I over et tiår har ekteparet slitt med ett problem kona nå frykter har blitt til en "avhengighet" som skader forholdet deres.
SPØRSMÅL: Min partner har hatt erektil dysfunksjonsproblemer i over 10 år, og det påvirker virkelig ekteskapet vårt. Det som kompliserer det ytterligere er at jeg tror han er avhengig av porno og onani. Hvordan vet jeg om hans erektil dysfunksjon er et fysisk problem eller psykologisk på grunn av hans pågående avhengighetsproblemer? Jeg elsker ham, men jeg er ikke sikker på hvor mye mer jeg kan ta av hans oppførsel og mangel på hengivenhet på soverommet.
SVAR: Jeg føler med deg. Jeg hører en underliggende ensomhet og følelse av hjelpeløshet du har om forholdet ditt.
Årsaker til erektil dysfunksjon
Det er mange faktorer som kan forårsake erektil dysfunksjon. Disse inkluderer underliggende helseproblemer (jeg anbefaler alltid at noen som opplever pågående erektil dysfunksjon besøker fastlegen for å utelukke disse), alder, depresjon, angst, prestasjonsangst eller andre psykologiske faktorer.
Å tyde om en seksuell utfordring er et fysisk eller psykologisk problem, er ofte vanskelig fordi det ofte er en kombinasjon.
Jeg antar at hvis du er klar over at mannen din fortsatt bruker pornografi - og ikke er intim med deg - skjer det mer enn et fysisk problem som forårsaker erektile utfordringer.
Virkninger av bruk av pornografi på seksuell funksjon
Vi ser nå mange måter at internettpornografi påvirker seksuell atferd og funksjon.
Høy bruk av pornografi hos spesielt yngre menn resulterer i erektil dysfunksjon, forsinket utløsning (manglende evne eller problemer med å nå orgasme), redusert seksuell tilfredshet og redusert libido.
Pornografiens "intensitet", muligheten for menn til å gi seg selv akkurat det de vil, og fraværet av å måtte bekymre seg for prestasjonene sine med noen andre, er bare noen av faktorene som påvirker menns seksuelle opplevelse med en partner.
Selvfølgelig kan jeg fortsette om de seksuelle forventningene som er skapt av porno og hvordan det påvirker kvinner, men dette er ikke stedet. Jeg er ikke anti-porno, men jeg tror vi trenger det Vær oppmerksom på hva slags pornografi vi ser på og hva vi forventer av det.
Underliggende intimitetsproblemer
Pornografi kan komplisere problemer med intimitet. Den er lett tilgjengelig, den har nesten ubegrenset variasjon, den er stort sett rettet mot mannlig nytelse og menn har full kontroll over sine seksuelle opplevelser mens de onanerer. Alt dette kan forårsake komplikasjoner for partner -sex.
Å vende seg til tilfredshet fra pornografi, snarere enn intimitet og forbindelse med et annet menneske, kan forverre underliggende utfordringer med intimitet. Det blir dessverre mer vanlig.
Hva du kan gjøre
Hovedproblemet her er at du føler en versjon av å være uelsket og neglisjert. Selv om dette stort sett dukker opp på soverommet, vil jeg vedde på at dette ikke er det eneste stedet forholdet ditt mangler forbindelse.
Selv om jeg innser at dette sannsynligvis er et vanskelig problem for partneren din å snakke om - og det er mest sannsynlig ikke noe han er komfortabel med når det gjelder emosjonelle eller relasjonelle problemer, må du snakke om dette.
Det er viktig for dere begge å vite at det finnes behandlingsalternativer. Men mannen din må være villig til å engasjere seg i dem.
Snakk med mannen din
Jeg tviler ikke på at du har prøvd, men du må snakke med mannen din om hvordan du har det.
Han må forstå de potensielle konsekvensene av atferden hans for forholdet, selv om jeg er klar over at det har potensial til å øke angsten hans og få ham til å slå av.
Når du tar opp vanskelige problemer, får du de beste resultatene når du bruker en "myk oppstart" -tilnærming.
-
• Del dine følelser.
-
• Gi uttrykk for dine behov på en positiv måte.
-
• Be om resultatet du ønsker.
For deg kan dette høres ut som:
Jeg føler meg uelsket og opprørt over vår intimitet. Jeg har et behov for at vi skal være forbundet på alle områder av forholdet vårt. Jeg vil veldig gjerne at vi skal kunne snakke om dette og jobbe med det sammen. Er du villig til å gjøre det?
Be om at han snakker med en profesjonell
Å overvinne enhver seksuell utfordring er mer effektivt med støtte. Spesielt gitt hvor lenge dette problemet har vedvaret og de sannsynligvis underliggende psykologiske faktorene her, får du bedre resultater ved å jobbe med en sexolog eller psykoseksuell terapeut som kan støtte deg med en strategi og praktiske verktøy.
Kutt ut pornografi
Dessverre vil en del av denne prosessen for mannen din sannsynligvis kutte bruken av pornografi helt - i det minste en stund, slik at han kan lære å nyte sex på andre måter igjen.
Jeg håper av hensyn til forholdet ditt at han er villig til å jobbe med deg og få hjelp til dette.