Tales of Porn-Related ED 1

Te veel pornografie kan leiden tot erectiestoornissen

Tales of Porn-Related ED 1 zit in een 8-delige serie verhalen met een zeer kleine steekproef van zelfrapporten door verschillende mannen die door porno veroorzaakte ED hebben meegemaakt. Bekijk voor meer verhalen deze porno-geïnduceerde ED-threads en forumsecties:

Blader duizenden herstel zelf-rapporten om te leren wat degenen die hersteld zijn hebben ervaren: Accountpagina opnieuw opstarten 1Accountpagina opnieuw opstarten 2, Accountpagina opnieuw opstarten 3 en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten.


Van een arts die erachter kwam dat hij door porno geïnduceerde ED had

Ik verloor mijn vriendin maar kreeg deze community ... Hallo van een nieuw lid en een MD die uit de eerste hand hebben geleerd wat de medische gemeenschap je (nog) niet leert over de gevaren van porno

by dayoneforthis33yrold

Mijn oprechte hallo aan alle jongens hier! Ik wend me tot deze gemeenschap voor hulp en ik wilde mezelf en mijn situatie voorstellen. Ik ben 33, gezond, een arts die net mijn opleiding heeft afgerond ... en de afgelopen 6 maanden heb geworsteld met ED en DE, waardoor ik me uiteindelijk realiseerde dat porno en opwindingsverslaving mijn meest recente relatie hebben vernietigd. Het verlies van mijn vriendin vorige maand door een gebrek aan "fysische chemie" zoals ze het zei…. mijn vermogen om haar te plezieren, zoals ik het zeg ... scheurde mijn hart in tweeën en gaf me het gevoel een fractie van een man te zijn, maar tijdens het proces dwong ik me goed naar mezelf te kijken en te beseffen dat mijn gewoonten en coping-mechanismen voorbij de afgelopen 15-20 jaar van mijn leven hebben me ingehaald ... en ik zal hard moeten vechten als ik mezelf uit deze emotionele en biochemische afgrond ga graven, zodat ik een normale, gezonde en plezierige seksleven en een succesvolle relatie in de toekomst.

Hoewel artsen veel weten over het menselijk lichaam, zijn er bepaalde verschijnselen die nog niet in het reguliere kennisfonds zitten. De gevaren van PMO en opwindingsverslaving zijn nog niet gangbaar. Hoewel ik een arts ben, heb ik NOOIT van hen gehoord of beseft dat ze zo goed beschreven zijn als op het internet door de pioniers zoals yourbrainonporn.com en de nofap-community. (Mijn ex-vriendin, ook een arts, had geen idee.) Wat ik wel wist, was dat ik niet gelukkig was, en eerlijk gezegd nooit was geweest als het ging om seksuele relaties en intimiteit met vrouwen.

Ongeacht dat ik heb geslapen met meer dan een dozijn vrouwen, van wie sommigen buitengewoon aantrekkelijk waren, heb ik altijd porno gebruikt sinds ik VHS-porno ontdekte toen ik 12-13 was. Ten minste 3-4 keer per week sinds de middelbare school, ik heb MO gebruikt om me beter te voelen, en meestal PMO. Naarmate de technologie verbeterde en de training voor mijn specialiteit intenser werd en veel van bewegende steden eist en relaties in de weg stond, escaleerde mijn pornagebruik. Tijdens relaties verstoorde porno intimiteit (in eerste instantie de chemie van de relaties subtiel dempend, en na verloop van tijd volledig dempen zoals met mijn meest recente relatie die 3 weken geleden faalde). Tussen vriendinnen had ik altijd mijn gewoonte om me beter te laten voelen, zelfs hoewel het ontbreken van een geweldige intieme relatie met een vrouw altijd aan mijn hart knaagde en me minder vertrouwen en minder van een man gaf. Als het moeilijk was of als ik lange tijd tussen vriendinnen zat, gebruikte ik porno zwaarder. En met de verbetering van de technologie in de afgelopen 20-jaren, groeide en groeide de intensiteit van het probleem. 15 jaar geleden maakte internet het gemakkelijk om clips te downloaden en begon ik met het opslaan van porno alsof het voedsel was en een nucleaire oorlog zou beginnen. 10 jaar geleden was de dvd-rage enorm en ben ik begonnen met het opslaan van dvd's. Toen internetporno een paar jaar geleden een digitale cloudbibliotheek mogelijk maakte en het bewijs van harde schijven en schijven overbodig was, gooide ik alles weg en ging ik op een website die me alles gaf wat ik wilde, op elk moment, in HD.

Ja, mijn disfunctie escaleerde in de loop van de tijd. Vertraagde ejaculatie was het enige teken voor het eerste decennium, maar in de afgelopen 5 jaar merkte ik dat mijn vermogen om meisjes op te halen afnam met een verlies aan vertrouwen dat ik leek te hebben. En toen begonnen mijn gewoonten me in te halen, vooral in de afgelopen 18 maanden ... een overlijden van een familielid en een slechte breuk gebeurde vóór afgelopen zomer, en ik vertrouwde op PMO om me 4-5 maanden beter te laten voelen. Dit escaleerde tot vrij lange sessies, en meerdere keren per dag, met meer betaalsites en HD-kwaliteit die ik kon schakelen en klikken en FF en terugspoelen en meisjes uitwisselen in een oogwenk, en ik raakte verdwaald in de trieste en eenzame wereld van PMO … Zoog de afvoer op en ik realiseerde me niet eens dat het gebeurde.

En toen gebeurde er een helder moment in mijn leven. Ik ontmoette een meisje op het werk. Ze was ook een dokter. Ze was mooi en sexy en grappig en we klikten meteen en lachten, we brachten elke minuut samen door als vrienden en ik vertelde haar uiteindelijk dat ik gek op haar was en dat we 6 maanden geleden begonnen te daten. Het was een geweldige verbinding, het eerste meisje in mijn leven met wie ik het gevoel had dat ik een toekomst zou kunnen hebben. En het was geweldig, totdat we probeerden seks te hebben. De seks was slecht !!! Mijn lul werd slap tijdens de seks, of ik zou de ejaculatie hebben uitgesteld (dwaas denkend dat ik het langer kon volhouden, wat een bonus zou moeten zijn ... maar mijn vriendin vond het vreselijk dat ik geen orgasme met haar kon krijgen). Hoewel ze ook een arts was en geen idee had wat er met me aan de hand was, omdat ze wist dat ik te jong was voor problemen met de bloedstroom naar mijn penis (een veelvoorkomende oorzaak van ED bij oudere mannen). Eerst dacht ik dat het angst was van de nieuwe relatie, daarna dacht ik dat het stress was van een aankomend examen. En ik verzekerde haar dat het beter zou worden en ze verborg dat ze zich ellendig voelde om mijn gevoelens te beschermen terwijl ik studeerde voor een enorm examen.

Mijn Eureka-moment toen ze me kwam bezoeken na het examen na 2 weken bij haar vandaan, en ik werd slap tijdens seks! Het verwoestte haar, en ze sprong uit bed en zei dat ze het 's ochtends niet meer kon en ging douchen. Gekwetst en afgewezen, als een baby die zich vastklampt aan een deken, reikte ik naar mijn telefoon, logde in op een website, streamde HD-porno en kreeg meteen een 100% stijve erectie en kwam binnen 30 seconden. En toen de endorfine vervaagde, kon ik haar in de douche achter de muur horen, en mijn hart zonk omdat ik niet intiem met haar kon zijn ... en ik wist dat er iets ernstig mis was. We waren een paar weken aan en uit, en nadat ik me terug had genomen, gebeurde het 3 weken geleden weer (ik gebruikte nog steeds porno, niet wetende waarom het gebeurde) en ze verliet me voorgoed. Ik was kapot. Ik zat twee dagen op een bank en deed onderzoek naar alles wat ik kon over dit onderwerp, wat me leidde naar al jullie geweldige mensen en deze steungroep, evenals een levenscoach die zich toelegt op dit probleem, en terwijl ik alle info las, een licht lamp ging af in mijn hoofd. Ik probeerde mijn vriendin uit te leggen wat er aan de hand was, maar ze zei dat ik gek was, dat ik haar niet aantrekkelijk vond, misschien wel homo was, en dat ze geen relatie meer met mij kon hebben buiten de vriendschap om. Dus ik heb haar afgesneden. En nu ben ik alleen, en heb jullie allemaal, en moet ik mezelf bewijzen dat ik 90 dagen kan halen.

Sorry voor het lange bericht. Ik zal proberen elke dag iets kort te posten voor de komende 90-dagen.


Door seks te hebben met een andere PMO-verslaafde, realiseerde ik me dat ik dit onder controle moest krijgen

Ik realiseerde me iets meer dan een jaar geleden dat ik het PMO-ding veel te veel deed, en het had invloed op mijn seks- en romantische leven. Ik ben een redelijk aantrekkelijke homoseksuele man, die niet echt moeite heeft met praten met mannen die ik aantrekkelijk vind, maar ik liet de dingen meeslepen. Toen ik PMO verminderde (helaas was mijn langste streak slechts 10 dagen) had ik geweldige seks met veel jongens, dus ik dacht dat ik misschien geen probleem had, en die moderatie was de sleutel.

De afgelopen maanden heb ik het echter niet met mate gedaan en gisteravond had ik seks met een man die toegaf dat hij minstens 5 keer per dag naar porno masturbeert. Onnodig te zeggen dat het niet goed ging. Er waren erectieproblemen, frustratie en we voelden ons allebei niet goed over onszelf toen de ontmoeting voorbij was. Het is onwaarschijnlijk dat ik ooit nog met deze persoon zal praten.

Ik denk dat het tijd is om opnieuw op te starten. Ik weet dat ik meer van seks geniet dan van masturbatie, en toch merk ik dat ik om de een of andere reden ervoor kies om me af te trekken in plaats van te slapen met de jongens die geïnteresseerd zijn, en dat is niet gezond. Seks zou de voorkeur moeten hebben en ik moet voor het gemak stoppen met het kiezen van PMO. Soms word ik angstig als ik weet dat er seks gaat gebeuren met een nieuwe partner, en het rotzooit met me, dus ik kies PMO omdat er geen angst is om naar een scherm te kijken. Ik heb me gerealiseerd dat de dingen die je een beetje angstig maken, goed voor je zijn en uiteindelijk meer lonen.


Vriend kijkt naar porno en het vermoordt ons seksleven

Hier gaat niets. Mijn excuses voor dit lange gedicht, maar ik heb het niet kort gehouden.

Hier is de samenvatting als u niet alles wilt lezen:

  1. We zijn in onze late 20s
  2. Samen ongeveer 2-jaren
  3. Heel erg verliefd
  4. Als we seks hebben is het geweldig
  5. Vriend kijkt naar porno in plaats van seks met me te hebben.
  6. Ik huilde van een zenuwinzinking en vertelde hem dat ik geen seksloze relatie kan hebben
  7. Hij stopte met het kijken naar porno voor 6-weken
  8. De sekssituatie verbeterde niet
  9. Bleek dat hij loog en nog steeds naar porno keek (alleen 3-4 keer in die 6 weken)
  10. Hij schaamde zich erg, en hij was boos dat hij tegen me had gelogen, en we hadden een emotioneel gesprek, waarin ik hem vertelde dat hij zich niet hoeft te schamen en dat hij met me kan praten over zijn mislukkingen en dat we het kunnen oplossen
  11. Ik ben niet tegen occasionele porno, maar zijn verslaving doodt ons seksleven en onze relatie.
  12. Ik ben hier omdat ik zoveel van hem houd en ik hem wil helpen, en ik weet dat hij hetzelfde wil, maar ik weet niet hoe ik verder moet.

Hallo, ik heb deze discussie al een tijdje gelezen en ik zou graag uw mening hierover willen weten. Elk advies wordt op prijs gesteld.

Mijn vriend en ik (beiden eind twintig) zijn al ongeveer 20 jaar samen. Toen we met daten begonnen, wist ik dat hij mijn persoon was. Ik heb er nooit aan getwijfeld dat we samen zijn, trouwen enz. En onze relatie is echt perfect, behalve één feit - we hebben minder seks vanwege zijn verslaving aan porno.

Toen we begonnen te daten, hadden we veel seks, niet gek, maar misschien om de dag. Ik merkte dat hij geen seks begint, maar dat vond ik niet erg, aangezien hij me nooit echt heeft afgewezen. En seks was (en is) geweldig, hij is in voor kinky dingen, en hij weigert geen van mijn fantasieën.

Een jaar geleden moest hij wat verder bij mij vandaan verhuizen en zagen we elkaar alleen in het weekend. Toen begon ik het probleem op te merken.

Ik zou hem donderdag-zondag zien en we zouden hoogstens een keer seks hebben. Toen merkte hij veel porno in zijn browser. Hij keek minstens één keer per dag naar porno, vaak twee keer (ochtend / nacht). Ik was er niet tegen, en hij verborg het niet, dus geen geheimen tussen ons daar. Niets mis met hier en daar wat porno kijken als we elkaar niet kunnen zien.

Dit is echter wat er gebeurde ... omdat hij zoveel porno aan het kijken was, was hij niet opgewonden om in het weekend seks met me te hebben. Ik kwam langs nadat ik hem 5 dagen niet had gezien, we aten het avondeten, keken naar een film - dat is alles. Misschien zouden we de volgende dag seks hebben, dan zou ik hem letterlijk vertellen dat ik graag wat tijd voor volwassenen zou willen hebben. Nogmaals, hij zei nooit nee, maar het voelde enigszins geforceerd. En, hé, ik ben een jonge vrouw die het heerlijk zou vinden om af en toe ruw en met passie behandeld te worden, maar zoiets heeft hij nooit gedaan. Ik vertel hem altijd dat ik graag seks wil hebben, en hij is het daarmee eens.

Ik heb een paar keer geklaagd en hij was het ermee eens dat er een probleem is, maar ik ben het niet (ugh) en hij weet niet wat het is. Ik vroeg hem misschien om een ​​dokter te bezoeken of dat we samen een specialist konden bezoeken. We hadden dit gesprek 3 of 4 keer, elke keer als hij het ermee eens was dat zijn zin in seks laag is, maar hij weet niet waarom. Op een gegeven moment snauwde hij naar me en vertelde me dat we misschien meer seks zouden hebben als ik niet zo opdringerig was. Dus ik stopte met opdringerig te zijn. Niets is veranderd.

Dus toen kwamen we na ongeveer een jaar van elkaar in het weekend.

Ik probeerde niet opdringerig te zijn, en ik wist dat hij porno aan het kijken was als ik niet thuis was (op het werk, enz.), Maar nooit bij mij in de buurt. Hij is niet de persoon die zichzelf opsluit in de badkamer om porno te kijken en dat waardeer ik. Zijn belangrijkste punt over porno kijken: "Ik doe het als ik me verveel". Maar op een gegeven moment realiseerde ik me dat we 8 dagen seksloos waren, alleen omdat ik niet begonnen was - ik wilde gewoon zien hoe ver het kon gaan. Ik weet dat 8 dagen misschien een korte tijd lijkt, maar ik ben 27, seksueel, we zijn niet getrouwd, geen kinderen .. er is geen reden om 8 dagen zonder seks te gaan, maar zijn gebrek aan zin in seks.

Dus ik had een inzinking. Ik vertelde hem dat ik er erg verdrietig van word, en dat ik het gevoel krijg dat ik niet aantrekkelijk ben, en dat we al deze plannen hebben om te trouwen en samen te zijn, maar ik wil geen seksloze relatie en een huwelijk. Ik vertelde hem dat als dit niet verandert, we uit elkaar moeten gaan, want het is 2 jaar van mijn leven geweest zonder genoeg seks te hebben gehad met de persoon van wie ik het meest houd.

Dus hij gaat 6 weken zonder porno te kijken. Ik was geduldig om hem tijd te geven, ons seksleven verbeterde niet veel, maar ik wist dat het langer duurt om een ​​soort reset uit te voeren (toch?). Blijkt… hij loog tegen me en hij keek een paar keer porno. Dus we hebben weer een emotioneel gesprek, en ik stervende huilend omdat ik zo veel van deze man hou, en ik wil bij hem zijn, en ik wil hem steunen en ik wil hem helpen. En hij keek zo beschaamd, en het speet hem dat hij had gelogen.

Ik vertelde hem dat ik zijn vrouw ben en dat hij zich niet zou moeten schamen om het mij te vertellen, en ik begrijp waarom hij loog en ik ben niet boos. Ik begrijp het. We maken fouten.

Maar op dit punt is het moeilijk voor mij om onze volgende stappen te definiëren. Ik ben het zat om een ​​vriend te hebben die geen seks begint en niet gepassioneerd is over mij als seksobject (ik zei het!). Ik ben het zat om dit 'ik tegen porno'-gevecht te hebben. Ik wil erachter komen, want ik hou echt van deze man en hij is perfect voor mij in al het andere.

Ik zit op dit punt vast. Hoop ik alleen dat hij stopt met kijken? Als hij dat doet, zal het ons seksleven dan helpen? Hoe weet ik dat hij is gestopt? Hoe weet ik wanneer genoeg genoeg is? Praat ik er weer met hem over? Ik wil mijn hart niet laten breken. We zijn zo verliefd en ik weet dat het uiteindelijk tot een huwelijk zal komen, maar het is zo moeilijk om zo te leven.

Nogmaals, vergeef me voor zo'n lange post, maar ik heb niemand anders om mee te praten.


Van deze thread - Waarom duurde het zo lang voordat we de verbinding tot stand brachten dat porno het probleem was?

Een groot probleem is dat het medische beroep ver achterloopt op de tijd.

Mijn persoonlijke probleem is voornamelijk seksuele functie, niet hersenmist / sociale angst / enz. Ik googlede een paar jaar geleden veel over ED en vond bijna niets dat sprak over de link tussen porno en ED. Alle “respectabele” websites noemden het niet eens als mogelijke oorzaak van ED. In feite zeggen de meeste sites zoiets als: "Als je porno kunt gebruiken, heb je geen fysieke problemen ... het zit allemaal in je hoofd."

Dus ik ging naar doktoren en gaf veel geld uit. Hetzelfde daar: "Erectie van porno betekent dat het in je hoofd zit ... neem wat Viagra."

Uiteindelijk heb ik veel onderzoek gedaan naar erectiestoornissen en heb ik nogal wat geld uitgegeven aan doktoren, tests, medicijnen, enz. Niet één keer zei een zorgverlener tegen me: "Hé, weet je, te veel porno kijken kan seksuele disfunctie. " In plaats daarvan boden ze andere dingen aan waarvan niet eens bewezen is dat ze verband houden met ED en die meestal toch niet op mij van toepassing waren (bijv. Angst ... ook al ben je voor altijd bij je partner geweest en vertoont geen tekenen van angst; stress ... ook al u vertoont geen enkele indicatie dat u gestrest bent; dieet ... ook al is uw gewicht normaal en u eet een uitgebalanceerd dieet; laag testosteron ... ook al is een lage T niet in verband gebracht met ED (behalve in extreme gevallen ... en zelfs dat is zwak) en je T is niet echt laag).

Dan is er reddit.com/r/sex ... met absoluut vreselijk advies van "seksuologen" die de site bezoeken. Ze zijn zo vastbesloten om 'sekspositief' te zijn, en ontkennen niet alleen de mogelijke negatieve gevolgen van pornagebruik, maar maken ook actief de spot met het idee van porno-geïnduceerde ED.

Dus hoewel ik me stom voel omdat ik zelf niet de link heb gelegd tussen porno en ED, zocht ik onderzoek en advies van professionals en werd porno nooit naar voren gebracht, behalve in een positief daglicht. Ik dacht niet te zeggen: "Hé, ik flap naar porno" omdat dat op dat moment voor mij hetzelfde was als flappen in het algemeen ... iedereen doet het, het is normaal ... in feite is het gezond.

Ik ben zelfs begonnen met het proces om de mogelijkheid van een chirurgische ingreep te evalueren. Het zou tussen de $ 25 en $ 30 uit eigen zak zijn en de resultaten zijn niet bemoedigend (revascularisatie van de penis). De dag na die afspraak kwam ik YBOP tegen. Oh mijn god… wat een openbaring en wat een opluchting.

En het werkt ... Ik ben niet 100%, maar ik ben drastisch verbeterd en dingen worden steeds beter. Mijn PIED begon ongeveer 10 jaar geleden. Ik heb duizenden dollars uitgegeven aan doktoren, waaronder een bekende uroloog die gespecialiseerd is in spoedeisende hulp (daarvoor moest een paar honderd mijl reizen); duizenden op tests; duizenden aan pillen.

En het bleek dat ik alleen maar hoefde te stoppen met foppen met porno. Onwerkelijk. Eerlijk gezegd ben ik een beetje boos, aangezien ik actief naar oplossingen zocht bij professionals, inclusief specialisten, die mijn zuurverdiende geld genadig accepteerden maar me slecht advies gaven.

Bedankt, Gary. Je kwam erachter toen iedereen zei: "Echt niet!"

Als individu is een van de beste dingen die we kunnen doen, uw artsen feedback over deze kwestie te geven. Laat hen uw ervaring weten. Red een erectie ... wijs ze naar YBOP.


had seks met een pornoster en kon het niet volhouden

Dit is hoe slecht PMO is

dit was een tijdje geleden, maar afgelopen februari neukte ik pornoster (ze was een prijzige prostituee) en ik kon het nauwelijks volhouden met haar ... hetzelfde meisje waar ik in porno naar toe flapte.

IK ZOU KUNNEN KOMEN NAAR EEN FUCKING PORNSTAR, MAAR WAS HAAR KLAAR IN HAAR PERSOON

dat is hoeveel porno mijn leven verpestte.

Ik heb met nofap geworsteld, maar ik heb er vertrouwen in dat ik er een levensstijl op lange termijn van maak. geen flap helpt veel. het zal werken. ik zal overwinnen.

gewoon een beetje aanmoediging nodig. bedankt jongens


[Dit is het klassieke verhaal dat we keer op keer horen] Ik ben 19 jaar oud en ben op 12-jarige leeftijd begonnen met PMO. De hele middelbare en middelbare school was ik verlegen, introvert en leed aan sociale angst - ik heb met niemand contact gemaakt, ook al wilde ik diep van binnen goede banden sluiten . Ik heb altijd gedacht dat ik abnormaal was en heb dat tot nu toe aan genetische oorzaken toegeschreven. Tijdens mijn latere jaren dat ik dagelijks porno gebruik (in de leeftijd van 15-19), is mijn smaak voor porno geëvolueerd naar extremer materiaal waar ik steeds meer walging van kreeg. Het ging van foto's van naakte vrouwen naar fetisjen en zelfs naar het shemale-materiaal waardoor ik de angst kreeg dat ik homo ben, maar ik hou alleen van vrouwen in het echte leven. Ik heb relaties gehad met meisjes en heb seksuele ervaringen met hen gehad, behalve seksuele omgang - ik ben een maagd van 19 en voel me vreemd. Ik heb ED - ik kon het niet opstaan ​​voor 4 verschillende gelegenheden voor 4 verschillende meisjes. Dit alles heeft mijn bezorgdheid vergroot. Ik voel me elke dag neerslachtig, met gedachten die met 100 km / u door mijn hoofd gaan. Ik voel mezelf niet. Ik voel me hopeloos.


Beste Libido.

Ik wil alleen maar zeggen dat mijn penis en ik je meer dan wat ook ter wereld missen. We hebben zulke geweldige tijden samen gehad en ik dacht dat we nooit uit elkaar zouden gaan. Ik realiseerde me niet dat ik je niet goed heb behandeld, en dat ik je in feite pijn deed en je uiteindelijk vermoordde. Ik kan niet stoppen met denken aan al het plezier dat we hebben gehad met meisjes, niet alleen degenen met wie we fysiek waren, maar ook hoe je mijn lul in mijn broek liet bewegen als er een hete meid langsliep. heeft het gevoel gehad dat een deel van mij is uitgestorven en dat ik constant apathisch rondloop als een androgyn wezen zonder de drang om seks te hebben, of zelfs flap te hebben, en kleine lul zal bijna nooit meer opstaan.

Vanwege uw vertrek ben ik naar de dokter geweest en heb bloedtesten gehad en Cialis gekregen, en hij stuurde me naar een psychiater die zich met seksuele problemen bezighield. Geen van die quaks kon een reden voor je vinden om weg te gaan en zei dat ik in orde en gezond was, en dat was waarschijnlijk iets in mijn gedachten. Ik mis je al bijna drie jaar en in eerste instantie wist ik niet eens dat je weg was. Ik dacht gewoon dat er iets mis was met mijn lul, maar het bleek dat hij, net als ik, onze beste vriend miste - jij!

Omdat je wegging, verliet mijn vriendin ook. Dus nu ben ik alleen nadat ik me heb gerealiseerd dat jij en zij zijn vertrokken vanwege porno. Ik wil je meer dan wat dan ook terug en ik hoop dat je deze brief leest en besluit dat je terug zult komen. Ik heb me gerealiseerd dat jij belangrijker bent voor mij en dickie dan iets anders. Hopelijk kom je binnenkort terug nu ik de teef die porn is heb weggegooid en jij en ik weer bij elkaar kunnen zijn op veel geweldige nieuwe avonturen.

Naast het schrijven van deze brief aan jou en in de hoop dat je terugkomt, kan ik dit ook altijd opnieuw lezen als je terugkeert en onthoud hoe het leven is zonder jou. Kom snel terug ECHT !! Love Penis and I.


Ik ontwikkelde PIED binnen een paar jaar nadat ik 10 jaar geleden mijn snelle internetverbinding had gekregen. Jarenlang heb ik geworsteld omdat het erg moeilijk zou zijn om hard genoeg te worden met een echte vrouw, vooral in het begin, en als er condooms bij betrokken waren, zou ik meestal mijn erectie verliezen tijdens het proberen om het aan te trekken.

Ik zou altijd terugkeren naar porno om mezelf gerust te stellen en zou keihard worden, vooral met mijn echte crack-cocaïne van porno: webcamshows. Hierdoor kon ik mijn PIED rationaliseren omdat ik me gewoon niet aangetrokken voelde tot het meisje, of een andere factor. Ik probeerde allerlei boner-pillen en een tijdje met mijn vriendin zou ik nooit seks hebben tenzij ik een sterke kop koffie had gedronken, wat arginine of butea superba of maca had genomen en een paar dagen had gestopt met masturberen. Het was alsof ik mijn week rond mijn webcam en PMO-sessies zou plannen om een ​​paar keer per week met haar op te treden - wat niet genoeg was voor haar!


Hoe je porno kunt stoppen en je leven niet helemaal kunt verpesten Gay beschrijft zijn porno-geïnduceerde ED.


Een maand geleden heb ik porno opgegeven. Mijn hele leven zou ik PMO nooit meer dan twee keer per dag doen, meestal maar één keer. Ook ben ik nooit geëscaleerd naar "extreme" of fetisjistische dingen. Maar ondanks dat alles ontwikkelde ik nog steeds "copulatoire impotentie", "porno-geïnduceerde ED" of "desensibilisatie", enz.

Een paar dagen geleden heb ik echt heerlijk geslapen en later die dag heb ik een hele goede avond gehad. Ik hield oogcontact, glimlachte en voelde me super zelfverzekerd. Door zijn dagen weet ik dat dit het juiste is om te doen. Ik heb ook altijd van schrijven gehouden. De afgelopen weken schrijf ik als een gek. Ik ben een nieuw project begonnen en ben supertrots op wat ik heb gemaakt. Ik kan dit alleen maar toeschrijven aan de extra energie die ik heb gehad door het niet aan PMO te verspillen.


Met betrekking tot mijn eigen situatie, de correlatie tussen porno en ED kan niet duidelijker zijn. ED sloeg me vanuit het niets en verwoestte mijn psyche. Ik ben echter blij om te zeggen dat, nadat ik porno en masturbatie de afgelopen maand volledig had uitgesneden, alles weer normaal wordt en ik me echt nooit beter heb gevoeld.


Ik heb een soortgelijk verhaal dat bewees dat porno schadelijk kan zijn voor mijn gezondheid. Ongeveer een week geleden was ik na een enorme droge periode eindelijk aan het spelen met een meisje waar ik me erg toe aangetrokken voelde. We waren aan het vrijen maar ik zoog op haar tieten en vingerde haar een beetje. Ze wreef over mijn lul en droogde me en ik greep haar tieten maar gedurende deze hele sessie - ongeveer 40 minuten lang - ben ik nooit helemaal hard geworden. Als ik porno kijk, word ik meteen hard, maar met haar kon ik maar een halve erectie aan en dat was omdat ze over mijn lul wreef en ik haar tieten greep. Ik heb een routine waarbij ik elke tien dagen aftrek, maar ik zal vaak elke dag porno kijken. De dag voordat we voor de gek hielden, trok ik me af naar porno; Ik ben 98% procent zeker dat als ik die dag niet afrekende en als ik niet zoveel porno had gekeken, ik een erectie had kunnen krijgen die me hoogstwaarschijnlijk op zijn minst een pijpbeurt zou hebben opgeleverd.


Veel verhalen in de literatuur die ik heb gelezen, zeggen dat mensen niet worden aangezet door echte minnaars. Het is niet eens dat ik niet opgewonden ben door het vooruitzicht van echte seks. Zowel de porno als het concept van echte seks zijn opwindend (misschien is het concept van seks MINDER opwindend). Het is gewoon zo dat ik tijdens het spelen het gevoel heb dat ik niet weet wat ik moet doen of denken om het op te lossen. Het is alsof mijn brein is getraind om een ​​erectie te veroorzaken als reactie op de porno, en niet op het echte werk. Is dit zinvol?


I ben een 23-jarige reu die sinds mijn 14 regelmatig masturbeert naar porno. Alles ging goed tot een paar jaar geleden, waarin ik de frequentie die ik masturbeerde naar porno verhoogde. Ik begon een aantal significante problemen met erectiestoornissen op te merken. Ik zou na enige tijd hard kunnen worden, maar de erectie zou nog steeds redelijk zwak zijn (zowel alleen als met een partner). De paar keer dat ik heb geprobeerd seks te hebben met een partner, is sindsdien voor het grootste deel mislukt. Ik zou of niet hard genoeg worden, of, als ik dat deed, zou ik binnen een minuut seks klaar komen.


Wauw, zo blij dat ik heb ontdekt dat ik misschien niet zo f * cked-up ben als ik dacht dat ik was! Zoals velen, kunnen ze de bisschop gemakkelijk 1 tot 4 keer per dag boppen, maar worden gewoon niet rechtopstaand in een daadwerkelijke seksuele situatie met een vrouw het zo snel mogelijk en blijf duwen om het stevig te houden !!!), in feite was het een * enorme * bijdrage aan het uiteenvallen van mijn laatste relatie omdat ik nooit echt seks wilde hebben, plus ik kreeg dit uiteindelijke gebrek aan zelfvertrouwen in mijn eigen * schijnbare * gebrek aan libido. Ik bedoel, ze was * prachtig *, precies zoals het soort meiden waar ik me op af wilde trekken - hoe kon ik klaarkomen als ik naar foto's van vrouwen zoals mijn vriendin kijk, maar niet eens geil zijn met de real-life versie. Het was GEWELDIG! Ik heb besloten dat ik nu ga stoppen en mijn geest wordt nu al gek, aangezien ik over het algemeen na het werk naar de pc ga en 2-4 uur naar naakte kuikens staar (en dit is ELKE NACHT), waarschijnlijk een of twee noten kapotmakend gedurende die tijd. Ik heb de afgelopen 24 jaar vrijwel dagelijks afgetrokken, terwijl ik al deze krankzinnige, psychologische leegte voelde met betrekking tot het afkicken van de gewoonte, ik trek me nu al terug, voel dat er een enorme kloof is die op een andere manier moet worden gevuld! Dit wordt moeilijk, maar ik zal mijn best doen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ik ben een 53 y / o man. Vandaag worden 28-dagen gemarkeerd zonder PMO !! Zoals de meesten heb ik altijd een probleem gehad met porno - niets ernstigs, maar door de jaren heen kijk ik graag naar mensen die seks hebben. Mijn probleem escaleerde ongeveer 18 maanden geleden toen ik snel internet kreeg. Plotseling ging ik van het bekijken van alleen maar foto's online naar het direct online bekijken van video's en films. Ik heb er nooit echt over nagedacht, maar na bijna dagelijks kijken, soms zelfs urenlang kijken naar pornovideo's, begon ik echt een verandering in mijn eigen persoonlijke seksleven met mijn vrouw op te merken. Ik had nooit echt ED-problemen gehad helemaal. Maar als mijn vrouw en ik ooit seks zouden krijgen, kon ik geen erectie krijgen. Soms kreeg ik er een, maar dan werd het snel zacht. Seks is voor ons bijna onbestaande. Mijn vrouw is aardig en hoffelijk en zegt: "Dat is oké." Oh dat is geruststellend… bijna !!

Dus op 17 mei was ik op weg naar mijn "favoriete" pornosite om meer videoclips te bekijken, en op de een of andere manier vond ik deze site. Het kijken naar de videoserie 'Your Brain on Porn' en het lezen van andere posts hebben me gaandeweg aangemoedigd. Ik heb wat verleidingen gehad, maar ik zorg er altijd voor dat ik hier eerst langs kom en een nieuwe post lees of zelfs een oude post herlees om me te helpen gefocust te blijven. Tot zover goed. Vanmorgen was ik op een sportwebsite en er stond een foto van een meisje in een bikini op een van de spandoeken - voor het eerst sinds lange tijd begon mijn penis een erectie te maken . Dus misschien is dit een stap in de goede richting. Ik vind het interessant dat zelfs als ik naar pornovideo's zou kijken, 95% van de tijd, ik geen erectie kon krijgen !! Zelfs toen ik probeerde te masturberen naar een video, werd mijn penis nooit volledig rechtop. Hé mannen, we doen dit samen! Laten we elkaar blijven helpen en aanmoedigen. Ook al ken ik niemand van u, uw aanmoedigende woorden hebben mij geholpen.


I ontdekte dat mijn verslaving schadelijk was toen ik voor het eerst seks met haar probeerde te hebben, maar mijn lichaam werkte niet (bijna vier maanden geleden). We waren nog niet lang geleden uitgegaan, maar op dat moment huilde ik op haar schouder. En ze was zo gevoelig voor de dingen die ze tegen me zei, en zo teder, en zo… alles. Niets voelde verkeerd aan op die foto. Ik schaamde me helemaal niet om met haar te huilen, zo ontdekte ik dat we onomkeerbaar verliefd op elkaar waren. Ik denk dat mijn verslaving daar een rol in speelde, en daar moet ik haar voor bedanken. Grapje, ik vertel alles aan mijn partner, en ik denk dat elk paar dat zou moeten doen. Als je dat doet, voel je je meteen beter. Als je echt verliefd bent, zul je alles verdragen. En geloof me, ik kon me niet voorstellen dat ik dit flauwe romantische ding zelfs 5 maanden geleden zou zeggen.


Ik ben eind 30, heb sinds mijn tienerjaren veel porno gebruikt en heb al heel lang ED-problemen - in ieder geval sinds mijn late 20's, hoewel het pas sinds kort bijna totale copulatie-ED is geworden. Ik heb het aan partners toegeschreven ("Ik voel me gewoon niet tot je aangetrokken" / "Ik wou dat je meer reageerde"), de nieuwheid van partners ("Ik moet mijn lichaam de tijd geven om bij te praten") , fitnessniveaus, dieet, leeftijd, stress, faalangst. En eigenlijk hebben al die factoren, behalve de factor 'ik hou gewoon niet van je', waarschijnlijk een rol te spelen. Maar toen ik me realiseerde dat ik niet eens meer kon masturberen tot een orgasme zonder porno, klikte er iets. Het lijkt nu natuurlijk overduidelijk.


Ik herinner me dat ik mijn eerste jaar op de universiteit door de lessen zat, gewoon in totale angst om mijn vriendin dat weekend te zien, omdat ik wist dat ik het niet zou kunnen. Ik maakte me vrijwel de hele tijd zorgen over ED, en het heeft me echt diep geraakt. Als ik met haar in bed lag, zou ik nergens aan kunnen denken behalve dat mijn penis aanvoelde alsof hij zo groot was als een boterham, en elk moment zou ze naar beneden reiken naar een goede stevige erectie en vind dat in plaats daarvan. Ik heb me nog nooit zo ontmaskerd gevoeld als in die periode van mijn leven. Het is sindsdien beter geworden. Maar het was ook een heel vreemde relatie en we waren allebei vreselijk in het communiceren van gevoelens, dus het werd uiteindelijk iets waar we het nooit over hadden. Uiteindelijk stopten we gewoon helemaal met seks. Het was behoorlijk in de war. Toen dat eindelijk voorbij was, ontmoette ik een meisje met wie ik over het probleem kon praten, en dat was daar het halve werk. Communiceren met uw partner hierover is (uiteraard) KEY.


Hartelijk bedankt! Ik heb precies dezelfde problemen gehad en ik heb me afgevraagd wat ik moest doen. Om iets over mij te vertellen, ik ben 23. Ik probeerde voor het eerst seks te hebben toen ik 18 was, maar ik kreeg het niet overeind (Ik was al 6 jaar bijna dagelijks aan het masturberen, meestal met een stevige grip en erotische beelden, vaak meerdere keren per dag). Ik heb seks gehad met vier partners in mijn leven en ik heb nooit een orgasme bereikt met een van hen. Kortom, mijn seksleven viel tegen. Inderdaad, mijn laatste relatie eindigde vanwege dit soort erectieproblemen. Ze beschuldigde me ervan homo te zijn, maar ik wist dat dat niet waar was, en toch, hoe moest ze me geloven als ik blijkbaar niet in haar geïnteresseerd was?

Ik heb hierover met verschillende vrienden gesproken. Ik heb gesuggereerd dat misschien overmatige masturbatie het probleem zou kunnen zijn, maar ze waren erg afwijzend en gaven me het gebruikelijke verhaal over hoe masturbatie onschadelijk en gezond is. Ik heb eindelijk het vertrouwen om tegen de conventionele wijsheid in te gaan nu ik eindelijk de bevestiging heb van wat ik lang in mijn achterhoofd had vermoed. Ik heb me heel alleen gevoeld in mijn problemen; wat ik heb meegemaakt, druist in tegen het populaire verhaal dat mannen van mijn leeftijd zo seksueel onverzadigbaar zijn dat masturbatie nooit hun zin in seks zou kunnen beïnvloeden. Daardoor voelde ik me een afgrijselijke, gecastreerde afwijking waarvan de problemen meer minachting verdienden dan sympathie. Sterker nog, erectiestoornissen worden nooit afgeschilderd als tragisch of sympathie verdienen in populaire media, het wordt altijd afgeschilderd als hilarisch. Deze zorgen hebben mij behoorlijk onder druk gezet en mijn leven in elk aspect beïnvloed. Het is zeker NIET grappig en het maakt me boos dat het als zodanig wordt behandeld! Ik had dit artikel niet op een beter moment kunnen vinden en het is voor mij onmogelijk om de hoop en opwinding die ik voel te overdrijven!


Ik ben halverwege de twintig en heb ED zo lang als ik me kan herinneren. Ik begon ook op zeer jonge leeftijd met masturberen - zo jong dat ik me niet eens bewust was waarom bepaalde dingen me dwongen en waarom het plotseling stopte en ik 'klaar' was, om zo te zeggen. Dus sinds jonge leeftijd was ik in de een of andere vorm van porno, maar toen ik opgroeide in het tijdperk van het internet met hardcore stromende porno, schijnbaar zonder enige kosten, deed ik het als een eend in het water. Ik ben naar doktoren geweest en heb medische behandelingen gehad, en fysiek is mij verteld dat het goed gaat. Opnieuw en opnieuw.

Toch verlangde ik ernaar te ontdekken dat ik een onderliggende ziekte had om de hoop te hebben dat die zou kunnen worden opgelost. In de intimiteit die ik heb gehad met vrouwen heb ik altijd vertrouwd op Viagra of Levitra (de laatste is het meest betrouwbaar voor mij) maar geen van beide voorzag me van de absolute oplossing, aangezien zelfs zij niet 100% van de tijd zouden werken. Ik kwam vorig jaar of het jaar ervoor een soortgelijk stukje informatie tegen als dit materiaal, maar op de een of andere manier sloot het zichzelf niet in en ging ik door met porno, 1-3 keer per dag met de meerdere schermen open met verschillende video's die allemaal werden gestreamd - worstelen om mijn onverzadigbare verlangen te bevredigen.

Het kostte veel moeite om één ding urenlang te doen. Koken is bijvoorbeeld een hele klus, schoonmaken is een hele klus, naar de stad lopen is moeite en kost te veel tijd. Maar ik zou urenlang, zelfs een hele dag naar porno kunnen surfen en gewoon terloops masturberen, op zoek naar de 'juiste' scène. Wat een tijdverspilling, want ik zou zo snel ejaculeren als ik zou willen. Ik had het bij de eerste video kunnen doen en had een hele dag gratis! Zelfs toen waren mijn erecties niet 100%, misschien 70-80%. Als ik de volle 100% zou bereiken, kon ik mijn geluk niet geloven, maar dat zou niet lang zo blijven. Ik was ervan overtuigd dat ik een fysiek probleem had met mijn penis, wat me tot de porno-obsessie en de slechte praktijk had kunnen leiden. Dit kan nog steeds het geval zijn. Maar experts hebben geen antwoord op de fysiologische kant ervan, behalve Viagra of soortgelijke medicijnen aan te bieden. De analyse hier is logisch voor mij en is in ieder geval het proberen waard. Ik hoop dat dit mijn probleem is, want een normaal functionerende penis zou een uitkomst zijn!


Het verband tussen porno en ED kon mij niet duidelijker zijn. Ik zou deze cyclus volgen: -Stop met genieten van seks en zelfs masturberen tot porno (maar doe het toch) -> - Geef porno op -> - Krijg betere erecties en meer plezier uit masturbatie en seks -> - Denk dat ik genezen ben -> - Ga terug naar porno -> - Ga naar stap 1 Tijdens de slechte tijden, zelfs als het me lukte om het op te zetten voor een echte vrouw, was die sensatie er gewoon niet. Ik genoot er niet van, maar deed het gewoon omdat ik dacht dat het zou helpen om me weer op het goede spoor te krijgen.Nu kan ik zien dat het tegenovergestelde nodig is: geef een tijdje alle orgasmes op, breng het evenwicht weer in evenwicht en neem het psychologische mezelf onder druk zetten.


Ik ben 24 jaar oud en vecht al jaren aan ED en heb het pas geleden toegeschreven aan pornoverslaving. Ik zeg je wat, ik ben in een emotionele achtbaan geweest terwijl ik probeerde uit te zoeken wat het probleem was. Wat de hele zaak zo moeilijk maakt, is dat je weet dat je opgewonden moet worden door "echte" vrouwen, maar om de een of andere reden kan dat niet. Dan probeer je jezelf bewust opgewonden te maken, wat in principe onmogelijk is, en als dat niet lukt, spiraal je in een depressie / angst. Artsen moeten zich echt meer bewust zijn van wat hiermee aan de hand is.


 Persoonlijk heb ik dezelfde problemen als het "herbedraden" van mijn hersenen naar "echte vrouwen" -omstandigheden. Als ik had geweten dat ik mijn hersenen ongevoelig maakte, zou ik dit porno / masturbatiegedrag niet zijn begonnen. Toen ik probeerde seks te hebben met een echte vrouw, had ik ED. Geen antwoord; gewoon frustratie. Het meest gênante was dat ze agressief en aantrekkelijk was, wat ik zocht in pornobeelden. Ik ben het 'reboot'-proces begonnen met dagelijkse verbetering. Ten eerste, beëindig de porno, zelfs situationele seksuele programma's op tv (dwz Showtime, HBO, Family Guy of Simpsons). Train vervolgens krachtig om bloed door uw systeem te pompen. Als je moet masturberen, gebruik dan een echte vrouw om jezelf op te winden, geen porno. Langzaam komt het terug. Dit heeft met mij gewerkt. Het enige probleem dat ik heb is faalangst vanwege een eerdere mislukking. Mijn vertrouwen was geschokt, maar ik zal herstellen omdat ik weet dat het geen fysiek probleem is.


Onlangs keek ik naar een programma over prostituees. Ik herkende een aantal van de meisjes uit pornofilms. Ik vond het interessant om het perspectief te krijgen van de meisjes in de seksindustrie, iets waarvan ik denk dat het zeldzaam is, althans op een niet-oordelende manier. Maar toch, ze spraken op een gegeven moment dat ze konden vertellen wie de chronische pornomasturbators waren, omdat niets wat ze konden doen de man kon 'inspireren' om het op te zetten. Denk er eens over na, zelfs meisjes die professioneel getraind zijn in het vervullen van mannelijke seksfantasie, zijn niet in staat om de stimulering van pornografie te evenaren, inclusief sommige meisjes die eigenlijk in pornografie. "Normale" vrouwen die gewoon onze genegenheid willen, maken geen schijn van kans.

Ik heb exact hetzelfde probleem als velen van jullie en het is geruststellend om te horen dat men niet de enige is. Ik raakte gewend aan masturbatie en porno sinds ik 13 was, als ik het echte werk met veel verschillende vrouwen deed, zou ik het altijd verliezen tijdens geslachtsgemeenschap. Ik ben nu een maand gestopt met het kijken naar porno en al iets meer dan 3 weken geen masturbatie. Ik mis ze niet, omdat ik weiger een leven te leiden waarin dit een probleem is, nu voel ik een verschil. Ik probeer vaker naar vrouwen te staren en probeer me seks voor te stellen met een van de dames met wie ik eerder ben geweest. Maar zal niet masturberen, zal mezelf zachtjes aan de zijkant van mijn penis aanraken en niet het bovenste deel aanraken waar ik vroeger stevig vasthield. Ik ben niet ver in de buurt van een climax.

Ik heb iemand met wie ik een serieuze relatie aan het opbouwen ben, maar zij is naar het buitenland verhuisd. We hadden een paar keer gerommeld voordat ze vertrok, maar geen gemeenschap. We doen aan cyberseks, en zoals eerder vermeld, masturbeer ik niet, maar raak mezelf zachtjes aan de zijkant. Ik begin nu op verschillende manieren te verlangen. Het voelt soms alsof ik mijn seksuele drang herontdekt. ​​Ik ben vastbesloten mezelf te genezen, ik zie een therapeut om me te helpen bij het omzeilen van de angst door middel van sensate focus en EMDR en meditatie. Alles gaat goed.


Ik kan me hier zeker mee identificeren. Ik ben 28 jaar oud en een voormalig collegiale atleet. Mijn situatie was niet zo extreem als die van anderen, maar onthouding van porno en verminderde masturbatie helpen zeker bij psychologische ED. Als de drang te groot wordt, masturberen tot fantasieën in je hoofd. Na een paar weken voelde ik me beter en had meer vertrouwen in het bed met vrouwen. Porno is het enige waar ik ooit afhankelijk van ben geworden, en ik drink en rook cigs en wiet. Ga figuur.


Ik vecht al sinds mijn eerste vriendin tegen ED. Zelfs met haar was mijn zin in seks absoluut niet waar het had moeten zijn voor een 17-jarige. Elke seksuele relatie met vrouwen daarna was altijd enigszins saai voor mij. Ik zou nooit zo opgewonden kunnen worden als ik zou moeten. Ik heb sinds een zeer, zeer jonge leeftijd naar porno gemastreerd. Mijn familie heeft internet gehad sinds het bestond. Als een zeer jonge jongen was ik aan het surfen op het web voor een website met betrekking tot een videogame die ik toen speelde en per toeval op een pornografische website. Sindsdien ben ik verslaafd aan porno en masturbatie.

Ik ben altijd depressief geweest over mijn ED-problemen, maar ik kon gewoon niet begrijpen waarom het gebeurde. Ik krijg regelmatig ochtend-erecties, dus ik wist dat het geen lichamelijk probleem was. Ik ben nu halverwege de twintig en heb geen enkele drive om vrouwen te ontmoeten of een relatie met een vrouw te hebben. Ik kon nooit begrijpen waarom dit zo was. Ik voelde dat ik een gezonde zin in seks moest hebben als ik de neiging had om porno te kijken en te masturberen zoals ik dat doe, dus ik heb mijn problemen nooit met een van beide gewoonten in verband gebracht. Ik ging er gewoon altijd van uit dat masturberen en porno kijken iets was wat jongens deden. Nu ben ik er volledig van overtuigd dat mijn verslaving aan pornografie en masturbatie mijn ED veroorzaakt bij echte vrouwen en mijn gebrek aan verlangen om bij vrouwen in het algemeen te zijn.

Terwijl ik hier alles zit te typen, kan ik niet anders dan erg boos worden. Boos dat deze levenslange verslaving me zoveel leed heeft bezorgd. Ik heb het gevoel dat ik door deze verslaving zoveel heb gemist in het leven en het maakt me erg verdrietig. Ik heb meerdere keren geprobeerd om met deze gewoonte te breken, maar ik vind het heel, heel moeilijk. Ik maak het meestal hooguit een week voordat ik breek. Ik weet dat dit een mentale strijd is, en het is er een die ik wil winnen. Maar het is verreweg het moeilijkste dat ik ooit heb moeten doen, hoe triest dat ook klinkt, ik denk echt dat dit een veel groter probleem is dan mensen denken. Steeds meer jonge mannen gaan naar hun dokter over ED, en ik ben er bijna zeker van dat pornoverslaving de reden is. Ik heb nog nooit zoveel verschillende advertenties en commercials voor mannelijke verbeteringsproducten gezien als ik nu zie, dus er is duidelijk iets aan de hand. Niemand wil erover praten omdat het een gênant probleem is, vooral voor jonge mannen. Ik denk dat dit absoluut meer moet worden bestudeerd, door de wetenschap. Ik haat pornografie en wat het me heeft aangedaan! Maar weten dat ik niet de enige ben, is geruststellend.


I heb naar internetporno gekeken sinds ik 14 was. Ik ben nu 26 met erectieproblemen tijdens seks. In mijn achterhoofd had ik altijd het gevoel dat teveel masturbatie en porno deze problemen veroorzaakte, ik vroeg het zelfs aan de doktoren op medhelp.com. Ze lachten me allemaal uit en stonden erop dat masturbatie gezond is en dat je niet te veel kunt masturberen.


Godzijdank ben ik begin dertig en is porno voor mij een vrij recent iets. Ik had geen verslavingsprobleem toen ik opgroeide en op de middelbare school zat in de vroege jaren 90, omdat ik niet regelmatig toegang had tot internet. Ik weet niet hoe kinderen vandaag kunnen omgaan, omdat ze zo vroeg worden geslagen. Arme, overprikkelde jonge jongens! Ik zou zeggen dat mijn probleempje misschien anderhalf jaar oud is. Voordien was het slechts af en toe porno kijken, sporatisch vermengd met echte seks. Ik ben ook nooit te extreem geworden in het kijken naar porno. Gewoon de normale harde kern, maar nooit homo of rare rotzooi. Eerlijk gezegd wil ik niet klinken als een ontkenner, maar ik denk niet dat dit een verslaving voor mij is. Het was meer een gewoonte / iets om te doen na een harde breuk met een ex g / f. Als ik de gevolgen van zo'n frequente pornoweergave had geweten, zou ik het in de eerste plaats nooit hebben gedaan. Wat is tenslotte belangrijker voor een man dan zijn ego / mannelijkheid? Ik zal niets toestaan ​​dat dat in gevaar brengt. Nu ik de gevolgen weet, ben ik volledig gestopt zonder aarzelen om terug te gaan.


Ik ben verslaafd aan porno en had ED-problemen sinds ik 15 was. Mijn eerste seksuele ervaring was slecht. Mijn verslaving heeft deze problemen veroorzaakt tot nu, ik ben 25.


Gay inbreng op PIED

Dus ik was met een man aan het praten en opende me over mijn onvermogen om condooms en mijn geschiedenis of PIED te gebruiken. Hij zei dat hij dat probleem ook had, en voegde eraan toe dat hij ongeveer 5 verschillende ontmoetingen heeft gehad met verschillende jongens die ook geen erectie konden krijgen, waarvan sommigen 18 waren. Ik werd zo blij toen ik dit hoorde. dat "ik ben niet alleen gevoel" gaf me hoop en stelde me gerust dat porno de onderliggende factor is. Blokkeer je telefoons en computers, gooi het wachtwoord weg, zelfdiscipline is niet genoeg. Vooral als we dit porno-fapping-ding sinds de leeftijd van 12 hebben gedaan. Veel succes


Het probleem is dat je je niet eens realiseert dat het een probleem is totdat de tijdelijke ED je letterlijk uit het niets raakt. Daarom moet het woord eruit komen. Dus ja, ik ben goed op weg naar herstel en voel me nu al beter na een paar korte weken en ben van plan om binnenkort weer op mijn studly-manieren terug te keren. Dieet, lichaamsbeweging en wilskracht winnen de dag.


Ik heb dit probleem al een tijdje, en alles wat ik kan zeggen is dat ik net naar de dokter ben gegaan en volbloed heb laten doen, hormonen gecontroleerd. Mijn penis is in orde, wat duidelijk is, want ik heb dagelijks ochtend erecties en in perfecte gezondheid. Omdat dit geen fysiek probleem is, moet het een mentaal probleem zijn en ik ben er vrij zeker van dat porno me ongevoelig maakt.


 Nadat ik het ongeveer 4 jaar geleden met een oude vriendin had uitgemaakt, zakte ik in een staat van depressie en isoleerde ik mezelf. ik begon porno en masturbatie te gebruiken als een "tegengif". Het stelde me in staat geen pijn te voelen of de problemen aan te pakken die ik van binnen voelde. Ik wilde een "dikke huid" krijgen en geen behoefte aan nabijheid met vrouwen. Met andere woorden, ik had het gevoel dat ik een te groot hart had. Ik was te "zacht" voor een man, en wilde mezelf ongevoelig maken. Het experiment werkte helaas, en de laatste twee jaar heb ik problemen met een laag libido en ED.

I zijn geweest aan drie artsen (inclusief een specialist), ED medicijnen voorgeschreven (die ik net begon te nemen, met weinig tot geen effect) en zelfs onder het mes, om een ​​varicocèle te repareren, wat een vrij onnodige operatie was. Al deze dingen zijn gedaan in een wanhopige poging om de schade die ik mezelf heb aangedaan te herstellen. Het enige dat ik niet heb gedaan, is afzien van porno en gedurende lange tijd masturberen. Hoewel ik weinig verlangen voel, ben ik te bang voor de 'gebruik het of verlies het'-theorie. Dit artikel heeft me een laatste beetje hoop gegeven en ik ga je aanbevelingen volgen en afzien van porno / masturbatie.


I was in dezelfde situatie als u [vorige rapportage], minus de medicijnen en operatie. Ik stopte porno cold turkey maar stopte niet met masturberen. Ik gebruikte mijn fantasie, maar misschien om de dag. Ik heb het ook niet geforceerd. Als ik niet ontspannen of in de stemming was, zou ik het gewoon niet doen. Als je eenmaal weer normaal wordt, kan het zijn dat je te maken krijgt met wat seksuele faalangst zoals ik deed. Ik heb dat probleem nog nooit in mijn hele leven gehad, maar het is heel reëel. Al dit piekeren en nadenken over je problemen zal er ongetwijfeld toe leiden. Voor mij deed de combinatie van geduld, een begripvolle partner, alcohol en, als je dit kunt geloven, subliminale messaging-audio gedurende de dag de truc. Ik probeer geen gratis advertenties weg te geven, maar het spul lijkt te hebben gewerkt. Of misschien een placebo? Wie weet? Hoe dan ook, ik ben nu zo gelukkig als de hel omdat ik laarzen aan het kloppen ben, net als toen ik 18 was.


Hallo heel erg bedankt voor dit materiaal. Ik ben krankzinnig gaan denken dat mijn seksleven voorbij is (Dit gaf me echt wat rust in mijn hoofd.) Maar ik heb een vraag. Ik ben 15 jaar oud en ben aan het masturberen sinds ik 12 was. Het begon als simpele video's, maar de laatste tijd ben ik in extremere dingen gekomen. Ik heb momenteel geen echte seks vanwege mijn leeftijd, maar door mijn verslaving ben ik bang dat mijn toekomstige seksleven verpest zal worden door de fout die ik als tiener heb gemaakt. Ik wil echt stoppen met porno omdat ik de effecten ervan nu ken en ik hoop te herstellen en meer opgewonden te raken rond meisjes. Kunt u mij de basisstappen uitleggen die ik moet nemen om te herstellen? en moet ik naar mijn gedachten blijven masturberen of moet ik stoppen met zowel masturbatie als porno?


I heb de afgelopen 5-jaren vrijwel overal naar porno gekeken en ik heb ondervonden dat het mijn erecties heeft aangetast. Ik heb onlangs een leuke meid ontmoet die ik erg leuk vind, maar als het ging om het krijgen van een erectie en optreden, kon ik dat niet. Ik realiseerde me niet dat dit een probleem zou zijn totdat ik probeerde te presteren. Het is echt frustrerend, dus ik vraag me af: als ik niet naar porno kijk, hoe lang duurt het dan voordat ik weer een natuurlijke erectie krijg? Is het zo dat als de persoon langer naar porno heeft gekeken, het herstel langer zou duren? Ik denk dat als ik naar hete vrouwen op internet kijk, het totaal anders is dan een meisje in bed hebben, dus de tolerantie moet te hoog zijn, daarom kan ik niet moeilijk worden.


Ik ben nu 33, maar ontdekte porno op 10-jarige leeftijd via VHS-banden die mijn vader en moeder in hun videorecorder hadden toen ik een film ging kijken. Ik zocht in hun kamer naar meer en ontdekte dat ze bijna wekelijks huurden. Ik was toen verslaafd. Ik masturbeerde meerdere keren per dag. Ik ben nooit echt vertraagd. Nu kijk ik natuurlijk alleen internetporno. Ik kijk er zoveel van, het is misselijk en heeft mijn leven al een LANGE tijd overgenomen. Ik kwam erachter dat ik niet gemakkelijk seks kan hebben, of helemaal niet. Ik moet Cialis of een generieke vorm van het medicijn gebruiken, en zelfs dat werkt niet zo goed of helemaal niet. Ik verloor uiteindelijk alle gevoeligheid, en zelfs toen ik geslachtsgemeenschap kon hebben, voelde ik niets. Dus ik kan het LANG uithouden als ik het kan opstaan, wat zeldzaam is.


Ik kan met volledig vertrouwen getuigen van de voordelen van dieper in te gaan op onthouding van PMO en seksuele fantasieën te beperken. Mijn erecties worden veel voller, sterker en spontaan tijdens deze zomerdagen. Ik ben blij dat ik mijn volledige seksuele gezondheid terugkrijg. Ik heb me niet zo opgewonden en gevoelig gevoeld voor echte meisjes en vrouwen van mijn leeftijd sinds ik in de puberteit kwam. Ik ben een hormonale woede vol seksuele energie, en, in tegenstelling tot in de pre-tienerjaren, gebruik ik deze energie en pluk ik de voordelen in de vorm van een meer gebalanceerde mentale toestand en een hoop fysieke energie die ik naar fysieke activiteit. Een probleem met deze brullende erecties is echter dat mijn primitieve brein is als 'OMG! OMG! Stel je voor dat je ging zitten en op een van je favoriete P-video's sloeg. Je geest zou exploderen! ' Ik realiseer me dat ik een echt keerpunt in herstel heb gehad, terwijl ik tegelijkertijd de valkuilen en consequenties van toegeven begin te beseffen VOORDAT ik me begin over te geven, NIET NA! Dus kwam ik op een creatief idee om de spontaniteit van mijn uitschuifbare staaf te beperken door enkele kegeloefeningen te doen. Deze kegel-oefeningen werken in feite de pc-spier bij mannen en, na het lezen, helpen ze ook om de controle tijdens seks te behouden, vooral gunstig voor mensen met voorrijpe ejaculatie (niet ik). Het idee is vergelijkbaar met het trainen van andere delen van uw lichaam: het gevoel energie weg te trekken en potentiële activiteit te beperken tijdens het herstel. Ik ben ook van plan om vandaag onder de koude douche te gaan om te zorgen voor testiculaire pijn waarvan ik denk dat het Blue Balls is. Hoe dan ook, het voelt geweldig om voldoening te absorberen uit de niet-virtuele omgeving om me heen en niet te vertrouwen op seksueel geproduceerd materiaal om 'mijn dag goed te maken'. Blijf het goede vechten voor iedereen!


I merkte op dat ik een pornoprobleem had misschien 6 maanden geleden en besloot veel te bezuinigen. Dus in plaats van elke dag te kijken, nam het af tot misschien één keer per week, met tussendoor wat andere masturbatie. Maar na het lezen van dit artikel heb ik al meer dan een maand geen porno gekeken en heb ik maar 4 keer gemasturbeerd. Het herstel is erg op en neer gegaan. Er was in het bijzonder een week waarin ik driemaal masturbeerde omdat mijn seksuele energie zo hoog was, maar gedurende de anderhalve week sinds die week heb ik geen vaste erecties kunnen krijgen of enige seksuele energie hebben. Ik weet dat dit een frustrerend proces moest zijn, maar ik dacht dat toen ik eenmaal in staat was om weer solide erecties te krijgen, ik genezen was. De afgelopen maand heb ik kleine verbeteringen in mijn sociale gedrag opgemerkt, maar ook op sommige dagen niet zo veel.


I was onlangs enigszins verrast toen ik een forumthread (eigenlijk nogal wat) las bij Men's Health, waar jongens hun worstelingen hiermee bespraken (porno / ED), gewoon vanuit een praktisch perspectief. Meestal jonge jongens, in de twintig of zo, kunnen het niet meer met een echt meisje opbrengen, en ze hebben allemaal te maken met een serieuze porno / masturbatie-gewoonte. Jongens zullen dit nooit openlijk bespreken met vrienden of collega's, uit angst om buiten de stad uitgelachen te worden. Maar wanneer iemand zijn verhaal vertelt op een gezondheidsforum, en er zijn 20, 50 antwoorden van andere jongens die met hetzelfde worstelen ... dit is echt. Als ik kan stoppen en de ED wordt beter, neem ik contact met u op en laat het u weten. Het kan even duren. Het is veelzeggend dat100) deze jongens open zijn over deze ervaring, waar ze in een andere setting, laten we zeggen met leeftijdsgenoten thuis of op het werk, nooit openhartig over zoiets zouden zijn. van hen merken op dat het stoppen of verminderen van het gebruik van porno / masturbatie buitengewoon moeilijk is. 1) Er is weinig melding gemaakt van morele of religieuze redenen om hun gewoonten / levensstijl in dit opzicht te veranderen, alleen een praktisch verlangen om ED te overwinnen en hun prestaties in de "Echte" slaapkamer.


Ik zal mijn verhaal kort houden (27 jaar, man). In de afgelopen jaren heb ik steeds erger wordende symptomen van ED gehad. Na een breuk met mijn eerste liefde toen ik 21 was, begon ik zachte erecties te krijgen als er een condoom bij betrokken was, maar zonder condoom prima. Rond 23 begon ik met een meisje te daten en ik kon zelfs zonder condoom geen erectie behouden, en we gingen uit elkaar. Kort daarna begon ik Viagra-pillen te gebruiken om een ​​erectie te behouden van een ander meisje met wie ik al een aantal maanden aan het daten was, maar zonder dat kon ik helemaal geen erectie krijgen bij haar. Toen ze het uitmaakte, kreeg ik een tweejarige strijd met depressie, schaamte en eigenwaarde, waardoor mijn leven eenvoudigweg een staat van bestaan ​​werd. Niets meer, ik was leeg van binnen. Het was zo vreselijk om het gevoel te hebben dat ik geen seks meer kon hebben, laat staan ​​intiem te worden met iemand anders. Zou ik zo blijven voor de rest van mijn leven?

Afgelopen herfst begon ik met iemand anders te daten, en ik slikte stiekem porties Viagra-pillen in, in een poging mezelf te spenen terwijl ik mijn seksuele zelfvertrouwen opbouwde. Na zes maanden kon ik het niet meer verbergen voor iemand van wie ik hield - ik vertelde haar alles. Ik heb me in mijn hele leven nog nooit zo kwetsbaar gevoeld. Ze vertelde me dat ze het begreep, dat ze van me hield en dat we er samen aan konden werken. Twee weken later heeft ze het uitgemaakt. Dat is oké, want ik heb me eindelijk gerealiseerd dat dit probleem nooit zal verdwijnen, tenzij ik ervoor ga staan ​​en het onder ogen zie.

Sindsdien (6 weken geleden) heb ik besloten er iets aan te doen. Ik heb een vertrouwenspersoon benaderd, die suggereerde dat ik waarschijnlijk faalangst had, wat ik al vermoedde. Ik ging naar de dokter in de hoop een test voor laag testosteron te krijgen (wat ik nog moet doen), maar ik was verrast om te horen dat mijn dagelijkse gewoonte om marihuana te roken een belangrijke bijdrage zou kunnen leveren aan de ED. dat ik misschien een PMB-verslaving heb van deze site. De afgelopen jaren rook ik bijna dagelijks marihuana en gebruik ik P tot MB. Soms veel meer.

De scènes zijn steeds meer "beschamend" geworden, tot het punt dat gewone P me niet veel meer doet. Ik kan zonder MB, maar het is moeilijker om een ​​erectie te behouden en mijn gedachten dwalen vrij gemakkelijk af, waardoor ik mijn focus verlies. Ik doe dit al een aantal jaren ... En nu, na het zien van deze site en het SUCCES dat mensen hebben gehad bij het overwinnen van faalangst en ED met een mentale reboot en onthouding van P / MB, stop ik ook met die cold turkey . Op dit moment beginnen. Ik kan niet geloven dat ik al die tijd een verslaving aan PMB heb die de oorzaak van dit probleem kan zijn. Ik zal bijna alles doen om dit op te lossen. Ik ben het zo zat om een ​​slachtoffer te zijn en een pil nodig te hebben om seks te hebben. Het is niet natuurlijk, ze zijn niet gezond en maskeren alleen het probleem. Ik wil weer gelukkig zijn met relaties en intimiteit, en ik ben bereid het werk te doen om daar te komen.


IHet is mogelijk dat mijn situatie tot de meest erbarmelijke behoort die hier bekend is. Ik zal het uitleggen. Met inbegrip van die eerste aflevering van ED toen ik 18 was, ben ik met 31 mensen geweest in een zekere mate van intimiteit. Ik geloof dat ik in 16 van die ontmoetingen een zekere mate van ED had. Vaak was het totale ED. Sommige van die ontmoetingen waren met mannen. Ik dacht dat ik misschien stiekem homo kon zijn, en dat was het probleem. Nee. Het resultaat was hetzelfde met mannen. In de rest vermeed ik seks volledig uit angst dat ik niet kon optreden.


Er is me iets heel raars overkomen en ik ben benieuwd hoe ik het kan genezen. Ik zie er goed uit en fysiek gezond, maar omdat ik erg verlegen en onzeker was in een eerdere fase van mijn leven, had ik geen (behalve enkele vrijen) relaties met meisjes. Ik ben niet meer verlegen, maar door gebrek aan ervaring bleef ik altijd onzeker bij meisjes en dat maakte me een 29-jarige maagd. Ik huurde een escortdame in omdat ik mijn maagdelijkheid wilde verliezen voor mijn 30e verjaardag. En ik deed het, en had voor het eerst seks. Maar er gebeurde iets verontrustends. Ik wist eerder dat ik problemen heb met mijn libido en erectie (porno is een van de redenen). Maar ik had dit niet verwacht. Ik heb jaren op deze dag gewacht en ik was erg opgewonden. Maar toen ze kwam en op me ging liggen, was mijn penis helemaal zacht! Ik deed zelfs alsof ik naar de badkamer ging en masturbeerde daar een beetje, maar nog steeds niets.

Dit meisje dat ik heb aangenomen, is heel erg goed in haar werk. Ze heeft uitstekende aanbevelingen en ze presteert erg enthousiast. Toen we tussen de orgasmes door spraken, vertelde ze me dat ze van die baan houdt en dat ze voelt dat ze daarvoor geboren is. Ze zoog aan mijn penis terwijl ze me recht in de ogen keek en mijn lichaam streelde met andere hand en toch duurde het erg lang om een ​​erectie te krijgen (niet 100%) en om een ​​orgasme te krijgen. Toen we daarna seks hadden, deed ze echt wat moeite om aan mijn penis te zuigen voordat hij opstond. Het duurde erg lang en de erectie was weer niet 100%. Dan zat ze bovenop me en had ik een heel goed orgasme. Dan deed ze nog een keer orale seks. Maar dit is het raarste en meest verontrustende deel. Een erectie is, zoals u weet, mogelijk op twee manieren: seksuele opwinding en fysieke stimulatie van de penis - of beide tegelijkertijd. Ik had die gedeeltelijke erecties en drie orgasmes alleen vanwege fysieke stimulatie! Ik was helemaal niet seksueel opgewonden!

Ik heb hier jaren op gewacht, fantaserend en kwijlend naar seksuele beelden van anderen en nu kijk ik naar deze vrouw die me op een prachtige manier pijpen, kreunend en me in de ogen kijkend en werkelijk uitstekend presteert, maar niets! Ik heb zoveel uren naar naakte vrouwen gekeken, droomde en wilde ze kussen en aanraken, en nu ligt een hete meid naakt met mij in bed en het kan me niet eens schelen! Het beeld van een penis die een vagina binnendringt was altijd bijzonder spannend voor mij in porno. Ik droomde van een dag waarop ik mijn penis zo zou zien en bedacht hoe snel dat zou zijn. En nu keek ik naar mijn penis in haar vagina terwijl ze me aan het berijden was en dat beeld prikkelde me helemaal niet! Waarheid: Toen ze bovenop zat, had ik een heel goed orgasme, maar alleen vanwege de wrijving die ze veroorzaakte. Ik sta versteld van deze ontdekking. Terwijl ze deze meest erotische acts voor me uitvoerde, voelde ik me totaal afstandelijk, alsof ze een levenloos object was, in feite erger, omdat ik meer opgewonden zou zijn van een pop.

I weet dat ik (waarschijnlijk porno gerelateerd) problemen heb met erectie, maar ik dacht altijd: "Hé, als ik een 65 - 70% procent erectie krijg die naar kreupele pornobeelden op een scherm kijkt, zal ik keihard zijn als een meisje begint mijn penis te zuigen. "Maar nee! Dag na mijn ontmoeting met dat meisje ging ik op pornosite gewoon kijken wat er zou gebeuren. Hoewel ik gisteravond 3-orgasmes had met het meisje, kreeg ik bijna onmiddellijk na het bekijken van enkele foto's en het strelen van mijn penis een erectie (60 - 70%) en binnen enkele minuten had ik een orgasme! Niet alleen vanwege strelen, Ik was mentaal opgewonden om naar beelden te kijken. Eergisteren waren die beelden echt en ik was in hen en dat wond me niet op, maar nu wel. Foto's prikkelen me, echte live seks niet. Hoe is dat mogelijk? En nog belangrijker, hoe het te genezen?


OK, dus hier gaat het. Ik ben 19 en masturbeer naar porno sinds ik rond 12/13 was. Ik heb het altijd gezien en geloof dat ik eraan verslaafd ben. Als ik seks heb met vrouwen, vind ik het moeilijk om constant rechtop te blijven en vooral om te ejaculeren. Ik ben nooit in staat geweest om in een vrouw te ejaculeren en ejaculeren voor een vrouw is erg moeilijk gebleken. Ik moet letterlijk met de snelheid van stoeiende konijnen gaan om echt ergens te komen, maar in de aanwezigheid van porno kan ik binnen enkele minuten ejaculeren. De langste die ik ooit zonder porno ben geweest, is ongeveer 11 dagen, dus heeft iemand enige hulp bij wat ik moet doen om te voorkomen dat ik porno kijk. Ik weet dat je gaat zeggen: stop met kijken. Het is simpel, maar het is alsof je een kettingroker vertelt dat hij moet stoppen met roken, dat het niet goed zal gebeuren. Dus jullie helpen toch maar, advies etc. Zou zeer gewaardeerd worden. Bij voorbaat hartelijk dank aan iedereen. Lewis


[Nu leeftijd 28] Ik heb twee jaar geleefd met mijn laatste serieuze relatie. Ik zou letterlijk, voor twee jaar, het nemen van cialis en viagra (online gekocht) vóór seks verheimelijken. Het was krankzinnig. Een ingewikkeld web van planning. Uiteindelijk raakte ik, net als bij de meeste jonge mannen, verveeld. Ging ECHT zwaar in porno, zo veel om te masturberen terwijl ze sliep. Hoe kan een alleenstaande vrouw concurreren met een oneindige hoeveelheid HD-pornosterren die kinky hardcore doen? Ik wed dat de meesten van jullie hier een relatie kunnen hebben, omdat ze net als 10-tabbladen open staan ​​voor verschillende pornoscènes, maar nooit een scène vinden die spannend of intens genoeg is. Altijd op zoek naar die scène om ook af te maken.

Nou, ED werd erger. Ik brak het daarna met haar af. Voorafgaand aan haar, in een andere LTR, kon ik alleen maar uitstappen bij mijn vriendin die me handjob gaf. Het was als masturberen. Ik had eerder een HJ-fetisj ontwikkeld. Ze was prachtig, eigenlijk een model. Maar zoals in een latere relatie was porno veel opwindender. Ik heb een levendige herinnering aan haar die ooit op mijn bed lag, in satijnen ondergoed, tot aan de negens toe gedaan. Ik kon zien hoe mooi ze was. Hoeveel mannen zouden bananen gaan gebruiken. En toch voelde ik geen opwinding. Ik wist dat er iets mis was.


Ik dacht niet dat ik verslaafd was ...

Ik heb mezelf nooit gezien als een pornoverslaafde. Elke keer dat ik een bericht op reddit zou zien over niet fokken, zou ik gewoon lachen. "Fapping is normaal, waarom zou iemand stoppen?" Dat weet ik nu fapping masturberen is niet slecht. Fappen naar porno echter ...

Iemand heeft in een opmerking feitelijk uitgelegd waarom mensen zouden kiezen om niet naar porno te kijken en te stoppen met masturberen en te linken je hersenen op porno, evenals deze subreddit. Ik begon een beetje te lezen op de site. In eerste instantie verwierp ik het ronduit "dit is pseudowetenschap" en "dit is van toepassing op andere mensen, niet op mij". Maar er zat iets in mijn hoofd.

Het kost me heel veel tijd om een ​​orgasme te krijgen. Ik heb een partner. We hebben seks. Zelfs als ik hem neuk, kan ik niet altijd klaarkomen. We zijn bijna vier jaar samen en hij heeft me nooit kunnen masturberen en laten klaarkomen. Niet één keer in vier jaar. Ik dacht dat het gewoon was zoals ik ben, niet erg gevoelig. Maar toen dacht ik erover na. Als ik porno kijk, kan ik binnen de kortste keren klaarkomen, soms minuten (hoewel het frustrerend kan nog soms duurt het eeuwig).

Ik begon daarover na te denken, en de dingen die ik over je hersenen las over porno. Ik vroeg me af of het misschien echt op mij van toepassing is. Ik zei: "Ik ben niet verslaafd, ik kan op elk moment stoppen". Dus ik deed. Ik heb de datum of zoiets niet gemarkeerd, omdat ik het nog steeds niet als iets over mij zag. Ik denk dat het vorige week was, hoewel het er misschien twee zijn geweest. Ik kan het me niet eens herinneren.

Dan vandaag. Ik wilde echt naar porno kijken en me aftrekken. En ik heb er echt over nagedacht. Moet ik echt naar porno kijken? Waarom voel ik me zo gedwongen. Normaal zou ik toegeven, maar om de een of andere reden ging ik terug naar je hersens over porno. En lees wat meer. En uiteindelijk op deze pagina's beland Waarom vind ik porno spannender ... en dit porno ED-test. En ik besefte dat ik dat was. Ik dacht aan mijn geschiedenis met porno, vooral voordat ik een partner kreeg en besefte Ik ben verslaafd aan porno.

Ik wilde mijn geschiedenis schrijven met porno en partners, want hoe meer ik erover nadenk, hoe erger ik me realiseer dat het is. Maar ik denk dat ik dat bewaar voor een andere post.

TL; DR Ik heb vandaag niet naar porno gekeken.


MIJN VERHAAL !!! (De reden waarom ik dit doe)

Oké, laat me beginnen met je te bedanken voor het lezen van mijn allereerste bericht! Ik maakte voor het eerst kennis met porno door mijn neef toen ik 7 was. Mijn leven veranderde sindsdien, ik was verslaafd aan dit nieuw gevonden medicijn. Ik begon al snel op de computer porno te zoeken toen ik alleen was, zoals elke kans die ik kreeg en masturbeerde. Ik deed dat 3-5 dagen per week! Ik dacht dat het geen probleem was, dus ik ging door tot ik 18 was (huidige leeftijd). Ik leerde dat het fout was dankzij Google, en Google stuurde me hierheen. Ik heb nu een serieus probleem !!! (willekeurig) Ik kan geen stijve meer krijgen zonder porno, een meisje kan recht voor me staan ​​naakt voorovergebogen en er zou niets opkomen. Daardoor voel ik me minder een man en dat zou ook moeten, dus dat is eigenlijk waarom ik dit doe. Dit zou me moeten verlossen van porno-lul die ik heb gehoord, IK WIL MIJN FUCKING MANHOOD TERUG !!! (Veel succes met uw reizen!)


Mijn weg naar herstel, buiten medeweten van mijn vrouw.

Over 3-4 weken geleden raakte het me eindelijk dat ik een PMO-probleem heb. Ik ben altijd een enthousiaste pornogebruiker geweest, gemiddeld één keer per dag, ongeacht of ik single was of in een relatie. Ik heb me nooit gerealiseerd dat het een probleem was totdat ik het een paar weken geleden had opgegeven. Ik ben zelfs twee keer gepakt door mijn vrouw en toen vriendin. Ze was super boos op me en zei dat het haar onvoldoende deed voelen dat ik achter haar ging om porno op te zoeken. De tweede keer dat ze me betrapte, zei ze dat als ze me ooit nog een keer betrapt, onze relatie voorbij zou zijn.

Ik heb haar op dat moment een beetje afgewezen, haar verteld dat ik zou stoppen, maar in het geheim gebruik ik sindsdien porno achter haar rug. Als ik terugkijk, besef ik hoe stom dat was, ik riskeerde het grootste in mijn leven, mijn vrouw, gewoon zodat ik kon afrukken ???? Hoe belachelijk als ik stop om erover na te denken.

Wat me uiteindelijk deed beseffen dat ik een probleem heb, was dat ik in oktober ontslagen werd. Ik ging van het gebruik van porno voor het werk naar ongeveer 5-10 minuten om te masturberen, naar 30, 40, 60 minutenlange marathonsessies meerdere keren per dag. Snel nadat ik zoveel porno begon te gebruiken, ontwikkelde ik ED. Ik voelde me zo verward inadequaat, bang, nerveus, angstig enzovoort. Dit ging zo door voor ongeveer 2 maanden, het leek alsof ik elke keer dat ik seks wilde proberen en niet, ik gewoon meer porno zou gebruiken, mezelf wilde testen en kijk of ik een erectie kan krijgen. Ik merkte dat ik op zoek was naar vreemdere en vreemdere soorten porno om er gewoon vandoor te gaan. Alle typische symptomen van pornoverslaving die ik nu heb geleerd.


Draconis7

Goed voor je. Ik zit bijna in dezelfde situatie. Midden veertig, had ongeveer een decennium lang een ED-aandoening, maar werkte er met mijn partner omheen, dus ik stopte het tot 3 jaar geleden, toen het zich begon te ontwikkelen tot volledige impotentie. Ik zag een paar doktoren, fysiek niets aan de hand, was altijd een verkeerde diagnose gesteld - ze vragen nooit naar porno. Ik vermoedde dat er een link was naar mijn PMO-gewoonte, maar ik wist het niet zeker, dus ik bleef ermee doorgaan. Een maand geleden is mijn vriendin vertrokken en ik besloot het probleem voor eens en voor altijd op te lossen, anders heb ik niet genoeg vertrouwen om nieuwe vrouwen te benaderen. Vond deze groep en de Tedx-video, ging ongeveer een week geleden cold turkey af en voelde me al een stuk beter (beter humeur, verhoogde vitaliteit).

Net als jij, ik kom uit de pre-internet dagen, heb ik masturbatie niet eens ontdekt voor de leeftijd van 30, hoe vreemd het ook mag klinken, dus ik hoop mijn oude potentie volledig terug te krijgen. Ik heb niet al te veel last van ontwenning, want mijn gewoonte was sowieso maar een of twee keer per week - maar dit kan moeilijker worden naarmate de tijd verstrijkt. Ik wil zien hoe lang het duurt om natte dromen te krijgen, omdat ze me wat bevrijding zullen geven.

Als u aan het verbeteren bent, kunt u uw arts vragen Viagra te vervangen door Cialis, dat veel milder is, met zeer lage bijwerkingen. Voor mij is ongeveer de helft van een Cialis-tablet van 5 mg meestal voldoende om de volledige functie te herstellen. Maar ik zou dit natuurlijk graag in mijn eentje willen doen, zonder enige vorm van medische kruk.

Veel succes en blijf sterk.


Wat ben ik in vredesnaam geworden? [Lang rant / huil om hulp]

Vanaf het begin zal ik de eerste zijn om toe te geven dat wat volgt een schreeuw om hulp, medeleven en een poging is om mezelf een goed gevoel over mezelf te geven. Maar ik moet gewoon ergens luchten.

Ik ben afgelopen vrijdag net 26 jaar geworden. Ik heb een fantastische baan (6 figuren), ben afgestudeerd aan een top 5-universiteit met een volledige beurs, 6'2 ”lang, fit (kan wat flauwvallen) en omringd door vrienden. Maar ik haat mijn leven. Ja, ik ben me ervan bewust dat er veel mensen zijn die het erger hebben, maar daardoor voel ik me alleen maar slechter. Ondanks dat ik alles heb, voel ik me leeg en ongelukkig.

Ik probeer actief mensen te vermijden, ook als ze blijven bellen / sms'en en me vragen om met hen uit te komen. In plaats daarvan zit ik in mijn kantoor (ja, in mijn god verdomde kantoor), aan de rand. Als ik me er wel doorheen sleep, is mijn geest constant ergens anders.

Ik ben een eeuwige fapper geweest sinds ik 10 jaar oud was en het werd ECHT slecht op de universiteit. Ik bracht in wezen bijna al mijn vrije tijd door met fokken op de universiteit. Toen ik geweldige mensen had kunnen ontmoeten, met meisjes uitgaan, leuke dingen kunnen doen. Ik ging van een van de meest populaire jongens op de middelbare school naar een niemand op de universiteit. Ik bleef schokken.

Ik spreek 6 talen en ik kies ervoor om met niemand te spreken. In plaats daarvan doe ik alsof ik iemand ben (letterlijk, ik heb de foto van een kennis van het net opgevijzeld en doe alsof ik deze vriendelijke Zweedse man ben) en pak vrouwen op r / gonewild. Ja, dat klopt, met alle kansen en voordelen die ik heb gekregen, breng ik het merendeel van mijn vrije tijd door met het berichten sturen aan meisjes op GW en hen te laten cammen met mij.

Het ergste is dat als ik wilde, ik waarschijnlijk met zoveel meisjes had kunnen uitgaan. Ik negeerde ze gewoon. Er is geen empathie meer in mij. Vrouwen zijn slechts objecten. Ik heb waarschijnlijk meer dan 25 vrouwen in slaap gevallen via one night stands en heb slechts 1 langdurige relatie gehad die onlangs op vreselijke voorwaarden eindigde (ik betrapte haar op bedrog na maanden van achterdocht). Ik dacht dat ik alles had, dat vrouwen over zichzelf zouden vallen om bij mij te zijn, maar het enige meisje met wie ik koos en waar ik me voor openstelde, bleek een manipulatieve, vreemdgaande hoer te zijn. Ik neem aan dat je krijgt wat je verdient.

Mijn vrienden denken dat ik een speler ben - omdat ik meisjes zelden meer dan eens zie. U wilt weten waarom? Het is omdat ik ED heb. Ik ontmoet ze in clubs, charmeer ze (of bedrieg ze) en bed. Dan kan ik het niet opstaan. Dus ik sloeg ze (niet op een gewelddadige manier, meer op een Dom / sub-manier). De meesten van hen zijn er dol op (verbaast me elke keer). Ik word 's ochtends wakker, verzin een excuus om naar mijn werk te moeten (ook al is het een zondag) en gooi ze weg. Ik schaam me om ze weer te zien. Met mijn ex gebruikte ik viagra en stelde haar tevreden. Misschien verdiende ik het om bedrogen te worden. Ik heb ook altijd al vals gespeeld. Zielig. Ik ben gewoon zielig. 26 jaar oud, fit en een lul die nutteloos is geworden door jarenlange porno. Hoera!

Dus hier ben ik - ik ben al 42 dagen niet flauwgevallen, maar ik heb sinds mijn verjaardag vorige week een eetbui gehad (die ik alleen heb doorgebracht! Ondanks dat mijn vrienden een feest voor me wilden geven). Ik heb volgende week een enorm examen voor de business school - en in plaats van ervoor te studeren, ga ik aan de rand. Ik heb zojuist de hele dag (inclusief werkuren) berichten gestuurd naar vrouwen op GW. Ik weet dat als ik een score van 700+ haal, ik waarschijnlijk naar Harvard of Stanford kan gaan. In plaats daarvan zat ik hier mijn pik door mijn spijkerbroek te wrijven, constant verfrissende reddit in de hoop dat een van de meisjes die ik een bericht stuurde mijn bericht terugstuurt. WAT IS ER MIS MET MIJ?

Het ergste is dat ik weet dat ik het potentieel heb om geweldige dingen te doen, maar dat ik te bang ben. Dingen uitstellen tot de rand, en dan vertrouwen op last-minute werk om rond te komen. Ik realiseer mijn ware potentieel niet en dat is wat zo rot is. Ik heb geen controle over mijn driften. Ik ben als een gekke gek. Ik walg van mezelf. Ik ben bang dat ik op een ochtend wakker zou worden en Patrick Bateman zou worden.

Ik moet stoppen met kantelen en me concentreren op mijn werk / examen. Tijd om te bemannen en mijn ellendige leven daar buiten te zetten zodat iedereen het kan zien. Ik heb mijn ouders, mijn broer, mijn vrienden, de anonieme mensen die me door de universiteit hebben geholpen, teleurgesteld. Ik ben neergestreken op een leugenachtig machteloos stuk stront.

Ik weet niet wat ik nog meer moet zeggen. Maar het voelt louterend om dit allemaal op te schrijven. Laat me alsjeblieft de innerlijke kracht vinden om mezelf te veranderen. Alstublieft.


Het is nu allemaal duidelijk.

Toen ik eindelijk de punten tussen mijn ED en porno verbond, lachte ik. Ik kon een beetje niet geloven hoe duidelijk het was toen ik het idee eenmaal accepteerde.

De details zijn een beetje duister voor mij, precies wanneer ED van porno begon te schoppen (of zichzelf zou hebben onthuld met een echte partner), omdat ik vier jaar lang een langeafstandsrelatie had die het gebrek aan fysieke contact in de film "Her" een run voor zijn geld. Ik wendde me tot porno om in te vullen voor al het fysieke contact dat ik niet had. Voorafgaand aan deze rampzalige en tijdverspilling van een relatie heb ik wel porno gekeken, maar ik had geen ED en ik heb absoluut maar één keer porno gebruikt in een blauwe maan. Once in a blue moon veranderde in twee keer per dag, en ik ging door alle klassieke escalaties die optreden bij gewoon porno-gebruik. Ik had niet de meer extreme soorten eetbuien (veel tijd besteden, niet meedoen aan het leven, enz.), Maar het was zeker een buitengewoon belangrijk onderdeel van mijn routine zonder dat ik het me realiseerde.

Toen ik eindelijk die relatie beëindigde, verhuisde ik vrij snel naar iets daarna en tot mijn ontzetting was ik zo slap als een natte noedel die in bed rondrolde met een meisje dat me mentaal klaar had staan ​​om over haar botten te springen. Ik schaamde me een beetje, maar legde het weg omdat ik bij iemand anders was en het de eerste keer in altijd was. Ik herinner me dat ik thuiskwam en dingen in twijfel trok en hilarisch genoeg masturbeerde ik naar porno om mezelf te bewijzen dat ik het nog steeds gemakkelijk genoeg kon krijgen. /schudt hoofd. Ik probeerde het de volgende dag opnieuw en hetzelfde gebeurde. Ik dacht dat ik misschien gewoon niet klaar was om in iets fysieks te zijn en kort daarna verder ging.

Er gingen weer een paar maanden voorbij en ik ontmoette uiteindelijk een meisje dat past bij elk pornostereotype waar ik van hou. Ze was volledig getatoeëerd, aantrekkelijk en pervers als ze kwamen. Dit is het soort meisje waarvan ik me herinner dat het vloeken van me seksueel de gelukkigste kerel ooit zou maken. Even later blijft ze een nacht en zelfs nadat ik mezelf op andere manieren tijd had gekocht, kon ik nog steeds geen erectie krijgen. Paniek tijd. Ze gaf het zichzelf de schuld (zou anders niet luisteren), dus bleef ze gewoon nog harder proberen en wekenlang niets anders dan het vermijden van het probleem of gewoon teleurstelling, want ik was eigenlijk gewoon een manier om oraal en wrijven. Al die tijd ben ik nog steeds naar porno aan het kijken en krijg ik erecties bijna op het moment dat ik het voor mijn computer zeg. Maar ja, nogmaals, ik moet gewoon nerveus zijn, ook al voelde ik het niet. /schudt hoofd.

De afgelopen maand ontmoette ik een ander meisje met wie ik veel langzamer ben gegaan, en dat is wat ik sowieso meer op mijn gemak voel. We worden dronken op een feestje bij haar thuis, en beginnen een beetje te dollen zonder de bedoeling dat het overgaat op seks. Ik kon letterlijk niet geloven dat het ronddraaien en kussen van deze vrouw tot wie ik me enorm aangetrokken voel en waar ik om geef me niet moeilijk maakte, ook al hadden we het erover om een ​​tijdje te wachten. Ik ging de volgende dag naar huis en bijna in een opwelling Googelde ik "geen erectie zonder porno" en kwam ik yourbrainonporn tegen. Mijn brein moet zijn verlicht als een kerstboom die zelfs de basisbeschrijving leest. Dit was het. Dit was de reden waarom ik geen erecties kreeg bij normale vrouwen, maar ik kon opgewonden raken zodra ik op zoek ging naar porno. Het maakte me echt aan het lachen. Het enige wat ik kon doen was om de paar alinea's lachen, omdat het zo logisch was. En alle dingen die ik onderweg deed om mezelf beter te laten voelen, maakten het gewoon zoveel erger. Er is daar tenminste humor voor mij. Het was zoveel minder grappig als ik niet wist wat er in godsnaam met mij aan de hand was of met wat ik aan het doen was.

Ik stopte die avond met masturberen (18 januari) en ging ongeveer een week door zonder ergens naar te kijken. Ik stortte me in en bekeek gisteren een paar foto's en de haast was waanzinnig. Masturbeerde niet, maar ik wilde het echt en was boos dat ik het niet kon. Na een poosje werd ik oneindig veel bozer omdat ik me zo door iets liet vasthouden.

Ik heb de posts van TheUnderdog gelezen en ik zal blijven proberen zo min mogelijk aan porno te denken. Ik ben op zoek naar suggesties en aanmoediging om met deze verslindende verslaving om te gaan. Bedankt iedereen voor het lezen en voor alles wat je voor me hebt.