Hier is de ervaring van één man:
- Osho-groepen hebben deze oefening die de AUM-meditatie wordt genoemd en die ongeveer 10 fasen omvat. In elke fase focus en concentreer je je op een emotie. Afwisselend yin-degenen (woede, verdriet), met yang-degenen (liefde, genegenheid). Het wordt beschouwd als een "sociale" meditatie. En het voelt als een wasmachine voor het hart. De bijeenkomsten zijn vrij catharsis, maar ze zijn ook ZEER knuffelvriendelijk. Vanwege het soort meditatie dat dit is, heeft het pas echt zin als er genoeg mensen (minstens 15, zou ik zeggen, maar hoe meer hoe beter) bij elkaar komen . Wat betekent dat sommige steden zich maar één van die meditaties per maand kunnen veroorloven.
Mensen die samen de AUM hebben gedaan, hebben vaak een band in het echte leven. En ontmoet ... alleen voor een knuffel. Dat duurt meestal enkele minuten. Je hoeft geen Sannyasin (volgeling van Osho) te zijn of zelfs maar iemand die Osho beoefent om je bij hen te voegen.
;