Onderzoek naar de geleefde ervaring van problematische gebruikers van internetpornografie: een kwalitatieve studie (2020)

OPMERKINGEN: Nieuw kwalitatief onderzoek naar pornogebruikers meldt talloze negatieve effecten met betrekking tot porno-gebruik. Een paar geselecteerde fragmenten:

Deelnemers beschreven symptomen van angst en depressie, slechte concentratie en het onvermogen om zich te concentreren op essentiële taken. Ze meldden ook gevoelens van schaamte, lage eigenwaarde en schuld. Velen meldden ook dat hun gebruik van IP leidde tot verminderde slaap en als gevolg daarvan een slecht humeur en een ongemotiveerd of lusteloos gevoel gedurende de dag. Dit lijkt een nadelig doorstroomeffect te hebben gehad, wat hun betrokkenheid bij werk of studie, sociale activiteiten en belangrijke anderen beïnvloedt. Veel deelnemers meldden gevoelens van eenzaamheid en vervreemding, evenals zelfopgelegde isolatie. Een deelnemer merkte op dat zijn gebruik van IP zijn concentratievermogen heeft beïnvloed en heeft “onderbrak mijn vermogen om me te concentreren op langdurige taken, waaronder lezen en schrijven. ' Een deelnemer besprak de effecten van zijn IP-gebruik als resulterend in een “gebrek aan motivatie, duidelijkheid en hersenmist. Zoals ik al eerder zei, speelde het omgaan met drugs- / alcoholmisbruik een rol, maar ik ervaar nu een katergevoel na het kijken naar porno”. Dit werd herhaald door de andere deelnemers, als voorbeeld.

Deelnemers meldden symptomen van zowel sociale als algemene angst, symptomen van depressie, waaronder motivatie, isolerend gedrag en een slecht humeur, die ze toeschreven aan hun voortdurende gebruik van IP in de loop van de tijd. Zoals een deelnemer zei: “Het heeft ervoor gezorgd dat ik eenzaam en depressief ben geworden, en mijn motivatie om dingen te doen waar ik om geef of waarvoor wat wilskracht nodig is, verminderde. Het heeft bijgedragen aan mijn sociale angst ”. Een ander schreef dat “ik er langzaamaan depressief van werd sinds de leeftijd van 17-18. Ik kon de hele tijd niet achterhalen wat er met me aan de hand was. Maar sinds ik stopte, realiseerde ik me steeds meer hoe eenzaam ik werkelijk ben en dat het isoleren ervan ermee te maken heeft ”. De volgende deelnemer uitte zijn verwarring over de relatie tussen IP-gebruik en zijn symptomen van een slechte geestelijke gezondheid en zijn vermoeden dat dit zijn perceptie van vrouwen negatief kan hebben beïnvloed.

Deelnemers meldden verminderde slaap die hun humeur en het vermogen om normale taken uit te voeren, beïnvloedde na langdurig IP-gebruik. Veel deelnemers meldden dat ze zich lusteloos voelden en 'geen energie' hadden tijdens normale wakkere uren.

Deelnemers meldden symptomen van "hersenmist", een onvermogen om zich te concentreren en "ADHD" -achtige symptomen. Een aantal deelnemers meldde een verminderd vermogen om gecompliceerde taken uit te voeren, zoals huiswerk of werkgerelateerde taken, zelfs als dit niet zou doen, zou dit aanzienlijke gevolgen hebben, zoals een deelnemer opmerkte: "ADHD, Brain Fog, gebrek aan concentratie, struikelen over porno, zelfs bij het doen van belangrijk werk. ”

Respondenten meldden een gebrek aan intimiteit en betrokkenheid bij 'echte' relaties. Deze omvatten zowel seksueel intieme als platonische of familiale relaties. Ze meldden dat doorlopend gebruik van IP het hen minder waarschijnlijk maakte om contact te zoeken met andere mensen, waaronder vrienden, familieleden, partners, kinderen en met name leden van het andere geslacht.

Deelnemers meldden dat ze zich vervreemd en losgekoppeld van anderen voelden vanwege hun groeiende voorkeur om alleen te zijn om IP te bekijken. Een deelnemer schreef: “Porno-surfen heeft me ervan weerhouden op alle mogelijke manieren deel te nemen aan het leven. Ik socialiseer niet; Ik vier niet, ik doe niet mee. ' Deze zelfopgelegde isolatie leek de afhankelijkheid van IP te bestendigen om te voldoen aan behoeften op het gebied van seks en intimiteit en de deelnemers zich nog meer afstandelijk en vervreemd van andere mensen te laten voelen.

Respondenten meldden dat ze onrealistische en negatieve associaties met vrouwen hadden ontwikkeld, een conflict voelden tussen het verlangen naar een band met hen, en de beelden in hun geest niet konden verzoenen met de echte vrouwen die ze kenden, waarbij een deelnemer zei: 'Het maakte me een zielig en verlegen eenling, die vrouwen grotendeels als seksobjecten zag en tegelijkertijd in het echte leven bang voor ze was. ”

Het bekijken van porno had een impact op de houding van de deelnemers tegenover vrouwen in het bijzonder, waarbij een deelnemer verklaarde dat porno “me vrouwen objectiveerde. Als ik een mooie vrouw zie, denk ik in plaats van hun schoonheid te waarderen, aan masturberen. ' Schoonheidsnormen werden ook beïnvloed door IP, zoals een deelnemer opmerkte: "Ik voelde me negatief over het vrouwelijke geslacht en ik voelde me veel minder aangetrokken tot gemiddelde vrouwen."

De deelnemers meldden dat ze symptomen van 'verslaafd' voelen aan IP. De taal van afhankelijkheid, dwz 'hunkeren', 'ingezogen worden' en 'gewoonte', werd vaak gebruikt. Deelnemers rapporteerden ook symptomen en ervaringen die consistent waren met verslavende stoornissen zoals; een onvermogen om het gebruik van IP te verminderen, meer gebruik van IP in de loop van de tijd of het gebruik van extremere vormen van IP om hetzelfde effect te bereiken, gebruik van IP als een manier om ongemak te beheersen of een gevoel van tevredenheid of "high" te krijgen, en IP blijven gebruiken ondanks negatieve gevolgen en levensresultaten. De volgende subthema's illustreren deze fenomenen.

Escalatie werd vaak beschreven als ofwel meer tijd besteden aan IP of het nodig vinden om extremere inhoud te bekijken om dezelfde "high" in de loop van de tijd te ervaren, zoals deze deelnemer openbaarde: "In eerste instantie keek ik naar relatief zachte porno, en als jaren voorbij ging, ging ik op weg naar meer brute en vernederende soorten porno. ”

Deze escalatie naar extremere, nieuwere en vaak gewelddadige inhoud droeg ook bij aan de schaamtegevoelens van de deelnemers in verband met hun IP-gebruik

Escalatie werd vaak omschreven als ofwel meer tijd besteden aan IP of het nodig vinden om extremere inhoud te bekijken om dezelfde "high" in de tijd te ervaren

Escalatie van pornagebruik was ook in verband gebracht met erectiestoornissen bij sommige deelnemers, omdat ze ontdekten dat na enige tijd geen enkele hoeveelheid of genre porno meer een erectie kon veroorzaken, zoals beschreven in het volgende subthema.

Symptomen zoals erectiestoornissen - geconceptualiseerd als het onvermogen om een ​​erectie te krijgen zonder porno of met een echte partner - werden vaak beschreven: “Ik kon geen erectie krijgen bij vrouwen die ik aantrekkelijk vond. En zelfs toen ik dat deed, duurde het helemaal niet lang. ' Deze symptomen werden vaak betreurd door de deelnemers, waarbij een deelnemer verklaarde: “Het heeft me ervan weerhouden seks te hebben! Heel vaak! Omdat ik niet rechtop kan blijven. Genoeg gezegd."

Deelnemers meldden dat ze meer tijd besteedden aan het bekijken van IP en daardoor andere gebieden in het leven verwaarloosden, waardoor ze minder tijd besteedden aan het nastreven van relaties met anderen, persoonlijke ontwikkelingsdoelen, carrièredoelen of andere activiteiten. "Het kost vooral tijd van mij weg", zei een deelnemer. "Het kijken naar porno kost studietijd, werktijd, tijd met vrienden, rusttijd, enz." Een andere deelnemer merkte op dat de tijd die hij in beslag nam door IP te bekijken een negatief effect had op zijn productiviteit; "Dan is er de enorme hoeveelheid tijd die ik heb besteed aan het kijken naar internetporno in plaats van iets constructiefs te doen." De impact van verloren tijd is moeilijk te kwantificeren, zoals deze deelnemer zei: 'Ik verloor de tel van de keren dat ik porno aan het kijken was en moest iets anders doen dat echt belangrijk was.