Kan dopaminreseptorer avsløre ledetråder om binging?
Romeo Guinea Pig forårsaker Baby Boom
En marsvin kalt Sooty likte en lidenskapskveld med tjuefire kvinner etter å ha lurt seg inn i buret deres i Sør-Wales. Sooty wooed damen marsvin, en etter en, og har nå blitt den stolte faren til førtito to marsvin. . . . “Han var helt knust. Vi la ham tilbake i buret hans, og han sov i to dager. ”
De Coolidge Effekt er biologiens galante beslutning om å la ingen romanvenninne være befruktet uansett pris. Det er typisk hos pattedyr, har også blitt sett hos kvinner, og kan spores helt tilbake til våre fjerne slektninger: gnagere. Selv om vi mennesker er par bonders, vår bonding program konkurrerer fortsatt med dette eldre har-mulighet-vil-bli-it-on impuls.
All dyreadferd, inkludert Coolidge-effekten, er basert på oppgang og fall av nevrokjemikalier og endringer i reseptorer. Nylig forskning antyder at noe av mekanikken bak Sootys heroiske bragd kan lure i striatum - en kompleks gruppe strukturer som fungerer som det sentrale knutepunktet i hjernens belønningskretsløp. Striatum er assosiert med belønning og aversjon, og påvirker våre beslutninger sterkt. Sex, kjærlighet og bånd løper gjennom disse strukturene. Hvis de ikke lyser, "skjer det ikke."
For eksempel oversvømmer fritidsmedisiner ofte hjernen med dopamin. Viktige nevroner i striatum reagerer ved å slå av mange D2 (dopamin) reseptorer, og bringe det høye til slutt. Dette demper følelser av belønning og motivasjon til hjernen blir frisk. Færre D2-reseptorer ser ut til å bety: "Jeg trenger mer dopamin for å føle meg i orden." Belønningskretsen gråter etter stimulering, og bare de virkelig spennende tingene vil gjøre. Sex, narkotika og rock 'n' roll ... eller kanskje Häagen Dazs. Faktisk har tunge narkotikabrukere med utarmede dopaminreseptorer en tendens til å miste interessen for sex og binding; de trenger sterkere spark. D2-reseptorer hjelper også til å sette bremsene på overforbruk. Færre D2-reseptorer gjøre krever vanskeligere å motstå.
I forskningen nevnt ovenfor rapporterte forskere som ønsker å lære mer om binge-spising hos mennesker noen interessante dopamin-reseptorfunn. Fôrrotter superstimulerende mat (fett ostekake og pølse) reduserer raskt antall D2-reseptorer. Hvor? I striatumet. Etter at rottene hadde spist sin siste bit av super-god mat, forblir reseptor tettheten lav i minst to uker (varigheten av eksperimentet).
Som med rekreasjonsbruk, reagerte striatum mot over-stimulering, men det gjorde så veldig annerledes enn den reagerer på, for eksempel kokain. Når det gjelder kokain, springer D2 reseptor densitet tilbake i to dager (selv om andre endringer kan fortsette). Men med mat-a naturlig forsterkere (surr) - uttømmingen av D2 fortsetter langt lenger. Det er nysgjerrig på at uttømmingen varer lenger etter mat, med tanke på at kokain forårsaker en større eksplosjon av dopamin. Kaster et genetisk program i gang?
Det var også noe mer ondskapsfulle. Som med fortsatt bruk av narkotika, registreres hjernen til rotene mindre glede aktivering. Og det dukket opp i deres oppførsel etter binge: standard rotte chow mistet all appell. Forbruket holdt seg lavere enn normalt i flere uker. "Ostekake eller ingenting," så rottene ut til å tenke. (Interessant nok virker opioider produsert av sukkerforbruk som en annen motmettingsmekanisme ved å forstyrre oksytokinproduksjon.)
Åpenbart er en "binge trigger" (via hvilke mekanismer som helst) en evolusjonær fordel i situasjoner der overlevelse fremmes ved å engasjere seg i en oppførsel forbi punktet med normal matthet. Tenk på bjørn som gorgar på laks med mye fett før du går i dvale. Eller ulver som trenger å stuve bort opptil XNUMX kilo av et enkelt drep på en gang. Eller våre forfedre, som trengte å lagre kalorier av høy kvalitet som noen få ekstra kilo for enkel transport for å overleve vanskelige tider. Eller deg selv når du er fullpakket med kalkun og potetmos og din favoritt Thanksgiving-kake vises.
Når vår primitive hjerne oppfatter noe som veldig verdifullt, den vil at vi skal utnytte den gyldne muligheten ... fullt ut. Det kan ikke gjøres med varme, uklare følelser av tilfredshet. Nei. Det må skape følelser av mangel or misnøye (cravings) for å kjøre oss forbi våre normale grenser.
Viktige endringer i reseptorer får oss til å føle at noe er ... ikke riktig. Vi vil ha det bra igjen, uansett hva som skal til. Ikke alt vil gjøre det for oss heller. Vi vil ikke nøye oss med normalfordi hjernen vår vil at vi skal fokusere på supergodt ... bare. Normale nivåer av dopamin er ikke nok. Vi blir krevende. Vi vil ha noe hyperstimulerende, noe som registrerer seg som “høy verdi” (uansett om det er) eller ikke, noe som vil utløse frigjøring av dopamin (og gledesrespons) hjernen vår nå ønsker. Dopamin frigjøres når noe er bedre enn forventet, og en økning av dopamin vil stimulere de få gjenværende reseptorene i striatum til å gi oss en ny smak av gode følelser ... før vi føler oss misfornøyde igjen.
Husk at belønningskretsens jobb er å forbli litt misfornøyd selv under de beste omstendighetene. På denne måten er vi forberedt på å gripe lovende muligheter, eller ser entusiastisk frem til utsatt tilfredsstillelse av prestasjon, vellykket frieri eller sparing for å øke fremtidige muligheter.
Normalt gir dette aspektet av sminken oss en livslyst og prestasjon. Men når vi overstimulerer og desensibiliserer belønningskretsene våre, tilbyr ikke normale gleder og ambisiøse planer for fremtiden den vanlige buzz. Enda verre er det at vi kanskje ikke setter pris på følgesvenn og varm hengivenhet som vi stammer, parbinder primater trenger for en følelse av velvære. I stedet vil vi sannsynligvis føle oss veldig misfornøyde - selv med våre nærmeste - og ganske sikre på at noen feil ligger hos dem for ikke å oppfylle våre overdrevne behov. Vi ønsker øyeblikkelig tilfredsstillelse, selv om vi forringer våre fremtidige mål. Genene våre har med held kapret vår oppmerksomhet for deres mål.
Kunne en bedre forståelse av hvordan superstimulering endrer reseptortetthet hjelpe mennesker til å fornemme det faktum at 65% av amerikanerne er overvektige og menn med datamaskiner overalt finner internettpornografi? Blir vi presset rundt av lave D2-reseptorer og andre relaterte hjerneendringer forårsaket av, hva ville vært for våre forfedre, virkelig ekstraordinær stimulering?
Tenk på at Sooty benytter sjansen til å føye harem. Eller musikeren John Mayers bekjennelse om at han nå foretrekker timer med porno til forhold til ekte kvinner. (Og ja, kvinner binger på "ostekake" også. Se (sanger) 'Katy Perry hopper over arbeidet med å se porno!')
Et gadfly hjernesignal blir en risikofylt ansvar der høyverdige matvarer eller ekstraordinært stimulerende romanmates er tilgjengelige i uuttømmelig forsyning. Når binge-triggeren forblir aktivert, unngår tilfredshet oss uansett hvor mye stimulering vi bruker eller opplever. Ironisk nok, når noen finner seg å søke varmere og varmere stimuli, er det ikke fordi han får mer glede, men fordi han får mindre. Et luftpust er strålende for en drukningskvinne fordi oksygenet er lite. Tilsvarende søker en bedøvet hjerne det den ikke har - behagelig stimulering - fordi den normale følsomheten er redusert. En feberaktig trang til å søke nytelse kan lett forveksles med glede, selv om det teknisk sett er det unnvikende løfte av glede.
Rotter i studien ble raskt overvektige når de ble tilbudt ubegrensede mengder ekstravaganser. I motsetning til normale rotter, la de ikke av godbitene selv når de ble truet med elektriske støt. De spiste til usunne ekstremer; de var ikke fornøyde. Tenk narkomane.
Sliter pornobrukere mot den samme binge-triggeren i striatum når de ikke får nok av de svært stimulerende nye "kompisene" som vinker ved hvert klikk? Sooty fikk en sårt tiltrengt hvile etter parring med buret fullt av kvinner, men en pornobrukers arbeid er aldri ferdig. Det er alltid en annen virtuell "kompis" som stønner etter oppmerksomhet. Hjernen vår gjør at vi holder oss på oppgaven når godbiter florerer. Det ser ut til å være noe unikt med hjernens respons på veldig fristende mat og seksuell stimulering.
Det kan også være at når orgasme ikke har tilbudt et komplett spekter av beroligende bonding atferd (som i sex uten partner), er vi spesielt utsatt for å være misfornøyde like etterpå. Når alt kommer til alt, fra våre gener 'perspektiv, er ikke vår befruktningsplikt fullført. Hvis ja, er denne kåten ekte libido - eller syntetisk umettbarhet forårsaket av hjerneendringer som demper følelsen av tilfredshet?
Er det mulig at selv en orgasme noen ganger øker etterfølgende trang? Ingen vet sikkert. Imidlertid avtar en rotts dopaminreseptor tetthet kraftig med sin første himmelske hjelp av fet mat. Det ser ut til å være noe overlapping i binge-triggeren som driver både parring og spising. Gjenopprettende pornobrukere opplever at inntak av søppelmat øker cravings for porno under tilbaketrekning. Og kanskje du har hørt den populære vitsen om den ideelle kjæresten, som blir til en pizza ved midnatt.
Nevrokjemien ved orgasme og spising kan absolutt ikke reduseres til D2-reseptorendringer. Imidlertid kan reseptorendringer definitivt være en del av puslespillet om hvorfor seksuell lyst noen ganger eskalerer uten å tilby varig tilfredshet. (Hvis konseptet med en dvelende sykle etter orgasme er nytt for deg, kan du være interessert i å lære at forskning allerede har avslørt en syklus av minst sju dager hos menn.)
Kanskje vil forskning en dag gi en veikart over hjerneforandringer etter forskjellige seksuelle aktiviteter. Da blir vi ikke overlatt til nåde for hjernens binge trigger i vårt søk etter tilfredshet.
oppdateringer:
- 2019 - I mus reduserer et fettfattig diett en "bremse" som brukes til å kontrollere appetitten
- 2016 - Forskere låser opp mekanismer i hjernen som skiller matforbruk fra trang
- 2015 - Dopamin Surge kan forklare din overeating: Insulin vist for å aktivere belønningssignaler i hjernen din
- 2010 - Statistikk over verdens feteste land
Forklaret forsker Paul Kenny, hjernen frigjør dopamin som svar på hyggelige opplevelser som å spise ostekake, ha sex eller fnuse kokain. Men for mye glede skjevner hjernens belønningsveier ved å overstimulere D2-reseptoren og få den til å stenge. For rottene som var avhengige av søppelmat, var den eneste måten å stimulere deres lystsentre å spise mer mat med mye fett og høyt kaloriinnhold. "De opplever ikke belønninger slik de burde," sa Kenny.
NY: Hvorfor det er så vanskelig å diett (Tufts-forskning bekrefter at "overvektige og undervektige dyr begge har" nøyaktig samme underskudd i hjernen - en betydelig mangel på dopamin som frigjøres på nettstedet som formidler belønning. "
;