Lytt til intervju (fra 5: 05 til 9: 05) Daniel Simmons er en 23-årig utvinning av pornofilmer. Han sier at han ikke kunne ha sex eller konsentrere seg om hverdagslige ting, og likevel kunne han ikke stoppe.
“Jeg var 15 da jeg begynte å se på porno etter at foreldrene mine kjøpte meg en bærbar datamaskin. Jeg gjorde hva stort sett alle tenåringsgutter gjør, og slo opp pornosider, sier han til Newsbeat.
“Det ble en hverdags ting veldig raskt. Jeg så på porno i to timer om dagen. ”
Han flyttet seg videre og så på pornografisk innhold som forstyrret ham.
“Jeg fant et nettsted dedikert til pornoavhengighet, og jeg følte at jeg hadde en epiphany. Jeg følte at jeg ikke var alene lenger.
“Jeg gjorde 100 dager med pornoavhold og onanering.
“Det er akkurat som å gå kaldt kalkun. De to første ukene var ganske forferdelig med mange humørsvingninger.
“Det var grovt, det var veldig grovt. Det var søvnløse netter. Det var netter der jeg våknet med kaldsvette.
“Det ville være dager der jeg bare begynte å riste uten grunn.
“Hele kroppen min ristet bare, og jeg visste ikke hvorfor.
“Jeg ville ha veldig sosial angst, og andre dager ville jeg føle meg på toppen av verden og være i stand til å gjøre hva som helst.
“Jeg har klart å komme tilbake til rutinene mine, og jeg har vært OK, men det har påvirket ereksjonene mine.
“Når jeg er sammen med en kvinne, har jeg lagt merke til at det er mykere der nede, og jeg er ikke like spent.
“Jeg begynte å meditere regelmessig hver dag, og jeg har ikke sett på porno nå i omtrent halvannet år.
“Jeg vil si at jeg hadde pornoavhengighet, men kanskje onaniavhengighet var en del av det.
“Jeg kunne ikke få ereksjon lenger med ekte kvinner da jeg prøvde fordi jeg hadde sett på så mye porno.
“Det var ikke mer spennende å være sammen med en ekte kvinne.
“Det føltes forferdelig. Jeg visste ikke hva som var galt med meg. Jeg trodde bare jeg var denne fullstendige rare.
“Jeg var ikke i stand til å føle noe for noen seksuelt. Jeg hadde ingen libido. Min libido føltes som en falsk libido.
“Jeg vil ha en libido for porno, men ikke for virkelige mennesker.
“Du ser på ting du virkelig aldri ville sett på. Alt er tilgjengelig på fingertuppene.
“Jeg så på ting som forstyrret meg som ikke var i tråd med det jeg visste at seksualiteten min var, ting som transseksuell porno og homofil porno.
“Jeg hadde redusert konsentrasjon. Jeg kunne rett og slett ikke fokusere på normale, hverdagslige aktiviteter.
“Jeg ante ikke at jeg hadde et problem med porno. Jeg var helt i fornektelse, men jeg var avhengig i seks år. ”
Daniel sier at han ikke har sett porno nå i et og et halvt år.
"Mange ting endret seg da jeg begynte å komme meg," sier han.
«Jeg begynte å innse hva som var viktig.
“Jeg vet at det er mange gutter og jenter der ute som lider av dette.
"Det er sikkert mange der ute som gjemmer seg og har et problem og snakker om det noe jeg vil gjøre fordi jeg føler det er nødvendig."
Hva ekspert sier
Robert Hudson er en sexmisbruksterapeut. Han sier at Daniel tydeligvis viser tegn på sexrelatert avhengighet.
“Å bruke porno er ikke et reelt problem. Det er litt som å drikke. De fleste kan ta en drink trygt.
“Når det begynner å få alvorlige konsekvenser, er når [porno] begynner å ta over livet ditt.
"Det er et problem når du begynner å avbryte familiebegivenheter eller møter med venner fordi du vil hjem og se på pornografi."
Robert sier at det er skritt for å hjelpe folk som selvidentifiserer som pornoavhengige.
“Det første vi ber dem om er å slutte å onanere i 90 dager. De lar systemet deres avta og slutte å se på porno.
“Du er ikke kurert da, men det som hjelper deg å gjøre er å varsle at du ikke bruker porno fordi du er opphisset eller begeistret.
"Du bruker sannsynligvis porno fordi du er lei, stresset eller ensom."