Noen på Reddit spurte meg nylig: “Blir denne avhengigheten noen gang offisielt borte? Mine fremtidige drømmer og mål kan ikke stole på at jeg konsekvent opprettholder nøkternhet fra denne avhengigheten. Jeg vil ha det borte for alltid og alltid. ”
Det er et jævla stort spørsmål, og et som får mange av oss til å komme tilbake når vi ser for oss en levetid med kampsug. Svaret mitt er: ja og nei. Noen uten pornoavhengighet kan bruke porno i moderasjon uten åpenbare negative konsekvenser, uten å binge seg usunt, og uten å komme til å stole på det følelsesmessig. Hvis du er avhengig av porno, sier min erfaring og utdannelse at du aldri vil ha denne evnen. Avhengighetsveiene har blitt skåret dypt og permanent inn i hjernen vår ved handlinger gjentatt hundrevis eller tusenvis av ganger. Selv om vi kan helbrede oss helt av pornoinduserte symptomer og nøytralisere disse avhengighetsveiene med langvarig avholdenhet, kan vi aldri ødelegge dem. De vil alltid være utsatt for reaktivering hvis du kommer tilbake. Hvis vi lærer å sykle en gang, vil det alltid være lettere å hente den en gang til - selv etter flere tiår uten å kjøre. Det samme gjelder tvangsmessig atferd, og sånn sett er vi alltid narkomane og kan aldri bruke pornografi sunt.
På den annen side, ved å kutte vanedannende oppførsel (PMO eller andre) ut av våre liv helt og refokusere våre energier på positive sysler, vi kan helbrede oss selv av alle pornoinduserte symptomer og la de negative effektene av avhengighet i vår fortid, og frarøve cravingen om deres makt over oss i prosessen. Jeg sier ikke at vi kan eliminere trang helt. Det har gått et halvt år siden jeg i det hele tatt så på porno eller onanerte, og bare i går kveld hadde jeg en drøm om å bruke pornografi. Men når det oppstår pornotanker, vet jeg uten tvil at disse tankene ikke fører noe jeg vil. Jeg har gjort det å forfølge seksuell opphisselse uten partner en total ikke-mulighet i livet mitt, så oppfordringer går uten å plage meg i det hele tatt. Jeg gikk fra å kvalifisere meg for 9 av 11 kriterier for pornoavhengighet til 0: Jeg er ikke lenger lenket av avhengigheten min, og livet er så mye bedre. Slik sett er jeg ikke narkoman, og du trenger ikke være det heller.
-Forfatter av Wack: Addicted to Internet Porn (Http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)