Det er et sterkt meme der ute som sier: "Bruk det eller miste det," og når folk har brukt porno tungt nok til å presse ereksjonene sine, frykter de å slutte å onanere og tenker at deres manglende respons vil få verre. Eller de tror de trenger å "minne" penisene på hva de skal gjøre ved å bruke porno for å oppnå ereksjon.
Jeg starter på nytt, så jeg har ikke sett porno eller orgasme på 43 dager, men jeg har nylig begynt å onanere igjen. Jeg ender med å stoppe kort, men jeg trenger virkelig å gjøre det lettere. Jeg tror jeg føler litt angst på grunn av det faktum at jeg har vært på et par datoer og sjansene for at jeg skal ha sex i nær fremtid har økt. Så jeg antar at jeg prøver å sørge for at det fungerer. Jeg tok til og med en halv Cialis i dag ... selv om jeg ikke har sjanse for sex i helgen, da jenta jeg ser er borte på ferie.
“Bruk det eller miste det” kan være en faktor når menn ikke har sex i evigheter, fordi samleie (selv uten orgasme) er bra for reproduktiv helse. Ereksjoner pumper blod gjennom kjønnsorganene, og forhindrer overbelastning (stillestående blodstrøm) osv.
Imidlertid er "bruk det eller mist det" ikke problemet for porno-relaterte ED-pasienter. Deres problem er overforbruk, som midlertidig har dummet hjernen deres. Deres kjønnsorganer er helt sunne, som forklart av Norman Doidge, MD.
Heavy porno brukere trenger å omstart for å gjenopprette potens. Med andre ord, ED fra tung pornobruk er en helt annen utfordring, fysiologisk sett, fra utfordringen som står overfor noen som har stoppet all seksuell aktivitet i lang tid.
Blant besøkende her med ED-symptomer, et par måneder uten å "bruke det" øker potens. Når hjernen er tilbake til normal, returnerer normal seksuell respons. Imidlertid erfarer noen selv mindre seksuell respons. Dette er normalt, og kan vare i flere uker. Ikke få panikk; bare vær tålmodig.
Det kan være kontraintuitivt, men du øker ikke styrken din ved å onanere, med eller uten orgasme. La hjernen din hvile, så er den snart klar til handling. Husk at hvis du hadde brukket ankelen din, ville du vite å slutte å bruke den til den ble frisk. Du vil ikke fortsette å "teste" den ved å gå på den, fordi det bare vil redusere utvinningen. Viktige punkter å huske:
- Ereksjoner er ikke begrensede, og det er heller ikke seksuell stimulering fra en partner.
- Rebooting er midlertidig. Vi foreslår ikke langsiktig avholdenhet.
- Sjansene er at du vil fortsette å ha nattlige ereksjoner.
- Hvis libido ikke kommer tilbake, kan du prøve forslagene som du finner i denne FAQ - Startet på internettporno og omstart (Erectil dysfunksjon) tar for lang tid
Forøvrig fungerer Cialis og Viagra ved midlertidig å endre kroppens vaskulære respons. De jobber ikke direkte for å helbrede plastforandringene i hjernen din som har forårsaket impotens. Hjernen din trenger tid og en fravær av stimulering. Det er det som gjør det mulig å gå tilbake til normal følsomhet og seksuell respons så raskt som mulig. Dette skjer automatisk; du trenger ikke do noe for å få det til å skje.
Kommentarer fra gutta som rebooted:
- Jeg har nå førstepersonserfaring med bekymringen om å bruke den eller miste den. Så vidt jeg kan si er det ingenting å være bekymret for. Jeg orgaserte på dag 32 med en kvinne. Det var en god opplevelse, selv om det var for tidlig i kablingen. Det satte meg tilbake humørsvis, og jeg opplevde en middelmådig chaser-effekt. Men jeg har ikke diskutert noe av det positive - utløsningskvaliteten. Ja, faktisk, jeg har ALDRI følt at min cum er så tykk, rikelig og varm (nesten varm). Det var massevis av det - jeg var gjennomvåt. Uansett - 32 dager uten O, og selv om jeg ikke hadde gjort laboratoriearbeid for å teste sædantallet mitt, kan jeg forsikre alle mine andre PMO-gjenvinnere at prostata og testikler fungerer helt fint. Problemet er virkelig i hjernen og ingen andre steder. Hvis noe, føler jeg at søppelet mitt trengte en lenge forsinket hvile etter år og år med 2-4 orgasmer per dag. Å sædceller jeg har kastet bort lol!
- Penis fungerer fremdeles også på veien. Jeg var bekymret for det først. Spesielt i noen av disse omstartstrinnene hvor det føles som om du er som en seksuell evnukk. Det er normalt å flatline i begynnelsen, siden du har rampet deg opp med alle stimuli i så mange år.
For mer informasjon om forståelse av erektil helse, se Gary's Erektil dysfunksjon og porn lysbildefremvisning
Se også:
Og hvis du vil styrke ereksjonene dine og møte potensielle kompiser, prøv sexercise.
;