Rodda, Simone N., Natalia Booth, Michael Vacaru, Brenna Knaebe en David Hodgins.
Computers in menselijk gedrag (2018).
https://doi.org/10.1016/j.chb.2018.03.021
Hoogtepunten
- Een breed scala aan gedragsveranderingsstrategieën voor internetgebruik wordt online gepromoot.
- Strategieën voor internetgebruik zijn meestal gericht op het beperken van gedrag.
- Planning en evaluatie zijn weinig gebruikte strategieën om het internetgebruik te beperken.
- Interventie-inhoud moet specifiek zijn voor internet, gaming en pornografie.
Abstract
Er is een groeiende hoeveelheid literatuur over internetgerelateerd gedrag en de bijbehorende problemen, waaronder internetverslaving (IA). Hoewel er aanwijzingen zijn dat de meeste mensen zichzelf behandelen, is er weinig bekend over het type of de werkzaamheid van de methoden die ze implementeren. De huidige studie trachtte de veranderstrategieën te identificeren en te beschrijven die worden gebruikt om IA te beperken of te verminderen (inclusief internetgaming en internetpornografie). De studie onderzocht de inhoud van 79-websites met gedragsveranderingsadviezen van experts en consumenten. Een totaal van 4459-veranderstrategieën werden geïdentificeerd. Via pragmatische inhoudsanalyse werden ze ingedeeld in 19-categorieën en georganiseerd in vier fasen van doelrealisatie. In de hele steekproef was de meest gepromote of besproken veranderstrategie het zoeken naar alternatieven voor internetgebruik (20% van de totale strategieën), gevolgd door het behouden van de bereidheid om te veranderen (10%) en het vermijden van triggers van internetgebruik (10%). We hebben vastgesteld dat de frequentie en inhoud van 17 uit de 19-veranderstrategieën verschilt naargelang het type internetprobleem (dwz algemeen, gamen of pornografie). Dit onderzoek biedt gedetailleerde informatie voor de ontwikkeling van interventies op maat. Het geeft aan dat interventies voor effectbeoordeling dezelfde soorten veranderstrategieën kunnen bevatten, maar dat de specifieke details van strategieën moeten worden afgestemd op het specifieke type internetprobleem.
Trefwoorden
- internet verslaving;
- verander strategieën;
- zelfhulp;
- behandeling;
- natuurlijk herstel;
- Rubikon-model
;