Herstelgids 2 (paradoxale bedoeling)

Herstelgids 2 (paradoxale bedoeling)

by neverforget_3118 dagen

Ik probeer kennis te verschaffen die niet zo vaak wordt gezien en ik probeer het idee een beetje meer te relateren in plaats van feiten te geven, dus hier ga ik.

U kunt zelf onderzoek doen naar de paradoxale intentie onder logotherapie, maar hier is mijn primitieve definitie en toepassing.

Paradoxale intentie is opzettelijk je probleem zo goed mogelijk induceren.

Heb je bijvoorbeeld ooit geprobeerd om te gaan slapen en eindig je uren wakker te blijven, dan is het doen van proberen te slapen het creëren van spanning die je wakker houdt. Aan de andere kant hoeveel van jullie zijn in slaap gevallen als je wakker probeert te blijven voor je favoriete show.

Een patiënt die zijn leven lang een vreselijk geval van stotteren had gehad, had slechts één herinnering waarin hij niet stotterde en dat was toen hij hoopte sympathie te krijgen wanneer hij betrapt werd op een trein zonder te betalen voor een kaartje. Uiteindelijk praatte hij normaal.

laten we nu een beetje warmer worden, hoeveel van jullie hebben op school de slechtere timing gehad. aan de andere kant hebben de meesten van ons het probleem al een tijdje niet gehad als we hier ~ _ ~ waren.

voor mensen die ED bestrijden, probeer je best om geen boner te hebben tijdens intimiteit met je partner, maar tegelijkertijd moet seksueel genot een bijwerking zijn van proberen jezelf aan je partner te geven en alleen worden geïnduceerd terwijl je je op de ander concentreert.

wat ik nu voorstel voor onze specifieke kwestie is de volgende keer dat je tegen je driften vecht, vecht niet tegen ze, maar probeer in plaats daarvan je best om zo HORNY mogelijk te zijn. Daarbij onthul je de situatie voor de grap die het is. je realiseert je dat het vechten tegen de verleiding om af te trekken alsof je wordt gehypnotiseerd een grappig scenario is als je er bijna lachwekkend over nadenkt. En door mee te spelen in deze grote grap zul je lachen.

Ik ga serieus naar ROAR zoals een beest schreeuwt dat ik SUPER GEEST ben! power-up als een super Saiyan en daarna lachen. Maak een video van jezelf terwijl je dit bekijkt en ontdek zelf hoeveel parodie onze situatie werkelijk is.

Ik hoop dat dit helpt en onthoud dat mijn vriend veel groter is dan dit.

Referentie De wil tot betekenis: grondslagen en toepassingen van logotherapie door: Viktor E. Frankl