Link til denne psykologien i dag posten.
Voksende bevis tyder på at for mye porno kan redusere seksuell ytelse.
Publisert i mai 3, 2012 av Tyger Latham, Psy.D. i terapispørsmål
Jeg ser ofte menn i min praksis som er henvist av deres urologer for "seksuelle ytelsesproblemer." Ofte presenterer disse mennene med erektil dysfunksjon (ED), tidlig utløsning, eller i noen tilfeller forsinket utløsning. Når de kommer til meg, har de fleste gjennomgått alle typer medisinske tester, bare for å bli fortalt at deres "VVS er bare bra" og så må problemene deres stå i hodet. Kanskje i noen tilfeller er dette sant, men ofte synes jeg problemet er mer komplisert. Faktisk begynner jeg å se et økende antall menn hvis ED ser ut til å stammer fra en kombinasjon av både fysiologiske og psykologiske faktorer.
I løpet av den siste måneden har flere mannlige klienter fået å spørre meg om jeg tror at deres ED kan være relatert til deres hyppige avhengighet av pornografi når de onanerer. Som mange helsepersonell som jobber med seksuell dysfunksjon hos menn, bruker jeg å tenke at en manns evne til å få ereksjon og orgasme mens du ser på pornografi, var per definisjon en regel for ED. "Hvis du kan få det opp og klimaks under porno, men problemet ikke kan være fysisk," konkluderte jeg feilaktig; men anekdotiske bevis har fått meg til å tenke ellers.
Ved å undersøke dette emnet oppdaget jeg raskt at mine mannlige klienter ikke er alene. Et oversiktlig søk av Internett utgjorde dusinvis av nettsteder og meldingsbrett oversvømmet med personlige kontoer for menn som vitner for at overdreven masturbasjon til onlinepornografi har alvorlig forstyrret sin evne til å være seksuelt intim med en partner.
Pornografi på Internett har gått viral, med et stort antall menn (og kvinner) dra nytte av det enkle, rimelige og anonymitet som følger med å se på pornografi online. Og typen pornografi tilgjengelig på Internett er forbløffende. Dette er ikke din fars Playboy-magasin. Erotiske bilder med "myk kjerne" er blitt erstattet med et svimlende utvalg av materiale som skildrer alle slags kinky temaer og fetisjer. Dette bildet er ikke bare mer grafisk, men det er også tilgjengelig via videostreaming som kan gi seeren øyeblikkelig seksuell tilfredstillelse. Den enkle og umiddelbare med hvilken en kan se pornografi er en del av problemet, sier eksperter.
Studien av pornografi har vært et område av interesse for akademikere i flere tiår, men virkningen av kronisk pornografisk visning på seksuell ytelse er først nylig tatt opp av det medisinske feltet. En foreløpig søk i medisinske tidsskrifter fant svært få sitater som direkte refererer til pornografi og ED, selv om jeg mistenker at dette vil sannsynligvis endres etter hvert som flere menn (og kvinner) er tilstede med pornografisk indusert seksuell dysfunksjon.
En slik studie jeg er klar over var utført av en gruppe medisinske eksperter tilknyttet det italienske samfunnet for andrologi og seksuell medisin. Ifølge en undersøkelse av 28,000 italienske menn, fant forskerne "gradvis men ødeleggende" effekter av gjentatt eksponering for pornografi over lang tid. Ifølge studiets leder, Carlos Forsta, starter problemet med lavere reaksjoner på pornofilter, da er det en generell nedgang i libido og til slutt blir det umulig å få ereksjon. "
Så hva står for sammenhengen mellom pornografi og erektil dysfunksjon? I et utmerket bloggpost i psykologi i dag ("Hvorfor finner jeg porn mer spennende enn en partner?"), Bryter Gary Wilson, en anatomi og fysiologlærer ned de nevofysiologiske forbindelsene mellom pornografi og ED. Wilson forklarer at det er en negativ tilbakemelding loop som kan oppstå mellom hjernen og penis når menn stoler sterkt på pornografiske bilder å onanere. Med internettpornografi skriver Wilson "det er enkelt å overstimulere hjernen din." Spesifikt kan overstimulering forårsaket av å se pornografi frembringe nevrologiske endringer, spesielt redusert følsomhet overfor gleden som søker neurotransmitter dopamin som kan desensibilisere en person til faktiske seksuelle møter med en samboer. Disse nevrokemiske endringene bidrar ikke bare til at en person blir "avhengig" av pornografi, men de kan også gjøre det utrolig vanskelig å avstå fra å se pornografi helt.
Menn som stoler for mye på pornografi for å nå orgasme, vil ofte klage på tilbaketrekkende symptomer når de bestemmer seg for å bli kaldt-kalkun. Slike menn beskriver følelsen "sexløs", noe som fører mange til å bli engstelig og deprimert om deres reduserte libido. Bevis tyder imidlertid på at libido til slutt vender tilbake - vanligvis innen 2-6 uker med fortsatt avholdenhet - som det fremgår av gradvis tilbakelevering av morgen ereksjoner samt spontane ereksjoner gjennom dagen. "Recovery" er mulig, og mange menn har rapportert å fortsette å oppleve ekstrem fysisk nytelse under samleie med sine partnere etter å ha avstått fra pornografi.
Så, hvis du finner den eneste måten du kan climax på gjennom porno, kan det være på tide for deg å vurdere å avholde seg og konsultere en profesjonell. Som mange menn oppdager smertefullt, involverer ekte sex berøring og blir berørt av en annen person, ikke bare å røre ved en mus og deretter selv.
-
Tyger Latham, Psy.D. er en lisensiert klinisk psykolog som praktiserer i Washington, DC. Han rådgiver enkeltpersoner og par og har særlig interesse for seksuelt traumer, kjønnsutvikling og HBT-bekymringer. Hans blogg, Therapy Matters, utforsker kunsten og vitenskapen om psykoterapi.