Sluit je aan bij een oefenles. De ervaring van één man:
Ongeveer een jaar geleden ben ik begonnen met regelmatige pilatesoefeningen die een gecontroleerde beweging proberen te ontwikkelen vanuit een sterke kern, waarbij de nadruk ligt op de diepe buikspieren, de bekkenbodem en de binnen- en buitenkant van de dijen – alle spiergroepen die tijdens seks worden gebruikt.
In korte tijd merkte ik een duidelijke verbetering in mijn libido en de stevigheid en het uithoudingsvermogen van mijn erecties.
De sportschool waar ik regelmatig naartoe ga, biedt meerdere keren per week gratis lessen aan en ik heb een paar video's die ik thuis gebruik - ik begon met 'Pilates Workout for Dummies'.
Het andere mooie aan Pilates is dat de meeste anderen in de klas vrouwen zijn, van wie ik zeker weet dat ze daar om dezelfde reden zijn als ik: om voor onze ‘liefdesspieren’ te zorgen. Gelukkig ben ik gelukkig getrouwd met mijn eigen karezza-liefhebbende vrouw, maar ik heb vaak gedacht dat als ik single was...
Dus ik weet niet of het grootste voordeel zit in het versterken van de spieren of in een afgesloten ruimte zitten met al dat oestrogeen en de zachte Aziatische melodieën. Wat dan ook, ik ben een gelovige.
;
