Hieronder zijn fragmenten uit Doidge's boek, waarvan er vele verband houden met pornagebruik. Meer over de technieken van Schwartz op zijn eigen website:
- De vier stappen van dr. Jeffrey Schwartz
- Het gebruik van opmerkzaamheid bij de behandeling van obsessieve compulsieve stoornis (OCS)
Zie ook het boek van Schwartz Jij bent niet jouw brein.
Dit zijn pagina's van De hersenen die zichzelf verandert: