren ook bestaan ​​binnen eenvoudigere sociale systemen, zoals gezelschappen van dieren66, 95. De grootte en schaal van hiërarchische 'vriendschaps'-lagen die te vinden zijn in online en offline menselijke netwerken worden bijvoorbeeld ook gevonden in dolfijnen, olifanten en verschillende soorten primaten96en de verschijnselen van mensen die het aantal en de kracht van hun sociale netwerkverbindingen vergroten na de dood van een vriend op Facebook97 wordt ook gezien bij wilde vogels, die een compenserende opwaartse regulatie van hun sociale netwerkverbindingen vertonen bij het ervaren van het verlies van een sociale medewerker98.

Steunend op het idee dat beperkte cognitieve capaciteiten onze sociale structuren beheersen, is onderzoek dat aantoont dat de hersengebieden die individuele variatie in sociale netwerkomvang bij mensen voorspellen, dit ook doen voor makaken99. Sterke steun voor eenvoudige onderliggende factoren (zoals tijd) die onze algemene patroonvorming van sociale interacties bepalen, is te vinden in onderzoeken die aantonen dat volledig computationeel gesimuleerde systemen enkele van de schijnbare complexiteiten van menselijke sociale netwerken repliceren, zelfs onder relatief eenvoudige regels.100, 101. Voorbeelden hiervan zijn agent-gebaseerde modellen die soortgelijke sociale structuren voor gelaagdheid genereren als mensen wanneer socialiteit wordt gedefinieerd als tijdsgebonden100.

In het licht van de huidige gegevens over hoe internet het menselijke denken rond sociale netwerken mogelijk heeft beïnvloed, valt niet te ontkennen dat de online omgeving een uniek potentieel en een context voor sociale activiteit biedt.79, 80, 102, 103, wat een aantal niet-identieke cognitieve processen en hersengebieden kan oproepen in vergelijking met de offline wereld74, 75. Desalniettemin lijkt het erop dat, afgezien van deze relatief kleinschalige verschillen, onze hersenen de online en offline sociale netwerken op verrassend vergelijkbare manieren verwerken, zoals blijkt uit de gedeelde cognitieve capaciteiten en eenvoudige onderliggende factoren die uiteindelijk hun fundamentele structuur bepalen87, 88. Als zodanig heeft de online sociale wereld zeer belangrijke implicaties voor het niet alleen meten en begrijpen van menselijke socialiteit, maar ook voor het beheersen van de uitkomsten van sociale processen over verschillende aspecten van het leven.

Sociale cognitieve reacties op de online sociale wereld

Gezien het bovenstaande bewijs, zou een geschikte metafoor voor de relatie tussen online en real-world socialiteit een "nieuw speelveld voor dezelfde game" kunnen zijn. Zelfs buiten de fundamentele structuur suggereert opkomend onderzoek dat neurocognitieve reacties op online sociale gebeurtenissen vergelijkbaar zijn met die van real-life interacties. Online-afwijzing heeft bijvoorbeeld aangetoond dat het de activiteit in hersenregio's verhoogt die sterk verbonden is met sociale cognitie en echte afwijzing (mediale prefrontale cortex104) bij zowel volwassenen als kinderen105-107. Binnen het "zelfde oude spel" van menselijke socialiteit, buigen online sociale media een aantal regels af - mogelijk ten koste van gebruikers17. Terwijl acceptatie en afwijzing door de realiteit vaak dubbelzinnig en open voor zelfinterpretatie zijn, kwantificeren sociale-mediaplatforms ons sociaal succes (of falen) direct door duidelijke statistieken te leveren in de vorm van "vrienden", "volgers" en "Likes" (of het potentieel pijnlijke verlies / verlies van deze)107. Gezien de verslavende aard van deze directe, zelfbepalende feedback, kunnen sociale mediabedrijven dit zelfs kapitaliseren om gebruikers maximaal te betrekken17. Uit groeiend bewijs blijkt echter dat een beroep op online feedback voor zelfrespect negatieve gevolgen kan hebben voor jongeren, vooral mensen met een laag sociaal-emotioneel welbevinden, vanwege de hoge mate van cyberpesten108, verhoogde angst en depressie109, 110en toegenomen percepties van sociaal isolement en uitsluiting bij degenen die zich online afgewezen voelen111.

Een ander proces dat gebruikelijk is voor menselijk sociaal gedrag in zowel online als offline werelden, is de tendens om opwaartse sociale vergelijkingen te maken112, 113. Terwijl deze adaptief en voordelig kunnen zijn onder normale omgevingsomstandigheden112, dit impliciete cognitieve proces kan ook worden gekaapt door de kunstmatige omgeving die wordt geproduceerd op sociale media113, 114, die hyper succesvolle individuen toont die constant hun beste beentje voorzetten, en zelfs digitale manipulatie van beelden gebruikt om de fysieke aantrekkelijkheid op te blazen. Door blootstelling aan deze drastisch opwaartse sociale vergelijkingen mogelijk te maken (wat in het dagelijks leven zelden voorkomt), kunnen online sociale media onrealistische verwachtingen van zichzelf wekken, wat leidt tot een slecht lichaamsbeeld en een negatief zelfconcept, vooral voor jongere mensen107, 111, 115, 116. Bijvoorbeeld, bij adolescenten (vooral vrouwen) hebben degenen die meer tijd op sociale media en smartphones doorgebracht hebben een grotere prevalentie van psychische gezondheidsproblemen, waaronder depressie, dan degenen die meer tijd aan "niet-scherm" -activiteiten besteed hebben116, met meer dan 5 uur / dag (versus 1 uur / dag) geassocieerd met een 66% verhoogd risico op één suïcidegerelateerde uitkomst117.

Een causaal verband tussen een hoog niveau van gebruik van sociale media en een slechtere geestelijke gezondheid is momenteel echter moeilijk vast te stellen, aangezien er waarschijnlijk een complexe interactie is tussen verschillende verstorende factoren, waaronder verminderde slaap en sociale interactie in de persoon en toegenomen zittend gedrag en waargenomen eenzaamheid116, 118. Niettemin, gezien de grote hoeveelheden gebruik van sociale media die door jongeren worden waargenomen, moet toekomstig onderzoek grondig onderzoek doen naar de mogelijk schadelijke effecten die deze nieuwe setting voor socialiteit kan hebben op gezondheid en welzijn, samen met het streven naar het vaststellen van de drijvende factoren - zodanig dat aanpassingen kunnen worden aangebracht in opeenvolgende iteraties van sociale media om meer positieve resultaten te produceren.

Waar jongeren met psychische stoornissen mogelijk het meest kwetsbaar zijn voor negatieve input van sociale media, kunnen deze media, mits correct gebruikt, ook een nieuw platform bieden om de geestelijke gezondheid van deze populatie te verbeteren. In de toekomst kunnen sociale media ook worden gebruikt om voortdurende betrokkenheid bij internetgebaseerde interventies te bevorderen, terwijl belangrijke (maar vaak verwaarloosde) doelen worden aangepakt, zoals sociale verbondenheid, sociale steun en zelfeffectiviteit, om te streven naar blijvende functionele verbeteringen bij ernstige en complexe psychische aandoeningen119. Om deze doelen te bereiken, moeten online op sociale media gebaseerde interventies worden ontworpen om betrokkenheid te bevorderen door op een ethische en transparante manier gebruik te maken van effectieve strategieën die door de industrie worden gebruikt. Zo zou er bijvoorbeeld kunnen worden geprofiteerd van de ontwikkeling van technologieën die in toenemende mate worden overgenomen door onlinemarketing- en technologiebedrijven, zoals natuurlijke taalverwerking, sentimentanalyses en machine learning, om bijvoorbeeld diegenen te identificeren met een verhoogd risico op zelfmoord of terugval.120en het rationaliseren van menselijke gedreven steun aan degenen die het het hardst nodig hebben op het moment dat ze het nodig hebben121. Bovendien kunnen online systemen leren van wat individuen helpt en wanneer, een venster openend voor gepersonaliseerde, realtime interventies121.

Hoewel het gebruik van online op sociale media gebaseerde interventies nog in de kinderschoenen staat, wijzen pionierswerk erop dat deze interventies veilig en interessant zijn en het potentieel hebben om de klinische en sociale resultaten bij zowel patiënten als hun verwanten te verbeteren.122-127. Dat gezegd hebbende, zijn online-interventies tot nu toe mislukt om te worden geadopteerd door diensten voor geestelijke gezondheidszorg128, 129. De belangrijkste redenen zijn onder meer hoge uitvalpercentages, slechte onderzoeksopzet die het translationele potentieel verminderen en een gebrek aan consensus rond de vereiste bewijsstandaarden voor een wijdverspreide implementatie van door internet geleverde therapieën.130-132. Er worden momenteel pogingen ondernomen om de langetermijneffecten van de eerste generatie op sociale media gebaseerde interventies voor psychische aandoeningen via grote gerandomiseerde gecontroleerde studies te bepalen133, 134. Naast dit klinische gebruik is het ook nodig om strategieën voor de volksgezondheid te ontwikkelen voor jonge volwassenen in de algemene bevolking om de mogelijke negatieve effecten en negatieve aspecten van typische sociale media te voorkomen.

CONCLUSIES EN ROUTEBESCHRIJVING

Aangezien digitale technologieën steeds meer geïntegreerd raken in het dagelijks leven, wordt internet steeds bekwamer om onze aandacht te trekken, terwijl we een wereldwijde verschuiving veroorzaken in hoe mensen informatie verzamelen en met elkaar in contact komen. In deze review vonden we opkomende ondersteuning voor verschillende hypotheses met betrekking tot de paden waardoor het internet onze hersenen en cognitieve processen beïnvloedt, met name met betrekking tot: a) de veelzijdige stroom van binnenkomende informatie die ons aanmoedigt om deel te nemen aan aandachtswisselingen en "Multi-tasking", in plaats van aanhoudende focus; b) de alomtegenwoordige en snelle toegang tot online feitelijke informatie over eerdere transactieve systemen en mogelijk zelfs interne geheugenprocessen; c) de online sociale wereld parallel aan "echte wereld" cognitieve processen, en vervlochten raken met onze offline socialiteit, en de mogelijkheid introduceren voor de speciale eigenschappen van sociale media om op onverwachte manieren invloed uit te oefenen op het "echte leven".

Het is echter minder dan 30 jaar geleden dat het internet voor het publiek beschikbaar werd, maar de langetermijneffecten moeten nog worden vastgesteld. Hierbinnen lijkt het vooral belangrijk dat toekomstig onderzoek de impact van internet op ons bepaalt op verschillende momenten in de levensduur. De digitale afleiding van internet en de supernormale capaciteiten voor cognitieve ontlasting lijken bijvoorbeeld een niet-ideale omgeving te creëren voor de verfijning van hogere cognitieve functies in kritieke perioden van de hersenontwikkeling van kinderen en adolescenten. Inderdaad, de eerste longitudinale studies over dit onderwerp hebben aangetoond dat nadelige aandachtseffecten van digitale multi-tasking vooral uitgesproken zijn in de vroege adolescentie (zelfs vergeleken met oudere tieners)34, en dat een hogere frequentie van internetgebruik gedurende 3-jaren bij kinderen is gekoppeld aan verminderde verbale intelligentie bij de follow-up, samen met een belemmerde rijping van zowel grijze als witte materieregio's135.

Aan de andere kant kan het tegenovergestelde waar zijn bij oudere volwassenen die cognitieve achteruitgang ervaren, voor wie de online omgeving een nieuwe bron van positieve cognitieve stimulatie kan zijn. Op internet zoeken heeft bijvoorbeeld meer neurale circuits betrokken dan het lezen van tekstpagina's bij oudere internetgebruikers (van 55-76 in de leeftijd)9. Bovendien hebben experimentele studies gevonden dat computergames die online en via smartphones beschikbaar zijn, kunnen worden gebruikt om cognitieve achteruitgang van het ouder worden te verminderen136-138. Het internet kan dus een nieuw en toegankelijk platform bieden voor volwassenen om de cognitieve functie gedurende de hele ouderdom te behouden. Hierop voortbouwend, is eerder succesvol cognitief ouder worden aangetoond dat het afhankelijk is van het leren en inzetten van cognitieve strategieën, die kunnen compenseren voor ouderdomsgerelateerde achteruitgang in "onbewerkte" geheugencapaciteiten139. Dit is eerder aangeduid als het optimaliseren van interne cognitieve processen (bijv. Door mnemonische strategieën), of gebruik te maken van cognitieve offloading in traditionele formaten (list making, transactive memory, etc.)139. Niettemin, omdat op internet gebaseerde technologieën dieper worden geïntegreerd in onze dagelijkse cognitieve verwerking (via smartphones, wearables, enz.), Zouden digital natives mogelijk vormen van "online cognitie" in het ouder wordende brein kunnen ontwikkelen, waarbij oudere volwassenen in toenemende mate voordeel kunnen halen uit web-gebaseerd transactief geheugen en andere nieuwe online processen om de typische capaciteiten van een jonger brein te vervullen (of zelfs te overschrijden).

Hoewel het een nieuw studiegebied is, zou hetzelfde kunnen gelden voor sociale aspecten van de online wereld. Terwijl jonge mensen bijzonder gevoelig lijken voor de afwijzingen, groepsdruk en negatieve beoordelingen die deze wereld kan teweegbrengen107, oudere volwassenen kunnen uiteindelijk sociale media gebruiken om isolatie te overwinnen en zo blijven profiteren van het brede scala aan fysieke, mentale en neurocognitieve voordelen verbonden aan sociale connectie73. Gezamenlijk bekeken toont het ontluikende onderzoek op dit gebied al aan dat gelijkwaardige vormen van internetgebruik verschillende effecten kunnen hebben op het cognitieve en sociale functioneren van individuen, afhankelijk van hun punt in de levensduur.

Ten goede of ten kwade doen we al een grootschalig experiment met uitgebreid internetgebruik in de hele wereldbevolking. Een meer verfijnde analyse is essentieel om meer inzicht te krijgen in de duurzame impact van dit gebruik in onze samenleving. Dit kan meetfrequentie, duur en soorten internetgebruik als standaardonderdeel van nationale dataprojecten omvatten, bijvoorbeeld door het verzamelen van internetgegevens (van apparaatgerelateerde of zelfrapportagemetingen) in "biobank" beoordelingsprotocollen. Door dit te combineren met de uitgebreide genetische, socio-demografische, leefstijl- en neuroimaging-gegevens die door sommige lopende projecten zijn verzameld, zouden onderzoekers in staat zijn om de impact van internetgebruik op psychisch welbevinden en hersenfuncties in hele populaties vast te stellen (in plaats van de momenteel beperkte studie) samples), terwijl het ook controleert voor meerdere confounders.

Al met al is deze vroege fase van de introductie van internet in onze samenleving een cruciale periode voor het beginnen van rigoureus en uitgebreid onderzoek naar hoe verschillende soorten internetgebruik interageren met menselijke cognitie, om onze kansen te maximaliseren om deze nieuwe tool op een gunstige manier te gebruiken, terwijl de mogelijk nadelige effecten worden geminimaliseerd.

DANKBETUIGINGEN

1. Firth wordt ondersteund door een Blackmores Institute Fellowship. J. Sarris wordt ondersteund door een Australian National Health and Medical Research Council (NHMRC) Clinical Research Fellowship (APP1125000). B.Stubbs wordt ondersteund door de Health Education England en het National Institute for Health Research Integrated Clinical Academic Program Clinical Lectureship (ICA-CL-2017-03-001). GZ Steiner wordt ondersteund door een NHMRC-Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). M. Alvarez-Jimenez wordt ondersteund door een NHMRC Career Development Fellowship (APP1082934). CJ Armitage wordt ondersteund door het National Institute for Health Research (NIHR) Manchester Biomedical Research Centre en NIHR Greater Manchester Patient Safety Translational Research Centre. De opvattingen die in dit document worden geuit, zijn die van de auteurs en niet noodzakelijk die van de bovengenoemde entiteiten.