Av Anna O'Rourke (lenke til artikkelen)
Enten du innrømmer det eller ikke, spiller porno en rolle i irske liv.
Vi har aldri hatt så mye tilgang til et bredt utvalg av porno som vi gjør for øyeblikket, takket være internett, men hva betyr det for oss?
Vi har nylig gjort noen grave for å finne ut om lesernes pornovaner og lærte at over halvparten av dere (55 prosent) innrømmer å se på porno, enten alene eller med en partner. Dette var ikke så overraskende, men det som overrasket oss var et annet sett med forskning vi kom over denne uken.
A Amerikansk studie viste en sterk kobling mellom menn som så på porno ofte og de som rapporterte om mangel på seksuell lyst, samt erektil dysfunksjon - men viste også at kvinners sexdrift ikke var negativt.
Hvis dette er noe å gå forbi, kan vi damer se på porno til kyrne kommer hjem uten noen konsekvenser mens menn risikerer sexlysten hvis de hengir seg til for mye av det.
Sexterapeut Teresa Bergin fortalte henne at dette egentlig er tilfelle for irske menn.
"Noen menn har reelle problemer med å klare det daglige livet på grunn av hvor mye tid de bruker på pornografi," sa hun.
"For andre menn er det ikke et vanedannende problem, men påvirker likevel deres evne til å bli seksuelt opphisset og få kontakt med sine partnere."
«Når menn onanerer for pornografi for ofte, blir deres opphisselseskrets koblet til den stimulansen. Mellommenneskelig opphisselse kan aldri matche intensiteten i pornografi, og over tid slutter det å være nok. Når denne 'feilkoblingen' oppstår, kan mannen oppleve en reduksjon i sitt seksuelle ønske med partneren eller de utvikler PIED, pornoindusert erektil dysfunksjon.
Hun påpekte at mens erektil dysfunksjon tradisjonelt er assosiert med middelaldrende eller eldre menn, ser hun det nå hos menn i tjue- og trettiårene.
"Dette er nå et veldig vanlig problem blant yngre menn som har vokst opp med pornografi som er lett tilgjengelig på en telefon eller nettbrett," sa hun.
"I hovedsak har deres seksuelle opphisselse blitt hardt koblet til enheten de bruker."
Men hvis du tror at kvinner ikke er i kroken når det gjelder porno, tar du feil.
Ifølge Teresa lider både menn og kvinner av prestasjonsangst på grunn av porno.
"Kvinner vil ofte si at de er bekymret for at partneren deres sammenligner dem med pornostjernene som blir sett på, eller vil ha forventninger om lignende aktivitet," sa hun.
"Når dette ikke er diskutert, kan det være et stort problem mellom partnere."
Men å være ærlig kan det ikke være så lett for irske par.
"Vi sliter fremdeles i dette landet for å snakke om seksuelle problemer," sa Teresa.
"Også fordi porno nå er så mye brukt og normalisert, er det mulig at folk ikke er klar over det som en mulig faktor i en seksuell vanskelighetsgrad - 'det er bare porno, at alle ser på det'. ”
Hun hadde dette rådet til alle som er bekymret for partnerens pornovaner eller effekten av porno på forholdet deres.
“Snakk med ham. Åpne en samtale om dine bekymringer, og prøv å snakke sammen om hva pornografi betyr for dere begge, og hvordan det kan påvirke det seksuelle forholdet deres. Prøv å ikke beskylde, klandre eller kritisere.
"Hvis partneren din opplever erektilproblemer, oppfordrer han ham til å oppsøke fastlegen og om nødvendig søke terapeutisk hjelp, og enda bedre, gå sammen med ham."
Du kan finne ut mer om Teresas arbeid på Sextherapy.ie.