Erektil dysfunksjon oppleves av â € <75% av britiske menn i alderen 18 til 25 - den første generasjonen som vokser opp med porno 'på trykk'
Av Joe Madden, 30 September 2016
"I utgangspunktet brøt porno pikken min slik at den ikke fungerte med ekte fannies."
Jeg har kjent Alec i mer enn et tiår. Han er i begynnelsen av 30-årene, London-basert, og en vellykket forfatter. Han er morsom, populær og sjarmerende takrenne. Men en stund der, uten å vite om meg, slet han med et unikt problem fra det 21. århundre.
I løpet av en lengre periode med bachelordom falt Alec i noen dårlige vaner i skrittavdelingen. Med lite annet å fylle de stille nattkvelder, ville han skyte opp pornosider og rive seg ufølsom - igjen og igjen. Og en gang til. "Jeg hadde fremdeles svekket mye om det ikke var for porno," innrømmer han, "men pornoen tippet meg til å svekke som en undermenneske."
Tidkrevende som de var, virket ikke Alecs sjimpanselignende onanivaner noe å bekymre seg over - før han endelig fikk seg en kjæreste. Og det er der det blir komplisert, for der, overfor en ekte levende, pustende kropp, klarte han ikke å få ereksjon - igjen og igjen. "Heldigvis var hun ekstremt tålmodig og forståelse," vinner han, "fordi det tok ordentlig lang tid å fikse." (Spoilervarsel: de to er nå forlovet.)
Alecs historie er på ingen måte uvanlig. Porno-indusert erektil dysfunksjon (PIED) blant unge menn er det hete emnet innen seksuell helse akkurat nå. Det er høyst sannsynlig at du kjenner en mann med PIED, og at du til og med kan være i et forhold med en: hvis mannen din ofte ikke klarer å 'holde slutten på avtalen oppe' under voksen morsomhet, kan du godt være en porno-enke. Faktisk skaper den enestående tilgjengeligheten av X-klassifisert materiale tusenvis av nye porno-enker hver dag. Ifølge Sexual Advice Association har svimlende 75% av britiske menn i alderen 18 til 25 - den første generasjonen som vokser opp med porno 'på trykk' - opplevd problemer med erektil dysfunksjon.
Alexander Rhodes, grunnlegger av NoFap.com (mer om det senere), er overbevist om sammenhengen mellom pornos økning og tilbakegang av boner: "Avhengig av hvilken studie du går etter, har det vært noe mellom 600% og 3,000% økning i erektil dysfunksjon hos menn under 30 år siden internett kom. Det er litt alarmerende, ikke sant? "
CLICK'N'ERECT
Med sine solfylte rom og muntre innredning, føles ikke sexterapeut Janet Eccles - som ligger i en idyllisk storby i Manchester - ikke som et sted hvor mørk seksuell uro blir tårevåt bekjent. Det er selvfølgelig poenget: avvæpnet av hennes optimistiske spredte puter og varm Mancunian-oppriktighet, avslører Eccles klienter ting de aldri har våget å fortelle en sjel.
Etter å ha hilst, sittende og tilbudt meg kaffe, vendte Eccles seg til emnet for hånden: det økende antall unge menn som kommer gjennom dørene sine, hvis funksjonsfødte kjønnsorganer er et resultat av deres pornobruk.
"Noen menn er vant til å klikke på en knapp og få rask og enkel seksuell stimulering," sier Eccles. “De finner da ut at en kvinne fra kjøtt og blod i virkeligheten ikke gir dem samme seksuelle hit, noe som fører til problemer.
Det har vært mellom 600% og 3,000% økning i erektil dysfunksjon hos menn under 30 år siden internett ankom
"Erektil dysfunksjon er problemet alle snakker om, for hos unge menn er det mest merkbar, og den som vil la partnerne tenke, 'Å, han har ikke lyst på meg!' Men for tidlig utløsning kan også forekomme, eller til og med retrograd utløsning, slik at mannen ikke kan utløse. "
Uavhengige bønner til side, PIED kan også manifestere seg som en vedvarende og stygge unngåelse av sex. “Mannen kan komme med unnskyldninger; legge seg til andre tider enn partneren sin; til og med bli kritisk til partnerens utseende, ” sier Eccles. Denne uvilligheten til å møte problemet direkte stammer fra den tosidige forlegenheten til PIED: ikke bare kan han ikke utføre seksuelt, han har sannsynligvis også mistet kontrollen over pornobruk.
Men selv om ikke alle PIED-pasienter også er en vanlig pornobruker, er det, som du kanskje forestiller deg, en heftig overlapping mellom de to gruppene. Og det er ikke bare et tilfelle av gutta som slurver libidoene sine uforsiktig - noe langt mer lumsk og dypt forankret er på jobb.
"Porno fungerer på hjernen som alle vanedannende stoffer," sier Dr Nicola Ray, Manchester Metropolitan University, en nevrolog som spesialiserer seg i atferdsavhengighet. “Det du er avhengig av, tar tak i nevrale kretsløp og kaprer banene knyttet til mer naturlige belønninger, slik at de ikke reagerer. Så porno blir det eneste hjernen forstår i forhold til seksuell stimulering; i utgangspunktet blir ekte sex stadig mindre spennende. ”
Forverre denne nevrologiske reaksjonen er utbredt praksis med 'kanting' - holder klimaks så lenge som mulig, hopper fra video til video i en utregnet tåke. Hver pornobruker har gjort dette til en viss grad, men noen menn tar kanter til neste nivå: "Det er stor forskjell mellom å logge på i 30 minutter, tre ganger i uken," sier Eccles, "og å se porno i fem. , seks timer i strekk uten orgasming. ”
LETT TILGANG
Under slike økter blir pornofilmen uunngåelig eskalert i styrke: videoer som virker brutto og utover-de-blek i løpet av en time kan være bare billetten etter tre timer.
"For langvarige pornobrukere er stimuleringsnivåene som trengs for å oppnå samme høye økning og økning og økning," sier Eccles. “Det er som en langvarig alkoholiker som trenger å tømme en flaske whisky før de til og med føler noe surr. Før du vet ordet av det, ser du på noen ganske ekstreme ting. ”
Denne nedadgående spiralen spiller forståelig nok kaos med hjernen - som igjen spiller kaos med kjønnsorganene. "Hjernen din frigjør mindre og mindre dopamin - nevrotransmitteren som får deg til å føle glede - jo mer porno ser du på," forklarer Dr. Ray. "Du trenger stadig mer intens og sjokkerende materiale for å holde dopamin flytende, og til slutt" kjedelig "ekte sex registrerer seg knapt i hjernen." Yikes.
Kvinner ser selvfølgelig også på porno - så hvorfor avskaffer det ikke din seksuelle oppførsel på lignende måte? Vel, ikke bare bruker du porno mindre vanlig - nesten en tredjedel av mennene innrømmer å se det hver dag, sammenlignet med bare 3.8% av kvinnene - du foretrekker også forskjellige typer porno fremfor oss. Som Eccles sier, “de fleste ting på de store gratis nettstedene er bare rettet mot menn - og det er bare grim».
Min egen wanking karriere - takk for at du spurte - begynte i løpet av de siste dagene av 'analog porno' æra, da softcore nudey mags - anskaffet under røde ansikter til kiosker - fortsatt var normen. Noen ganger kom jeg i besittelse av et VHS-bånd - en kornete kopi av en kopi av en kopi - som inneholdt litt for hårete 70-tallsporno som vanligvis var mer komisk enn å vekke.
På slutten av 1990-tallet ankom internettporno, men det var ofte mer innsats enn det var verdt. Oppringingshastigheter gjorde konseptet med å klippe en gal drøm: videostreaming var fremdeles mange år, og jeg kan ikke fortelle deg hvor mange utålmodige bonere jeg hadde vil vente på å vente på at en enkelt jpeg skulle materialisere seg på skjermen. (For mye informasjon? Jeg skal stoppe nå, lover jeg.) Kampen, som de sa, var ekte.
Veien til rebootering
Da ville jeg ha drept for den konstante tilgangen til porno som dagens tenåringer og 20-åringer har. Sett fra utsiktspunktet på slutten av 30-årene, synes imidlertid det wanking paradiset mer som et fengsel, og jeg er oppriktig takknemlig for å ha gått glipp av det. Det er ikke tilfeldig at den første generasjonen som reiser ungdomsårene i smarttelefonens alder, wi-fi og Pornhub, også er de første som får PIED i dramatisk skala. Har du en 20-kjæreste? Han har sannsynligvis sett på våpenklasse siden hans tidligste pubes, og det har ikke vært bra for hjernen hans. “Vi er alle engasjerte i et stort globalt sosialt eksperiment akkurat nå, for det har aldri vært en tid før når alle - inkludert barn - har hatt lett tilgang til veldig hardpornografi. Vi vet ennå ikke helt hva forgreningene vil være, "sier Jon Brown, NSPCCs leder for å takle seksuelle overgrep.
'Jeg onanerte 14 ganger om dagen. Jeg bestemte meg for at jeg måtte hvile i noen dager, men jeg klarte det bare ikke. '
Menn som har sett porno siden barndommen, har en relativt vanskeligere tid med å pusse hjernen deres - en prosess kjent som 'omstart'. Allmennlege og seksuell funksjonsekspert Dr. Anand Patel har håndtert utallige PIED-pasienter: "Hvis de er over 35 år, vil det ta dem åtte til 12 uker å starte på nytt," sier han. "Men hvis de er under 35 år, og så vokste opp med online porno, trenger de seks til tolv måneder."
Skremmende for yngre PIED-pasienter, kanskje, men Dr Patel er opptatt av å fokusere på det positive: "Så skamfull de måtte føle, trenger disse mennene å vite at de ikke" sitter fast "på den måten," sier han. En full gjenoppretting er mulig - if de jobber på det. Noe verdt å overføre til mennene i livet ditt.
ABSOLUTT FAP-ULUOUS
Jeg skyper med 26 år gamle bosatt i Pittsburgh, Alexander Rhodes, grunnlegger av nettstedet NoFap.com for pornogjenoppretting, og internettets plakatgutt for menn som bryter tilbake kontrollen over sin seksualitet i internettalderen. (“Fap” er forresten onomatopoeisk slang for mannlig onani, fra fap-fap-fap-støyen gir en raskt trukket penis. Ja, egentlig). Wi-fi-en er nede på NoFap-kontoret, så Rhodos har bena den til en nærliggende Starbucks for vår videochat. Jeg kan se skikkelige frappuccino-nippende kunder bak ham som ser stadig forstyrret ut.
"Så jeg vil bare hoppe rett inn og si det," sukker Rhodos og spenner etter krypen. “På et tidspunkt onanerte jeg 14 ganger om dagen, og jeg bestemte meg for at jeg trengte å hvile i et par dager, og jeg fant ut at jeg bare ikke kunne. Og jeg følte meg maktesløs. ”
Rhodos ble stadig mer nervøs - og fascinert - av kontrollporno som ble utøvd over livet hans. Det døde hans tiltrekningskraft mot virkelige kvinner; han ville spille av porno i hodet under sex. Så han opprettet NoFap-samfunnet på Reddit, som raskt tiltrukket tusenvis av andre "Fapstronauts" fra hele verden og til slutt blomstret inn i NoFap.com.
"Det er en plattform som gir verktøy og støtte for de som har bestemt seg for å avstå fra, uh ... viss atferd i en periode," forklarer Rhodes og selvsensurerer for Starbucks-avlytterne. NoFap er ikke en anti-porno-organisasjon, understreker han. “Vi ønsker ikke lovgivning mot porno. Vi tror det er en menneskerett å gjøre hva du vil gjøre, forutsatt at det ikke skader noen andre. Men hvis du er i et forhold, er sjansen stor for at tung pornobruk vil skade sexlivet ditt, og hvis sexlivet ditt påvirkes, sprer det seg til alle områder av forholdet. ”
Når det skjer, sier Rhodes, er en omstart med kald kalkun den eneste veien videre. Dr Patel er enig. “Du behandler PIED på samme måte som du ville gjort ved avhengighet, ved å stoppe stimulansen. Det er vanskelig å trekke seg fra å bruke porno, men du vil få tilbake normal seksuell spenning og erektil funksjon uten å ty til medisiner. "
Ingen som jeg snakket med til dette stykket, var for å regulere porno eller tørke det av nettet - men alle var enige om at noe måtte byttes for å forhindre at flere generasjoner hadde sexlivet deres.
“Porn blir ikke diskutert i sexopplæring,” sier NoFaps Rhodes, “og det blir ofte ikke engang diskutert i forhold. Det bør ikke være et tabubelagt tema. ”
Når jeg snakker som en mann, tror jeg at vi trenger å være langt mer ærlige og åpne om pornobruk og innvirkningen det har på både oss og deg, våre koner og kjærester. Hvis man skal tro på statistikken, bruker en tredjedel av mennene på daglig basis et sterkt sterkt stimulerende middel som etterlater en sterk og varig effekt på hjernen vår. Vi er alle kule med å bli advart om de potensielle fallgruvene ved å drikke, røyke, spille og så videre, så det er på tide at vi aksepterer at det å svinge en til Pornhub bærer visse ansvar også. Og hvis vi nekter? Vel, du vil være helt innenfor dine rettigheter til å forlate oss - alene, bøyd over en skjerm, ynkelig tapt i syntetisk nytelse mens den virkelige tingen går ut av døren.
;