Er "Normal" Porno Watching påvirker din mannskap?
Jeg ser det igjen og igjen med kundene mine. Menn kommer inn for en konsultasjon med klager over nedsatt libido, forsinket eller fravær av utløsning, og problemer med at ereksjonen ikke er så fast og full som den pleide, eller til og med ikke lenger har ereksjon i det hele tatt. Det første jeg spør dem er om de ser på porno med jevne mellomrom, og svaret er alltid ja.
Pornoavhengighet er moteordet akkurat nå i menns seksuelle problemer, og jeg har ofte et problem med nomenklaturen. Å kalle det en avhengighet betyr at vi ser på det fra et avhengighetsmodellperspektiv: Påvirker pornovanen din sosiale liv? Relasjonene dine? Din jobb eller skoleprestasjoner? Din økonomiske situasjon? Kan du forårsake juridiske problemer? Hvis du svarer ja på et av flere av disse spørsmålene, har du en pornoavhengighet.
Mitt problem med dette perspektivet er at selv om du har et "normalt" nivå av pornoforbruk som ikke påvirker noen av de ovennevnte, din
pornovaner kan fremdeles ha en skadelig effekt på seksualiteten din. Etter min mening "Har du et pornoproblem?" screeningskjema
bør se noe ut som følgende:
- Finner du at du må onanere og climax oftere enn før?
- Har ereksjonene blitt mindre faste og fulle?
- Har du tider hvor du ikke kan få ereksjon?
- Finner du det tar lengre tid å klimaks enn det pleide?
- Er det tider når du ikke kan orgasme i det hele tatt?
- Finner du det krever mer stimulering til klimaks enn det pleide å?
- Har du det vanskelig å climax fra samleie?
- Har du det vanskelig å climax fra oralsex?
- Finner du at noen seksuelle bilder ikke vekker i det hele tatt?
- Spiller du pornobilder i hodet ditt under sex for å hjelpe deg med klimaks?
- Er sex med en partner ikke så tilfredsstillende som masturbating til porno?
Hvis du svarte ja til noen av spørsmålene ovenfor, så er det mulig at pornografien din har begynt å påvirke seksualiteten din. Det kalles desensibilisering. I utgangspunktet jo mer du onanerer for porno, desto mindre er hendelser i virkeligheten i stand til å fremkalle passende nivåer av opphisselse.
Så hva gjør du? Et vellykket program hadde menn stoppet alle seksuelle klimaks i 90 dager: ingen porno, ingen onani og ingen sex. Dette gir tid til hjernen til å tilbakestille til sin opprinnelige standard. Åpenbart er det lettere sagt enn gjort, men med litt informasjon, støtte, rådgivning og mye viljestyrke er det mulig og verdt å dømme etter vitnesbyrd.
;