'Your Brain on Porn' - Father's Network Scotland (bokanmeldelse)

Fathers Network Scotland logo

NICK THORPE undersøker fremvoksende bevis på kaos Internettpornografi kan komme i hjernen, våre relasjoner - og våre barn.

HVAD holdning bør vi porno - ikke bare som voksne, men som foreldre?

I kjølvannet av Sikre Internett-dag 2015 Det virker som et godt spørsmål, ikke minst fordi forskning viser at de fleste gutter søker eksplisitte bilder etter 10s alder, når de er mest seksuelt nysgjerrige - og det har aldri vært enklere å finne dem.

Prøv å skrive "naken" inn i Google, og du får øye med hva slags materiale som bare er et museklikk unna for barn med tilgang til en ufiltrert telefon eller nettbrett. Gjør det noe? Er internettpornografi virkelig så forskjellig fra de tatoverte bladerne som gikk forbi bak sykkelen, skur en generasjon siden?

Vel ja det er, hvis du tror Gary Wilson. Hans nye bok Din hjerne på porno - utvide på hans viral TEDx-snakk om emnet - viser hvordan den vanedannende kvaliteten på moderne høyhastighets internettporno omdanner hjernen vår på måter som tidligere generasjoner aldri kunne ha tatt ut.

STORE IMPLIKASJONER

En mangeårig lærer i anatomi og fysiologi med base i Skottland, Wilson skriver ikke fra foreldresyn, men hans oppsiktsvekkende forskning har enorme implikasjoner både for våre egne synsvaner og for våre barn.

Han skimtet først omfanget av problemet da hans kones online relasjonsforum ble forfalt av menn som hevdet å være avhengige av porno - men han understreker at han ikke har noen religiøs eller moralsk agenda: "Jeg prøver ikke å starte en slags moralsk panikk, eller å si hva som er og ikke er" naturlig "hos mennesker seksualitet. Hvis du ikke føler at du har et problem, er jeg ikke i ferd med å krangle med deg. ”

Men hans erfaring er det økende antall menn do har et problem med den spesielle hastigheten og uendelige variasjonen av internettporno, hundrevis av tusen av dem som setter seg til ulike hjelpefora for å håndtere symptomer som spenner fra angst, obsessiv atferd og erektil dysfunksjon rett gjennom til kronisk depresjon og selvmordstanker.

UFORLEVELIGE EFFEKTER?

Det er et helt annet bilde enn det som presenteres i 2009 av a Kanadisk forsker, hvis testpersoner insisterte på at pornografi ikke hadde endret sin oppfatning av kvinner eller deres forhold: "Ikke et emne hadde en patologisk seksualitet," sa Simon Lajeunesse. "Faktisk var alle deres seksuelle praksis ganske konvensjonelle." En åpenbar konklusjon var at porno hadde ubetydelige effekter. 

Men Wilson påpeker at typen symptomer han hører om ikke nødvendigvis ville være knyttet til emner til deres porno vane - særlig som Lajeunesse Famously mislyktes å finne enda en tjue-noe mann som ikke bruk porno, og dermed nekte studien hvilken som helst kontrollgruppe for sammenligning.

Kanskje den eneste store gruppen av menn som er i stand til å sammenligne hva livet er som både med og uten internettporno, er de voksende tallene som nå avholder seg helt etter å ha opplevd erektil dysfunksjon, desensibilisering og den typen obsessiv atferd knyttet til avhengighet. Wilson sitater mange av dem for å demonstrere den nyeste effekten av høyhastighetsinternett i 2006, som plutselig gjorde det mulig å få tilgang til uendelige gallerier av hardcore pornoklipp - ofte flere samtidig.

DOPAMINEN LOOP

"Det har gjort meg kontinuerlig se mer og mer og i høyere oppløsning," innrømmer en avhengige. "Det blir noen ganger en hel dag affære på jakt etter den perfekte en til slutt. Den tilfredsstiller aldri. "Trenger mer", sier hjernen alltid ... en slik løgn. "

Problemet, forklarer Wilson, er at hjernen vår er koblet til å frigjøre det "go-get-it" nevrokemiske dopaminet for hver roman "kompis" vi møter, noe som hjalp våre forfedre til å utvide deres genpool.

Men i møte med dagens internett-deluge av endeløs seksuell nyhet, kjemper vår jæger-samlers hjerner til å tilpasse seg, produserer en dopamin-binge som overstyrer vår naturlige belønningskrets, og igjen skaper en oppbygging av DeltaFosB.

DeltaFosB er hjernekemikaliet knyttet til den numbedige gledefølelsen som finnes i nesten alle rusmisbrukere, når det virkelige livet ikke bare kutter det lenger. For pornofreneren er det nødvendig med stadig mer ekstreme bilder for opphisselse, sier Wilson - skaper en seksuell vane forbundet med å være alene, voyeurisme, klikke, søke, flere faner, spoling, konstant nyhet, sjokk og overraskelse. "

REAL TILKOBLING

Sammenligne det med elementene i ekte kjøtt-og-blod-sex - frieri, berøring, lukter, feromoner, emosjonell tilkobling, faktisk menneskelig interaksjon - og det er lett å se hvordan pornoavhengighet kan bli en ensom slags helvete. Spesielt hvis du, som vår barns generasjon, risikerer å bli hekta fra en tidlig alder.

Men de gode nyhetene fra hva Wilson har kalt det "raskeste, mest globale eksperimentet som aldri ble ubevisst utført", er at effektene av høyhastighets internettpornoavhengighet er reversible.

Hundretusener av menn (og noen kvinner) besøker en rekke selvhjelpsfora som er opprettet for å oppmuntre til avholdenhet (inkludert Reboot Nation, Nofap.org og Wilsons eget populære nettsted) der gjenopprettende narkomane rapporterer at (etter et noen ganger foruroligende totalt tap av libido) hjernen snart starter kretsene på nytt og gjenoppretter normal seksuell funksjon.

Wilson sitater en mann i sine senke 20s som var en hardcore pornoavhengige siden alder 14: "Jeg stoppet det helt 2 måneder siden. Det har vært veldig vanskelig, men så langt utrolig verdt det. Jeg har siden avsluttet min gjenværende medisinering. Min angst er ikke-eksisterende. Mitt minne og fokus er skarpere enn de noen gang har vært. Jeg føler meg som en stor "chick magnet" og min ED (erektil dysfunksjon) er også borte. Jeg tror seriøst at jeg hadde en gjenfødelse, en ny sjanse til livet. "

HOPE OF FRIHET

Dette er dobbelt beroligende, gitt at virkningene av pornoavhengighet er verre jo tidligere du starter. Våre unge tenåringer er på topp med dopaminproduksjon og neuroplasticitet, noe som gjør dem mest sårbare â € "men heldigvis er beviset at selv om det tar lengre tid, vil deres hjerner også vende tilbake til normal følsomhet, se seg rundt â € œ for de belønningene det utviklet seg å søke som vennlig samhandling og, selvfølgelig, ekte mates.â €

Din hjerne på porno, og lengre stående nettside med samme navn, bygger på en mengde slike anekdoter med et imponerende utvalg av vitenskapelige studier som fremhever dette relativt nye problemet, og håpet på utvinning.

Det er en rivning, forstyrrende, men til slutt å gi budskap til noen av oss som sliter med pornobruk - og de av oss som ønsker å vite hvordan barna skal navigere i den digitale tidsalderen.

Din hjerne på porno av Gary Wilson er publisert i dag av Commonwealth Publishing, priset  £ 9.99, og som en ebook priset  £ 3.48.

AMAZON.US