Dames: geeft Orgasm je een kater? (2012)

Onderzoek onthult een aanhoudende postcoïtale cyclus bij vrouwen

In 2011 hebben Britse onderzoekers een interessant gegeven vrijgegeven onderzoek naar postcoïtale symptomen bij vrouwen. Het paste niet in het standaardscript over hoe seks en orgasmes vrouwen transformeren in stralende, tevreden wezens of gretige, tevreden minnaars. Onderzoekers merkten op:

Ondanks een schat aan bewijs van specifieke internetsites en forums die suggereren dat prikkelbaarheid, huilen en stemmingswisselingen na seks veel voorkomen bij vrouwen en mannen, heeft tot op heden geen enkele wetenschappelijke studie geprobeerd de aard van het fenomeen te onderzoeken. … Rapporten van vrouwelijke patiënten die hun toestand beschrijven, suggereren dat [postcoïtale symptomen] kunnen optreden na geslachtsgemeenschap, zowel met als zonder orgasme.

Uit het onderzoek bleek dat ongeveer tien procent van de vrouwen "postcoïtale psychologische symptomen" of PPS had ervaren. Bij 7.7% van de vrouwen was het fenomeen "persistent" (chronisch). De onderzoekers wezen er ook op dat,

Het is niet onwaarschijnlijk dat postcoïtale en / of postorgasmische endocriene veranderingen symptomen van PPS bij vrouwen kunnen veroorzaken, omdat er een aanzienlijke hoeveelheid bewijs bestaat dat de effecten van hormonen op stemming, depressie, angst enzovoort aantonen.

Sterker nog, deze maand, een Duitse pilotstudie onthulde dat geslachtsgemeenschap met orgasme induceert een slepende cyclus ("Een 'geheugen' - gekenmerkt door neurale activiteit op de korte termijn die resulteert in een neuro-endocriene respons op de lange termijn") bij vrouwen. Kunnen deze hormonale (prolactine) pieken een van de dominostenen zijn achter de chronische stemmingswisselingen die in de Britse studie worden gerapporteerd?

Een nadere blik op de Britse studie

De Britse onderzoekers merkten op dat "recente" PPS sterk gecorreleerd was met onevenwichtige relaties of gebrek aan vertrouwen, en emotionele problemen, zoals stress of een geschiedenis van seksueel en lichamelijk misbruik. Er is zeker geen reden om eraan te twijfelen dat relaties of andere stressfactoren inderdaad angst, tranen en prikkelbaarheid vergroten.

Voor de chronische PPS-patiënten, dat wil zeggen de overgrote meerderheid van de patiënten, hield het model van ontevredenheid en misbruik echter geen stand:

Hoewel ze verantwoordelijk waren voor 70% van de variantie in recente PPS, verklaarden relatietevredenheid en eerdere gebeurtenissen van fysiek geweld slechts 10% van de variabiliteit in aanhoudende PPS, wat suggereert dat er andere onbekende factoren zijn die bijdragen aan ... aanhoudende PPS.

Naar onze mening is het de chronisch PPS-patiënten die mogelijk de meest intrigerende aanwijzingen bieden voor het begrijpen van menselijke seksualiteit. In het licht van de nieuwe Duitse bevindingen, zou dit 7.7% van de vrouwen aan het einde van een belkromme kunnen zitten in hoe zij een natuurlijke neuro-endocriene postorgasme / copulatiecycle (PCC). *

Cycli zijn normaal in het lichaam, die de homeostase voortdurend herstelt door stijgende en dalende niveaus van hormonen en neurotransmitters. Sommige cycli zijn geprogrammeerd (slaap-waak, menstruatiecycli); andere komen voor als reactie op veranderende omstandigheden (bloedsuikerspiegels, waterstanden).

Een postcoïtale cyclus kan net zo vaak voorkomen als een menstruatiecyclus, en het leed van de vrouwen is slechts de postcoïtale tegenhanger van het ernstige premenstrueel syndroom (PMS). Houd er rekening mee dat PMS (ooit afgedaan als fictie) invloed heeft op maximaal 85 procent van de vrouwen tijdens hun maandelijkse cycli. Slechts enkele 5-percentages hebben ernstige symptomen (prikkelbaarheid, depressie, zwelling). Anderen ervaren milde effecten, die ze mogelijk niet associëren met de cyclische cascade van hormonale gebeurtenissen. Weer anderen ervaren geen symptomen.

Terug naar postcoïtale nood. Zouden de betraande, kieskeurige vrouwen zich aan de ene kant van een spectrum bevinden, met symptoomvrije vrouwen aan de andere kant? Wat als vrouwen in het midden simpelweg geen mildere symptomen hebben gecorreleerd met seksuele activiteit? Wat als de effecten bij sommige vrouwen zo subtiel zijn dat ze automatisch projecteer ze op een partneren de schuld hem voor irriterend, ongevoelig, egoïstischer of minder oplettend? Of wat als sommige vrouwen neurochemische rimpelingen ervaren later in een uitgebreide cyclus, zodat ze de verbinding niet gemakkelijk kunnen maken?

De postcoïtale enquête in het VK is het eerste onderzoek in zijn soort, dus we weten gewoon de antwoorden niet. Zoals de hoofdonderzoeker privé zei, is er "nog veel meer te ontdekken". Het kan echter al tijd zijn om niet langer aan te nemen dat stemmingswisselingen tijdens deze postcoïtale cyclus automatisch 'psychologisch' zijn (vanwege problemen die counseling vereisen) of 'pathologisch' (abnormaal), en de mogelijkheid overwegen dat ze vaker voorkomen. fysiologische en volkomen normaal in veel vrouwen omdat ze geassocieerd zijn met een postcoïtale cyclus. Het kan zelfs tijd zijn voor vrouwen die denken dat ze sterk worden beïnvloed door een dergelijke cyclus om te experimenteren met een alternatieve benadering om seksueel geluk te zoeken. (Meer hieronder.)

Een neuro-endocriene cyclus na orgasme / geslachtsgemeenschap?

Hoe vergezocht het ook klinkt, bij andere zoogdieren wordt dit fenomeen al jaren erkend. Bij vrouwtjesratten bijvoorbeeld, veroorzaakt krachtige "intromissie", dwz stimulatie van de vagina (en een orgasme?) 10 dagen van tweemaal daags stijgingen van het multifunctionele hormoon prolactine, als onderdeel van een reeks endocriene gebeurtenissen geïnitieerd door de opstoot van oxytocine tijdens het paren. (Ook mensen geven oxytocine af tijdens het paren.) Deze postorgasme / copulatiecyclus begint of de "krachtige seks" van een vrouwelijke rat al dan niet tot conceptie leidt.

Waarom gebeurt dit? onderzoekers heb twee theorieën:

Ten eerste kan prolactine dat zijn de gevoeligheid van dopamine verminderen in het beloningscircuit van de hersenen voor een tijdje, zodat de seksuele respons tijdelijk afneemt, wat de Coolidge-effect (beweging naar nieuwe vrienden). Bij mensen zou een subtiele neurochemische demping zoals deze kunnen leiden tot effecten als "Vanavond niet, lieve" of, enigszins paradoxaal genoeg, gevoelens dat niet aan de eigen behoeften wordt voldaan. Interessant genoeg riepen de Duitse wetenschappers op tot studies bij mensen om te bepalen of er een verband bestaat tussen de omvang van de prolactinegolf en fluctuaties in seksuele interesse.

Ten tweede kunnen prolactineschommelingen (ook) deel uitmaken van een orgasme-geïnduceerde neuro-endocriene reproductieve reflex die de vruchtbaarheid en bevruchting optimaliseert. Dat wil zeggen dat krachtige copulatie het richtsnoer kan zijn voor het lichaam om zichzelf aan te passen met specifieke hormonen om de kansen op zwangerschap te maximaliseren, ongeacht of orgasme optreedt.

Met andere woorden, prolactine kan feedback geven aan dopaminesystemen in de hersenen, die helpen bij het reguleren van seksueel gedrag, en / of het kan de voortplantingsorganen beïnvloeden.

Loopt deze aanhoudende postorgasme / copulatiecyclus ook bij mensen? Ja! Zoals hierboven vermeld, Duitse onderzoekers onlangs gemeld dat ook menselijke wijfjes een langdurige verandering in prolactinesecretory ritme vertonen na geslachtsgemeenschap met orgasme. Deze verandering komt bovenop normale, dagelijkse prolactine fluctuaties.

De postcoïtale ritmische verandering is ook een aanvulling op de prolactinestoot die volgt onmiddellijk een orgasme. Deze sterke stijging komt eigenlijk voor bij zowel mannen als vrouwen, met aanzienlijk hogere niveaus bij vrouwen. Onderzoekers veronderstellen dat het de prolactine-dopamine-oxytocine balans verstoort, die dan hun prolactine-uitscheidingspatronen een tijd lang verandert. Het kan zijn dat het dit evenwicht meer bij sommige vrouwen verstoort dan andere.

Deze studie is het eerste endocriene bewijs van een cyclus veroorzaakt door geslachtsgemeenschap bij mensen. Onderzoekers hebben er tot nu toe gewoon niet naar gezocht. Maar als deze cyclus in de menselijke evolutie is behouden, welke vergelijkbare niet-onderzochte effecten hebben dan ook?

"Wat willen vrouwen?" vroeg een verbijsterde Freud

Gegeven het feit dat er bij ratten een PPC is van ten minste 10 dagen, hoe lang duurt het dan bij mensen? In de pilotstudie werden de prolactinespiegels slechts 32 uur gemeten. Houd er rekening mee dat de postcoïtale golf slechts één aspect is van een complexere cyclus. Hoe lang, en in welk percentage van de vrouwen, zouden dergelijke endocriene "herinneringen" de stemming en perceptie beïnvloeden, of helemaal niet? Welke neurochemische / hormonale dominostenen kunnen met welke symptomen overeenkomen? Er valt veel te leren.

Een neuro-endocrien mechanisme dat het seksuele reactievermogen dempt, kan de perceptie van een vrouw van haar partner tijdelijk veranderen. Terwijl haar neurochemische balans aan het kantelen is, kan ze zich gemakkelijk minder tevreden voelen met haar relatie. Het enthousiaste voorspel van een partner, dat in het weekend lovende recensies kreeg, krijgt misschien maar één ster tijdens de week, omdat ze het nu als grijpbaar ... of onvoldoende ervaart.

Zonder een solide biologische verklaring voor deze mysterieuze, schijnbaar willekeurige, perceptieverschuivingen, kunnen beide partners zich afvragen of ze uit liefde zijn gevallen. Als een postcoïtale cyclus werd geverifieerd en algemeen bekend, zouden partners gemakkelijker kunnen accepteren dat ze moeten wachten tot hun wederzijdse fysiologie hun verlangens heeft ingehaald.

Van prolactine is ook aangetoond dat het de dopaminegehalten onderdrukt, dus een neuro-endocriene cyclus na geslachtsgemeenschap kan mogelijk een negatieve invloed hebben, niet alleen op het libido van een vrouw, maar ook op haar humeur en energieniveau. (Dopamine is maar één neurochemische speler die bijdraagt ​​aan een gevoel van opgewektheid, optimisme en welzijn.)

De conclusie is dat de partners van vrouwen die strijden tegen een postcoitale neuro-endocriene vloed hun dames heel moeilijk vinden om een ​​beetje te plezieren. (Denk aan PMS.) Gelukkig kunnen geliefden die niet op elkaar lukken nog steeds profiteren van het dagelijks gebruik, rustgevend hechtingsgedrag. Deze verhogen het vertrouwen tussen paren en moedigen een voedende ontspanningsreactie aan.

Historische liefdesvoorschriften

Aphrodite houdt de pijl van Eros tegenHet bestaan ​​van een postorgasm / copulation-cyclus (PCC) zou kunnen verklaren waarom wijzen overal ter wereld technieken aanbevelen om geliefden in balans te houden en de harmonie van hun bonden te behouden. Klassieke Europese kunstenaars schilderden bijvoorbeeld vaak het thema van sensuele Aphrodite, waarbij de pijl van Eros werd achtergehouden, wat de noodzaak betekende om Eros in toom te houden in het belang van liefde.

Kosjere seks is explicieter. Het schrijft bijna twee weken per maand voor in aparte bedden. Deze onderbreking geeft de partner van een vrouw terug aan haar met haar maximale vruchtbaarheid, maar het zou haar ook tijd geven om haar libido en energieniveaus terug te brengen naar de homeostase.

Taoïstische dubbele teelt raadde ook een gecontroleerde benadering van seks aan, zonder weken van scheiding. De oude Chinezen Klassiek van Su Nu stelt: "Als iemand zich bezighoudt met seks zonder emissie ... door zelfbeheersing uit te oefenen en de passie te kalmeren, neemt de liefde juist toe." Beiden Karezza en Michael en De tantra van Diana Richardson leg ook de nadruk op frequente, zachte geslachtsgemeenschap in plaats van frequente climax, als een middel tot seksueel geluk.

Dergelijke ontspannen benaderingen zijn blijkbaar goed biologisch, gezien ze op hun tenen lopen rond zowel de bekende triggers voor de uitgebreide prolactineschommelingen die onderzoekers vonden: krachtige seksuele stimulatie en de hormonale piek bij de climax zelf.

Anekdotisch bewijs

Terwijl wetenschappers de details uitwerken, is het vermeldenswaard dat we anekdotisch bewijs van deze PCC hebben gehoord en erover schrijven voor jaren. Hier is een forumuitwisseling:

Man: Mijn vrouw verandert soms in de ochtend na een nacht vol geweldige seks. Ik spreek meerdere orgasmen en een sessie 2-3-uur. En de volgende ochtend ben ik de antichrist!

Vrouw: Dit overkomt mij ook! Ik word 's morgens wakker na een geweldige nacht met mijn lieve man en voel me soms als een kreng uit de hel. . . echt prikkelbaar en humeurig. Normaal gesproken ben ik een zeer gelijkwaardige meid. Dingen voelen beter wanneer orgasmen meer verspreid zijn. Ik heb persoonlijk een aanzienlijke afname van mijn aantrekkingskracht en warme vage gevoelens ten opzichte van mijn echtgenoot opgemerkt wanneer de "O" constant is en regelmatig voorkomt.

Een andere vrouw beschreef haar ervaring:

Ik ben altijd een heel sensuele vrouw geweest. Ik zou vijf en wel negen orgasmen in een enkele ontmoeting kunnen hebben. Naderhand voelde ik vaak een gevoel mijn partner te hebben overwonnen in plaats van met hem samen te zijn geweest in een romantische, wederzijds liefhebbende uitwisseling. Ik voelde me gewoonlijk emotioneel ver van hem af; Ik zou dwaze machtsspelletjes spelen, of gewoon uitgaan en een fortuin uitgeven aan dure kleding en sieraden, terwijl ik fantaseerde over ons prachtige sociale leven samen, waar ik het middelpunt van de aandacht zou zijn in al mijn opsmuk met deze geweldige kerel en mij samen.

Binnen enkele dagen zou ik huilerig worden en terugdenken aan erg trieste perioden in mijn leven en in een milde depressie vervallen. Als ik dit met de aanwezige man deed, wilde ik dat hij op de een of andere manier het juiste zei en de pijn verlichten, de beschermende man zijn. Echter, mannen leken nooit het goede te zeggen of niet vaak genoeg voor de diepte van mijn wanhoop. Toen een man niet kwam snuffelen - te zwak en moe en onbetrouwbaar, of was weggevlucht naar de volgende verovering om te ontsnappen aan de afvoer van een nu-bezitterige of veeleisende vrouw - zou ik achterblijven met mijn dure aankopen en niet in staat om mijn telefoonrekening te betalen.

Een echtgenoot, die begon te experimenteren met Karezza, meldde met verbazing dat zijn vrouw,

mist orgasme en heeft geen zin meer te hebben. Ik vroeg daarnaar, omdat ze in het verleden extreem krachtige orgasmes had. Voor mij waren ze best leuk om mee te doen en te kijken! Ik vroeg hoe ze zo krachtig orgastisch kon zijn, maar ze niet meer wilde. Ze zei dat ze haar daarna dagenlang hadden weggevaagd! Dat heb ik nooit geweten. Ze zei dat orgasme het gewoon niet waard is voor haar.

De effecten kunnen subtiel zijn, zoals deze vrouw vertelde,

Mijn orgasme was in veel opzichten kostbaar, een prachtig geschenk van liefde van hem, en ik heb er helemaal geen spijt van. Maar kort daarna voelde ik mijn benen slepen terwijl ik liep. Voorbij was de sprong in mijn stap. Mijn denken was ook niet duidelijk meer, en ik verbrandde een paar vingers terwijl ik een hete koekenpan verkeerd pakte. We houden zoveel van elkaar - altijd al - maar we bleven door deze cycli van irritatie jegens elkaar gaan en konden het echt niet begrijpen. [De kennis van deze cyclus heeft ons] een heel nieuw perspectief gegeven, dus we reageren niet zo gemakkelijk negatief.

Een vrouwelijke "karezza-naut" zei:

De neurochemische kater is echt voor mij. Ik was * zeker * dat het niet zo zou zijn! Het duurde maanden voordat ik mezelf als de bron van het probleem zag. Mijn partner was erg geduldig met me, hij liet me pruilen en tekeer gaan en kreeg toevallen, maar wilde niet vechten. Als ik na een orgasme ben, voel ik me kritischer en veel emotioneler instabiel. Ik voel me ook meer eenzaam en onbegrepen. Ik zou bijvoorbeeld naar de andere kant van het bed gaan, maar mijn partner de schuld geven van een kleinigheid.

Wat voor ons werkte, was het dagelijks uitvoeren van naakt seksueel knuffelen. Ik ben degene met de hogere zin in seks, en zonder het dagelijkse seksuele knuffelen, zou ik seks onbewust te heet maken en zou ik vaak O'ing eindigen. Dat was een probleem, want ik ben degene met de serieuze postcoïtale rimpelingen die gevechten teweegbrengen die bij de minste trigger in tsunami's kunnen veranderen.

Mijn partner en ik zijn maanden geleden begonnen aan dit pad over 18. Onlangs heb ik iemand laten weten hoe blij we zijn verliefde paarleek nu. Altijd samen glimlachen en lachen. En het is waar. Ik kan me de laatste keer dat we ruzie hadden niet herinneren. Wat ik zou aanraden is om een ​​dagelijks stemmingsdagboek bij te houden. Het kan u helpen vast te stellen wat iets zou kunnen triggeren, en om u een duidelijk beeld te geven van hoe goed karezza werkt.

Zonder een bewust experiment kan het voor een vrouw moeilijk zijn om te beseffen dat zachte geslachtsgemeenschap, zonder de focus op een orgasme, haar welbevinden waarschijnlijk kan vergroten en het geluk van de relatie kan verbeteren. Nogmaals, een alternatieve benadering kan werken omdat het haar toestaat om een ​​stiekeme postorgasme / copulatiecyclus te omzeilen.

Hopelijk zal onze cultuur snel alle pcC onderzoeken en openlijk erkennen, evenals alle effecten ervan. Dit kan betekenen dat je de huidige overtuigingen heroverweegt in het niet-gekwalificeerde voordeel van meer orgasmen, meerdere orgasmen en ejaculerende orgasmes voor vrouwen. Het zou tijd zijn om onze fysiologie te respecteren en af ​​te stemmen op wat voor ons het beste werkt paren en individuen.

In een volgende post zullen we kijken naar wetenschappelijk bewijs van een aanhoudende postorgasme / copulatiecyclus bij mannen. Ondertussen, heren, blijf kalm als u en uw partner niet synchroon lopen. Hoe meesterlijk je vrijen ook bent, het kan niet hopen een neuro-endocrien zwart gat te vullen dat gewoon zijn gang moet gaan voordat je geliefde terugkeert naar haar gebruikelijke energieniveau, liefde en goede humor.

 

* Opmerking over terminologie: Traditioneel, hormonen werkte in het lichaam, en neurotransmitters in de hersenen, maar geleidelijk ontdekten wetenschappers dat veel hormonen en neurotransmitters functies hebben in beide hersenen en perifere organen.