Kan een man zichzelf trouw houden door oxytocine op te tillen?
"A studie gepubliceerd dinsdag in de Journal of Neuroscience heeft een verrassende nieuwe eigenschap van oxytocine ontdekt, en ontdekte dat wanneer mannen in monogame relaties er een snuifje van kregen, ze vervolgens een beetje extra ruimte scheppen tussen zichzelf en een aantrekkelijke vrouw die ze net hadden ontmoet, " schreef het LA Times onlangs.
De resultaten verbaasden onderzoekers. Ze hadden aangenomen dat oxytocine zou maken allen mannen centimeter dichter bij schattige vrouwtjes. In plaats daarvan gingen mannen in geëngageerde relaties verder weg als ze werden gedoseerd met oxytocine (en Slechts wanneer gedoseerd). Het is meer bewijs dat pair-bonding is biologisch niet cultureel.
Maar hoe kon "het liefdeshormoon" ervoor zorgen dat mannen onbewust afstand houden van aantrekkelijke, nieuwe partners? Het antwoord is fascinerend. Voordat we gaan bekijken hoe mannen die gelukkig gepaard willen blijven, hun oxytocine op een optimaal niveau kunnen houden, laten we eerst eens kijken naar de evolutionaire wortels en biologische onderbouwing van paarbinding zelf. Ze zijn gebaseerd op het antwoord.
Experts geloven dat pair bonding (alleen 3-5% van zoogdiersoorten) is geëvolueerd uit dezelfde mechanismen die achter de zoogdier-kind-caregiver-binding zitten. Zoals meer volledig uitgelegd in De luie manier om verliefd te blijven, de band tussen baby en verzorger wordt gecreëerd en versterkt via verbindingsgedrag (formeel bekend als attachment cues).
Om een hechte band te vormen, zelfs tussen baby en verzorger, moeten deze gedragingen bijna dagelijks gedurende een langere periode optreden. Uiteindelijk kunnen de hersenen een blijvende combinatie van comfort verbinden met een bepaalde persoon / zoogdier (band). Tenzij het wordt verbroken door ruw spenen of andere stress, or vervangen door een nieuwe band, kan het een leven lang meegaan. Dit is hoe we kunnen gaan genieten van onze ouders, kinderen, huisdieren… en zelfs, als we geluk hebben, onze partner.
Bonding basics
De mechanica achter de kracht van gehechtheid cues zijn doodeenvoudig. Deze bekende gedragingen (huid-op-huid contact, oogcontact, aanhankelijke aanraking, verzorging, etc.) geven oxytocine vrij in een deel van de hersenen dat bekend staat als de amygdala en ontspan het. Zonder dit neurochemisch veroorzaakte gemak binden we ons niet. We blijven op onze hoede.
Bovendien, als te veel relatiestress consequent de effecten van oxytocine in de amygdala overmeestert, rafelt het samen. Dit komt doordat het de taak van de amygdala is om onze verdediging op peil te houden, tenzij we ons veilig voelen (dwz ontspannen). Het is duidelijk dat hoe onzekerder onze jeugdbanden zijn, hoe meer rust er nodig is voordat we ons echt veilig voelen, en hoe sneller we (over) reageren op de huidige relatiestress.
Oxytocine, op precies de juiste niveaus in precies de juiste hersencircuits, is een krachtig middel om onze verdediging laag te houden tussen ons en iedereen aan wie we ons hechten. Toch is er nog een ander element aan binding: verlangen, dat wordt aangedreven door dopamine. Dat is waar seksuele intimiteit en flirten een rol spelen. (Meer in een oogwenk.)
Terug naar oxytocine. Net zoals te weinig oxytocine banden remt, doet dat ook te veel. Aldus een kunststof overdosis oxytocine kan ervoor zorgen dat pair-bonders niet binden. (Dit paradoxale effect heeft waarschijnlijk te maken met de soorten receptoren dat oxytocine en de neurochemicaliën die het triggert binden, afhankelijk van de hoeveelheid die vrijkomt.)
Oxytocine kan zoogdieren ook verdedigen tegen hun jonge en agressief tegenover buitenstaanders. In feite vallen zowel mannelijke als vrouwelijke paarverbrande prairiewolmeeuwen soms andere zwerfvolwassenen van de tegenover geslacht. Aangezien oxytocine (en zijn naaste neurochemische neef, vasopressine) achter dit "wij tegen zij" -gedrag zit, is het niet zo verwonderlijk dat een gepaarde menselijke man een beetje afstand kan bewaren tussen hemzelf en onbekende volwassen vrouwtjes.
Overigens is de nasale spray die wordt gebruikt in oxytocine-experimenten geen levensvatbare manier om trouw te bevorderen. Nare, onbedoelde bijwerkingen zijn opgetreden wanneer oxytocine gedurende langere perioden door de neus in de hersenen wordt gespoten.
Het belangrijkste punt is dat in zoogdierhersenen het gedrag van de binding precies de juiste hoeveelheid oxytocine lijkt te produceren om gehechtheid te induceren en versterken - alle dingen zijn gelijk. Knuffelen registreert als lonend (tenzij iemand te veel solo-seks heeft gehad).
In feite, een 5-landenstudie van paren van middelbare leeftijd vond dat voor mannen kussen / knuffelen een significante voorspeller was van zowel seksuele bevrediging en relatie geluk. De mannen waardeerden deze activiteiten zelfs nog meer dan seks. Overigens denken experts dat het plezier van kussen-als-bonding-gedrag is ontstaan uit de plezierproducerende levering van gekauwd voedsel van moederprimaat aan kind vóór de komst van Gerbers.
Bewuste productie van oxytocine
Onderzoekers veronderstellen dat mannen afstand kunnen houden van verleiding door bewust in contact te komen met oxytocine-vrijmakende bindingsgedragingen met hun partners. In de volledige studie, wezen de onderzoekers erop dat monogamiebevorderende oxytocinestoten,
kan normaal gesproken afhankelijk zijn van de aanwezigheid van een nauwe positieve relatie in de band met hun vrouwelijke partners en een nauwe fysieke nabijheid tussen hen.
Met andere woorden, hechtingsgedrag met de partner is een goede strategie als men moeiteloos afstand wil houden van onbekende vrouwtjes.
De vurige onderzoekers vermoedden vervolgens dat seks de "meest voor de hand liggende" manier zou zijn om de natuurlijke afgifte van oxytocine te bevorderen. Deze conclusie was ongetwijfeld gebaseerd op het feit dat, naarmate geliefden voor de gek houden, oxytocine geleidelijk stijgt tot een climax. (Afbeelding is van een rattenexperiment en laat zien dat oxytocine geleidelijk stijgt tot ejaculatie.)
Echter, met volledige integriteit erkennen de onderzoekers dat de afgifte van oxytocine dat niet is afhankelijk na climax:
De eenvoudige nabijheid en aanraking van hun partner op een bepaald moment in de tijd kan ook volstaan, (onder verwijzing naar een studie waaruit bleek dat "warme aanraking" stressreacties vermindert, vooral bij mannen).
Kortom, een geheel reeks of aanhankelijk gedrag (gehechtheid aanwijzingen) zijn waarschijnlijk effectief, net zoals de onderzoekers enigszins met tegenzin toegaven.
Het duurt twee tot de tango: oxytocine en dopamine
Voer seks in. Oxytocine is hoog tijdens seksuele activiteit-lang voor de climax. Na de climax daalt het echter verrassend snel. Dat geldt ook voor dopamine, de neurochemisch achter verlangen (omdat prolactine stijgt en andere neurochemische veranderingen dopamine remmen). Terwijl dopamine afneemt, neemt de drang om samen te voegen af en kan je "Miss Right Now" er meer uitzien als "Miss Please Disappear."
Dit is belangrijke informatie voor sommige geliefden, zoals uitgelegd in Zullen orgasmen je in liefde houden? Blokkeer dopamine of oxytocine en dieren hechten zich niet aan partners of nakomelingen. Het is niet verrassend dat pair-bonders een hogere dichtheid van oxytocinereceptoren hebben in delen van het beloningscircuit van de hersenen die dopamine afgeven. Wetenschappers geloven dat deze combinatie verklaart waarom pair bonders een bijzonder stuurman.
Dus, zal de daling van oxytocine en dopamine na climax de binding remmen? Studie co-auteur René Hurlemann denkt van niet. Hij stelde in het algemeen dat de bindingseffecten van oxytocine die vrijkomen tijdens seks met een climax langer kunnen duren dan de korte tijd die de oxytocine-bloedspiegels aangeven. Dit is waarschijnlijk waar; ze kunnen inderdaad bij sommige mannen.
Maar affectie en / of seksueel gedrag zonder Een climax heeft het duidelijke voordeel dat het niet de snelle afname van oxytocine en dopamine teweegbrengt. En het is net zo waarschijnlijk dat dergelijke genegenheid een aanhoudend positief effect heeft op het gedrag – en op de banden. We denken zelfs dat een aanhoudend oxytocine-effect de opvallende harmonie kan verklaren die geliefden rapporteren in relaties die de nadruk leggen op frequente, zachte geslachtsgemeenschap zonder het doel van een climax.
Bovendien is het mogelijk dat herhaalde neurochemische fall-out na climax niet als rustgevend wordt geregistreerd voor alle geliefden, of zelfs hun vermogen tot hechting remt. Onthoud de film When Harry Met Sally? Billy Crystal zei dat hij dertig seconden na het vrijen altijd uit bed wilde en vertrok. Toen hem hierover werd gevraagd, zei een andere man: "Ja, ik denk dat dat is hoe de meeste mannen zich voelen. 'Boom, ik ben klaar! Elvis heeft het gebouw verlaten. De dikke dame heeft gezongen. Bedankt - en tot ziens. '' Geen sterk bewijs van een verlangen om te binden.
Deze post-coïtale fase kan zelfs sommige mannen ongeïnteresseerd laten in hun vrienden hongerig naar andere stimulatie. Een natuurlijke neurochemische cyclus misschien op het werk, misschien fluctuerend voor dagen in sommige heren (En dames), en op subtiele wijze de perceptie verschuiven voordat ze terugkeren naar de homeostase. Kortom, een orgasme is meer dan een geruststellende explosie van oxytocine.
De frequentie van climax kan hier een belangrijke variabele zijn. Mexicaans- onderzoekers onlangs getoond dat als mannelijke dieren ejaculeren voordat ze zijn hersteld van de neurochemische effecten van seksuele verzadiging (dat wil zeggen als ze te vaak ejaculeren), het resultaat drugsachtige symptomen kan reproduceren en angst kan veroorzaken. De mannetjes worden grotendeels teruggevonden op de vierde dag na het bereiken van seksuele verzadiging, maar niet voor een volledige libido voor twee weken.
Bonding van 201
Aanhankelijk seks levert altijd voordelen op, maar het zal niet leiden altijd tot meer liefde en binding. Als climax de sleutel was tot sterkere banden bij mensen, zouden we dat niet moeten zien meer blijvende romances dan ooit nu dat aansluiten een culturele norm is en wederzijdse climaxen gemakkelijk te bereiken zijn via natuurlijke en synthetische middelen?
De situatie is complex. Geslachtsgemeenschap brengt over het algemeen een aantal activiteiten met zich mee die zonder twijfel evolueerbaar zijn: huid-op-huid contact, koesterende aanraking, contact met borsten, kussen, enzovoort. Iedereen kan oxytocine vrijgeven voordat de climax arriveert (en of het ooit doet).
Het piekorgasme zelf kan echter een gemengde neurochemische boodschap overbrengen. Het stuurt sommige jongens in een neurochemisch geïnduceerde stupor. Veel mannen hunkeren ook een tijdje daarna naar "grotten". Sommige vrouwen worden beïnvloed ook.
Kunnen aanhoudende paarbanden afhangen van de aanvankelijke paringswaanzin (ondersteund door tijdelijke, extra opwindende "huwelijksreis-neurochemicaliën"), gevolgd door meer frequent geruststellend, flirterig contact dan bij een frequente climax? Dierbiologen wijzen erop dat in duurzame paarbanden veel van het uitgewisselde contact behoorlijk tam is: bij elkaar kruipen, wederzijdse verzorging, twijnen van de staart, enzovoort. Net als flirterig menselijk gedrag, is montage ook een veelvoorkomend hechtingsgedrag bij gepaarde dieren. Verschillende primaten houden zich echter vaak bezig met montage, genitale wrijving en zelfs copulatie zonder ejaculatie.
Kort gezegd: als meer orgasmes met je partner je amygdala niet kalmeren, je band versterken of je niet helpen afstand te houden van onbekende vrouwtjes, wil je misschien de frequentie van klassiek hechtingsgedrag (kussen, knuffelen, huid-op-huid) verhogen. huidcontact) en flirterig gedrag in plaats daarvan.
Als je je bijzonder gedurfd voelt, overweeg dan om deze tactieken te combineren met frequente, aanhankelijkheid geslachtsgemeenschap zonder het doel van climax. Inspiratie nodig om iets onbekends te proberen? Hier is het experiment van één man:
Mijn impuls om eindelijk te geven Karezza een schot met mijn vriendin was weer een van mijn orgasme ‘buigers’. Ik had 11 orgasmes in 6 dagen, en ik voelde me gewoon rot. Ik sliep niet. Ik had dat soort moe, ongemotiveerd, blah gevoel. Mijn houding ten opzichte van mijn vriendin was er een van totale onverschilligheid. Dus vanavond hebben we het geprobeerd. Het was fantastisch, en ze vond het geweldig, wat een opluchting voor mij is. We gingen langzaam, probeerden verschillende houdingen en genoten gewoon op een heel ontspannen en sensuele manier. Ik was een beetje verbaasd over hoe ik kon voorkomen dat ik klaarkwam en gewoon een "zone" vond waar ik me goed voelde en niet alsof ik escaleerde. Ik ging een beetje heen en weer van deze echt intense BEHOEFTE aan haar, en ging toen weer zitten om gewoon te genieten van de sensaties. Ik was echt verrast toen ik op de klok keek en ontdekte dat we het al bijna een uur deden.
Meteen daarna gingen we uit eten met een paar vrienden van ons. In de auto onderweg waren we zo lichtgeraakt en verliefd. We voelden allebei gewoon "WOW" over de hele ervaring. Tijdens het avondeten was ik "op mijn spel": snel van begrip, charmant, gefocust. Mijn sociale angst en gevoel van sociale onhandigheid waren erg laag. Ik voelde me zelfverzekerd. We kwamen thuis en knuffelden nog een half uur voordat ze naar huis moest. Ik liet haar de "orgasme v. prestaties”Video en ze was er erg door geïntrigeerd.
Dit recept voor meer harmonie en welzijn is er al lang duizende jaren. Recent onderzoek naar wat echtgenoten op lange termijn echt bindt, helpt verklaren waarom deze oude benadering van seks mannen gelukkiger en seksueel tevredener kan maken in langdurige relaties.
Onderzoek naar de overlap tussen seks en medicijnen in de hersenen
;
