Vibrators en andere genoegens: wanneer moderatie mislukt (2011)

I Love Sex Toys T-shirt[Zie ook Vibrators en "Dead Vagina Syndrome" (onderzoek en reguliere pers)]

Kun je met mate seksspeeltjes of internet-erotiek gebruiken? Het antwoord ligt in je brein - niet in externe adviezen, wijsheid of dogma's. Het hangt af van de staat van uw beloningscircuit, het oude eetlustmechanisme van uw hersenen.

Zeker, je hersenen mogen bijzonder kwetsbaar zijn voor intense stimulatie als gevolg van genetische make-up of trauma uit het verleden. Maar het maakt ook uit met wat voor soort stimulatie je je hersenen hamert. Overweeg de ervaring van deze vrouw:

Het gebruik van een vibrator kan een vrouw absoluut ongevoelig maken. Ik begon er een te gebruiken op de universiteit, omdat ik dacht dat ik een moderne, seksueel krachtige vrouw was, en ik kon niet geloven hoe effectief het de klus had geklaard. Het werkte TE goed. Binnen een maand kon ik geen orgasme meer krijgen met mijn vriend, en een paar maanden daarna kon ik het zelfs niet meer met mijn eigen hand doen. De vibrator ging in de prullenbak en mijn reactievermogen kwam enkele weken later terug. Zelfs nu, een decennium later, mis ik nog wel eens de intense stimulatie. Ik mis het echter zeker niet om de seksuele responsiviteit van een steen te hebben.

Ik ben om dezelfde reden weggebleven van internetporno. Het is te stimulerend, en ik weet dat ik snel verslaafd zou raken. Ik heb een keer geprobeerd eraan te masturberen. Ik kwam letterlijk binnen een minuut (helemaal niet zoals het echte leven!) Omdat de stimulatie zo intens was. Seks in het echte leven zal daar nooit aan kunnen voldoen. Misschien ben ik de uitzondering, maar ik ken mezelf goed. Als ik regelmatig internetporno zou gaan gebruiken, zou ik eindigen als een van die mensen die niet meer zonder kunnen. Nee bedankt. Ik zal mijn seksleven organisch houden.

Orgasme met natuurlijke methoden (denk aan de vingers en de verbeelding) zal waarschijnlijk geen probleem worden. Het is ook logisch dat je brein is geëvolueerd om te hanteren de vreemde eetbui. Noch is af en toe toegeven aan iets dat superstimulerend is waarschijnlijk om je seksuele ontvankelijkheid te verminderen.

Aan de andere kant te veel supernormale stimulatie kan gemakkelijk een probleem worden, althans in sommigen van ons. Het kan de hersengevoeligheid en dus de tevredenheid verminderen.

Ik had een vriendin die zei dat er een periode in haar leven was waarin ze echt haar vibrator ging gebruiken. Maar ze merkte dat ze helemaal niet in staat was om te orgasmen met partners omdat ze zo ongevoelig was geworden. Ze stopte met de vibrator en ik denk dat ze zei dat het haar ongeveer 6 maanden kostte om weer normaal te worden.

Bijna de helft van de deelnemers in een studie verklaarde dat ze bezorgd waren om afhankelijk te worden van de supernormale stimulatie van de vibrator.

'Supernormaal' verwijst naar een stimulus die buitensporige hoeveelheden neurochemicaliën afgeeft in het beloningscircuit van de hersenen. Dit gebeurt wanneer onze hersenen besluiten dat iets aantrekkelijker is dan alles wat onze voorouders in het algemeen tegenkwamen. Deze extra neurochemische dreun misleidt ons om onze abnormale stimulus te registreren als buitengewoon waardevol. Dat is wanneer we gemakkelijker verslaafd kunnen raken. (Zie voor meer informatie Bedwelmende gedragingen.)

Om te begrijpen hoe dwingende superstimuli kunnen zijn, overweeg dan het volgende: Wanneer wetenschappers synthetische vlinder “partners” construeerden met overdreven signalen (dwz de signalen die mannen gebruiken om de wenselijkheid van een partner te beoordelen),

Een mannelijke zilvergewassen parelmoervlinder werd meer seksueel opgewonden door een roterende cilinder ter grootte van een vlinder met horizontale bruine strepen dan… door een echt levend vrouwtje van haar eigen soort.

Het zijn niet alleen mannen die voor de gek houden door overdreven prikkels. Vrouwelijke vogels zaten het liefst op grote, helder gevlekte, nep eieren, en negeerden de hunne. Supernormale stimuli auteur Deirdre Barrett definieert dergelijke stimuli als "imitaties die een beroep doen op primitieve instincten en, vreemd genoeg, een sterkere aantrekkingskracht uitoefenen dan echte dingen."

Denk nu eens aan de synthetische spanning die vandaag onze hersenen doet oplichten: levensechte videogames, schitterende casino's, aanlokkelijk junkfood, drugs, seksspeeltjes die elke penis uitvoeren, cam2cam-chat.

Het internet zelf voelt als hyperstimulatie ... surfen met veel geopende tabbladen / multitasking, interessante dingen van het net halen. Het is alsof mijn brein nu altijd ergens door vermaakt wil worden. Het lezen van boeken is voor mij niet meer goed genoeg.

Dit zijn verleidingen waar je voorouders niet zo gemakkelijk aan konden toegeven. Ze kunnen leiden tot vervelende hersenveranderingen die moeilijk ongedaan kunnen worden gemaakt. Internetverslaving is bijvoorbeeld in verband gebracht met vermindering van grijze massa in de hersenen van adolescenten. Pathologisch gokken en te veel eten is aangetoond dat ook de hersenfunctie verandert.

We kunnen onze hersenen op veel manieren overprikkelen, maar eten en seks zijn bijzonder aantrekkelijk. In tegenstelling tot medicijnen zijn beide al gecodeerd in het beloningscircuit van onze hersenen als Noodzakelijk voor bestaan ​​(topprioriteiten). Dat is de reden waarom veel gebruikers verslaafd kunnen raken aan superstimulerende versies van voedsel en seks, ook al hebben ze geen problemen met andere verleidingen. Negen en zeventig procent van de Amerikanen zijn nu overgewicht en half zwaarlijvig. Door sommige accounts, de helft van de Amerikaanse ministers meldde problemen met eigen pornogebruik al in 2001.

Het punt is dat een intens "natuurlijk" genot kan veranderen in een riskante verwennerij (of je geliefde)-zelfs als het op een eerder moment in het leven nogal onschadelijk leek, of nog steeds geen problemen voor je vrienden lijkt te veroorzaken. Deze verschuiving vindt vrij onschuldig plaats in een omgeving die doordrenkt is van verleiding. Eskimo's eten de hele dag zeehondenblubber met een glimlach, maar de meeste Amerikaanse kinderen huilen als ze niet de opwinding krijgen van een opwindende MacDonald's Happy Meal.

Tweeënvijftig procent van de vrouwen maakt al gebruik van vibrators volgens a 2009 studie. Eenendertig procent van jonge vrouwen gebruiken porno. Een jonge man die vocht een lang gevecht om te herstellen van porno gebruik, en besefte hoe diep zijn brein was veranderd, zei:

1 op de 3 vrouwen van mijn leeftijd kijkt naar pornografie. Ik herinner me dat ik het altijd zo cool vond als een schattig meisje naar porno kijkt. Maar serieus, dit is echt heel erg - niet goed - voor mij en voor mensen in het algemeen. Ik wil absoluut niet dat de hersenen van mijn toekomstige vrouw ongevoelig worden voor porno, dus haar leven en mijn liefdesvaardigheden lijken saai en saai. Jeetje, dit is vreselijk. Het is triest om te zien hoe slecht technologie onze hersens heeft verpest dankzij internetporno.

In het bovengenoemde onderzoek uit 2011 meldden meer vrouwen hun bezorgdheid dat het gebruik van vibrators een negatieve invloed had op de intimiteit van hun relatie dan dat het hun relatie verbeterde. Moeten jij en je partner al met drieën meedoen om bevredigende seks te hebben (dat wil zeggen, jullie twee plus je favoriete speeltjes en twee computerschermen met je favoriete porno)? Als gewone seksuele stimulatie het niet voor u doet, hebben uw hersenen zich waarschijnlijk aangepast. Dus de vraag is: wil je van de massa af en jezelf "rebooten" zodat je van seks met elkaar kunt genieten?

"Kan ik niet gewoon bezuinigen?"

Zeker. Maar stel dat je dat vindt kan niet bezuinigen zonder ontwenningsverschijnselen te ervaren? Deze kunnen zijn: intense "behoefte" aan een orgasme (zelfs als je er net een had, de "loopeffect"), Zich consequent minder responsief voelen tijdens seks, sterke aantrekkingskracht op nieuwe partners, fantaseren over extreme stimulatie, verlangen naar ruwere of pijnlijkere seks, geïrriteerd naar anderen snauwen over niets, of zich ongewoon beroofd, angstig, ontevreden of oneerlijk behandeld voelen (" behoeftige ”).

Dit kunnen soms tekenen zijn van een verslavingsproces op het werk. Bedenk dat een primitief deel van de hersenen stoffen en activiteiten die veel stimulerende dopamine in de hersenen afgeven, als buitengewoon waardevol waarneemt. Het bedraad zichzelf om op hen te letten. Wanneer je er in de buurt komt, springt het beloningscircuit van je hersenen op en neer als een gekke Jack Russell-terriër. Dit staat bekend als sensibilisatie. Wanneer u een gevoelig pad activeert, geeft het een grotere hoeveelheid dopamine vrij dan gebruikelijk, waardoor veeleisende onbedwingbare trek wordt ontstoken.

Er is echter groeiend bewijs die sensitisatie daadwerkelijk veroorzaakt desensibilisatie- en een verdoofde reactie op plezier. Het resultaat kan een behoefte aan eetbuien zijn op zoek naar bevrediging en een verminderde seksuele respons. Oudere mannen die bijvoorbeeld aan "vanille" hebben vastgehouden, lijken nog steeds niet de erectiestoornissen te ontwikkelen die andere, vaak veel jongere, mannen die extremere porno gebruiken, wel doen. Bekijk dit voor meer informatie over hoe superstimuli hersenen kunnen kapen videoserie.

Paradoxaal genoeg kan het eenvoudiger zijn om dit te doen geef een superstimulus helemaal op dan om het met mate te gebruiken. (In het begin is het vaak heel oncomfortabelechter.) De reden waarom een ​​periode van onthouding succesvol kan zijn als matiging faalt, ligt in die extra schok van dopamine, een gesensibiliseerde hersenafgifte in reactie op geconditioneerde signalen. In een brein dat is veranderd en niet weer normaal is, stelt matiging de gesensibiliseerde pathway-aquiver in met weergalmende verlangens in plaats van tevredenheid.

Kortom, "Alles met mate" werkt slechts voor sommige mensen, met betrekking tot sommige prikkels, soms. Gelukkig, als u een stimulus vermijdt waarvoor u gedurende een lange periode gevoelig bent, worden de luidruchtige hersenbanen geleidelijk verzwakt en keert uw eetlust terug naar de normale gevoeligheid. Consistentie loont. Mark Hyman, MD maakt dit punt met betrekking tot hunkeren naar een andere superstimulus, suiker:

Elimineer suiker en kunstmatige zoetstoffen en uw onbedwingbare trek zal verdwijnen: ga voor cold turkey. … Je moet stoppen om je hersenen te laten resetten. Verwijder geraffineerde suikers, frisdranken, vruchtensappen en kunstmatige zoetstoffen uit uw dieet. Dit zijn allemaal medicijnen die de onbedwingbare trek zullen aanwakkeren.

Hetzelfde geldt voor seksspeeltje en erotica gebruik. Het zou gemakkelijker kunnen zijn om door de nodige ontwenningsproblemen heen te gaan en herstart je hersenen dan herhaaldelijk worstelen met intense hunkeren om gematigd gebruik te handhaven.

"Als je uit een gat wilt klimmen ..."

Als je denkt dat je erotica of je vibrator te veel gebruikt, probeer dan een maand of twee volledig te stoppen. Kun je voelen dat je teruggaat naar normale gevoeligheid (of naar verhoogde gevoeligheid)? Is een avond flirten meer bevredigend dan een avond met je vibrator? Als je vroeg terugvalt, merk je dan extreme trekjes? Terwijl je je eigen experimenten maakt, wordt het gemakkelijker om te sturen op de resultaten die je wilt.

U kunt zelfs onverwachte voordelen opmerken wanneer uw brein weer in balans komt. Een vrouw meldde dat toen ze haar toverstaf opgaf (na een reis naar de eerste hulpafdeling met een beschadigde eierstok en een discrete tip van de behandelende arts), ze ook in staat was om te stoppen met roken en haar dieet te verbeteren, beide met relatief gemak .

Het is moeilijk voor eenieder van ons om te accepteren dat een eenmaal onschuldig genot is uitgegroeid tot een riskante aflaat. Maar of het plezier is veranderd of niet (bijvoorbeeld internetporno in plaats van romans) onze hersenen kunnen en zullen vaak veranderen. Discussiëren over de vraag of een bepaalde verleiding 'slecht' of 'goed', 'moreel' of 'immoreel' is, doet er niet toe. De effecten ervan op jou wat er toe doet, en uw kilometerstand zal variëren, afhankelijk van de gevoeligheid van uw hersenen, of het is veranderd, hoeveel uw smaak is geëscaleerd, enzovoort.

Het loont de moeite om jezelf zorgvuldig te observeren, zodat je niet per ongeluk je genotreactie verdooft met de huidige synthetische superstimuli. Hier zijn wat meer inzichten uit de eerste hand van vrouwen en mannen:

Porno is niet alleen een probleem bij mannen. Ik merk voor mezelf dat wanneer ik masturbeer ik al mijn natuurlijke vloeiende sappen verlies ... dus als HIJ KLAAR is om het te hebben, ben ik dat NIET! Hij moet als een gek op het LUBE schuimen en ik moet blijven stoppen om meer glijmiddel aan te brengen en hij raakt gefrustreerd door mij. Zelfs met al het glijmiddel aan de buitenkant, wordt het ongemakkelijk en zelfs minder plezierig omdat ik gedachten heb dat ik liever naar porno kijk dan droog te zijn en seks te hebben ... Ik heb altijd geweten dat toen zijn **** halfhard was of hij was slap, dat kwam door de porno. En hij wist altijd wanneer ik aan het masturberen was, want ik zou droog zijn.

Als je iemand bent die met mate naar internetporno kan gaan, hé, geweldig. Meer kracht voor jou. Maar als u dat niet bent - en u weet of u dat niet bent - dan moet u helemaal stoppen. Ik probeerde de belofte van "één keer per week"; het hield nooit vast. Ik moest helemaal stoppen.

Nadat ik een tijdje porno heb opgegeven, merk ik dat alleen het kijken naar de sexy meiden (met kleren) veel spannender is dan toen ik diep in hardcore porno zat. Ik denk dat dat een teken is dat mijn hersenen opnieuw opstarten - dat ze weer normaal gevoelig zijn voor visuele prikkels.

Samenvattend: "Als je uit een gat wilt klimmen, stop dan eerst met graven." Helemaal. Geef je hersenen de tijd om weer in balans te komen. Uiteindelijk zullen subtielere geneugten zich weer als heerlijk registreren. Als je brein veel is veranderd, dit proces kan maanden duren en ongemakkelijk zijn. Maar het is het waard

NOTITIE: YBOP zegt niet dat masturbatie slecht voor je is. Gewoon het punt maken dat veel van de zogenaamde gezondheidsvoordelen beweerde geassocieerd te worden met een orgasme of masturbatie zijn in feite geassocieerd met nauw contact met een ander mens, geen orgasme / masturbatie. Meer specifiek, geclaimde correlaties tussen een paar geïsoleerde gezondheidsindicatoren en een orgasme (indien waar) zijn waarschijnlijk alleen maar correlaties die voortkomen uit gezondere populaties die van nature meer seks en masturbatie aangaan. Ze zijn niet oorzakelijk. Relevante studies:

De relatieve gezondheidsvoordelen van verschillende seksuele activiteiten (2010) ontdekte dat geslachtsgemeenschap gerelateerd was aan positieve effecten, terwijl masturbatie dat niet was. In sommige gevallen was masturbatie negatief gerelateerd aan gezondheidsvoordelen, wat betekent dat meer masturbatie correleerde met slechtere gezondheidsindicatoren. De conclusie van de beoordeling:

"Op basis van een breed scala aan methoden, monsters en metingen, zijn de onderzoeksresultaten opmerkelijk consistent in het aantonen dat één seksuele activiteit (penis-vaginale geslachtsgemeenschap en de orgastische reactie daarop) verband houdt met, en in sommige gevallen, processen veroorzaakt met beter psychologisch en fysiek functioneren. "

"Andere seksuele gedragingen (inclusief wanneer Penile-vaginale geslachtsgemeenschap verminderd is, zoals bij condooms of afleiding weg van de penis-vaginale gewaarwordingen) zijn niet-geassocieerd, of in sommige gevallen (zoals masturbatie en anale gemeenschap), omgekeerd geassocieerd met beter psychologisch en fysiek functioneren .”

"Seksuele geneeskunde, seksuele voorlichting, sekstherapie en seksonderzoek moeten details over de gezondheidsvoordelen van specifiek Penile-vaginale geslachtsgemeenschap verspreiden en ook veel specifieker worden in hun respectievelijke beoordelings- en interventiepraktijken."

Zie ook dit korte overzicht van masturbatie- en gezondheidsindexen: Masturbatie is gerelateerd aan psychopathologie en prostaatdysfunctie: commentaar op Quinsey (2012)

De opvatting dat masturbatie de stemming verbetert, is moeilijk te rijmen met de bevindingen bij beide geslachten dat een grotere masturbatiefrequentie gepaard gaat met meer depressieve symptomen (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), minder geluk (Das , 2007), en verschillende andere indicatoren van een slechtere fysieke en mentale gezondheid, waaronder angstige gehechtheid (Costa & Brody, 2011), onvolgroeide psychologische afweermechanismen, grotere bloeddrukreactiviteit op stress en ontevredenheid over de mentale gezondheid en het leven in het algemeen ( zie Brody, 2010 voor een recensie). Het is even moeilijk in te zien hoe masturbatie seksuele interesses ontwikkelt, wanneer een grotere frequentie van masturbatie zo vaak wordt geassocieerd met een verminderde seksuele functie bij mannen (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) en vrouwen (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Een hogere frequentie van masturbatie wordt ook geassocieerd met meer ontevredenheid over relaties en minder liefde voor partners (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). PVI daarentegen is zeer consistent gerelateerd aan een betere gezondheid (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), een betere seksuele functie (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), en een betere kwaliteit van intieme relaties (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Bovendien, hoewel minder risico op prostaatkanker geassocieerd was met een groter aantal ejaculaties (zonder specificatie van het seksuele gedrag) (Giles et al., 2003) [Let echter op tegenstrijdig bewijs: "Prostaatkanker kan in verband worden gebracht met geslachtshormonen: mannen die meer seksueel actief zijn in hun 20s en 30s lopen mogelijk een hoger risico op prostaatkanker, suggereert onderzoek. '], het is de PVI-frequentie die specifiek in verband wordt gebracht met een verminderd risico, terwijl de masturbatiefrequentie vaker verband houdt met een verhoogd risico (voor een recensie over dit onderwerp, zie Brody, 2010). In dit verband is het interessant om op te merken dat masturbatie ook wordt geassocieerd met andere problemen van de prostaat (hogere prostaatspecifieke antigeenspiegels en gezwollen of gevoelige prostaat) en, vergeleken met het ejaculaat verkregen uit PVI, heeft het ejaculaat verkregen uit masturbatie markers van slechtere prostaatfunctie en minder afvoer van afvalproducten (Brody, 2010). Het enige seksuele gedrag dat consequent verband houdt met een betere psychologische en lichamelijke gezondheid is PVI. Masturbatie wordt daarentegen vaak geassocieerd met indicatoren van een slechtere gezondheid (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Er zijn verschillende mogelijke psychologische en fysiologische mechanismen die een waarschijnlijk gevolg zijn van natuurlijke selectie die gezondheidsprocessen bevordert als oorzaak en / of gevolg van de motivatie om te zoeken naar, en het vermogen om PVI te verkrijgen en ervan te genieten. Daarentegen is de selectie van psychobiologische mechanismen die motivatie om te masturberen belonen onwaarschijnlijk vanwege de hoge fitnesskosten die zouden optreden als het iemand zou afschrikken van PVI door het irrelevant te maken voor het welzijn (Brody, 2010). Meer aannemelijk is dat masturbatie een mislukking is van de mechanismen van seksuele drift en intieme verwantschap, hoe vaak het ook voorkomt, en zelfs als het niet ongebruikelijk is, bestaat het naast toegang tot PVI. In dit opzicht is het opmerkelijk dat een hogere masturbatiefrequentie geassocieerd is met ontevredenheid over verschillende aspecten van het leven, onafhankelijk van de PVI-frequentie (Brody & Costa, 2009) en sommige voordelen van PVI lijkt te verminderen (Brody, 2010).

Zie ten slotte deze PDF - Sociale, emotionele en relationele verschillen in patronen van recente masturbatie bij jonge volwassenen (2014)

“Dus, hoe gelukkig zijn respondenten die onlangs masturberen in vergelijking met degenen die dat niet hebben gedaan? Figuur 5 laat zien dat 68 procent van de vrouwen en 84 procent van de mannen zei dat ze de afgelopen week hadden gemasturbeerd onder de respondenten die aangaven dat ze tegenwoordig 'erg ongelukkig' zijn met hun leven. De bescheiden associatie met ongeluk lijkt lineair bij mannen, maar niet bij vrouwen. Ons punt is niet te suggereren dat masturbatie mensen ongelukkig maakt. Misschien wel, maar de transversale aard van de gegevens laat ons niet toe om dit te evalueren. Het is echter empirisch juist om te zeggen dat mannen die beweren gelukkig te zijn, iets minder geneigd zijn om recentelijk masturberen te melden dan ongelukkige mannen. "

“Masturbatie wordt ook geassocieerd met het melden van gevoelens van ontoereikendheid of angst in relaties en moeilijkheden bij het succesvol navigeren tussen interpersoonlijke relaties. Masturbators van de afgelopen dag en de afgelopen week vertonen significant hogere scores op de schaal voor relatieangst dan respondenten die de afgelopen dag of de afgelopen week geen masturbatie hebben gemeld. Masturbators van de afgelopen dag en de afgelopen week laten significant hogere scores op de schaal van relatieangst zien dan respondenten die de afgelopen dag of de afgelopen week geen masturbatie hebben gemeld. "

15 gedachten over 'Vibrators en andere genoegens: wanneer moderatie mislukt (2011)"

  1. Reactie gepost op de "Psychology Today" -versie van dit stuk
    Een vrouw schreef (in reactie op iemand die zei dat ons artikel probeerde 'vrouwen bang te maken voor hun seksualiteit'):

    Wat me stoort in alle sekspositieve gesprekken, is dat het wil ontkennen dat te veel trillingen schadelijke effecten op het lichaam kunnen hebben. Hoe komt het dat we kunnen accepteren dat verwonding aan de handen kan worden veroorzaakt door, oh ik weet het niet, zeg maar een sloophamer, maar we willen volmondig ontkennen dat het de clitoris kan overkomen? Ik moet zeggen dat hete verdomde vibratie goed voelt, maar het gaf me een pijnlijke gevoelloosheid die het bijna onmogelijk maakte om na verloop van tijd van een zachtere aanraking te genieten - wat betekende dat ik het helemaal moest opgeven om het gevoel terug te krijgen.

    Opnames zoals die van mij en artikelen als deze zijn niet waar de dreiging ligt. Het is in handen van individuen die ons willen laten schamen voor het verkennen van onze seksuele kant, die informatie afkeuren en gesprekken beperken. Hoe opener we zijn over seks, hoe beter we af zullen zijn.

  2. Een vrouw heeft dit gepost op Yahoo

    Ik ben een vrouw en ik ben er vrij zeker van dat ik mezelf ongevoelig heb gemaakt voor mannen en het verlangen naar echte seks door te veel porno te kijken. Ik denk niet dat het gewoon een fenomeen is dat mannen treft; meer vrouwen hebben hier last van dan ze waarschijnlijk ook zouden willen toegeven, ook al kunnen we natuurlijk geen erectiestoornissen hebben. Ik heb persoonlijk een aanzienlijk verlies in libido voor het echte werk, en ik schrijf veel daarvan toe aan het kijken naar te veel porno. Het is niet spannend geworden om de geslachtsdelen van een man in het echt te zien, want ik zie ze de hele tijd in porno. Er is geen stimulatie door simpelweg naakt naar het andere geslacht te kijken. Voor mij is het nu ongeveer hetzelfde als het kijken naar het nachtelijke nieuws.

  3. Een vrouw heeft dit gepost op Psychology Today
    onder een artikel over door pornografie veroorzaakte seksuele disfunctie:

    Ik heb precies dit probleem, behalve dat ik geen penis heb.

    Toen ik dit las, realiseerde ik me dat dit is wat ik heb geleden. Ik wist niet dat porno mijn probleem was. Ik heb naar porno gekeken en ben eraan verslaafd sinds ik heel, heel jong was. Ik ben pas 24 en mijn liefdesleven is op zijn best een strijd. Mijn man begrijpt het enigszins, maar ik heb hem nooit echt kunnen vertellen waar het vandaan kwam, aangezien ik hem niet over mijn verslaving vertelde. De mijne begon normaal, waar mijn gevoeligheid voor aanraking exponentieel afnam, sinds ik naar porno begon te kijken. Zoals de krant al zei, nam de porno die ik zag ook toe in "hardheid". Ik raakte altijd opgewonden van naaktheid en nu in een stadium waarin ik me zorgen maak over mijn geestelijke gezondheid.

    Ik heb moeite om elk orgasme te bereiken zonder stimulatie van de clitoris en enige harde denkprocessen van mijn kant. Ik mis het kunnen hebben van seks en het voelt goed zonder veel moeite.

    Ik heb lange tijd niet naar porno gekeken en ben net weer begonnen, en de tijd die ik weg was, verhoogde mijn libido niet, maar zou kunnen verklaren waarom ik geen libido had. Ik had vroeger een heel extreem libido en kon het nauwelijks onder controle houden, nu hou ik er niet eens van om aangeraakt te worden.

    Ik denk dat in mijn geval het opgeven van porno en visuele hulpmiddelen moeilijk zou zijn en een lange reis zou zijn. Ik heb het gevoel dat het nog jaren kan duren voordat mijn gevoeligheid terugkomt, als dat zo is. Hier is voor de hoop! Bedankt voor het schrijven van dit en breng dit niet alleen naar mijn aandacht, maar ook naar vele anderen!

    Ik hoop dat de auteurs begrijpen dat vrouwen, samen met mannen, ook porno gebruiken om te masturberen. Stiekem wed ik dat vrouwen redelijk dicht bij de hoeveelheid en ernst zijn die mannen gebruiken en misschien hebben veel vrouwen daarom een ​​soort stimulatie nodig om iets te bereiken. Vibrators zijn de duivel en ik zal de mijne weggooien, dat is zeker.

  4. Een andere vrouw die ongevoelig wordt
    Bijgedragen door een forumlid:

    Ik heb een vriendin wiens orgasmes zo-zo zijn geworden. Ze rookt al jaren kruiden en zegt dat ze geen goed orgasme kan krijgen tenzij ze wiet rookt en tenzij ze fantaseert over het gebruik ervan. Ze houdt ook van extreme porno en wil dat niet opgeven.

  5. Een meisje op Reddit

    Schijnbaar geen libido, maar bekijk porno en masseer regelmatig. Enige manier om dit te veranderen? 19yo maagd en eerste bericht, dus vrij nieuw voor alles.

    Ik ben in posities geweest om seks te hebben (heh) sinds ik 16 was, maar ik ging elke keer op het 11e uur uit. De drie relaties die ik heb gehad waren ongelooflijk van korte duur (een paar maanden, tops) omdat ik op borgtocht ging zodra ik onder druk werd gezet voor seks.

    Het was allemaal vrij tam, maar zodra het verschoof van droog wippen (waar ik nooit helemaal in was) naar handjobs of verder, raakte ik in paniek en werd me onmiddellijk niet aangetrokken door de man.

    Ondertussen ben ik aan het masturberen sinds ik me de afgelopen jaren kan herinneren (misschien een keer per dag) en porno kijken (ongeveer drie keer per week). Waarom kan ik niet opgewonden worden door een man die dat eigenlijk is? er en enthousiast om me te plezieren?

    Heeft iemand anders een vergelijkbare ervaring gehad waarin ze veel meer van porno houden en masturberen dan seks?

  6. Een vrouw op Reddit
    schreef:

    Mijn vorige SO en ik hadden een langeafstandsrelatie, en toen begon ik met masturberen en porno. We zagen elkaar soms een paar maanden achter elkaar niet, dus ik masturbeerde en keek bijna elke dag naar porno gedurende 3 jaar. Binnen het eerste jaar van onze relatie ontdekte ik dat de seks die we hadden saai was en dat ik helemaal niet van alleen seks af kon komen. Dus zodra hij klaar was, zou ik stiekem weggaan om mezelf af te maken met het kijken naar echt extreme porno. De porno werd extremer naarmate de jaren verstreken, en de seksuele relatie die ik had met mijn SO werd erger.

    Ik heb een nieuwe SO, we zien elkaar al meer dan een jaar. In het begin van onze relatie vertelde hij me dat als we seks hadden, het lijkt alsof mijn geest ergens anders was en dat ik helemaal geen verbinding met hem heb. Soms dacht ik midden in de seks aan iets dat ik onlangs heb gezien of gelezen, in plaats van aan HEM. Nadat ik besloot deze uitdaging aan te gaan en een beetje over r / kareeza te lezen .. gaat het zoveel beter tussen ons. Ik voel een krachtige verbinding, en mijn geest dwaalt helemaal niet af. Seks voelt beter, bij mijn SO zijn is beter, en ik kan nu zoveel gemakkelijker een orgasme krijgen met alleen seks. Bovendien zijn de orgasmes beter dan PVO.

     

  7. Van Psychology Today

    Kim heeft gereageerd op: "Porno-geïnduceerde seksuele disfunctie is een groeiend probleem"

    Onderwerp: Dit geldt niet alleen voor mannen!

    Het is belachelijk om te beweren dat vrouwen de noodzaak van masturbatie niet begrijpen. Talrijke recente onderzoeken tonen aan dat een zeer hoog percentage vrouwen masturbeert, en vaak! Waarom zouden er vrouwelijke seksspeeltjes bestaan ​​als niemand ze koopt?

    Wat dit artikel betreft, ik worstel ook met dit specifieke probleem, en ik ben een vrouw met een langdurige relatie. Ik masturbeer meestal om de paar dagen en ik begon porno te gebruiken omdat het het gemakkelijker en sneller maakte om een ​​orgasme te bereiken. Elke keer wordt het echter steeds moeilijker om een ​​climax te bereiken, en in de loop van de jaren is de porno die ik kijk extremer / ongebruikelijker geworden om dezelfde hoeveelheid opwinding te krijgen. Ik kan ook geen climax bereiken met mijn vriend. Het is heel waar dat porno je ongevoelig maakt, maar als je eenmaal nauwelijks een orgasme zonder kunt, is het moeilijk om op te geven.

     

  8. Vrouw op reddit
    heeft dit geplaatst:

    Ik kan alleen komen als ik masturbeer op kinky porno (meestal gangbang). Mijn SO is daar absoluut niet in, en ik ben bang dat regelmatige seks me nooit genoeg zal opwinden om te komen. Moet ik me zorgen maken? Hoe kan ik mezelf hiervan redden?

  9. Blij dat ik geen goede ervaring heb gehad met vibrators
    Ik ben een 40-jarige vrouw, en ik heb veel geschiedenis als het gaat om masturbatie. Bij het lezen van dit artikel ben ik blij dat mijn ervaring met seksspeeltjes negatief was. Ongeveer drie jaar geleden kocht ik wel een vibrator (omdat de digitale stimulatie van mijn clitoris, kussenhoppen, etc. mij niet echt meer bevredigden), maar deze plastic penis bleek te groot voor mijn vagina, en dus ook niet. t binnenkomen - en ik wist niet echt hoe ik dit vibrerende apparaat anders moest gebruiken. Na een tijdje kreeg ik ook te maken met mijn slechte geweten en gooide ik het weg. Later hoorde ik over een kleiner apparaat, en ik kwam in de verleiding om het te kopen, maar gelukkig niet! Hoe dan ook, ik kan alleen maar onderstrepen wat er in het artikel werd gezegd:

    "We kunnen onze hersenen op veel manieren overstimuleren, maar eten en seks zijn bijzonder aantrekkelijk."

    Inderdaad, het was meestal een van de twee verslavingen waaraan ik in het verleden verslaafd ben geraakt. Wanneer eten niet mijn probleem was, was het zeker masturbatie (soms zelfs beide) - inclusief fantaseren natuurlijk, evenals ongepast leesmateriaal dat me zou opwinden (soms ook softporno). En ik heb mezelf zeker op veel manieren overprikkeld. Helaas ben ik nog steeds vrijgezel, en mijn laatste seksuele ontmoeting is vele jaren geleden. Maar ik ben een christen en ik geloof niet in seks voor het huwelijk, dus ik kan niets anders doen dan wachten!

  10. Pornoverslaving van een vrouw
    ExistenceTheorem7 dagen 21 punten 2 uur geledenO, geloof me, sommige vrouwen hebben geen flauwekul nodig.

    Ik keek meer porno dan de meeste mannen die ik ken. Ik zou een drang krijgen en dan ergens tussen de vijf minuten en een uur besteden aan het zoeken naar de perfecte video om naar toe te gaan, omdat ik me verveelde door dezelfde oude dingen. Ik begon met zachte dingen in mijn vroege tienerjaren en het werden de meest taboe-dingen die ik kon vinden. Ik had een map in het GB-bereik op mijn pc. Ik heb bestanden op mijn telefoon en mp3 / videospeler gezet voor gemakkelijke toegang als ik niet in de buurt van een computer kon zijn. Ik kreeg een proefaccount op een pornosite omdat ik een gif zag die me zo opwond dat ik gewoon moest weten wie het meisje was.

    Het volgende deel is een beetje meer grafisch en beschrijft hoe dit alles mijn kijk op seks heeft veranderd (verandert), dus ik ga je gang en NSFW het voor de zekerheid. Deze pornoverslaving heeft mijn leven op zoveel manieren veranderd. Het idee om langzaam de liefde te bedrijven leek me oninteressant. Ik had alleen PIV-seks met één man en het was slecht omdat hij ED heeft vanwege PMO en het probeert te repareren. Ik heb echter andere dingen gedaan met andere jongens. Ik heb ze altijd willen opblazen en ontdekte dat het me meer opwond dan het van hen te krijgen. In feite heb ik nooit gewild dat iemand op me af zou gaan, zelfs niet een meisje dat het aanbood nadat ik haar had aangevallen. Jongens konden me niet hard genoeg vingeren; alles moest wat ruwer voor mij. Ik wilde een hoer en hoer worden genoemd. Ik vroeg om geslagen te worden en de meeste jongens konden het niet. Seks was eigenlijk alles behalve liefhebben voor mij; het enige dat ontbrak in mijn seksleven was een camera en een salaris. Ik beschouwde mezelf als biseksueel, maar kon mezelf nooit in een relatie met een vrouw zien. Eigenlijk alles wat ik met vrouwen wilde doen, was ze uit eten en ze neuken met een riem om. Dus objectiveerde ik niet alleen mezelf, ik objectiveerde ze ook. Seksuele ontmoetingen met anderen voelden goed, maar hebben nooit veel voor me gedaan. Ik zou liegen over hoe goed het voelde en ik zou nep-orgasmes maken om er een einde aan te maken. Het voelde verkeerd, vies en ik wilde gewoon met rust gelaten worden. Met porno? Ik zou de meest intense orgasmes hebben en ik zou het ergens van één tot vijf keer per dag doen.

    Niemand wist het ooit, want ik ben daar behoorlijk verdomd strak en mijn PMO-problemen zijn in dat aspect nooit naar voren gekomen zoals bij sommige mannen en ED. De schade die het mij psychologisch heeft aangericht met betrekking tot seks, zelfrespect en relaties is echter verdomd duidelijk. Het zorgde er ook voor dat ik veel minder met mannen wilde flirten. 'Waarom moet ik met die schattige jongen praten? Hij zal me nooit een goed gevoel geven op seksueel gebied zoals ik me alleen kan voelen. " Ik zou online met een man in gesprek zijn en ik zou gewoon opstaan ​​en weglopen van de pc om te masturberen. Ik zou te laat zijn voor de les of het werk omdat ik gewoon in die ene vluggertje PMO-sessie moest komen. Ik was zielig en ik wilde het veranderen. Pas onlangs kwam ik in het reine met alle manieren waarop ik hiervan ben veranderd. Ik ben zeven dagen vrij van PMO en ik ben daar allemaal aan het tintelen, pornofragmenten flitsen soms in mijn hoofd en om eerlijk te zijn, soms heb ik het gevoel dat ik gewoon de eerste man wil pakken die langs mijn huis loopt en neuk gewoon zijn hersens.

    Dus ja, dames worden absoluut beïnvloed door dit alles.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Van een andere site
    Een jonge vrouw meldt:

    dit is zo verlichtend om te lezen. Ik ben een 20-jarig meisje en ik ben mooi, dit is mijn probleem. Ik heb echter nog geen andere vrouwtjes gevonden die dit probleem hebben. Blijkbaar kijken ze gewoon niet naar porno, hè. ik was enorm in de war toen ik een jaar lang niemand had gehad en ik kon niet eens opgewonden raken van mijn nieuwe vriend, van wie ik wist dat ik me zo aangetrokken voelde als ik ooit zou kunnen zijn. Ik dacht dat het gewoon zelfbewustzijn was (ook al had ik eigenlijk geen enkele angst) of dat mijn hormonen werden verslagen.

    Het klopte echter niet, ik ben als een stralend baken van gezondheid onder mijn meer seksueel actieve leeftijdsgenoten. Als er iets is, zou mijn atletisch vermogen mijn testosteron moeten opdrijven en me een voorsprong moeten geven.

    Vandaag realiseerde ik me dat ik mezelf amper van porno af kan krijgen en dat mijn os de afgelopen paar keer niet hetzelfde zijn geweest. Het verbaast me dat het mijn vriendje zelfs is gelukt. hoe dan ook, ik kwam hier vandaag achter. hoewel alle informatie die ik heb gevonden betrekking heeft op mannen, zijn er veel parallellen. kan niet uitstappen of opgewonden raken zonder P, niet echt opgewonden raken voor M, naar extremere P kijken die bestaat uit dingen die niet echt in overeenstemming waren met mijn echte fetisjen, enz. zelfs homoseksuele porno hield me niet meer uit.

    Ik ben zo extatisch om de wortel van mijn probleem te ontdekken. rebooten zou snel en gemakkelijk moeten zijn, gezien het feit dat ik nooit echt * verslaafd * was (gewoon verveeld) en ik me al een jaar of zo vaak niet meer bezighield met genoemd desensibiliserend gedrag als anderen. uw resultaten maken me hoopvol. proost! ^ _ ^ =

  12. Blij dat ik geen goede ervaring heb gehad met vibrators
    Geplaatst op YBOP

    Ik ben een 40-jarige vrouw, en ik heb veel geschiedenis als het gaat om masturbatie. Bij het lezen van dit artikel ben ik blij dat mijn ervaring met seksspeeltjes negatief was. Ongeveer drie jaar geleden kocht ik wel een vibrator (omdat de digitale stimulatie van mijn clitoris, kussenhoppen, etc. mij niet echt meer bevredigden), maar deze plastic penis bleek te groot voor mijn vagina, en dus ook niet. t binnenkomen - en ik wist niet echt hoe ik dit vibrerende apparaat anders moest gebruiken. Na een tijdje kreeg ik ook te maken met mijn slechte geweten en gooide ik het weg. Later hoorde ik over een kleiner apparaat, en ik kwam in de verleiding om het te kopen, maar gelukkig niet! Hoe dan ook, ik kan alleen maar onderstrepen wat er in het artikel werd gezegd:

    "We kunnen onze hersenen op veel manieren overstimuleren, maar eten en seks zijn bijzonder aantrekkelijk."

    Inderdaad, het was meestal een van de twee verslavingen waaraan ik in het verleden verslaafd ben geraakt. Wanneer eten niet mijn probleem was, was het zeker masturbatie (soms zelfs beide) - inclusief fantaseren natuurlijk, evenals ongepast leesmateriaal dat me zou opwinden (soms ook softporno). En ik heb mezelf zeker op veel manieren overprikkeld. Helaas ben ik nog steeds vrijgezel, en mijn laatste seksuele ontmoeting is vele jaren geleden. Maar ik ben een christen en ik geloof niet in seks voor het huwelijk, dus ik kan niets anders doen dan wachten!

  13. Ik ben merkbaar de gevoeligheid in mijn clitoris kwijtgeraakt door mijn vibrator
    Ik ben merkbaar de gevoeligheid in mijn clitoris kwijtgeraakt door mijn vibrator

    Hallo NoFap, ik lig al een tijdje op de loer en heb gedebatteerd of ik moet beginnen met een NoFap-regime. Ik lees behoorlijk wat hentai en masturbeer bijna elke dag. Ik begrijp dat ik moet stoppen: ik heb merkbaar de gevoeligheid in mijn clitoris van mijn vibrator verloren, ik merk dat ik mentaal mijn mannelijke vrienden objectiveer en ik verlies veel kostbare tijd die ik zou moeten besteden aan werkprojecten.

    Ik ben echter bang dat als ik stop, ik het vertrouwen heb dat zoveel Fapstronauten hebben meegemaakt en / of dat ik me fysiek meer aangetrokken zal voelen tot mijn mannelijke vrienden. Ik heb een partner in een langeafstandsrelatie en ik wil niet per ongeluk flirten of signalen geven dat ik geïnteresseerd ben als ik dat niet ben. Ter verduidelijking: ik ben heel duidelijk in mijn verbale gedrag dat ik een geweldige, gelukkige relatie heb en niet in iemand anders geïnteresseerd ben, maar ik wil geen non-verbaal gedrag ontwikkelen dat iets anders zegt.

  14. Een maand geen porno, masturbatie of vibrators
    Een maand geen porno, masturbatie of vibrators

    Ik ben een 26-jarige vrouw. Ik zat in een mooie vruchteloze lange termijn relatie waarbij ik porno kon gebruiken om de speling op te pakken. Nadat de relatie was afgelopen, heb ik mijn pornogebruik zeker verhoogd naar elke dag. Ik heb mijn nu verloofde ontmoet en we hebben vrij regelmatig seks. Toen ik een paar maanden werkloos was, was ik echter meerdere keren per dag aan het masturberen. Tegen de tijd dat hij thuiskwam, had ik nooit zin om seks te hebben of voelde de seks gewoon niet geweldig.

    Ik ging weer aan het werk maar was nog steeds aan het masturberen en porno kijken op zijn minst 2-3x per dag. Ik realiseerde me dat hij zelden in staat was om me af te krijgen met orale (hij altijd gewend!) En nooit kon met zijn handen.

    Het is vier weken geweest zonder masturbatie, porno of vibrators en ik voel me als een veranderde vrouw !!! Onze seks samen is zo veel vruchtbaarder en verbondener geworden. Ik heb geen pornobeelden door mijn hoofd. Hij is nu in staat om me er zo gemakkelijk vanaf te krijgen, zowel met zijn mond als met zijn handen, en ik heb het gevoel dat hij zoveel meer voldoening heeft. Ik hunkeer naar hem versus hunkeren naar porno. Ik krijg nog steeds aandrang, maar ik ben beter in staat en bereid mezelf te beheersen.

  15. Vrouw - niet in staat tot een orgasme met mannen, alleen alleen: succesverhaal

    Hi!

    Kom gewoon langs om mijn vorderingen tot nu toe te delen.

    Ik begon nofap in januari, 247 dagen geleden om precies te zijn. De reden hiervoor was dat ik mezelf er zoveel van kon krijgen als ik wilde, maar geen orgasme kon krijgen met een partner (welke partner dan ook), wat ze ook deden of hoe hard ze ook probeerden.

    Toen ik 19 was, had ik nog nooit in mijn leven gemasturbeerd, en ik had alleen een orgasme van mij-bovenop PIV-seks (wat ik besef dat het vrij zeldzaam is, omdat de meeste vrouwen clitorale stimulatie nodig hebben, maar dat deed ik niet). Op 20-jarige leeftijd had ik nogal een voorliefde voor orgasmes, en toen ik single was, kreeg ik een ongebreideld konijn - grote fout, PIV O is nooit meer gezien, of enig ander soort O's met wie dan ook. Gedurende de volgende 14 jaar kon ik alleen van het konijn O, terwijl ik fantaseerde (of porno aan het kijken was). 6 jaar geleden gooide ik het konijn weg en leerde ik eindelijk hoe ik mijn hand moest gebruiken, maar ik moest nog steeds fantaseren of porno kijken naar O. Ik kon alleen een orgasme krijgen met een partner, als ik mezelf op een bepaalde precieze manier zou doen tijdens seks en gefantaseerd, dus ik was niet aanwezig. Ik kon ook niet meer fysiek opgewonden raken met mijn partner. Ik dacht dat dit kwam doordat we bijna tien jaar samen waren en de vonk weg was - maar eigenlijk is het omdat mijn geest alleen mijn eigen hand en onrealistische fantasieën herkende als een bron van orgastisch genot.

    Dus, het zat om alleen mezelf te kunnen bevredigen en me daar kapot te voelen, besloot ik om nofap te proberen. Ik stopte met porno en heb er sindsdien niet meer naar gekeken, wat geen probleem was, want ik keek er maar een paar keer per maand naar en was er nooit verslaafd aan. Ik was er echter ongevoelig voor, zelfs al had ik er maar een paar keer per maand naar gekeken. Ik probeerde ook te stoppen met MO, waar ik behoorlijk succesvol mee ben, met lange strepen, maar dan zou ik een vreemde week hebben met hier en daar een terugval. Het belangrijkste was dat ik besloot te stoppen met fantaseren over onrealistische of pornografische dingen. Deze gedachten gingen 14 jaar lang samen met mijn opwinding en orgasme, en het waren deze gedachten die mijn psychologische seksuele functie echt in de war brachten.

    Er waren 2-problemen die moesten worden opgelost;

    • Fysiek - ik had de vrouwelijke versie van death grip. Ik kon alleen O als ik mijn clit wreef met een bepaalde druk, richting en snelheid. Dus ik was lichamelijk volledig ongevoelig geworden voor elke andere aanraking van mezelf, laat staan ​​van iemand anders.
    • Psychologisch - ik had de vrouwelijke versies van beide PIED en DE. Ik kon alleen lichamelijk opgewonden raken of O bereiken als ik in fantasieland was of porno aan het kijken was. Niemand en niets dat in het echte leven gebeurde, veroorzaakte fysieke opwinding voor mij, zelfs als ik geil was en kokhalzend naar seks. Dus natuurlijk was O met een partner niet mogelijk.

    Dit is hoe het tot nu toe is gegaan;

    Dag 20 + problemen met de opwinding begonnen te verbeteren
    Dag 40 + seks en aanraking beginnen te voelen veel aangenamer
    Dag 47; had mijn allereerste O van orale seks - rechtop zittend op het gezicht (had nog steeds dat element van controle nodig) - bleef deze sindsdien hebben
    Dag 70 + tijdens een terugvalfase, in staat om MO clitoraal te zijn zonder voor de eerste keer te fantaseren, van aanraking alleen. En in staat om te O van massage en zachte aanraking in plaats van intense wrijvende beweging.
    Dag 200 + tijdens een volgende terugvalfase, in staat om voor de eerste keer vaginaal MO te zijn zonder direct clit-stim, het simuleren van seks. Enorm verhoogde smering tijdens seks - soms tot stromende niveaus
    Dag 246 (gisteren!); Ik had mijn allereerste O van orale seks terwijl ik lag - Cruciaal is dat dit het eerste orgasme is dat ik ooit in mijn leven heb gehad waarbij ik niet rechtop / bovenop zat en daarom geen controle had over de beweging. Dus technisch gezien is het de eerste keer in mijn leven dat ik in staat ben om achterover te leunen en te ontspannen terwijl iemand anders me tot een orgasme brengt, zonder enige inbreng van mezelf

    Waar ik 'eerste keer' hierboven heb gezet, bedoel ik de eerste keer ooit, in mijn hele leven.

    Dus het heeft me 8 maanden gekost om op dit punt te komen. Ik ben nog steeds niet in staat om O van PIV-seks te krijgen zoals ik vroeger deed voordat ik begon met masturberen, maar ik geloof dat het mogelijk zal zijn als ik hiermee door ga, omdat ik nu vaginaal kan MO. Het fysieke vermogen is aanwezig (wat het niet eerder was, ik was fysiek niet in staat om de hele tijd PMO'ing en fantasie MO'ing te doen), het is gewoon de mentale kant van het terugbrengen naar echte seks om te zien nu uit.

    Vreemd genoeg heeft mijn MO'ing nooit mijn zin in seks verminderd, of mijn aantrekkingskracht op partners, of mijn vermogen tot intimiteit. Ik bleef een zeer seksueel persoon tijdens mijn MO-verslaving. Ik werkte gewoon niet meer goed. En als een zeer seksueel persoon, was dit erg verontrustend voor mij.

    Het is de moeite waard te vermelden dat death grip, PIED en DE allemaal erg opvallen voor een man, met de geslachtsorganen aan de buitenkant en heel duidelijk. Maar voor een vrouw, waar het allemaal netjes en intern is, kun je het niet zeggen. Je realiseert je al lang niet dat er een probleem is, omdat je het niet kunt zien. En terwijl een man behoeften fysiek opgewonden zijn om seks te hebben, een vrouw niet. Ik geniet van het gevoel van glijmiddel, maar ik heb er 14 jaar op vertrouwd omdat mijn lichaam niet reageerde. Als ik een man was, ben ik er vrij zeker van dat ik dit had opgelost zodra mijn bits niet meer goed werkten, in plaats van 14 jaar later. Ik ben nu in de dertig en heb de hele twintig doorgebracht met een MO-verslaving die alleen op mezelf reageerde. Al die tijd totaal geen idee wat het probleem eigenlijk was.

    Hoe dan ook, mijn advies is dit. Als porno of masturbatie op enigerlei wijze uw verlangen naar seks, uw reactievermogen op een andere persoon, uw seksuele functie of uw vermogen tot orgasme beïnvloeden, is dit het moment om actie te ondernemen. Het kan lang duren, het kan heel lang duren, onthouding zal soms ondraaglijk zijn en je zult soms terugvallen. Soms heb je het gevoel dat het zinloos is, dat het niet werkt. Maar het wil aan het werk zijn. Als je het probeert en je stof jezelf af en er weer bovenop komt nadat je bent gevallen, langzaam maar zeker, zal je geest op de achtergrond opnieuw worden bedraad, dan zullen je gevoeligheid en reactievermogen terugkeren. Voor mij is revisie tot nu toe absoluut cruciaal geweest, niet alleen onthouding. Als ik niet iemand had om mee te spelen, die zich bewust was van mijn problemen en bereid was geduld met me te hebben en me te helpen alles weer te leren, zou ik dit niet kunnen doen, mijn zin in seks is te hoog om gewoon te gaan zonder seks. Mijn partner, die zelf een herstellende PA is, heeft me maandenlang wekelijks geweldig oraal gegeven, me ervan bewust dat er waarschijnlijk geen orgasme van zou komen, maar toch bereid om het te doen, puur omdat het prettig voelt voor mij en helpt mijn geest opnieuw te leren. Dit soort spel en begrip is nodig.

    Laat je niet te veel ophangen aan het 90-dagen-ding. Ik was zelfs nooit verslaafd aan porno en het heeft me veel langer gekost om te komen waar ik nu ben, en ik ben nog steeds niet waar ik wil zijn. Zie het als een nieuwe manier van leven die aan de gang zal zijn, en heb er gewoon geduld mee :)

    Hopelijk kom ik ooit terug om te zeggen dat mijn PIV-orgasmes terug zijn :Dmaar hoe dan ook, ik zal doorgaan, want in staat zijn om achterover te leunen en plezier en O op het gezicht van mijn partner te ontvangen is gewoon het beste! :)

    LINK - Vrouw - niet in staat tot een orgasme met mannen, alleen alleen - succesverhaal tot nu toe!

Reacties zijn gesloten.