Said a forum member:
Ik was nauw betrokken bij de Working Memory & N-back + lumosity-gemeenschap, + posten op de forums op cogfun.net.
N-back is momenteel de bekendste manier om het werkgeheugen te verbeteren. Ze hebben talloze verschillende modaliteiten en niveaus die zich aanpassen aan hoe goed je geheugen is. Ik raad aan om minstens 20 sessies per dag te spelen en je zult mooie resultaten zien.
'Simon' het elektronische spel is ook een geweldige manier om het geheugen te verbeteren.
Ik deed de N-back-training aan en uit voor ongeveer 5 of 6 maanden. Ik zag veel resultaten voelde veel slimmer en minder dicht. Bezoek http://brainworkshop.sourceforge.net/Verhoogd geheugen zou ook ADHD moeten genezen (als je het hebt).
Er zijn talloze forums en artikelen hierover. [Zie "Het brein trainen om verleidingen te vermijden" hieronder, waarbij specifiek wordt aangetoond dat verslaafden voordeel hebben.] In wezen is de WM-gemeenschap een aardige gemeenschap die eraan werkt om elkaar beter te krijgen in het onthouden van dingen. Er zijn verschillende discussies over hoe de wereld een betere plek zou zijn als de gemiddelde persoon slimmer was en een beter kortetermijngeheugen had. Een reden waarom mensen gefrustreerd raken, is dat ze dingen te snel vergeten, en hoe zwakker iemands korte-termijngeheugen is. hoe sneller ze het in feite opgeven en in een schelp gaan (of hun hoofd naar iemand schreeuwen), in plaats van een intelligent gesprek te voeren. )
;