Gedachten over zelfvertrouwen (en overwonnen verlegenheid)

LINK- Gedachten over zelfvertrouwen (en overwonnen verlegenheid)

Ik wilde deze post plaatsen omdat zoveel jongens problemen hebben met het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Ik hoop dat dit je zal helpen en motiveren om personen te worden die je wilt zijn. Ik zou dat "echte jij" noemen.

Toen ik jong was en in mijn tienerjaren (nu ben ik 29) werd ik erg gepest. Mijn gevoel van eigenwaarde was nul, ik was ongelukkig, verlegen, bang voor sociale situaties en ik dacht dat ik altijd een verliezer was en zal blijven. Ik was een impopulaire man (je kunt denken aan een impopulaire man op je school. Ik was zo). Ik had een paar vrienden, zelfs enkele populaire, zelfverzekerde, maar ik was niet zoals zij.

Nu zou ik zeggen dat ik zelfverzekerd ben, een hoog zelfbeeld en een coole kerel. Mijn kijk op mezelf is totaal anders dan in mijn tienerjaren. Nu zal ik het leuk vinden om in sociale situaties te zijn.

Eerste onderwerp: verlegenheid. Ik was verlegen bij nieuwe mensen en ik praatte niet veel. Met vrienden was ik meer ontspannen, maar nog steeds sociaal terughoudend en ik dacht altijd aan wat ik kon zeggen. Verlegenheid was voor mij echt een ander woord voor angst. Ik was bang dat als ik mensen vertel wat ik denk of als ik iets verkeerd doe, ze me zullen beoordelen en dat ze me niet mogen. Eigenlijk deed ik alsof ik iets was dat ik niet was. Ik was niet "echte ik". Het overwinnen van dit soort verlegenheid vergt slechts twee stappen (zie lijst # 1 en # 2).

Over negatief denken en negatief praten over jezelf. Veel jongens doen dit en je zou dit nooit moeten doen. Wat ik bedoel met negatief zelfdenken: ik ben te dik, ik ben te klein, te nerveus, te verlegen, ik heb geen geld etc.

Wat er ook gebeurt, dat zou je nooit moeten doen. In plaats daarvan zou je veel aan jezelf moeten denken: ik ben cool, ik heb een geweldige baan, ik heb geweldige buikspieren, vrouwen zoals ik, ik ben goed in X. Je snapt het wel.

Negatieve zelfbespreking: laten we zeggen dat je gitaar speelt en iemand zegt dat je goed speelt en je antwoordt "bedankt maar ik ben niet zo goed". Het is negatief over jezelf praten en dat moet je vermijden. Zeg in plaats daarvan gewoon "bedankt". Vertel geen zelfspot grappen. Vermijd ook het tegenovergestelde: opscheppen.

Korte lijst met dingen die zullen helpen meer zelfvertrouwen en minder verlegen persoon te worden:

  1. Het maakt niet uit wat anderen van je denken. Zeg wat u wilt zeggen en geef vrijelijk uw mening.
  2. Realiseer je dat er personen zullen zijn die "echte jij" zullen waarderen en sommigen zullen je niet aardig vinden. Wat je ook doet.
  3. Stop met negatief denken en negatieve zelfpraat.
  4. Twijfel niet. Als je een vrouw wilt benaderen, moet je dat doen. Als je afgewezen bent, kun je nog steeds trots zijn dat je moedig hebt gehandeld toen je het probeerde.
  5. Als ik in een nieuwe situatie ben. Ik zal denken wat een zeer zelfverzekerde persoon zou doen en dan probeer ik dat te doen.
  6. Houd altijd een goede houding en een ontspannen houding aan. Ik probeer me vierkant om me heen voor te stellen. Ik zal denken dat ik de volledige controle heb over wat er binnen dat vierkant gebeurt (hoe ik beweeg en een goede houding aanhoud). Dit helpt me om te ontspannen.
  7. Neem wat sociale risico's en speel het niet te veilig.

Waarom zelfverzekerde jongens beter zijn met vrouwen. Zullen ze worden afgewezen? Antwoord is ja, maar het kan ze niet zoveel schelen (het is maar één vrouw en er zijn veel vrouwen die hen niet zullen afwijzen). Zelfverzekerde jongens benaderen een ontspannen, minder zorgzame manier met een goede houding. Ze benaderen veel vrouwen en nemen grotere sociale risico's.

Voorbeeld over het nemen van sociale risico's: Ongeveer een jaar geleden was ik in de nachtclub en deze schattige blondine was bij mij in de buurt: het eerste wat ik op een ontspannen, niet-zorgzame manier tegen haar zei was: "Je moet dichterbij komen en me kussen" en ze komt en geeft mij een kleine kus. Ik reageer door te zeggen "dat was een leuke kus, maar ik denk dat je het beter kunt doen", dus ze komt en geeft me een lange tongzoen.

Veel jongens spelen het gewoon te veilig en verliezen alles. Als je een date hebt en je wilt dat meisje kussen, moet je haar zeggen dat ze je moet kussen. Neem wat risico's en het zal het waard zijn. Wees geen eikel, maar weet wat je wilt en werk daarvoor.

Mijn gedachten over pua-boeken en routines: Mijn mening is dat het voortkomt uit een mentaliteit dat je niet goed bent en dat je een paar spelletjes moet spelen om ervoor te zorgen dat ze je leuk vindt. Ik zal zeggen dat alles wat je nodig hebt is dat je "echte jij" bent en dat zullen veel meisjes geweldig vinden. U hoeft niets meer te zijn.

Een voorbeeld over afwijzing en verder gaan: ik zat in de nachtclub voor het eerst bier te drinken en daar was een mooie blondine en ik wist dat ik haar wilde benaderen. Dus ik deed en vertelde kort een geweldige grap over die situatie. Die grap was geweldig in mijn schaal (ik ben een nogal geestige man). Ze was alsof het nooit was gebeurd. Dus ik zei haar dat ze een leuke avond moest hebben. Ik wist dat ik niet de juiste persoon voor haar was en zij was niet geschikt voor mij. Ik weet dat er miljoenen meisjes zijn die me grappig zullen vinden. Dus ik wil niet in de buurt zijn van dit type meisje dat mijn gevoel voor humor niet deelt.

Als je meer wilt weten. Ik raad aan te lezen hoe je een sterke bodylanguage kunt houden en deze geweldige lijst met signalen die vrouwen geven: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/

Als je wat vragen hebt, kun je die stellen.