Doktor Lembkes Dopaminnasjonen har bidratt til å inspirere til bedring hos mange som sliter med problematisk pornobruk.
Stanford psykiatriprofessor Anna Lembke – New York Times bestselgende forfatter av Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence – dekoder kompleks nevrovitenskap til anvendelige strategier som forklarer hvorfor den nådeløse jakten på nytelse kan føre til smerte. En ekspert på å behandle avhengighet av alle slag, diskuterer Lembke biologien og psykologien til hvorfor folk blir avhengige av visse stoffer og atferd og nøkkelrollen vår dopaminbalanse spiller i å skape avhengighet. Lær hvordan å gjennomføre en dopaminfaste kan bidra til å dempe vårt ønske om å overdrive stimuli med høy belønning og høy dopamin. Finn tilfredshet og tilknytning ved å holde dopamin i sjakk.
;