Det var ikke så lenge siden verdens ivrige unge wankers lykkelig kunne rykke seg inn i en tilstand av utmattelse uten omsorg i verden. Men i noen tid har det vært et økende nivå av bevissthet om noe som sannsynligvis burde vært ganske åpenbart for alle hvis blod ikke alle hadde blitt omdirigert bort fra hjernen deres.
Nemlig, hvis du ser tonnevis av videoer av ubegrensede sjangre av forverring, vil du finne det vanskeligere å bli slått på av et levende, pustende, naken menneske som vil gjøre IRL-sexspill med deg. Hvis du ser på noen, holder du storetåen til noen arsehull føles normalt for deg, for eksempel kan du finne deg å gjøre litt kjedelig.
En av de som kan bli kreditert for å få dette poenget, er Gary Wilson. Hans nettsted, yourbrainonporn.com, har vært i forkant av arbeidet med å forstå hva porno gjør med mange av brukerne. Nå har han forvandlet all sin kunnskap til en bok, Din hjerne på pornografi: Internettpornografi og den nye vitenskapen om avhengighet.
Jeg ringte Gary for å diskutere sin nye bok og spørsmålet om pornoavhengighet mot millioner av unge onanisme-entusiaster rundt om i verden.
VICE: Så hovedforutsetningen for boken din er at du enten kan se porno eller ha sex, men du kan ikke ha begge deler, ikke sant?
Gary Wilson: Det er selvfølgelig mulig å ha begge deler. Men for noen gutter er det vanskelig å ha begge deler. Med internettporno har noen gutter ikke bare erektil dysfunksjon (ED), men de har også andre seksuelle symptomer som manglende evne til orgasme, forsinket utløsning, synkende libido med ekte partnere, tap av tiltrekningskraft til ekte partnere og også veldig ofte deres seksuelle smak i det minste i porno har forvandlet seg til noe som er rart og opprørende for dem.
Kan du se på noen porno - ikke for mye - og fortsatt ha et sunt sexliv? Er det et sikkert nivå?
Å se på porno vil alltid påvirke deg. Hvor mye det vil påvirke deg, er vanskelig å si. Så med andre ord har vi sett gutta som er fryktelig avhengige, og det har dypt påvirket deres sexliv. De trenger et år eller mer av porno for å få en ekte ereksjon med en ekte partner. Så det er en ekstrem forekomst. På den andre enden av spekteret vil du imidlertid ha noen gutter med en kjæreste, og de vil se porno et par ganger i uka. Men her er avtalen. Du vet ikke hvor mye det påvirker deg før du fjerner variablene. Så disse gutta vil bare gjøre en utfordring og si, "OK, jeg vil slutte å se porno", og hva de finner er at de fortsatt vil få fordeler. Og fordelene som de får, er at ekte sex er langt mer spennende. Deres kone eller kjæreste ser mye bedre ut. De trodde ikke at porno påvirket dem, men når de sluttet, fant de ut at det var. I hovedsak har porno et bredt spekter av effekter.
Porn har eksistert i generasjoner i ulike former. Hva har forårsaket denne økningen i saker som ED? Er det bare et tilfelle av raskere og raskere internetthastigheter?
Det er definitivt eskalert de siste årene. For det første har leveransesystemet på Internett forårsaket denne eskalering. For det andre har ungdommer som følge derimot full tilgang til hardkjerne streaming videoer så snart de ønsker det. Men spørsmålet vi må spørre er hvorfor internett er så attraktivt? Tenk på Facebook. Det er studier som viser Facebook forårsaker avhengighet. Det kan forårsake hjernens endringer som speiler hjernens endringer som forekommer hos narkomaner. Faktisk er det 70 internett-hjernestudier som viser det. Og hva som kan skje med internett er at det øker oppmåling og dopaminnivå. Dopamin krever denne belønningskretsen, og internett er unikt i denne forstand.
Å klikke på nye bilder, nye ord, sende meldinger og motta meldinger gir nyhet, noe som øker dopaminnivået i belønningskretsen. Så gjør overraskelse, sjokk og angst. Hvis du kombinerer det med seksuell stimulering, den høyeste naturlige opphisselsen som er tilgjengelig, og legger den foran en tenåring via et Tube-nettsted med hardcore-videoer, kan ungdommer opprettholde denne typen opphisselse og dopaminnivå. Du kan trene hjernen din til å trenge det nivået av stimulering for å være seksuelt begeistret. Når du ser på disse videoene av virkelige mennesker som har såkalt “ekte” sex, erstatter det fantasien. Du forestiller deg ikke lenger hvordan det er. Du blir en voyeur som ser på all denne handlingen i stedet for med et stillbilde som forestiller deg handlingen du kan lage.
I boka diskuterer du en sammenkobling mellom yngre og eldre generasjoner, noe som betyr at yngre mennesker blir utsatt for porno langt mer enn si de som vokste opp med magasiner. Er dette bare en generell regel eller er det noen crossover?
Når du ser på studier, får du en helt annen visning. Folk i alderen 14-25 har mye høyere bruk av porno enn voksne og selvfølgelig går bruken ned når alderen går opp. En nylig britisk undersøkelse viste at det store flertallet av tenåringer som trodde at porno har negative effekter, så deres syn er basert på deres erfaring som at en 18 år gammel vokser opp de siste årene og ser effekten det har hatt på dem.
Hva sier du til de sexologene som ser ut til å avvise argumentet om at porno kan forårsake ED?
Vel, de har feil. Fremtredende urologer begynner å skrive artikler om det. Dessuten har vi hatt to hjerne studier fra Cambridge University og en fra Max Planck instituttet. Cambridgeen fant den samme typen hjernen endringer som forekommer med narkomaner og 60 prosent av disse fagene led av problemer som ED og tap av libido. Den tyske studien korrelerte timene med porno bruk en uke og årene med porno bruker med for det første strukturen av belønningskretsene. De fant en korrelasjon som tyder på at de som ser på porno faktisk har mindre grå materie.
I tillegg hadde de som hadde sett porno i mange år, mindre aktivering av belønningskretsene. Så deres konklusjon var at mer porno bruker korrelert med en nedgang i grå materie og mindre seksuell opphisselse. Og disse var ikke-narkomane. Mange sexologer hevder at porno «avhengighet» (de ikke engang refererer til det som avhengighet) skyldes en høy libido, som du en eller annen måte er født med. Men disse studiene motvirker det og viser at tunge porno-brukere har lavere seksuell lyst, noe som igjen forårsaker problemer som ED. Så vitenskapen går mot den myten.
Du snakker om behovet for mer utdannelse i konklusjonen din om sexkondisjonering og spørsmålet om pornoavhengighet. Vil utdanning virkelig stoppe folk som ønsker å se porno?
Vil det stoppe folk fra å se på porno? Nei. Men hva skjer er at mange av gutta som til slutt viste seg på alle disse fora, hadde ingen anelse om at pornobruk kunne føre til problemene de hadde utviklet, for eksempel alvorlig ED. Denne unge generasjonen ser pornobruk og onani som synonymt. De leser artikler som hevder at onani er bra, og så antar de at det må bety at porno er god. De gjør aldri forbindelsen. Så hvis det var utdanning som gjør forbindelsen som ville vært bra. Det som også mangler er at sexologer ikke gjør sammenhengen mellom porno og ungdomshjerne, som gjennomgår en prosess for rewiring for å reprodusere. En svært sårbar ungdomshjerne har mye høyere økninger av dopamin og søker spenning og nyhet, noe som gir en større buzz for dem.
Du diskuterer ideen om å "starte på nytt" ved ikke å se på porno. Hvor effektivt er dette? Er det lett å stoppe pornoavhengigheten din?
Rebooting refererer til å fjerne alle kunstige seksuelle stimuli. Det er forskjellige motivasjoner som ED og tap av seksuell respons. Noen gutter gjør det av andre grunner. De legger merke til at venner på fora slutter å ende opp med langt mer motivasjon, selvtillit og konsentrasjon. Så disse gutta har et annet barometer når de føler at de omstartes. Gutter som lider av seksuell dysfunksjon i alderen mellom 40 og 50 som vokste opp forbruker porno gjennom magasiner, utvikler nå ED etter å ha byttet til Tube-områder. Unge gutter trenger ofte mye lenger å starte om i forhold til eldre gutter. Eldre gutter kan ta åtte til 12 uker og ha det bra etter det. Noen av disse unge gutta - alderen 20 til 24 - tar imidlertid opptil to år for fullt ut å gjenopprette. Disse karene er på topp av helse og nivåer av testosteron og de tar mye lengre tid. Dette kobler tilbake til bruk av porno i ungdomsår når hjernen er utrolig formbar.
Har problemene de opplever fra pornoavhengighetsoverføring til kvinner?
Gutter bruker vanligvis pornofilmer oftere. Ved å sykle gjennom brukernavnene til folk på fora som NoFap, er det vi finner at kvinner ofte ikke blir sluppet av sine partnere. De trengte porno å ha en orgasme, de smurte ikke og de var avhengige. Så kvinner opplever lignende problemer. Forskjellen er imidlertid at menn har et barometer, som er deres penis. Kvinner gjør det ikke. Så mange kvinner vokser opp, ikke relaterer disse problemene til pornobruk.
Med publiseringen av denne boken, hvilken scene føler du at vi nå er når det gjelder kunnskap om effekten av porno har på hjernen?
Det er et stort skille og faktisk en viss fiendskap når det gjelder å studere effekten av pornoavhengighet på den menneskelige hjerne. Det vi har lært er at avhengighet, takket være virkelige nevrologer, er den desidert mest studerte mentale tilstanden. Det er blitt indusert hos dyr i de siste tretti årene og ser helt ned til det molekylære og genetiske nivået der hjerneforandringer oppstår. Og vi har sammenlignet det med de mange typer avhengighet som forekommer hos mennesker. Så det er en enorm mengde bevis. På den andre siden har du sexologigruppene som ikke studerer hjernens mekanismer, og som først og fremst er sosiologer som utfører spørreskjemaer. De har en modell der de ikke vil at pornoavhengighet skal anerkjennes, siden de er redd for at hvis du sier at pornobruk har negative effekter, blir du merket som sexnegativ. Og de vil ikke ha noen skam knyttet til seksualitet. Konseptuelt er det OK til en viss grad, men det de ikke erkjenner er at porno nå er sexnegativt og skjermpositivt.
Hva er ditt syn på eksistensen av nettsteder, som bare inneholder "god porno" og filtrerer ut hva som er beskrevet som "dårlig" porno?
Det er en trend som virkelig plager meg. Det er en trend som prøver å lære folk forskjellen mellom "god" porno og "dårlig" porno, som om det er en så klar linje. Denne ideen er fremsatt av nettsteder som makelovenotporn.com og det er greit bortsett fra at du betaler for det og selvfølgelig vil ingen ung aldri betale for porno. Men utover det er ideen om at noen 15-årige gutter skal si "Åh, jeg har blitt fortalt at denne nettsiden har god porno, så jeg skal bare være på denne nettsiden." Nå er det latterlig. Det er som å ta en 15-årig gutt til matbutikken og si "Kjøp hva du vil, bare kjøp god mat". De skal ikke gå og kjøpe brokkoli.
På samme måte skal de begynne å klikke på de største og merkeligste tingene fordi det er hva tenåringsgutter gjør. Så selvfølgelig ville det ikke fungere. Men på toppen av det som teller som "dårlig" porno? Er det BDSM, kvinnelig dominans eller anal? Det er et uendelig argument. Det kan aldri løses, og det løser ikke det grunnleggende problemet. Som er at unge menn og kvinner trener sin seksuelle opphisselse til høyhastighets internett, klikk og nyhet. Det er leveransesystemet som virkelig gjør forskjellen i 2014.
Intervju ADVARSEL: utløsende bilde
;