Besøk 
Rebooting Basics for å finne ut hva du trenger å vite om å slutte med porno og komme seg. Spørsmål om omstart? Sjekk ut den lange listen over Vanlige spørsmål om omstart og bruk av porno. Eller hvis du heller vil ha et omfattende videokurs som veileder deg gjennom å slutte å bruke tvangsporno og/eller komme deg etter seksuell dysfunksjon (betalte kurs av Noah Church), Klikk her.
Mer hjelp er tilgjengelig på Verktøy for endring og gjenoppretting (nyttige teknikker). alternativer for støtte vil gi deg en ide om hvilke typer støtte som er tilgjengelig. De inkluderer gjenopprettingsforum, støttegrupper, apper, bøker og forskjellige organisasjoner.
Er du nysgjerrig på effektene av pornobruk på de som trekkes inn i bransjen (inkludert den nyere effekten av Covid 19)? Les denne artikkelen om prostitusjonsforskning og utdanning.
Utdanne din terapeut er nyttig hvis en omsorgsperson ikke er opp til hastighet på dagens pornoproblemer.
Start råd og observasjoner på nytt og Eksterne omstartfora, blogger og tråder er samlinger av de beste råd og tråder av de som har vært der.
Støtt reisen din til å slutte med porno. Bla tusenvis av gjenopprettingsrapporter å lære hva de som har gjenopprettet har opplevd: Gjenopprette kontoer siden 1, Gjenopprette kontoer siden 2 og Gjenopprett konto siden 3.
Følgende åtte sider inneholder kortere historier som beskriver gjenoppretting fra porno-induserte seksuelle dysfunksjoner: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Under denne artikkelen - “The Other Porn Experiment”- les over 1,000 korte gjenopprettingshistorier og“ fordeler på nytt. ”
Onkel Bobs gjenopprettingstips er en morsom måte å få tilfeldige tips og inspirasjon på. Og hvis du trenger en chuckle, besøk Humor.
Bli med Reboot Nation Forum for peer support.
;