Reboot-tips van 17-jarige

Als je Gary's video's hebt bekeken en elke dag door YBOP hebt gebladerd om je leven te veranderen, maar tegelijkertijd niet consistent blijft met je herstart, dan mis je het probleem.
 
Je hebt jezelf waarschijnlijk vaak in elkaar geslagen en uiteindelijk op je bank gaan liggen met het gevoel helemaal waardeloos te zijn en jezelf af te vragen wanneer ik deze verslaving ooit zal verslaan (dat is nadat je urenlang hebt gebeten met meerdere masturbatiesessies). Je denkt misschien dat je slechts een van de jongens bent die dit niet kan verslaan en dat je een 'terugvalvloek' hebt, vooral wanneer je de herstartaccounts leest waar al deze jongens 90 dagen, 120 dagen of 6 maanden opnieuw opstarten, enz. ...
 
Weet je wat? De kans is groot dat je jonger bent dan 30 jaar. Sla jezelf niet op, dit herstartproces is voor jou 50x moeilijker dan die mensen. Ik zal je vertellen waarom.
 
Allereerst hebben de meeste verslaafden een vrouw of vriendin. Ze worden gedwongen opnieuw op te starten omdat ze geen andere keuze hebben als ze een vrouw of vriendin hebben. Ik probeer die mensen niet naar beneden te halen, maar wat ik bedoel, is dat je elk moeilijk en slecht moment tijdens je herstart als een uitdaging moet nemen.
 
Het tweede punt is dat je waarschijnlijk nog in de puberteit bent of dat je er net niet meer bent. Dit betekent dat je hormonen woeden en dit maakt je herstart moeilijker dan die van veel anderen. Je moet dit als een uitdaging en niets dan een uitdaging beschouwen. Maar zie je, het probleem ligt vlak voor je ogen .. Het is daar precies zo hard om je uit te lachen terwijl je daar zit jezelf te vermoorden. Je bekijkt deze video's keer op keer, maar je twijfelt nog steeds aan jezelf en je betwijfelt of je ooit zult herstellen van deze demonische verslaving. Wanneer je herstart, zorg je ervoor dat je alles goed doet, zodat je niet terugvalt terwijl je dat ene hoofdprobleem mist dat je zonder dit probleem succesvol zult herstellen en winnen.
 
Het enige dat je ervan weerhoudt om dit ultieme doel te bereiken, is dat moment waarop je merkt dat je zweet, denkend aan die foto / video die je op die ene site zag. Hier komt het allemaal op neer, DIT ÉÉN MOMENT. En het punt is dat je nooit van je verslaving af raakt als je blijft terugvallen. Je blijft gewoon in dezelfde cyclus draaien, steeds opnieuw ...
 
Genoeg, je hebt er genoeg van, en je moet stoppen met keer op keer falen. U weet waar het probleem is en u kunt een einde maken aan deze verslaving. Ik ben nog maar een beginner, ik ben 17 jaar oud en probeer sinds 2 januari van dit jaar (gepost op 1 augustus) opnieuw op te starten. Ik viel ongeveer 50 keer terug en ik voelde me talloze keren hopeloos, net zoals sommigen van jullie waarschijnlijk voelden.
 
Nu ben ik momenteel op dag 12 en ik weet waar het probleem is, natuurlijk weten we allemaal dat het probleem is, maar we negeren het gewoon als het moment van terugval komt. Maar het punt is dat je jezelf moet blijven vertellen dat een terugval nooit je problemen zal oplossen. Dus hier is wat advies dat voor mij werkte gedurende deze 7 maanden van vallen en opstaan.
 
Bij de meeste van mijn herstartpogingen zou ik me altijd voorstellen dat ik 5 dagen, 7 dagen of 10 dagen zonder PMO zou gaan. Als je dit doet, stop daar dan nu mee, want dat is een grote factor. De meeste mensen melden dat ze binnen 3 maanden opnieuw zijn opgestart of tot 5 maanden voor de jonge jongens.
 
Laat u allereerst niet afschrikken door deze cijfers. Dit is de tijd waarin je weer bij jezelf komt en meer van het leven gaat genieten. Het is niet zo dat je al die maanden door een hel gaat. Je zult al binnen twee weken resultaten zien, maar je moet geduld hebben.
 
So waar ik het over had, was dat je je moet voorstellen dat je gedurende ten minste 9 maanden zonder masturbatie, porno of orgasme gaat. Elke geslaagde dag die je afmaakt, zeg je tegen jezelf dat het 7 dagen op 90 is of 5 dagen op 90. Op die manier weet je waar je bent en vooral weet je waar je heen gaat. Zelfs als het tot 5 maanden zou duren, voltooi dan eerst uw 90 dagen (waarin u waarschijnlijk opnieuw bent opgestart) en dan kunt u een doel van 1-2 maanden instellen.
 
Ten tweede, laat de pornofantasieën of valse fantasieën uit het echte leven je niet voor de gek houden door te geloven dat je ze moet masturberen. In feite waren de driften tegenwoordig ondraaglijk omdat je bedoelt dat je op de goede weg gaat, het betekent dat je op het punt staat van je verslaving af te komen, het is gewoon een kwestie van tijd.
 
Mijn derde advies is om niet te veel succesvolle verhalen op YBOP te lezen. Ik weet niet of het voor jou zal werken, maar ik merk dat als je het succesverhaal van iemand anders leest, je niet op jezelf focust. SLECHT. Tijdens deze herstartperiode moet u zich concentreren op uzelf en uw voortgang. Bedenk je eigen succesverhaal en bouw dat verhaal op door nooit meer naar porno te kijken. Je weet dat als je 9 maanden opnieuw opstart, je leven beter zal zijn en je liefde voor vrouwen weer sterker zal worden. Je hoeft geen verhalen te blijven lezen om te geloven dat dit ding werkt.
 
Ten vierde en ten slotte komt het engste moment van het hele proces. Dit is het belangrijkste moment waarop je jezelf moet vertellen dat terugval niet het antwoord is. Het enige dat je uit een terugval haalt, is als je je ongeveer 5 tot 20 minuten goed voelt en daarna masturbeert. Daarna realiseer je je dat je iets verkeerds hebt gedaan dat je niet zal helpen. Zeg tegen jezelf dat terugvallen het ergste is dat je kunt doen en dat je je al 15 dagen van stemming hebt onthouden en dat je al dat harde werk niet voor niets zult laten verdwijnen.
 
Laat uw hersenen u niet vertellen wat u moet doen, u vertelt uw hersenen wat u moet doen. De keuze ligt in jouw handen, jij beslist wanneer je je leven wilt verbeteren.