Skrevet: 09 / 24 / 2013 - LINK TIL POST
Statistikk over bruk av porno på internett er vanligvis oppblåst. Pornoleverandører pumper opp antallet i et forsøk på å øke annonseinntektene, og anti-pornoaktivister henter den mest oppblåste statistikken de kan finne i et forsøk på å vise det gjennomgripende innholdet i det antatte problemet. Selv de mest konservative statistiske estimatene viser at bruk av porno - drevet av online tilgjengelighet, overkommelighet og anonymitet - øker veldig. Det du kanskje synes er mer alarmerende enn det store volumet av pornografi vi bruker, er effekten det kan ha på sexlivet ditt.
Porno Bruk går opp, lykken går ned
I en fersk undersøkelse blant 68 ledende sex- og forholdseksperter sa 86 prosent at de mener porno har hatt en negativ effekt på forholdet deres. Nesten to tredjedeler, 63 prosent, sa at de mener pornobruk endrer menns forventninger til hvordan sex med en ekte partner skal være, og 85 prosent sa at de synes porno har hatt en negativ effekt på kvinners selvtillit, først og fremst fordi kvinner føler at de nå må oppføre seg som pornostjerner på soverommet.
Andre undersøkelser gir lignende funn. For eksempel, en studie avslørt at kvinner hvis partnere ofte ser på pornografi (etter kvinnens estimering) er mindre lykkelige i forholdet enn kvinner som samarbeider med menn som enten sjelden bruker porno eller ikke bruker det hele (etter kvinnens kunnskap). Den samme studien fant at en kvinnelig partners selvtillit avtar når hennes mannlige partners pornobruk øker. Den vanligste klagen fra kvinner hvis partnere ofte bruker porno er at de ikke kan måle seg med bildene som vises online.
Kanskje det er menn som burde være bekymret for å måle seg. Vurder Robert, en 26-årig dataprogrammerer:
Kjæresten min Melissa er selger som tilbringer hverdager på å reise, komme hjem og tilbringe tid med meg i helgene. Sexlivet vårt var bra til for rundt ett år siden. Jeg gledet meg virkelig til fredagskvelder fordi jeg visste at det første som ville skje etter at hun kom hjem, var at vi hoppet i sengen for varmt, svett, utrolig intens sex. Vår (min) oppdemmede seksuelle energi resulterte vanligvis i en rask økt, etterfulgt av en dusj (sammen), en romantisk middag ute og mer rolig kjærlighet senere den kvelden. I løpet av det siste året har jeg imidlertid slitt med å oppnå og opprettholde en ereksjon, og noen ganger kan jeg ikke få utløsning. Og vi gjør det definitivt ikke to ganger på en natt som vi pleide å gjøre. Jeg har faktisk forfalsket en orgasme et par ganger bare for å få ting over. Det jeg ikke kan forstå er hvorfor jeg er klar, villig og i stand til å logge på favorittpornosidene mine - noe jeg gjør regelmessig når Melissa er på vei - men jeg kan ikke fungere når jeg har den virkelige tingen rett foran meg. Jeg kjeder meg ikke med Melissa, og jeg synes fortsatt hun er veldig sexy og spennende.
Roberts manglende evne til å utføre seksuelt er mer vanlig blant unge menn enn man kunne forvente, og det er direkte relatert til hans pornobruk. Det blir faktisk tydeligere online porno er en ledende årsak til både erektil dysfunksjon (ED) og forsinket utløsning (DE) hos ellers friske menn i deres seksuelle prime. I en studie, mannlige porno brukere rapporterte økende vanskeligheter med å bli slått på av deres virkelige seksuelle partnere. På spørsmål om dette fenomenet hadde noe forhold til å se på pornografi, svarte fagene at det i utgangspunktet hjalp dem med å bli mer begeistret under sex, men over tid hadde det motsatt effekt. Så takket være pornografi befinner seg stadig flere kvinner i forhold til menn som lider av seksuell dysfunksjon, noe som påvirker kvinnene like mye som mennene. Tross alt, hvis mannen din ikke klarer å få det opp, fortsette det eller oppnå orgasme, vil din seksuelle glede sannsynligvis bli redusert.
Vanlige klager om porno-indusert mannlig seksuell dysfunksjon inkluderer:
- Han har ikke noe problem med å oppnå ereksjon eller orgasme med pornografi, men personlig, med sin villige partner, sliter han med en eller begge.
- Han er i stand til å ha sex og oppnå orgasme med sin partner, men å nå orgasme tar mye lengre tid enn det pleide, og hans partner sier at han virker utkoblet.
- Han kan opprettholde en ereksjon med sin partner, men kan bare nå orgasme ved å spille av klip av internettporno i hans sinn.
- Han foretrekker stadig pornografi til ekte sex, og finner det mer intens og engasjerende.
- Han holder porno-relaterte hemmeligheter fra sin partner (tid brukt på å se på porno, typer bilder sett, etc.)
- Hans partner føles som "den andre kvinnen."
Dette problemet skyldes ikke bare hyppigheten av onani og orgasme; det er mer relatert til det faktum at menn generelt både stimuleres visuelt og slås på av nye stimuli. I hovedsak er en mann som bruker 70, 80 eller til og med 90 prosent av sitt seksuelle liv på å fantasere og onanere til porno - utallige bilder av unge, spennende, stadig skiftende partnere og seksuelle opplevelser - over tid sannsynlig å finne sin in-the -kjøtt møter mindre stimulerende enn den endeløse paraden av nytt materiale i hodet. Så det vi nå ser på relativt bred skala er en følelsesmessig kobling med ekte sexpartnere som ikke bare manifesterer seg fysisk som seksuell dysfunksjon, men følelsesmessig som en mangel på interesse for virkelige intime forbindelser. Og medisiner med seksuell forbedring - Viagra, Cialis, Levitra og lignende - vil ikke fikse ting fordi disse stoffene bare utvider blodårene for å opprettholde en ereksjon, ikke for å lage en. Hjernen og kroppen må først bli vekket av seg selv. Uten det vil ingen dose med “ereksjonsfremmende” medisiner hjelpe.
Så ... Ikke mer sex?
Egentlig er ikke nyhetene dårlige. For oppmuntring trenger vi bare å se på hjernen til rusmisbrukere. Det er velkjent at kronisk bruk av vanedannende medikamenter får hjernen til å "belaste" seg selv. Disse nevrobiologiske forandringene er i stor grad det som gjør det vanskelig å stoppe og få tilbakefall så ofte blant de som prøver å slutte. Imidlertid har mange studier vist at hvis en rusmisbruker forblir edru i seks måneder til et år, kommer hjernen nesten alltid tilbake til noe som er veldig nær sin normale tilstand. Anekdotiske bevis antyder at atferdsavhengighet - inkludert pornoavhengighet - er den samme, og hjernen kan reparere seg selv når den har tiden den trenger for å helbrede. I følge nettstedet Din hjerne på pornoÅ slå av porno vil i de fleste tilfeller "starte" hjernen på nytt, slik at dopaminreseptorer som er skadet av overstimulering (og forårsaker seksuell dysfunksjon og følelsesmessig uinteresse) kan komme seg, og til slutt gjenopprette hjernens belønningskretser til noe som nærmer seg baseline. Med andre ord, jo lenger en pornomishandler holder seg borte fra porno, jo mer sannsynlig er det at hans seksuelle dysfunksjon og / eller uinteresse i kjøttet vil forsvinne.
Robert Weiss LCSW, CSAT-S, er senior vice president for klinisk utvikling med Elements Behavioral Health. En forfatter og fagekspert på forholdet mellom digital teknologi og menneskelig seksualitet, Mr. Weiss har vært mediaspesialist for CNN, Oprah Winfrey Network, New York Times, Los Angeles Times, og Today Show, blant mange andre . Mr. Weiss er forfatter av Cruise Control: Forståelse av sexmisbruk i homofile menn, og medforfatter med Dr. Jennifer Schneider, både for å løsne nettet: sex, pornografi og fantasyobservasjon i Internett-alderen, og den kommende 2013-utgivelsen, nærmere sammen, videre fra hverandre: Effekt av teknologi og Internett på sex, intimitet og relasjoner, sammen med mange peer-reviewed artikler og kapitler.
;