MIJN FILOSOFIE OVER STOPPEN VAN PMO (link naar thread)
Een groot deel van mij gelooft dat KOUD TURKIJE de beste manier is om met verslaving te stoppen. Ik heb dit inzicht gekregen door te stoppen met mijn 2 decennium durende (2-3 pakjes per / dag) nicotineverslaving. Ik stopte met cold turkey en zwoer bij mezelf "neem nooit meer een trekje".
Statistieken zeggen dat 90% van de succesvolle nicotine-quitters de Cold Turkey methode. Alle andere gecombineerde methoden (pleister, kauwgom, hypnose, medicijnen, geleidelijke vermindering enz…) vertegenwoordigen slechts de resterende 10% van de succesvolle stoppers. Gezien de hoeveelheid reclame- en onderzoeksgelden die zijn geïnvesteerd in het stoppen met roken, zijn deze statistieken verbluffend, toch? Cold turkey werkt, terwijl de meeste andere methoden nauwelijks willekeurige waarschijnlijkheid of kans bereiken. Maar de advertenties voor kauwgom en pleisters zijn zo overtuigend en beloven een 'zachte' geleidelijke vermindering die aantrekkelijk is voor die mensen die bang zijn voor de 'eerste 72 uur' van ontwenning. Maar wat gebeurt er als je verslaafd raakt aan de nicotinegom? U geeft uw geld uit aan de dure kauwgom! haha, dit is de meest voorkomende uitkomst, je bent nog steeds verslaafd aan nicotine, maar stuurt nu je zuurverdiende geld naar een ander bedrijf dat nicotine verkoopt!
Dus op basis van deze verbazingwekkende statistieken van een goed ingeburgerd COLD TURKEY nicotine Quit-programma, theoretiseer ik dat het succesvol stoppen met PMO een soortgelijk patroon volgt. Die personen die stoppen met PMO cold turkey (geen gluren, geen randen, geen gebruik van bikinifoto's of andere 'niet echt porno'-afbeeldingen enz ...), zullen succesvoller zijn en sneller overwinnen dan degenen die' gluren 'en rationaliseren' geleidelijke reductie ”Strategieën. In wezen stel ik voor dat Cold Turkey PMO Quitters beter presteren dan de "geleidelijke reductie", rationaliseringen en andere verschillende methoden in een verhouding die 9: 1 benadert.
Dit is in dit stadium duidelijk slechts theorie, omdat we geen gegevens hebben om de theorie te testen. En porno is er in zoveel smaken (de porno van een man is niet altijd de porno van een andere man). Alleen jij weet waar je aan toe bent, dus houd hier rekening mee. Met dat gezegd, is deze theorie gebaseerd op een wet waarvan ik goede redenen heb om aan te nemen dat deze waar is. De wet van verslaving:
DE WET VAN VERSLAVING
“Toediening van een medicijn aan een verslaafde zal leiden tot
herstel van chemische afhankelijkheid
op de verslavende stof. "
Wanneer we deze wet op PMO toepassen, lees ik deze als volgt. "Porno is onze drug, en elk gebruik van porno tijdens het opnieuw opstarten zal onze afhankelijkheid van porno versterken."
Toen ik stopte met het roken van sigaretten, heb ik gezworen "nooit meer een trekje te nemen". Vandaag, midden in mijn herstart van PMO-verslaving, beloof ik "nooit meer een kijkje te nemen!"
52 dagen geleden ben ik gegaan Cold Turkey uit de porno, begreep ik (uit mijn ervaring met nicotineverslaving) wat een terugval naar porno zou betekenen. Ik begreep dat een terugval naar porno, hoe klein ook, mijn verslavingsroutes zou versterken en het opnieuw opstarten zou vertragen. Sinds Koude kalkoen gaat, beweegt de snelheid van mijn nieuwe start zeer snel! Mijn porno veroorzaakte PE lijkt te zijn genezen en mijn leven is beter dan ooit. Mijn geest is scherp en mijn gedachten zijn duidelijk. Ik heb geen porno gebruikt of masturbeerde en ik heb geen zin om ooit porno te gebruiken. Ik beloof het mezelf.
Als je een slagingspercentage wilt dat een 9: 1-ratio benadert ten opzichte van andere methoden, doe dan de gelofte en beloof jezelf;
"Ik zal nooit meer een kijkje nemen"
Veel succes Brothers!
;
