Hoe te praten met Cupido (2010)

Welke signalen stuur je je partner?

Aphrodite temmen ErosGeraakt door de pijl van Cupido! Het voelt zo goed dat je misschien een permanente band zoekt, in de overtuiging dat passie je allebei een leven lang zal laten trillen van extase. Toch is Cupido een stiekeme kerel, of liever gezegd, de biologische agenda die hij personifieert, bevordert in feite geen blijvende liefde.

De pijl van Cupido is maar de eerste van een reeks neurochemische impulsen in een primitief deel van je hersenen dat bekend staat als het limbisch systeem. Je limbisch systeem is zo krachtig en efficiënt bedraad dat het soms je rationele geest volledig overweldigt. Neem bijvoorbeeld de paringsagenda. Het doel is om u aan te sporen (1) verliefd te worden op roekeloos vuurwerk dat sperma naar de eicel drijft, (2) lang genoeg een band te hebben om verliefd te worden op kinderen zodat ze twee verzorgers hebben, (3) uw partner beu te worden , en (4) beginnen rond te kijken naar een nieuwe. Kortom, het dwingt je om voor de gek te houden - of je het nu doet of niet. Dit verbetert de genetische variatie van nakomelingen, en hoe groter de variëteit, hoe groter de kans dat de genen naar de toekomst zeilen. Eelt, maar effectief.

Wat als je Cupido en te slim af wilt zijn en blijven in een langdurige relatie harmonieus? Tevreden monogamie is tenslotte geen slecht idee, aangezien hecht, vertrouwd gezelschap de psychologische en fysieke gezondheid beschermt en twee verzorgers de kansen op welzijn van kinderen vergroten. Het ene huishouden is ook goedkoper in onderhoud dan twee, en verleiding zelf kan kostbaar zijn.

Hoe zou je met Cupido praten? Dat wil zeggen, hoe zou u het primitieve deel van uw hersenen sturen in de richting van de resultaten die u wilt? Het is problematisch, omdat dit primitieve deel van de hersenen miljoenen jaren ouder was dan het menselijke rationele brein (neocortex). Het draait niet op logica. Dit is waarom je wilskracht niet kunt gebruiken om jezelf te dwingen verliefd te worden of verliefd te blijven.

Je limbische systeem draait op het onderbewustzijn signalen, dat wil zeggen, gedragingen die signalen verzenden die je rationele brein overslaan en automatische reacties triggeren. Door te begrijpen welke pedalen je moet duwen, kun je je romances bewuster en met minder innerlijk conflict sturen.

Het gedrag dat de krachtigste onderbewuste signalen in uw intieme relatie afgeeft, zal u misschien verbazen. Paringswaanzin (hete seks, veel orgasmes) resulterend in seksuele verzadiging (dat 'ik ben klaar!' Gevoel) speelt bijvoorbeeld precies in het plan van Cupido. Het afnemen van dopamine (na de heerlijke neurochemische explosie van een orgasme) vertelt je limbisch systeem: “Bevruchtingsplicht wordt hier gedaan; tijd om deze partner minder aantrekkelijk te vinden - en met enthousiasme te reageren op elke potentiële nieuwe partner. " Wetenschappers kennen dit fenomeen als de Coolidge effect. Zevenennegentig procent van alle zoogdiersoorten opereert hun liefdesleven volledig op dit signaal.

Als een zeldzaam paarbindend zoogdier, zult u misschien traag zijn om te erkennen dat dit paringspedaal de neiging heeft om geliefden uit elkaar te duwen. Dit komt doordat je twee andere programma's in je limbisch systeem hebt, die ook de romantiek beïnvloeden. In verschillende mate versluieren deze programma's uw onderliggende programma voor het paren van zoogdieren.

De eerste is de huwelijksreiscocktail. Nieuwe geliefden hebben de neiging om een ​​tijdelijke booster-opname van opwindende neurochemie te produceren. Deze onstuimige cocktail (van verhoogde zenuwgroeifactor, dopamine, norepinefrine, lagere serotonine en aanpassingen aan testosteronniveaus) veroorzaakt verliefdheid en zelfs obsessie. Een tijdlang verzwakt het de "ga verder" -boodschap, zelfs bij veel seks en de wilde stemmingswisselingen die nieuwe geliefden vaak ervaren. (Meer over deze hoogte- en dieptepunten in een toekomstige post.)

Helaas, uit de veronderstelling dat je neurochemie op huwelijksreis begint, blijkt uit onderzoek dat het waarschijnlijk binnen twee jaar zal afnemen. Als het verslijt, kunnen uw percepties van elkaar voor een tijdje schommelen na een orgasme. Eén man heeft het fenomeen op deze manier ervaren:

We zouden vijftien minuten seks hebben. Dan zou ik een week lang humeurig zijn. Dan zou ik zo zoet zijn als ik weer geil werd.

En hier is een uitwisseling van een populair forum:

Man: Mijn vrouw verandert af en toe in een grote teef na een nacht van geweldige seks. Ik heb het over meerdere orgasmes en een sessie van 2-3 uur. En de volgende ochtend ben ik de antichrist!

Vrouw: Dit overkomt mij ook! Ik word 's ochtends wakker na een geweldige avond met mijn lieve echtgenoot en voel me soms de bitch from hell. . . erg prikkelbaar en humeurig. Normaal gesproken ben ik een heel gelijkmatige meid. Het voelt beter als de orgasmes meer verspreid zijn. Ik heb persoonlijk gemerkt dat mijn aantrekkingskracht en warme vage gevoelens jegens mijn partner aanzienlijk afnemen als de "O" constant en regelmatig is.

Zulke stemmingswisselingen, zelfs in mildere vormen (om nog maar te zwijgen van de projecties die ze koesteren), kunnen de schittering in een relatie doven, waardoor beide partners zich afvragen of ze beter af zijn met iemand die nieuw is. De meesten van ons realiseren zich natuurlijk niet dat subtiele verschuivingen in onze neurochemie ons beïnvloeden, dus hebben we de neiging om onze gevoelens te rationaliseren door te wijzen op waargenomen tekortkomingen in elkaar.

Aphrodite die Eros in bedwang houdt, een metafoor voor liefde die het product is van het beteugelen van de verslavende eigenschappen van seksHet goede nieuws is dat mensen ook een ander programma hebben dat het volume van ons "verder" -programma kan verlagen. Echter, onze bonding “Pedaal” werkt alleen als we de juiste onderbewuste signalen met de juiste frequentie afgeven.

Het gedrag dat Cupido aangeeft om ons gebonden te houden zijn activiteiten zoals huid-op-huid contact, in elkaars ogen staren, kussen met lippen en tongen, woordenloze geluiden van tevredenheid en plezier, strelen met de bedoeling om te troosten, aanraken en zuigen van tepels / borsten, elkaar lepelen of knuffelen stilte, een kalmerende hand op de geslachtsdelen van onze geliefde, zachte geslachtsgemeenschap, enzovoort.

Deze gedragingen spreken rechtstreeks tot het enige deel van onze hersenen dat verliefd kan worden of verliefd kan blijven. Ze brengen de onbewuste boodschap "Versterk deze emotionele band". Overigens werken deze signalen omdat ze zijn afgeleid van het basiszoogdier hechtingsgedrag kind-verzorger dat stelde ons in staat om verliefd te worden op onze ouders, en waardoor we verliefd worden op onze kinderen. Natuurlijk zien de signalen er tussen de geliefden een beetje anders uit dan tussen baby's en verzorgers, maar ze draaien allemaal om een ​​genereuze aanraking en verbinding.

Het is belangrijk op te merken dat bonding-signalen het limbische systeem alleen effectief signaleren als ze bijna voorkomen dagelijks. Zelfs een paar momenten kunnen het werk doen, maar het hechtingsgedrag is veel minder effectief als paren ze maar zelden gebruiken, of alleen in verband met het bereiken van een climax.

Bondgedrag is niet hetzelfde als voorspel. Ze kalmeren het zenuwstelsel van geliefden (in het bijzonder de amygdala). Het voorspel daarentegen is bedoeld om seksuele spanning te veroorzaken. Voorspel is doelgericht; hechtingsgedrag is dat niet. (Het is intrigerend dat zachte omgang zonder orgasme een krachtig hechtingsgedrag kan zijn. Verschillende culturen door de geschiedenis heen zijn deze techniek tegengekomen en hebben er verschillende namen aan gegeven. Meer in toekomstige berichten.)

Dus, hoe praat je tegen Cupido? Gebruik je rationele brein om de pedalen van te drukken jouw keuze om specifieke signalen rechtstreeks naar het primitieve deel van uw hersenen te sturen. Op deze manier kun je sturen op de resultaten die je zoekt in je romance. Als je een langdurige relatie wilt, leg dan de nadruk op dagelijks, rustgevend hechtingsgedrag (inclusief ontspannen geslachtsgemeenschap) en stuur weg van het uitputten van je seksuele verlangen. Aan de andere kant, als je van een ommekeer in je liefdesleven houdt, streef je naar seksuele verzadiging via intensere, vaker voorkomende orgasmen.

[Over de afbeeldingen in dit artikel: Een favoriet thema van klassieke schilders was Aphrodite (Liefde) die de impulsen van Eros temperde.]