Tales of Porn-Related ED 3

Tales of Porn-Related ED 3 er i en 8-delt serie med historier med et veldig lite utvalg av selvrapporter fra forskjellige menn som har opplevd pornoindusert ED. For flere historier, sjekk ut disse pornoinduserte ED-trådene og forumdelen:

• For mye porno / onani forårsaker ED?  (3300 innlegg)
• 22 med porno-indusert erektil dysfunksjon?  (450 innlegg)
• Porn-indusert ED-seksjon: YourBrainRebalanced.com
• Porn-indusert ED-seksjon: RebootNation.com
• Porn-indusert ED-seksjon: NoFap.com
• Porn-indusert ED-subreddit

Søk tusenvis av gjenopprettingsrapporter å lære hva de som har gjenopprettet har opplevd: Gjenopprette kontoer siden 1, Gjenopprette kontoer siden 2, Gjenopprett konto siden 3og Eksterne omstart blogger og tråder.

(Alder 23)  For tre og et halvt år siden visste jeg ikke det, men jeg var på en veldig dårlig måte. I løpet av den tiden bestemte jeg meg for at det var en god tid som noen å finne ut om jenter. Så i løpet av en vårferie, av en eller annen guddommelig handling av sett inn ditt favorittgudens navn, Jeg kom sammen med en jente. Vi var ikke veldig sammen hverandre første gang vi møttes, men hun hadde ikke vært sammen med noen på lenge, så hun var ganske kåt, og jeg var den første som ga henne litt oppmerksomhet på flere måneder. En ting førte til en annen, og vi havnet i et mørkt rom, alene, hennes naken og pesende og jeg med en slapp pikk, og lurte på hvorfor jeg har en naken kvinne foran meg, som jeg kunne gjøre en rekke ting til å knulle . Det viser seg at jeg hadde ED hele tiden, jeg visste det ikke ennå.

 Har vært en overdreven onanist siden jeg var 11/12. Jeg er 35 nå. Inntil nylig har jeg aldri sett på ideen om at porno kan forårsake ED (weeeeell, hvis jeg fremdeles kunne spankere det mellom 1-5 ganger per dag, så må jeg fremdeles ha den 'magien', ja ????!) I løpet av de siste månedene ser det ut til at jeg har gjort jobben> komme tilbake hjem og fyr opp PCen> se på porno i fire / fem timer, og spank den 1-3 ganger i løpet av den perioden. Hver natt. Mye av tiden gikk jeg ut av rutinen, det er bare det jeg gjør. Jeg har gjort det i over tjue år, det er det jeg gjør, har aldri stilt spørsmålstegn ved det.

Mitt siste langvarige forhold brøt sammen for noen måneder tilbake. Vi hadde sjelden sex, jeg ble sjelden * virkelig * spent (ekskjæresten min var nydelig, * akkurat * som kvinnene jeg slo over !!!) Det var en merkelig forståelse. Ikke blir slått på av mitt visuelle ideal. I tillegg er jeg en veldig aktiv, ungdommelig og fit fyr med masse energi. Sikkert får de ikke pikkproblemer, sikkert ikke ??? (Yup!) Når vi hadde "vellykket sex", ville jeg gjøre mye forspill mot henne og ville (skjult) kraftig rykke pikken min til en flyktig hard-on, som jeg ville dunk i når jeg endelig fikk det var stivt og var sikker på at hun var spent (dette er pinlig å skrive, men så, så sant !!!) Det var som 'falsk sex', jeg * fikk * ejakulerer og likte følelsen, men det var mer en lurt å få henne til å føle lykkelig, det var en handling jeg følte at jeg måtte gjøre, men ikke hadde noe virkelig ønske om (eller kanskje et veldig lite 1% glimt av lyst, men ikke de 100% jeg trengte). Andre ganger begynte vi, og da kunne jeg ikke bli treaktig. I det hele tatt. Hun ville suge den, leke med den, jeg kan få en semi-on, men da ville det være borte på veldig mye mindre enn 60 sekunder. Og så ville hun tro det var et problem med henne, hennes attraktivitet / utseende (det var ikke, som jeg sa, var en gudinne), og jeg ville føle at det var * definitivt * et problem med meg (det er).

Hun var den første jenta jeg noen gang var sammen med, jeg ble mobbet på skolen, ble tilbaketrukket som et resultat, holdt meg for meg selv og var en sen start, var en produktiv, overdreven onanator lenge før jeg møtte henne. Det var sannsynligvis bare * to * spontane anledninger de første dagene da jeg virkelig elsket henne uten å rykke det litt før jeg kom inn. Jeg overrasket meg selv, jeg var veldig bra (!) Men bare de to anledninger. Jeg skjønte aldri at porno var i ligningen. Da jeg ikke så henne, ville jeg slå meg bort foran PC-en, og de fleste av tiden likte det ikke veldig * så *, men bare gjorde det som smurt. Wanking uten en virkelig definerende libido, og wanking mye for noen som antas å være uten libido, WTF!? Jeg er (muligens?) Heldig på den måten at jeg aldri fordypet meg i 'dypere', mer ekstreme typer porno, jeg vet ikke egentlig som hardcore så mye, var det først og fremst solo-bilder av forskjellige kvinner, omtrent den samme typen softcore som jeg hadde rukket siden jeg var liten via voksenmagasiner. Det er bare ... så mange forskjellige kvinner, hvor mange jeg har "knullet" i tankene mine, tusenvis av !!!!

Det er rart. Jeg har egentlig ikke libido lenger, men det er en del inni meg som føles som en 'behersket okse', som en blåkopi av seksualitet i meg som for øyeblikket er 'ute av tjeneste'. Jeg lengter etter kvinner, men lysten er sjelden der, men likevel vil jeg * ha dem, se på dem, tenk på dem, se på kroppene, øynene, bommene, puppene, lårene, armene osv. (Som har innslag av lyst). Jeg vil ikke ha porno lenger, jeg vil føle meg tøff rundt en ekte kvinne i stedet for å sitte foran en datamaskin, sokk / håndkle i hånden (et så elendig bilde), fem timer om natten resten av livet, helt alene og f * cked-up.

Jeg er ingen Brad Pitt, men jeg får alltid utseende, smiler, at tiltrekningskraft fortsatt er der, men den seksuelle delen er ødelagt. Jeg har ikke noe ønske om å være horndog eller noe, jeg vil bare ha en partner jeg kan elske og snakke med og tilbringe tid med, men også den fantastiske lysten jeg pleide å ha, slik at vi kan ha det fantastiske sexet for å kombinere oss enda lenger. I mitt siste forhold var jeg veldig bra på alt annet, sexdelen rotet det opp, vi mistet begge tilliten og hele greia.

NÅ bestemte jeg meg for å slutte å se på porno og onanere akkurat for en uke siden. Jeg har ikke onanistet eller sett på porno siden da.

Jeg er veldig redd for at jeg skal stoppe og aldri få tilbake kåten min, mojo. Jeg vil ALLTID elske kvinner, vil være sammen med kvinner, men jeg kan aldri være sammen med en kvinne og kontinuerlig skuffe henne seksuelt.

Så, syv dager på, og "Hornet" har ikke kommet tilbake ennå. Merket egentlig ikke en massiv endring i mangelen på libido bortsett fra et sekund-sekundær, øyeblikkelig fantasibasert sexfantasi på visse kvinner på jobben som forsvinner ganske raskt (men er fine, som om de "wank from memory" -tankene jeg pleide å har på skolen, ikke basert på å se på porno). Har ikke hatt 'blå baller' ennå, har våknet til morgenved en gang, får av og til denne 'voksende lengselen' følelsen i skrittet mitt, men ingen mental kåthet.

Jeg kommer til å vedvare så lenge jeg kan, men håper jeg ikke ytterligere skader en døende sexlyst ved å ignorere den helt ("bruk den eller miste den ???"). Jeg kan klare meg uten porno, onani, "falsk sex 'på ubestemt tid så lenge jeg får det' Horn 'tilbake, den kjøreturen jeg har dempet siden jeg var 11/12. Vil bare kysse / kose, til og med * tenke på * en faktisk, ekte jente og være i stand til å få det opp naturlig. Jeg VET at det ikke er et vaskulært problem (ingen reell libido, men kan definitivt oppnå fullmanipulerte ereksjoner under pornoøkter og morgenved, sporadisk flyktig og overraskende stivhet), så det må sikkert være noen sjanse for frelse (????)

 Porn indusert ED, noFap, hot blonde, fml

Jeg har oppdaget noe ... men før jeg fortalte deg, forklarer jeg situasjonen min. Jeg er 25 (fortsetter 26), med g / f, jeg har vært en tungvektig pornobruker siden 15-17 år, visst ikke ... føles som for alltid. Jeg pleide å være virkelig god i sengen med eksen min ( som for 3 år siden). Men hun var veldig åpensinnet, og vi "spilte" faktisk i hjemmelagde pornofilmer ... så jeg hadde ingen problemer ... men vi gikk fra hverandre ... vært alene i 2 år ... bare meg og porno. Nå har jeg ag / f … Hun er virkelig forståelsesfull. Jeg bryr meg om henne, men jeg er dessverre ikke forelsket. Jeg føler ikke ... sommerfuglen. Vi har hatt veldig store problemer med ED. Hun følte at hun ikke var nok ... vi slo nesten opp.

Jeg har brukt noen piller og tenkt at jeg har et fysisk problem. De hjalp en stund ... gjenvunnet litt selvtillit. Så kom ED tilbake. Den ene natten kunne jeg opptre, den andre kunne jeg ikke. Visste ikke hva som var problemet !!!

Etter å ha oppdaget dette forumet, og artikler relatert til porno-indusert ED, bestemte jeg meg for å slutte med porno og onani!

(Jeg tror jeg er på 3. uke) og nå ... det jeg oppdaget:

DET ER PORN !!!!!!!!! PORN ER PROBLEMET !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jeg har ingen problemer med g / f nå !!!! Alt fungerer perfekt. Noen morgen våkner jeg med tre ... noen andre gjør jeg ikke. Noen netter kan jeg ikke sove fordi jeg er hard som en stein. Noen andre sover jeg som en baby ... så jeg vet ikke. Håper det aldri går tilbake til slik det var før.

Ikke mer porno for meg ... selv om oppfordringene er enorme !!!

Det pirrer meg at jeg ikke er forelsket akkurat nå ... jeg så en kylling i dag ... maaaan hun var HARDCORE !!! ... hvorfor ønsket jeg henne mer og min lege mindre? …Ja jeg vet. Det er porno igjen! 🙁

Uansett, hvis du er i tvil: DET ER PORN! så stopp det!

 Alder 22, sunn, vil bare helbrede ED

Dag 20:

Så jeg har lest mange folks historier her, og jeg har vært så glad og lettet over at ingen PMO virkelig har kurert pornoindusert ED hos mange mennesker. Det har vært noen ganger hvor jeg har prøvd å ha sex med kvinnen, og jeg bodde 100% hardt hele tiden, og til og med som 4-5 ganger på en natt, og det har vært noen ganger hvor jeg enten ikke har klart å få hard eller ble myk etter et minutt eller 2 av penetrasjon. Dette har traumatisert meg helt siden det skjedde første gang jeg prøvde å ha sex, og det skjedde.

I løpet av de siste månedene har jeg stolt på at bonerpiller fra butikken skal holde seg harde, og mens de jobber, er de dyre, og de fungerer for bra, og det tar meg evig å cum når jeg bruker dem. Jeg snublet over YBOP for noen uker siden og bestemte meg umiddelbart for at jeg skal stoppe PMO. Jeg har vært fri for porno og onani i 20 dager nå, men jeg har hatt sex i løpet av min første uke uten PMO og brukt piller for ikke å bli myk. Også jeg hadde sex som for 2 dager siden uten pillene, og jeg var i stand til å være 85% hard det meste av tiden, men ingen steder hvor jeg vil være hard. Jeg går ikke ut på jakt etter sex, dette var bare eksempler på jenter jeg allerede visste at de ønsket å ha sex.

OM MEG

Jeg er 22 år og er etterretningsanalytiker for hærens nasjonalgarde, jeg går på et universitet og jobber som sikkerhetsvakt. Jeg går på treningsstudio regelmessig og er i ganske god form. Jeg har onanert så lenge jeg husker. Ikke til hardcore-porno før rundt 15 år og siden da like mye som enhver annen ung fyr med tilgang. Akkurat som andre gutter med dette problemet, kom jeg inn i mer hardcore ting, og jeg ble virkelig i trannies. En av jentene jeg hadde sex med etter å ha startet PMO var en transperson, og hun er ikke en prostituert bare en faen kompis. Som jeg sa i faget mitt, er mitt hovedmål å CURE ED. Hvis jeg føler meg bedre osv. Bra, men mitt hovedmål er å forbedre libido og bli og holde meg 100% hard hver gang jeg har sex. Jeg kommer ikke til å komme tilbake så langt som å se på porno og slå av, men hvordan skal du slå ned sex? Faen det

Jeg har hatt glede av alles historier og håper jeg også kan få noen kommentarer og støtte. BTW underdog journal har vært morsom mann

LINK - Hei, jeg er ny på dette forumet, hyggelig å møte dere alle, og jeg håper alle kommer over ED. Jeg kommer rett til det, jeg har ED. Jeg kan ikke opprettholde en ereksjon uten konstant stimulering, men hvis jeg ser på porno, blir jeg øyeblikkelig oppreist, og den vil forbli uten stimulering, derfor tror jeg problemet er porno. Jeg er 20 år gammel, og på universitetet som er fullt av fitte, vil jeg bare knulle, men kan ikke, og det er veldig stressende og kan få meg ned mye. Jeg har sosial angst, og har ikke lyst til å gå ut og blande så mye.

Jeg har blitt sjekket opp av legen også, min prolactin er høy, noe som kan forårsake ED, som jeg har sjekket igjen, men det faktum at jeg kan bli oppreist gjennom bare å se på porno gjør meg til å tro at jeg er sunn fysisk, pluss jeg får svake morgen ereksjoner som er et tegn på ingenting galt.

Jeg pleide også å onanere på en utsatt stilling, noe som kan føre til TMS, men jeg har overvinnet dette om 6 måneder siden, men dette kan føre til at nerver blir skadet og forårsake ED, men igjen, det faktum at jeg kan bli vanskelig fra porno får meg til å føle problemet er porno relatert. (for mer informasjon om dette går her http://www.healthystrokes.com/).

Uansett, im tiden på dag 15, så bare passert 2 uker uten PMO. Jeg synes det er lettere å ikke se på porno, og jeg har ingen trang til å mestre, med mindre jeg visuelt tenker på å knulle noen jente (som jeg prøver ikke å, ettersom det kan være like ille som porno). Hvis jeg ser en varm jente, vil jeg knulle dem, men det er det. Jeg har ingen boners å se jenter, bare fra videoinnhold.

Jeg er ikke sikker på om dette er flatlining eller ikke. Min pikk føles mindre (tilsynelatende en bivirkning ved uttak av PMO), og som sagt ovenfor har jeg ingen sterk trang til å mestre, med mindre jeg ser en veldig sexy jente på TV eller noe, men vil ikke bli oppreist ved dette

Jeg har postet på en annen tråd på dette nettstedet, men jeg så denne og jeg fant ID-post på her også. Her er innlegget mitt for noen uker siden: Jeg er 28 og har blitt onanert til porno siden jeg sannsynligvis var 12. (Jeg må også innrømme at min appetitt for mer hardcore porno også økte i løpet av årene, og jeg søkte etter flere hardcore scener for å få min fylle).

Jeg er en pen fyr, god jobb, har alt som går for meg, bortsett fra et ganske stort problem som har plaget meg veldig lenge nå. I løpet av 20-årene da jeg var seksuelt aktiv, la jeg merke til at jeg hadde stor angst da jeg skulle komme nær til å ha sex med en ny jente. Dette vil føre til at jeg ikke blir hard, eller blir myk mens jeg har sex, noe som åpenbart er pinlig som helvete.

Det som skjer nå er at forlegenheten har fått meg til å vike unna å prøve, av frykt for at det skal skje igjen. Jeg tenker enda viktigere, men det jeg har lagt merke til er at jeg ikke er helt slått på når jeg er sammen med en "ny jente" . Som hjernen min ikke forteller meg å bli begeistret der nede, for du har en ny varm jente foran deg. Det er et absolutt mysterium for meg fordi jeg ikke er homofil. Dette har til tider gjort meg veldig deprimert, fått vennene mine til å stille spørsmål ved seksualiteten min, og slå ned utallige mengder attraktive jenter. Enda viktigere, jeg har mistet interessen for å forfølge jenter, fordi jeg bare kan tilfredsstille meg hjemme, noe som jeg skjønte bringer meg lenger inn i dette hullet.

En glødelampe gikk i hodet mitt etter å ha lest innlegg, det er at det må være fra porno og onani gjennom årene. Jeg er helt vanskelig når jeg rykker av, så det er ikke en fysisk ting. Men det jeg tror jeg har gjort på hjernen min i løpet av det siste tiåret, ved å se på porno og onanere, er det for å være oppmuntret til porno og ikke ekte kvinner, og dermed miste mitt ønske om å forfølge en kompis.

1 uke i - prøver å holde meg ansvarlig overfor ingen PMO

Hei gutter, jeg har lest forumene av og på en stund, men akkurat nå registrert. God informasjon, mange gode historier. Uansett startet jeg nylig ingen PMO igjen og skjønte at jeg kan føle meg mer ansvarlig hvis jeg logger på noen av tankene mine, fremgangen osv. Underveis.

Så jeg er 23, alle de klassiske problemene, mangel på ereksjon .. ED .. du vet, alle de vanskelige tingene slik ... Jeg har vært på og av ingen PMO i omtrent et halvt år nå. Jeg har gjort et par anstendige forsøk gjennom, opptil 3 eller flere uker et par ganger, men ender alltid med å bestemme "Jeg har tjent det" eller "en gang i måneden er greit" ... i utgangspunktet den samme BS unnskyldninger noen gjør for seg selv . Jeg fant yourbrainonporn mens jeg lette etter informasjon om “hard slapp”. Jeg vet ikke hvor mange av dere som har hatt det, men ja ... jævla nær den største skremmen i livet mitt. Det var på toppen av PMO og mitt første forsøk på ingen PMO. Siden den gang er det harde, slappe problemet mitt nesten ikke eksisterende. Jeg tilskriver det absolutt min betydelige reduksjon av PMO.

For øyeblikket har jeg 7 dager på ingen PMO. Det har egentlig ikke vært så tøft så langt; Jeg har blitt ganske vant til mindre MO de siste 6 månedene, så det verste er fremdeles å komme helt sikkert. Akkurat nå har jeg noen hovedmål i tankene;

1) konsistent morgenved. Jeg er nå omtrent 50/50, langt bedre enn der jeg var for 6 måneder siden, men også langt fra der jeg vil være

2) retur av spontane ereksjoner. Jeg kunne stole på en hånd antall ganger jeg har blitt hardt tilfeldig gjennom dagen de siste månedene. Det deprimerer meg .. bokstavelig talt.

Så uansett, i en alder av 23 år, er jeg på vei til å bli deprimert fordi tilliten min til å prestere er så lav. Jeg hadde en virkelig våkne for en måned siden ... fryktelig ED med en varm kvinne ... fortsatt flau over det .. Uansett håper jeg at denne gangen klarer jeg hele veien gjennom en omstart. Jeg trenger mye viljestyrke .. Jeg kan allerede si 7 dager i haha

Og så har min desensibiliserende prosess begynt, jeg vil ikke lenger se porno, og vil avstå fra å onanere så lenge jeg kan.

ED på 15! Endring er nå eller aldri

 

Hei rebooters,

Jeg er en 16 år gammel fyr som en gang trodde han var uovervinnelig. I en alder av 15 år skjønte jeg at det ikke er tilfelle. I mai i år, for omtrent 7 måneder siden, fikk jeg PIED. Det var helt ydmykende da jeg ikke klarte å opptre med en attraktiv jente ... For ikke å snakke om det faktum at hun gikk rundt og fortalte folk om problemet mitt. Dessverre tok det meg til over 5 måneder senere å få forbindelse til et porno / onani-problem. Før jeg fant Garys TED Talk og YBOP.com, besøkte jeg mange urologer, bare for å få beskjed om at jeg var helt sunn. Etter å ha et problem som jeg trodde bare 50-åringer fikk, ble jeg deprimert.

2. november 2014 startet jeg min PMO-reise. Utstyret mitt skrumpet opp de første 30 dagene, noe som var skummelt. Når dette skjer, er det fristende å teste ting ut, du vet, for å se om alt ikke er ødelagt. IKKE GJØR DETTE. På dag 30 hadde jeg mitt første morgenved på 6 måneder! Dette var en god grunn for meg å fortsette å gjøre ingen PMO. Jeg hadde flere andre morgenskoger, men nå føler jeg meg som om jeg er i en ny flatline dag 45. Jeg lurer på om dette er normalt, eller om fantasering har satt meg tilbake. Hvis noen har noen råd, vil jeg gjerne høre noe. Takk skal du ha.

Nok er nok (My Rebooting Journal)

Hei folkens, i dag starter jeg veien til gjenoppretting fra Porn ED. Her er min historie: Jeg begynte å se porno da jeg var rundt 14 og masturbated for det hver gang. Først var det fantastisk og jeg var oppreist til det punktet at det faktisk gjorde vondt. Jeg fortsatte å onanere med og uten porno overalt i mine tenåringsår, og preforming det fryktede dødsgrepet hver gang. Jeg har ikke gått uten porno eller masturbating i mer enn 10 dager. Jeg er nå 20 år gammel og på college. Jeg har aldri hatt sex, men har vært i seng med flere kvinner. Jeg la merke til at jeg ikke kunne få det opp i fjor (19 år gammel) da denne jenta ga meg min førstehåndsjobb. Selv da jeg så henne med alle klærne hennes, kunne jeg ikke få det opp. Jeg har koblet seg til andre jenter siden da og har hatt det samme problemet med hverandre.

Jeg visste at jeg hadde et alvorlig problem og skyldte det umiddelbart på den onanering jeg gjorde hver dag. Jeg undersøkte og fant og lærte om Porn ED og leste alle symptomene og visste at jeg hadde det. Jeg er her nå for å endelig sparke avhengigheten etter mange tilbakefall og for å rapportere mine erfaringer.

Dette er Day 1 (jeg har aldri gått mer enn en uke uten å se en porno eller masturbating til seksuelle bilder som facebook bilder). Jeg håper at å skrive en journal vil ikke bare hjelpe meg, men hjelpe andre. Eventuell støtte vil bli verdsatt. Jeg vet at jeg kunne bruke den!

Jeg var skeptisk først, men har lært min leksjon.

Mine damer og herrer, i går kveld hadde jeg en flott tid med en kvinne for første gang på omtrent to år (les: sexy tid). Før det var jeg aldri uten kvinnelig følgesvenn i mer enn en uke eller to. Jeg hadde stole på at PMO skulle "regulere" meg selv og holde meg fra å være for kåt hele tiden. Dette var da jeg var yngre, i tenårene. Nå som jeg er 31 er det annerledes, og jeg har ikke klart å opprette forbindelsen. Inntil nylig, etter å ha funnet reddit og funnet / nofap, begynte jeg å virkelig finne ut av det.

Jeg må si at, som i tittelen, var jeg über-skeptisk fordi all min lesing og kunnskap om sexforskning sier at det går videre og onanerer, det er greit! Men når jeg først fikk vite om avhengighetssyklusen og desensibilisering, slo det virkelig en akkord for meg at dette kanskje ikke var det beste konseptet.

Da jeg var 26 eller så hadde jeg sex med en kvinne og kunne bare ikke holde det opp. Jeg ble mortifisert og kunne ikke finne ut hvorfor det ville ha skjedd. Jeg har siden hatt det skje et par andre ganger, og til og med uten kondomer. Det var da jeg visste at det var noe alvorlig galt.

Siden da har jeg egentlig ikke vært på utkikk etter kvinner, skylder det på livssituasjonen min og flyttet til et nytt land. To år senere, og det er åpenbart at det virkelig er fordi jeg har vært en fappende eremitt og fått falsk tilfredshet.

Spol frem til i dag, og jeg sa til meg selv at jeg ville gi nofap et par uker og se hva som skjer. Vel, det som skjedde er at jeg har vært tilbake til det gamle jeget, snakket og sosialt som normalt, og jeg møtte en flott jente forleden! Jeg klappet for to dager siden, og det saboterte nesten hele det seksuelle møtet.

Jeg vet at hvis jeg ikke hadde fappet, ville jeg ha vært en hingst, men i stedet var det kanskje en 40-60 prosent innsats fra kroppens side. Jeg måtte bruke Ron Jeremy-grepet, og det var nesten en katastrofe. Nå vet jeg hva jeg trenger å gjøre for å bryte den avhengighetssyklusen og tilbakestille alt. Nofap er viktig for min fremtidige suksess. Takk / nofap for å få denne informasjonen der ute!

Dette er også mitt første reddit-innlegg, så jeg håper jeg har vært ordentlig i formatering, flyt osv. Skål.

Allerede borte 12 dager. Jeg rebooting hardwired i tankene mine, jeg vet det vil være tøft, men for meg har jeg prøvd alt annet (Viagra, Cialis, hypnose med en psykiater, etc). Det er ganske morsomt, fordi jeg alltid trodde at dette var et problem innerst i meg som jeg ikke hadde kontroll over, men jeg føler endelig at det er håp om at jeg kan få kontroll over denne situasjonen. Dette føles riktig ærlig, jeg skulle bare ønske jeg hadde oppdaget dette for 10 år siden. Jeg vil sjekke dette nettstedet fra nå av og gi deg alle oppdateringer.

Å være avhengighetsfri!

Jeg er en nederlandsk, 23 år gammel fyr som har lidd av ganske avhengighet.

Jeg er nå opptatt av å beseire den siste: Porn.

Jeg vil begynne med å fortelle om hvordan jeg vokste opp og hvordan jeg kom inn i en pornoavhengighet. Jeg husker ikke alt nøyaktig, men jeg prøver å skrive det så bra som mulig.

Jeg vokste opp i et hjem der sex var et tabu. Det var nesten aldri en samtale om sex i nærvær av foreldrene mine. Hvis det var det, ville det alltid være "Du kan ikke ha sex før du er gift". Da jeg fremdeles var barn, gikk vi til bursdagen til tanten min, onkelen eller datteren deres. Mine to søstre, en bror, fetter og en fetter av fetteren min skulle leke oppe. Når det kom senere på kvelden, ble tv-en på soverommet slått på og vi så på erotikk sammen. Det var de første gangene jeg kom i kontakt med kunstige former for sex.

Da jeg ble eldre begynte jeg å bli besatt av sex. Når foreldrene mine eller vennene mine ikke var hjemme, så vi erotikk på TV-en eller så på bikinimagasiner og onanerte til det (selv om vi var for unge til å ejakulere). Dette startet omtrent 10 år gammel. Jeg pleide å snike en bok til soverommet mitt som inneholdt mange klesprodukter du kunne bestille. Jeg så på bikini, undertøy og sexprodukter og onanerte for det.

Da jeg var om 13 år gammel, gikk jeg på videregående skole, i denne tiden hadde foreldrene mine en datamaskin i soverommet deres, som sporadisk spilte videospill og surfe på internett. En gang i uka ville jeg være hjemme alene etter skolen, min mor og far var begge jobber og min bror og søstre var alle på skolen. Det var da jeg først kom i kontakt med internett erotikk. I det året hadde jeg min første utløsning, det var etter en dusj og jeg holdt bare wanking til jeg kom.

Etter omtrent et år kom jeg i kontakt med porno, og det tok meg umiddelbart. Jeg ble overrasket over hvordan det fikk meg til å føle meg og så på det hver uke. Jeg ble kuttet 2 ganger av min far fordi jeg glemte å slette historien, lovte jeg ikke å gjøre det igjen. Jeg ville holde meg unna i omtrent 2 uker og deretter falle tilbake til min gamle vane. Min evne til å fjerne sporene bak meg var bedre, jeg var et barn som var ganske bra med datamaskiner.

På skolen var jeg ganske populær, jeg hadde mange venner og mange jenter ønsket å være kjæresten min. Jeg prøvde alltid å gå lenger enn bare å kysse, og det frustrerte meg at jentene ikke ville gå så langt ennå.

På denne tiden begynte jeg også å røyke luke. Da jeg var 16 år gammel led jeg for første gang av ED, en jente ga meg en bj, men hun var ikke så god til det, jeg kunne bare ikke bli vanskelig. Jeg sendte aldri SMS eller ringte henne igjen etter den kvelden fordi jeg beskyldte henne for å være veldig dårlig Samme år ble jeg oppkoblet med en jente som var ganske varm. Hun var et par år eldre enn meg, og jeg var hjemme hos henne en dag. Hun lå på toppen av meg, og vi kysset og tørket litt, jeg syntes det var rart at jeg ikke kunne bli hard.

I hodet beskyldte jeg henne for å være for tung og dermed ikke klarte å bli oppreist. Da jeg var 17 år gikk alt nedover bakken. Jeg var ganske avhengig av marihuana og røykte den nesten hver dag.

Jeg brukte porno 2 til 3 ganger i uken (hver gang jeg var hjemme alene) og jeg var også avhengig av spill også.

I det året hadde jeg mitt første møte med narkotika (amfetamin) og det var fantastisk! Hjemme var det et komplett rot. Min eldste søster hadde BPD, broren min bekjente mine foreldre at han var homofil og min andre søster var gravid på 18 yo. Mine foreldre er veldig religiøse, så det var for mye for dem også å ta. De glemte meg helt og jeg brukte flere stoffer og porno.

Da jeg var 18 år hadde jeg en kjæreste som var 21 år gammel. Vi brukte ofte narkotika sammen, jeg røkte ikke luke så ofte som før, fordi det gjorde meg gal så jeg gjorde XTC, amfetamin og kokain. Vi hadde oralsex, jeg hadde ikke ED når hun ga meg oral eller en håndjobb.

Vi snudde oss og jeg prøvde å trenge inn i henne. Jeg kunne ikke virkelig få det inn, og jeg mistet ereksjonen .. Det var slik jeg mistet jomfrudommen min.

Andre gang vi prøvde det, var det den samme historien. Etter hvert brøt vi opp. Jeg hadde da mitt første virkelig forhold til en jente jeg virkelig var forelsket i. Vi var sammen i 6 måneder, jeg brukte knapt narkotika på denne tiden på grunn av henne. Hun ga meg aldri muntlig eller handjob mens jeg gjorde det mot henne, det frustrerte meg, men jeg turte ikke snakke om det.

Vi prøvde å ha sex tror jeg to ganger, men jeg klarte bare ikke å bli oppreist etter mer enn en times forspill. Jeg fortalte henne at det var nervene fordi jeg var så tiltrukket av henne, men i hodet beskyldte jeg henne for ikke å gjøre noe mot meg. Hun jukset på meg og jeg sluttet med henne, det var ødeleggende og livet mitt gikk nedover bakken igjen.

Foreldrene mine bodde i et annet land, og jeg bodde sammen med søsteren min, hennes bf og deres barn. Jeg kjempet ofte med hennes bf, og vi snakket ikke virkelig med hverandre lenger. Jeg kunne ikke få jobb fordi jeg hadde mye migrene, jeg brukte medisiner hver helg og porno nesten hver dag. Siden da hadde jeg ikke veldig kjæreste lenger, og hvis jeg var sammen med en jente, ville jeg alltid finne på unnskyldninger for ikke å komme lenger enn å kysse. Jeg ble redd for det.

Jeg har vært der i mer enn 2 år og vært i terapi for ADD. Jeg klarte å holde meg borte fra narkotika, men misbrukte ritalin minst en gang i uken. Jeg ville drikke mye, fnuse litt ritalin og se porno, det ga meg en utrolig høy. ED ble sterkere, jeg utviklet sosial angst, hadde mye migrene, var pornoman og spillavhengig.

Jeg gikk bare ut på jobb, i tillegg til at jeg satt på rommet mitt og satt foran datamaskinen. Min porno bruker escelated, anal ville ikke gjøre det lenger, så det ble bukkake eller puke eller brudd på porno. Det fikk meg til å føle meg syk når jeg var ferdig, jeg ville alltid umiddelbart lukke den ned og slette det jeg hadde lastet ned.

Noen ganger gikk jeg ut, hvis jeg gjorde det, gikk jeg på barer med horer, jeg prøvde to ganger å ha sex med en horer for å teste om jeg hadde ED .. Det gjorde jeg. Den første gangen var ok, jeg ble myk innimellom under sex, og jeg klarte bare ikke å cum.

Den andre gangen klarte jeg ikke å bli oppreist, enn si det. Jeg syntes det var rart at jeg klarte å bli oppreist da jeg kom hjem etterpå og gned den av mens jeg så på porno. Jeg ble eldre, og i en alder av 22 kunne jeg slutte å misbruke ritalin så ofte, og jeg fant ut at porno forårsaket ED. Jeg leste opp hvordan jeg skulle overvinne angst, oppnå mål osv.

Jeg kunne få av porno for et par dager til det falt tilbake igjen. Jeg fikk jobb, begynte å studere igjen og møtte min nåværende kjæreste. Vi kjente hverandre i årevis, og begge har en historie med rusmidler. Vi begge misbrukte ritalin som en gang i måneden, hun var verre enn meg selv. Vi prøvde begge å slutte, jeg lyktes først og hun fulgte et par måneder senere.

Jeg fikk nyhetsbrev fra et nettsted som ga meg råd om flørting og komme i kontakt med jenter, det fortalte meg å slutte å være en wanker og gå og få ting gjort, den hadde en lenke til yourbrainonporn.com.

Alt ble krystallklart for meg! Det var det som har ødelagt livet mitt i årevis og år, og jeg hadde endelig viljestyrken til å slutte å bruke. i begynnelsen av november 2011 startet jeg omstart. Jeg har hatt tilbakefall, tilbakefall og flere tilbakefall. Det er den hardeste avhengigheten jeg noensinne har kjempet! Alkohol, ritalin, amfetamin, luke, xtc og røyking var lett sammenlignet med dette. Spill og kokain var vanskeligere å slå, men fortsatt ikke like hardt som porno.

Jeg har fortalt kjæresten min om pornoavhengighet, hun var veldig forståelsesfull og hjelpsom. Vi hadde ikke hatt sex ennå fordi hun hadde intimitetsproblemer også. Jeg ville gått i 3 til 4 uker uten porno, komme tilbake, komme tilbake igjen på grunn av chaser, komme tilbake igjen og deretter starte en ny stripe for å gå i 3 til 4 uker uten porno og onani igjen.

For en stund siden hadde jeg en måned, tilbakefallet på grunn av chaser av en våt drøm (den første i mitt liv!) Og startet en ny stripe 2 uker, tilbake igjen og det var vanskelig å starte en ny strikke siden jeg lagde meg Datafilter fri. Jeg gjorde dette fordi jeg var redd for at jeg ville binge som gal Hvis jeg noen gang fikk en ny datamaskin eller telefon. Jeg var fast bestemt på å gjøre det med min egen styrke.

Jeg er på dag 17 uten porno og onani nå. Min ED har gått en stund nå, og jeg blir ofte oppreist når jeg bare kysser kjæresten min. Jeg har morgentre nesten hver dag.

Dessuten føler jeg meg bra!

Jeg føler meg mer selvsikker, sterkere, stemmen min er bedre, jeg snakker mer og lettere til folk, jeg endelig ser folk i øynene, jeg har funnet måter å gjøre jobben min og skolen på riktig måte, selv om jeg har ADD og ikke tar ritalin for det , Jeg begynner på en fantastisk jobb neste måned, og jeg har løpt og gjort push ups. Jeg er ikke der ennå, og målet mitt er satt til 90 dager uten porno eller onani!

Jeg har lyst til å holde porno og onani fri for resten av livet mitt, men energien og tilliten som dette gir meg, er bare ikke verdt det å kaste bort.

Hei alle sammen. Først da jeg leste denne tråden, sa jeg at det ikke er noe, eller det kan bare ikke være det. Så begynte jeg å tenke og jeg sa til meg selv, hvorfor ikke prøve det. Hvem vet, porno kan være problemet. Jeg er 24, med relativt god fysisk helse, ikke røyking i det hele tatt, uten drikke i det hele tatt. Det eneste problemet var porno og fysiske øvelser. Etter å ha lest dette gikk jeg på treningsstudio. Likevel hadde jeg problemer med å bli hard. Jeg var bekymret for problemet mitt fordi det var 2 måneder ikke ble veldig vanskelig. I disse to månedene hadde jeg sex, men ikke med full ereksjon, i stedet veldig glatt. Selv klarte jeg ikke å ha sex 2-3 ganger. Jeg ble sint på dette problemet. Det ødela bare livet mitt i det øyeblikket.

Så, etter å ha lest dette, sluttet jeg med porno i en uke eller så. FANTASTISK nok har jeg et morgenved og ser en ganske forbedring i sexlivet. Jeg fortalte min GF porno 'avhengighet' og hun ble sint. Likevel skjønte hun at jeg hadde et problem, og vi er OK igjen. Gutter, AVSLUTT porno i det hele tatt. Porno er problemet for problemene dine. Jeg sluttet med porno i en uke, og jeg ser forbedringer. Kom igjen, det er ikke så vanskelig å slutte med porno. Glem de vakre kvinnene på pornosidene; de kan ikke være våre. Vi kan ikke være sammen med dem, så bare se på kjæresten din eller kona og fantasere å ha et godt sex med henne, ikke med internettpornostjerner.

I dag seier over selv i går

Jeg er en 22 år gammel mann som har tvangsforpliktet til internettporno i 10 år. Porn har vært min måte å lindre på spenningen og takle stress. Men jeg har innsett kostnaden for avhengigheten min har blitt for mye for meg å fortsette slik

Jeg er en veldig fin og atletisk person som har lite problemer med å klikke med kvinner. Men når ting blir seksuelle, har jeg alltid problemer med å utføre, uansett hvor attraktivt de kan være. Jeg kom over ybop nylig og innså at jeg sufer fra porno-induced ed. Dens tid for meg å avslutte denne lidelsen, nyte sunn seksualitet, og høste fordelene ved en rebooted hjerne.

Jeg tror det vil være en god ide for meg og min fremgang å poste her og diskutere dette problemet regelmessig med andre mennesker. Jeg er en 20 år gammel fyr, jeg er ganske attraktiv, trener mye og har et ganske stressfritt liv. Jeg har onanert siden jeg var 11 år og har onanert porno siden jeg var omtrent 15. Type porno ble gradvis mer hardcore til et punkt der bare noen virkelig intense ting ville tilfredsstille meg. Da jeg var 19 hadde jeg min første seksuelt møte med en kvinne og jeg la merke til et problem som jeg (åpenbart) ikke hadde opplevd før; Jeg hadde størst problemer med å få ereksjon. Hun var en veldig attraktiv jente, men den eneste måten for meg å bli hard var at hun trakk meg av. Så da jeg var inne i henne, ville jeg bare bli myk igjen, og det ville være det.

Nå er det tid for en forandring. Jeg skal avstå fra porno og onani så lenge det vil ta meg å regelmessig bli hard om dagen (vet når du ser en pen jente og du begynner å bli hard, ja det er det jeg vil føle igjen). Jeg kommer til å legge ut noen oppdateringer om hvordan fremgangen min går og hvilke effekter jeg føler meg så langt. Fremgang nå: Jeg er 4 dager inne på avholdenhetsprogrammet mitt og har noen positive men også negative effekter. På den positive siden; Jeg får morgenved igjen, og jeg fikk ereksjon i dusjen mens jeg tenkte på en jente jeg møtte i en butikk. De negative effektene er: rastløshet, lyst på porno (og kanskje enda mer et ønske om å onanere) og jeg har litt hodepine.

Avhengige av alt

Veldig glad jeg fant dette nettstedet. Det var en stor øyeåpner for det samlede mentale bildet. Jeg har alltid kjempet hele livet i en kamp mellom den logiske siden av hjernen min og impuls-siden. Seksuell fantasi, porno og narkotika av alle slag var bare noen av de tingene jeg fant meg avhengige av. Jeg kaller det ikke lenger en poly-narkotikaavhengighet takket være det jeg har funnet fra dette nettstedet og YBOP. Jeg var avhengig av dopamin, i så mange former og så ofte som menneskelig mulig. Jeg har i mange anledninger funnet meg selv lurt på hvordan jeg har overlevd det hele.

Siden legemiddeldelen ikke er temaet for dette nettstedet, følte jeg at det å dele dette ville være viktig, da det er en god del historie for meg. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Etter å ha skrevet dette fylte jeg 24 år og har fjernet alle narkotika, inkludert ugress og alkohol, fra livet mitt. Med disse tingene ut av veien var det åpenbart at jeg har en ekstremt usunn avhengighet av porno og fantasi. Jeg kan ikke engang ha sex med min altfor tålmodige kone uten bruk av fantasi. De tingene jeg har lært her, bevæpner meg med verktøy for å hjelpe til med å slutte, så i dag er dag 1 i omstart. Jeg har prøvd før, men aldri forpliktet meg til det. Jeg kan gjøre det som 5 dager da jeg får tilbakefall eller binge. I går var min kone utenfor byen, og jeg hadde en stor binge. I løpet av denne tiden har jeg joj-yo'ed fra å avstå fra å binging, og symptomene er ganske signifikante. Angst, depresjon, seksuell dysfunksjon, hodepine, hyppig vannlating og bare total mangel på selvtillit er noen få for å gjøre listen kort. Etter å ha vært så avskyelig for meg selv, har jeg forpliktet meg til å gå 100 dager, en dag av gangen. Jeg har overvunnet så mange andre avhengigheter og abstinenssymptomer, og kan nå se tydelig hvilken effekt porno har hatt på livet mitt, og jeg er mer bestemt enn noen gang. Jeg trenger bare å holde meg til det, selv når jeg kommer til å bli overveldet av trang og fantasier om noen dager. Forhåpentligvis vil denne journalen hjelpe meg å komme dit, da jeg vet at jeg ikke kan komme gjennom den alene. I løpet av de neste dagene vil jeg fylle ut flere detaljer om livet mitt og mengden av avhengighet jeg nå gjenoppretter fra. Takk for at du leste.

24 år gammel fyr her. Jeg har aldri hatt problemer med å få ereksjon, og når jeg er oppnådd, kan jeg holde seg vanskelig i flere timer. Jeg har også ekstremt høy libido, jeg vil alltid ha sex. Jeg har sett vanvittige mengder porno, som har blitt merkbart ekstremere gjennom årene (den typen porno som er), jeg onanerer aldri til "vanlig" porno lenger. I litt over en måned nå har jeg hatt problemer med å få og opprettholde ereksjon.

Det startet først da eksen min ble veldig motivert til å gi meg munnsex, kle meg sexy og ta kontroll. Jeg kunne bare ikke få det opp noen ganger, selv om hun gjorde en god jobb. Jeg følte meg kanskje litt presset. Etter at jeg sluttet med eksen, fant jeg raskt en ny jente. Hun var jomfru, vi bruker alltid kondomer. første gang hun ønsket å ha sex kunne jeg ikke få det opp. og tidene etter det og etter det. Jeg følte meg kåt, jeg ville knulle henne, men jeg kunne ikke få det stivt nok til å trekke på kondom. Etter litt hardt arbeid klarte jeg endelig å knulle henne, men slapp raskt inni henne. Nå er problemet at det er det samme når jeg vil onanere.

Jeg prøvde å bruke fantasien til å onanere for første gang i evigheter og kunne ikke bli stiv. Jeg prøvde lett porno, kunne ikke bli stiv. Jeg vil alltid holde det halvt stivt i en stund, og gå helt halt ved den minste distraksjon som å lete etter en ny vid å wank til. Jeg bruker ikke noen medisiner bortsett fra potten, som jeg har røkt ukentlig i 6 år. Jeg drikker sjelden alkohol, selv om forbruket mitt har økt siden jeg sluttet med eksen (flere fester).

Ingen libido for over 3 år og forskjellen mellom de fleste av dere

Har ikke hørt om dette nettstedet før for tolv dager siden, så jeg begynte umiddelbart å bli med i ingen P / M / O-utfordring. Som mange begynte jeg veldig ung, kanskje 10 år gammel, men dette var på 90-tallet, så ingen høyhastighets internett ennå. Hadde fremdeles magasinene og tv-porno, det var her det startet.

Da jeg var så ung, husker jeg at jeg ble skamfull hver gang jeg gjorde det. Jeg har ikke det problemet lenger, ikke siden jeg var 15 eller noe. Jeg likte alltid porno og sex veldig godt, så jeg var en stor fan av internett, alt var bedre, og jeg var superhøy hver dag, i hvert fall til jeg var omtrent 18. Jeg er 24 nå og siden 18 begynte det gradvis å forsvinne, jeg la ikke merke til før jeg en dag innså at jeg ikke har hatt noe ønske / lyst på lenge. Kan ikke fortelle nøyaktig når den forsvant, men libidoen min har vært borte i over 3 år nå.

Jeg leste noen historier og kjenner igjen de fleste ting som ikke å være tiltrukket av ekte kvinner lenger, ikke noe ønske om sex i det hele tatt, ingen lyst, ingen følelser / følelser og søker mer ekstrem porno (selv om jeg ikke har noe problem med pornosmaken min, i motsetning til noen). Jeg ser fortsatt på meg selv som normal og har virkelig ikke fått en for ekstrem smak i porno. Problemet med meg er at jeg virkelig liker (d) de tingene jeg så på. Nå, uten libido og lyst, kan jeg ikke finne noen tilfredshet med å se porno og vet ikke hvorfor jeg fremdeles ser det. Dette var det som fikk meg til å innse at jeg kanskje var avhengig, men jeg er heller ikke helt sikker på det.

 Så for å oppsummere: kan ikke bli stiv med jenter, kan bare knapt bli stiv når masturbating, for det meste halvstiv som går sløv i minste distraksjon.

Å være en mann: 90 + Dager for å leve slik jeg skulle

Jeg starter en journal for å legge til damp i motoren min. Jeg startet reisen for 31 dager siden, utilsiktet. Før det hadde jeg vært involvert med en ekskjæreste. Vi sov sammen to ganger etter at vi sluttet, noe som ikke var smart, ettersom hun var psykotisk. Unødvendig å si vil jeg ikke ha noen kontakt med henne igjen. Hun er ikke sunn for meg. Den avgjørelsen var mitt første skritt fremover. Men når vi sov sammen andre gang, gikk jeg på en tung pornobinge. Jeg hadde prøvd å starte på nytt før og hadde klart det, men så begynte vi å snakke igjen, en ting førte til en annen, og jeg føler meg tilbake. I omtrent halvannen uke så jeg på porno og kantet alt fra 45 til 75 minutter av gangen. dette skjedde bare en gang om dagen. men det er mer enn nok. Jeg skjønte at kantingen var mitt største problem. DREPTE absolutt følsomheten min. Jeg var avhengig i 5-6 år (jeg er 20 nå), og jeg opparbeidet min "utholdenhet" med kanting; Jeg varte i halvannen time første gang jeg hadde sex. hun elsket det, jeg derimot, følte knapt nok til å holde en hard ereksjon. la oss ikke snakke om den mentale bakken jeg måtte klatre for å få orgasme.

Hva i helvete kan jeg gjøre? Jeg planlegger å avstå fra pott og porno i en uke og se om noe endres. Kanskje jeg har blitt så vant til ekstrem porno som ikke engang er med en ekte kvinne, stimulerer nok til meg.

Reboot (22y / o Male)

Jeg er en 22 år gammel ung mann som har hatt incertainties i henhold til erektil dysfunksjon. Da jeg var 19, fikk jeg et forhold til en 22 år gammel jente som jeg hadde sex med for første gang. Dette fungerte ikke i det hele tatt fordi jeg rett og slett ikke kunne bli vanskelig mens jeg la meg i sengen. Jeg tok også veldig lang tid før jeg fikk orgasme da hun rykket meg av. Jeg kunne bare ikke bli veldig opphisset av henne, selv om jeg elsket å være sammen med henne. Jeg gjorde virkelig ikke noe problem ut av det, bare onanerte hjemme og kunne rett og slett ikke ha sex. Jeg likte ikke å sove hjemme hos henne fordi jeg visste at vi skulle prøve å ha sex, og jeg var alltid lettet over å legge meg i sengen, begge fikk orgasme ved å gjøre håndjobb. Etter to måneder sluttet hun med meg. Vi snakket forresten aldri om problemet.

Etter det året fikk jeg flere muligheter til å ha sex, men avviste dem alle fordi jeg visste at jeg ikke var i stand til å ha sex. I fjor gjorde jeg mye teksting med en jente. Jeg likte henne veldig bra, men da hun sa at hun ville gå på date, sluttet jeg bare å sende en sms. Alt på grunn av det faktum at jeg ikke ville at sex skulle mislykkes, ønsket jeg først å ha god sex med en jente, før jeg kom inn i et forhold.

Jeg MÅ slutte med porno. Chicagos journal [dag 12]

21 år gammel. Porn addikt. Min bakgrunn som fører til historien min:

Jeg fikk vite om porno da jeg var omtrent 10 år gammel. Jeg begynte å onanere rundt 9. Selv om jeg visste om porno, onanerte jeg alltid uten det. Mest fordi jeg ikke hadde tilgang til det. Klokken 12 fikk jeg et pornomagasin fra fetteren min. Jeg onanerte av og til til det, men jeg vil si at 90% av tiden ville jeg onanere uten det.

I en alder av 13 begynte jeg å masturbere til porno oftere [om 5 ganger i måneden], men fordi jeg hadde en kjæreste [som varte til jeg var 15], var det fortsatt ikke mye. Jeg ville vanligvis gjøre med min gf, vi ville føle hverandre opp og jeg ville onanere senere.

Etter kjæresten min og jeg brøt opp, begynte jeg å onanere å pornere oftere. På dette punktet vil jeg si at jeg onanerte på porno om 10 ganger i måneden. Men jeg vil fortsatt onanere uten det i samme takt. Varigheten av hver masturbasjonssesjon var mellom 15-25 minutter. Det begynte å gå nedoverbakke raskt i en alder av 18. Jeg hadde lett tilgang til porno og mye tid alene hjemme. Jeg gikk fra masturbating rundt 5 ganger i uken, 50% av tiden med porno, til 7-10 ganger i uken, 95% av tiden med porno. Mine onani-økter økte til omtrent 35-45 minutter på dette tidspunktet.

Av og til ville jeg gi meg en 2-4 dagspause fordi mine ereksjoner begynte å bli svakere. Jeg trodde dette var fordi jeg overdrev det. Etter pausen var mine ereksjoner sterke igjen, og jeg fortsatte videre.

Da jeg ble 20. Jeg ante ikke hva som foregikk lenger. Jeg spurte om jeg var avhengig av porno. Jeg begynte å onanere 10-14 ganger i uken, 99% av tiden til porno. Mine onani-økter varte om 2-4 HOURS på dette tidspunktet. Hvis jeg prøvde å onanere uten det, ville det ta meg 20 minutter å til og med få en ereksjon. Jeg begynte selv å ha problemer med å få ereksjoner til porno. Jeg ville ta min 2-4 dagspause, kom tilbake og ha problemer med å få det opp. Jeg begynte å freaking ut og trodde jeg hadde ED, og ​​jeg begynte å google en haug med ting og kunne ikke finne mye.

Så jeg fortsatte å onanere for i det minste klarte jeg i det minste å få ereksjon. Det er her det blir rart. En dag bladde jeg gjennom videoer og prøvde å finne en god scene for å bli hard. Jeg klikker på det som så ut til å være en jente-på-jente-video, men fant snart ut at det faktisk var trannyporno. Jeg var i ferd med å avslutte det fordi jeg er rett og det tjente meg i helvete. Saken er at jeg ble hard. Dette forvirret meg så mye, fordi tanken på tranny før fikk meg til å bli myk. Nå går jeg plutselig hardt? Jeg begynte virkelig å freaking fordi jeg spurte om jeg var veldig rett eller ikke, og om grunnen til at jeg ikke blir hard lenger, er fordi jeg ikke er tiltrukket av kvinner. Etter å ha googlet dette i omtrent 2 timer, fant jeg ut at mange rette menn visstnok ser og onanerer til transporno. De sa også at dette skjedde med dem ut av det blå. Dette fikk meg til å føle meg litt bedre.

Så det jeg begynte å gjøre var at jeg brukte trannypornen til å få meg vanskelig, så jeg kan gå videre til den heteroseksuelle pornoen der jeg skulle avslutte. Uten å skjønne, så ser jeg snart en masse andre tabuer eller mer ekstreme porno som jeg aldri ville ha vurdert å se på for noen år siden. Jeg begynte å føle seg ekkelt etter at jeg ble gjort onanere fordi jeg ikke kunne tro at jeg lot meg komme til dette punktet. Jeg kunne ikke bare stoppe meg selv.

Så for en uke siden bestemte jeg meg for å slutte å se porno for godt og onani for en liten stund. Vel, etter 4-dager, kollapset jeg helt. Jeg onanerte 4 ganger på en dag til porno. Så 3 flere ganger neste dag.

Jeg kunne ikke tro meg selv. Så det jeg nylig gjorde, var å sette opp en pornoblock-ting på datamaskinen min og slette alle videoene jeg hadde lagret på datamaskinen min. Jeg tror dette er et passende første skritt.

 Wow er alt jeg kan si, jeg leser bare hvert innlegg på dette, og wow er alt som kommer til hjernen. Jeg er en 24yo attraktiv mann med dette problemet også. Jeg har aldri hatt et problem med å finne jenter og har hatt et godt antall partnere fra å miste det på 16 til 23. Jeg var i et seriøst forhold for omtrent 2 år, og etterpå slo jeg min tørre stave. Dove dypt inn i porno hver dag / flere ganger om dagen. Siden oppbrudddet har jeg prøvd å være seksuelt aktiv med tre personer som er veldig attraktive. Den første, jeg ville få det opp litt, så miste det, det andre, jeg ble vanskelig, men da jeg tenkte på det, var det mest sannsynlig fordi hun bare brukte hennes hånd som jeg var kjent med følelsen. Og det siste var et par måneders forhold, og når det skulle gå til noe annet enn en hånd, ville jeg bli myk. Etter å ha lest alle innleggene jeg gisset på hånden, var den vanlige forbindelsen til meg vanskelig. Så etter å ha lest alle disse historiene, har dere skrevet om at jeg skal kalke kalkun, jeg håper det fungerer, jeg er for ung og skal være i min prime, ønsker meg lykke

Ikke mer PMO; 16 WEEK CHALLENGE! (Etter 3 uker og 3 dager)

For å gi deg sammenbruddet, har jeg onanert siden omtrent 13 år, kan ikke nevne det som et stort problem før senere i tenårene, men jeg vil merke at når jeg begynte å onanere, var det å streame raskt internettporno fra dag 1. Årene gikk og da jeg fikk min første opplevelse av samleie i alderen 18 år, opplevde jeg erektil dysfunksjon før og under sex med en ny kjæreste, til og med ble myk inni henne som skremte meg veldig og var også veldig ødeleggende som du kan forestille deg i en så ung alder, ble jeg sint på meg selv og beskyldte den enkleste personen; henne og dumpet henne uten god grunn. Dette ødela den allerede lille seksuelle selvtilliten jeg hadde, og gikk på videregående skole. Jeg ble ikke veldig utsatt for mange kvinner før jeg var 18 år, så jeg følte meg ny og amatøraktig.

Siden da har jeg opplevd noen lignende situasjoner som ikke klarer å opptre ved flere anledninger, spesielt med en ny partner. Med en annen partner over tid økte ytelsen min, selv om jeg i begynnelsen opplevde ED, satte jeg forbedringen ned til en massiv bytte fra halvparten av min internettpornovisning til ekte sex som gir mening. I mellomtiden økte pornobruken eksponentielt ofte i både hvor hardcore det var og i langvarig bruk, og eldre, en mer uavhengig, syntes bare å legge til rette for PMO-økter, som en kur for glede, kjedsomhet, hva som helst.

Dette har vært historien siden jeg var 18 år, jeg er nå 21 år gammel. Leser noen av tidsskriftene her om gutter, spesielt mye eldre gutter som snakker om deres problemer og deres reise nå. Jeg føler meg enda mer tvunget til å takle dette forferdelige problemet nå, så jeg kan få et mye mer lykkelig, naturlig og produktivt liv. PMO-avhengighet har skapt og forverret følelser av depresjon, angst, sosial angst, savnet andre aktiviteter, jeg har mistet tid med vennene mine, vært sent på skolen, college og jobb, og mest av alt det viktigste jeg skjønner nå. Årsaken til min ED i en så ødeleggende ung alder.

 

Etter min siste episode av ED, hvor jeg ikke klarte å få det opp for en jente hjemme hos henne, bestemte jeg meg for at det var nok, jeg gikk hjem i stillhet alene, hodet mitt svømte med negative tanker og totalt stort sett alle mine selvtillit. Sykt og lei av å ikke kunne bli ordentlig vekket uten selvstimulering og porno, jeg begynte å undersøke nettet, og det var der jeg fant YBOP, så på videoene og leste materialet som var tilgjengelig der, som var en skikkelig øyeåpner, fant jeg ut jeg var helt enig, både fascinert av den vitenskapelige siden av det hele, betingelsen og nevroplastisiteten som oppstår, men jeg følte meg også ganske emosjonell når jeg presenterte sannheten om min negative tilstand.

I tillegg til å slutte for meg selv, ønsket jeg også å hjelpe og støtte andre og motta noen selv, da det ikke er noe du kan snakke åpent med hvem som helst når du er ute etter noen som skal låne et øre. Så hvis noen på noe tidspunkt vil spørre meg om noe som er relatert til å slutte med PMO, vil jeg gjerne prøve mitt beste for å hjelpe, ettersom vi alle er i lignende situasjoner!

Jeg har bestemt meg for å slutte med "kaldt kalkun" på tilbudet, det fungerte når jeg sluttet å røyke, så jeg håper det er den beste metoden for å slutte med PMO. Mitt første forsøk på å slutte for omtrent 6 uker siden gikk jeg to uker uten PMO og følte meg liten, men klar positiv endring selv da. Så sviktet jeg for onani og tenkte at jeg kunne holde på det uten å se på porno. Vel ... det er som å slutte å røyke og så holde en uopplyst cig i munnen; en massiv fristelse til å starte på nytt. Se og gjett hva? Det førte rett tilbake til PMO mindre enn noen timer senere!

Jeg ønsket å legge ut svar her, da jeg føler det vil hjelpe å kommunisere med andre i min situasjon og håper mine erfaringer også gir litt hjelp og beroligelse. Jeg la først merke til at jeg hadde et problem da jeg først mistet jomfruen min 21 (25 nå). Jeg var spent på jenta, slått på og hun var attraktiv. Alt gikk bra, men jeg var bare ikke vanskelig der nede. Jeg var forvirret over hvorfor dette var tilfelle, og bare la det ned til første gangs nerver. Ville være semi-oppreist ved hjelp av stimulering også, men bli myk når du er inne i henne. Jeg var slik med min andre partner også og bekymret for at dette alltid skjedde. Dette problemet fortsatte med min tredje partner og med min fjerde også, som jeg hadde et 3 års forhold til.

Hun var så forståelsesfull, vi prøvde alle slags prøver å hjelpe meg, som leker osv., Men fremdeles var problemet der. Jeg prøvde en over-the-counter forbedring som gjorde underverker på den tiden. Det gjorde det mulig for meg å ha 'normal' sex, vanskelig når jeg sto opp og jeg satte problemet mitt ned til noe fysisk. Men da sluttet nettbrettet å fungere. Vi endte opp med å ha spenning i forholdet vårt til slutt på grunn av problemet mitt. Vi endte opp med å splitte på grunn av andre grunner også.

Uansett, etter mye forskning snublet jeg over begrepet pornografi som sto i veien for en normal funksjon av penis. Det hele var fornuftig etter det, alle innleggene her hørtes så like ut til min situasjon. Jeg hadde mistet "morgenved", tilfeldige ereksjoner, libido var lavt osv. Jeg hadde hatt for vane å se på porno og onanere siden tidlig i tenårene, på daglig basis noen ganger, noen ganger mindre. Når jeg tenkte tilbake, brukte jeg det når jeg følte meg lav, jeg kunne ikke ha ordentlig sex med ekte kvinner og kunne ikke forstå hvorfor jeg kunne være vanskelig for porno og ikke dem.

Så det var en ond sirkel og porno hindret meg massivt. Uansett, nok av min livshistorie. Her er fremgangen min så langt. Det har vært rundt 5 uker siden sist onanert til porno. Jeg føler meg så mye mer seksuelt energisk, jeg har morgen tre tilbake ganske mye hver dag uten å feile. Når jeg ser jenter i butikken jeg jobber skrevet, føler jeg en ekte attraksjon seksuelt for dem, ikke bare en logisk anerkjennelse av deres skjønnhet. Jeg blir slått på av små ting som en snigende titt på en fin spaltning, en jente som bøyer seg over og ting som duften av en fin parfyme og nydelige øyne.

Jeg har ennå ikke testet prestasjonene mine ennå, men kan få muligheten i kveld, og så vil jeg legge inn igjen med fremgangen min, da jeg føler det vil hjelpe meg å redegjøre for dette og andre forhåpentligvis.

20 år gammel, ED (ingen PMO dag 41)

Jeg er 20 år gammel.

Begynte å onanere til porno rundt 14. Eskalerte fra bilder, til videoer, hardcore videoer osv.

Først la merke til ED-problemer da jeg hadde første seksuelle opplevelser med kjæresten for rundt halvannet år siden: kunne ikke få ereksjon, sex føltes fremmed for meg, stimulering fra at hun ga meg bj, følte meg ikke engang bra (og det var rart for i hodet mitt ble jeg objektivt tiltrukket av henne, men jeg ble bare ikke slått på).

Jeg var forvirret og bekymret og snublet på en eller annen måte over yourbrainonporn.com, noe som ganske mye overbeviste meg om at problemet mitt var pornorelatert. Jeg var for flau til å fortelle kjæresten min om problemet, så hun brøt med meg for omtrent 6 måneder siden fordi jeg stadig ikke hadde samleie med henne.

Jeg har prøvd å slutte med porno / onanering det siste året, med strekninger uten PMO som spenner fra 1 til 30 dager, men jeg fortsatte å falle tilbake i det. Jeg er nå på dag 39 uten PMO (den lengste jeg noensinne har gjort det), og jeg er fast bestemt på å fikse meg selv. Jeg har lagt merke til flere fordeler siden jeg prøvde å slutte: mer selvtillit hos jenter, mye morgenved, bedre fokus.

Jeg har følt meg litt ned i det siste fordi jeg har hatt mye søvnløshet, og har ennå ikke løst mine ED-problemer, som er motløs. Min plan er å fullføre en 90-dagstart, og deretter begynne rewiring med ekte kvinner igjen.

Porno er definitivt problemet, Jeg har gitt det sammen med onanering, kald kalkun, og over tid ser det veldig inspirerende effekter!

Når det gjelder venner, vedder jeg på at hvis du spurte dem, ville de alle si at de har et problem med sex med kvinner, eller et problem med å "få det opp" på vakt. Også, Jeg lærte at disse menneskene ikke vil forstå det før de finner ut av det selv.

Klar til å gå videre i livet

37 dager ingen PMO, en gang i uken M w / o P og sporadisk ED-stoffforbedret sex (se nedenfor)

Hei folkens,

Så jeg er en 23 år gammel som best kan beskrives som å være noe hyperseksuell fra en ung alder og vokse opp på PMO. Jeg begynte i en alder av 13 år da vi fikk vår første datamaskin og så aldri tilbake. Fra det jeg kan huske brukte jeg hvert våkne sekund på å tenke på hvordan jeg lastet ned nytt innhold og hvor ofte jeg kunne gå av, for det meste å gå glipp av livet på grunn av min besettelse. Det er vanskelig å sette et nummer på det, men PMO'ing 2-3 ganger daglig x 10 år vil ta en toll på den mentale evnen til sex ... Når jeg tenker tilbake på det nå, skulle jeg ønske det var noen som kunne lære meg om de syke -lykken med denne vanen, og husker til og med at jeg ba meg stoppe, men jeg kunne selvfølgelig ikke. Selv om jeg visste at det var rotet, fortsatte jeg med PMO til jeg var 17 år da jeg hadde min første seksuelle opplevelse på videregående skole. Jeg var ganske full, og klarte ikke å opptre. Dagen etter, og i løpet av de kommende ukene, ønsket den samme jenta å henge, hvor jeg rett og slett skyr bort og var fornøyd med bare PMOing og hengende med venner noen ganger. Jeg trodde ikke noe var galt, jeg var fornøyd med bare porno, wow! Det jeg ikke skjønte var at mye av den sosiale klossa mi og det å løpe vekk fra problemer, sannsynligvis kunne være relatert til det faktum at jeg hadde vokst opp med vanlig pornobruk.

Så her er jeg en god 6 år senere. For omtrent et år siden fant jeg ut at jeg ble stadig mer deprimert og engstelig, og fant ut at jeg hadde null sexlyst, mens alle vennene mine alltid var opptatt av å henge / snakke med jenter. Dette fikk meg mer deprimert til det punktet hvor jeg fikk et nervesammenbrudd og virkelig ble tvunget til å se på atferdsmønstrene mine. Det er utrolig at det tok en total mental kollaps for meg å innse at porno var en del av problemet. Det er som hjernen min prøvde å skjule det faktum at porno ødela meg, fordi det føltes så bra i så lang tid, dopamin frigjør deg bastard. Så her er jeg, jeg sluttet å bruke porno og har vært PMO gratis x 5 uker! Det var ærlig talt ikke så vanskelig å slutte å se på porno når jeg skjønte hva det gjorde med livet mitt. Før denne fem ukers perioden hadde jeg 5 andre seksuelle opplevelser som strekker seg over 4 år. Én gang gikk det bra, men de andre 2 hadde fullstendig ED og hadde ingen sjanse i helvete. Den siste hendelsen med ED var den mest ødeleggende, da denne jenta var fantastisk. Men i min seksuelt frustrerte tilstand og på grunn av den åpenbare usikkerheten, skjøv jeg henne bort, og ødela et potensielt fantastisk forhold. Så dette var det som fikk meg til å slutte å se på porno. Som jeg sa tidligere, har jeg vært PMO gratis i 1 uker, og å se på porno har ikke vært den vanskeligste delen. Etter ca 3 uker fant jeg ut at jeg var mer frisk og fikk flott morgenved. Jeg følte meg god til å berøre meg selv bare for følelsen, og fant ut at jeg hadde mer tid til hobbyer og å bli bedre kjent med venner. Det har allerede hatt en fantastisk innvirkning på livet mitt, trist å tenke på hva som kunne ha vært, men det er verken her eller der. Jeg har et ganske positivt syn, men innser også at teknikkene mine er forskjellige fra noen som slutter med kald kalkun x 5 dager. Tre uker på ingen P, M eller OI klarte ikke å håndtere den oppkvikkede seksuelle energien, og bestemte meg for å prøve M uten porno, noe som var vellykket! Jeg hadde utropet fordi det tidligere ikke var noen måte jeg kunne fullføre uten å se på porno, så selvfølgelig er dette et flott skritt fremover. Ok, så det jeg bestemte meg for var at jeg ville belønne meg selv hver uke med en M-økt uten P. Jeg synes dette er en god måte å frigjøre spenning mens jeg fremdeles holder fast i programmet.

I løpet av de siste 5 ukene har jeg også hatt sjansen til å ha sex 4 ganger ... ikke sikker på hvordan jeg vurderer min forrige tørke, det skjedde bare. I alle fall vurderte jeg ikke virkelig dette jukset når det gjelder hele ingen PMO-premiss, og var engstelig for å se hvordan omstart var fairing. Jeg hadde mye prestasjonsangst fra tidligere svikt, så jeg brukte faktisk Viagra for disse møtene, så jeg tester egentlig ikke hele ED-situasjonen ennå ... Jeg vet at det er juks, men jeg trenger en slags stimulering gjennom alt dette ... første to gangene var jeg i stand til å utføre ok (selv om jeg vet at det er juks ved å bruke ED-medisiner), følte meg imidlertid ikke mye og ble ikke ferdig hele tiden. Dette var nedslående, men jeg forstår at jeg kan forvente å føle meg ufølsom for det første. Ok, så neste gang det gikk bedre (på Viagra igjen) og jeg var faktisk ferdig, og følelsen ser ut til å være mye bedre. Siste gang (på Viagra igjen ...) fant jeg ut at jeg var enda mer følsom og faktisk var ferdig for tidlig. Jeg er spent på å se at følsomheten er tilbake, men er bekymret for at teknikkene jeg har brukt gjennom hele 2 uker faktisk kan være motproduktive. Onanering en gang i uken uten P og av og til å ha sex virker som rimelige ting å prøve mens du stopper bruk av porno. Imidlertid ser jeg etter dine innspill angående denne metoden, og om jeg skal bite i kulen og stoppe alt helt (ingen P, M eller O og kutte ut ED-medisinene hvis jeg ender med å ha sex). Jeg ville være villig til å stoppe ED-medisinene, men vet at det vil være en mye mer smertefull prosess. Jeg ønsket først å teste følsomheten min, og nå som jeg faktisk kan O under sex, tror jeg det kan være lurt å teste erektilstyrken min ved å kutte ut ED-medisinene. Tror du bruken av ED-medisiner faktisk setter ting tilbake når det gjelder omstartprosessen?

Ja, mange av vennene mine er trolig også PM-rusmisbrukere! Det er rart fordi de også har hatt hendelser der de ikke kan bli oppreist med jenter. Selv om jeg gir dem de merkelige rådene, pleier jeg bare å la dem gjøre sine egne ting, da de kanskje ikke vil være så åpne om problemene sine og kanskje vil håndtere saker privat.

Sammen oppnår vi

Jeg oppdaget først P / M da jeg var rundt 14. Jeg er 21 på 22 nå, så det er omtrent 8 år. Jeg har bare avslørt dette problemet med tre andre mennesker i livet mitt, så jeg antar at jeg føler at det å komme inn på dette nettstedet er et skritt i riktig retning for meg. Jeg forstår at det er viktig å få det ut i det fri, og selv om dette i utgangspunktet er anonymt, følte jeg en overveldende stemning av positivitet og oppmuntring når jeg besøkte dette nettstedet ... det er mer enn bare en støttegruppe - det er et reelt fellesskap. Så jeg vil virkelig takke alle dere andre gutta for deling; dere har alle hjulpet med å inspirere meg til å endre livsstil.

Så lenge jeg kan huske, har jeg hatt en sky som fulgte meg rundt. Det er rotet med meg og mine forhold til mennesker. Jeg har alltid følt at det har vært en vegg mellom meg og “andre mennesker”, som om jeg av en eller annen grunn bare ikke kan / burde ha lykken de har. Og ikke at alle i livet mitt er superglade / hoppende / bekymringsløse, men jeg mener at jeg alltid har følt at vanene mine gjør meg til en dårlig person, for å si det flatt. Jeg tror en stor del av det som fikk meg til dette punktet er sinne ... sinne på meg selv for stadig å falle tilbake i de samme vanene. Jeg er lei av å synes synd på meg selv, for å føle at jeg er dritt, for å føle at jeg ikke fortjener å ha et lykkelig og oppfyllende liv. Basert på det mange av dere sier, har du følt det på samme måte. Så det er veldig lett å lese forumene på dette nettstedet!

Mine problemer med PMO nesten toppet sist sommer, da jeg dronkenly fant meg selv med en jente i bilen hennes. Jeg var veldig full, så rekkefølgen på hendelsene er uklar, men jeg kan klart husk ikke å kunne få den opp når tiden kom. Det var ekstremt ydmykende ... det er som om jeg umiddelbart følte meg som mindre mann. Litt vanskelig å beskrive, men jeg antar at mange av dere også har følt det. Og jeg kunne fortelle at det også var vanskelig for henne, som om hun følte at hun ikke var nok til å slå meg på. Hun var veldig attraktiv, og vi hadde litt kjemi tidligere, så jeg visste at det ikke var henne ... det var meg. Vi skyldte på fyllen min (“whisky-dick”), men jeg kunne fortelle at hun fortsatt var skadet. Den kvelden endte jeg alene, og den neste morgen følte jeg meg som absolutt dritt. Når jeg ser tilbake på det, er jeg glad for at det ikke skjedde, da jeg helst vil vente på noen som virkelig betyr noe for meg (ja, jeg er jomfru).

Unødvendig å si, det skremte helvete ut av meg. Jeg forsto ikke hvorfor jeg ikke kunne få det opp, ikke noe problem med P, men da det var på tide å gjøre det store skittent, var det en no-go. Så jeg begynte å søke etter svar, og kom på et tidspunkt over nettstedet www.yourbrainonporn.com . Det blåste MIND. Det er som den delen av filmen der de oppdager den enorme konspirasjonsteorien ... hvor ting IKKE er som de ser ut. Jeg vet vel ikke helt sikkert om det hele er sant. Falske leger, vet du? Men hva har jeg å tape? Jeg føler meg forbanna nok til å virkelig gå for det denne gangen. Og ikke bare slutte en liten stund, for så å starte tilbake når jeg blir bedre. Jeg vil endre min liv. Jeg vet at det er gjort i små trinn, men jeg tror det er mulig.

Dag 8

Raskt frem til nå: Nesten ett år siden hendelsen med jenta, og jeg ser fremdeles på porno ??! I det minste var jeg det. Jeg er for øyeblikket på dag 8 uten PMO. Jeg har ikke følt noen reelle bivirkninger, i det minste ikke det jeg har tilskrevet dette. Jeg har faktisk litt kjedelig hodepine nå, kanskje det er en del av det? Men ja, overraskende har jeg ikke hatt noen store kamper så langt. Basert på andre tidsskrifter, antar jeg at rettssaken kommer snart, så jeg prøver å gjøre meg til det verste. For å oppdatere deg om statusen min før disse åtte dagene jeg avsto, har min PMO vært ... kjedelig. Ikke mye ser ut til å slå meg på, i det minste ikke sånn som før. Som et resultat har ting nede ikke vært så peppete som de en gang var, hvis du vet hva jeg mener. I utgangspunktet føler jeg at min porno-påvirkede ED begynner å infiltrere PMO-aktivitetene mine, og jeg vet at det er et dårlig, dårlig tegn, og ting kommer ikke til å bli bedre alene. Morgenved har vært sjelden. Noe som får meg til å føle meg ganske skitne (selv om det sannsynligvis ikke burde?) Men jeg vet at det i utgangspunktet skal skje DE MESTE morgenene, og det er det ikke. Så jeg ser at noe er galt der ... Jeg vil imidlertid kunngjøre at siden jeg startet denne livsstilsendringen, har jeg hatt tre de siste tre morgenene. Som virker som en ganske rask rebound. Men vi får se hva som skjer der. Ellers ingen reelle endringer eller bivirkninger.

Jeg har brukt porno til å onanere de siste 20 årene ... Jeg kan si at det har blitt et problem for den siste 7 eller så, og hadde økt i frekvens i de siste 2-årene. Jeg er 44 år gammel, gift med et barn. Jeg har ikke hatt sex (flau for å si) for de siste 6-årene, og har brukt pornografi til å kvele oppfordringene. Jeg må innrømme at pornografi var en sterk barriere for intimitet med min kone.

Min vei til restitusjon begynte ganske tilfeldigvis virkelig ... I de siste 6 månedene har jeg lagt merke til at penis aldri ville oppnå full ereksjon til tross for tvangen til å onanere ofte ... noen ganger opptil 3 ganger per dag. Jeg var bekymret for at det var relatert til helseproblemer (diabetes, dårlig sirkulasjon, lavt testosteron, eldre alder ... osv.), Men jeg fortsatte å ignorere det. [Dag 42 uten PMO] Jeg begynte å elske å lage med min kone. Jeg klarte å få en veldig sterk ereksjon etter fantastisk kyssing og forspill. Vi elsket kondom en god stund, men så begynte jeg å miste følsomheten og ble litt selvbevisst om at jeg ikke kunne orgasme.

Min kone gjorde meg rolig, og vi fortsatte å smake på følelsen. Jeg klimaks ikke, men mistet heller ikke ereksjonen. Jeg har ikke klart å slutte å tenke på i går kveld, og jeg har følt meg veldig opphisset hele dagen. Jeg gleder meg stort til fortsatt helbredelse.

Reisen mot normalt liv [dag 16]

Hei alle sammen, jeg er 24 år gammel student og har sett på P i minst 12 år. Jeg startet M veldig ung og har gjort det siden den gang. Internett økte virkelig hele greia, og jeg har eskalert til hardere ting ganske raskt. Jeg gjorde ikke PMO så ofte, kanskje 2-3 ganger i uken - men jeg binget alltid hardt, og det har virkelig hatt en negativ effekt på meg. I det siste har jeg følt meg ganske deprimert, og det sosiale livet mitt har vært ganske fraværende.

Jeg er ganske uerfaren med jenter. Jeg har hatt 4-5 muligheter til å ha sex siden jeg var 18, men fikk det aldri opp - så ille ED her. Det spilte egentlig ingen rolle hva jentene prøvde - tro meg de prøvde. Med PI får en ereksjon, men den er vanligvis ganske svak og varer ikke lenge.

Jeg har også hatt få korte forhold til hyggelige jenter, men de har alltid avsluttet fordi jeg hadde vært følelsesmessig følelsesløs - ingen sterke følelser i noen retning - ingen ekte seksuell lyst heller. Disse feilene har ødelagt min selvtillit, og jeg har ikke ønsket å ha et forhold siden den gang. Å finne YBOP fikk meg på rett spor, og jeg er veldig spent på å slutte å se på P for alltid og prøve å koble hjernen min tilbake til respons på normale jenter og stimulering.

Jeg har prøvd å slutte mange ganger - og faktisk også funnet mitt svake sted, som er de myke tingene / bildene. Jeg sa alltid til meg selv "vel, dette er ikke de dårlige tingene", men etter det første tilbakefallet eskalerte før eller siden mot de samme harde tingene. Jeg gikk til og med en sommer ganske mye uten videoer, men det hjalp meg ikke med ED. Jeg føler meg fortsatt litt lei meg når jeg forlater mine P-dager - kan høres egoistisk ut, men jeg hadde blitt ganske god og fant de tingene, og nå vil ferdigheten være helt ubrukelig. Men forhåpentligvis lærer jeg noen flere nyttige ferdigheter om ekte liv.

På dag 8 nå og føler meg ok, men ganske engstelig. Jeg har allerede hatt 2 P drømmer - og jeg har lagt merke til at dette alltid skjer med meg mens jeg prøver å slutte. Tidligere trodde jeg at dette ville bety at jeg hadde mislyktes (så jeg gikk tilbake til det), men nå prøver jeg å ikke bry meg. Ser også utløsere overalt - selv mens du ser på det kvinnelige nyhetsankeret med briller kledd helt grå, men jeg henger der inne. Jeg håper denne journalen vil gi meg litt mer selvtillit.

For et år siden endte et langsiktig forhold (med jenta jeg trodde jeg ville gifte meg) på grunn av ereksjonsproblemer. Under forholdet trodde jeg det var på grunn av arbeid / livsstress og problemet ville bare rette seg over tid. Jeg prøvde å gå til lege / terapeut ved bruk av viagra / cialis, ringer, kegler, urte kosttilskudd, osv. men ingenting fungerte. Jeg dro til en urolog som spesialiserte seg på ED og han utførte noen tester ved injeksjon og måling av blodstrøm. Alle tester indikerer at jeg er fysisk greit.

For å gi litt historie begynte jeg ikke en gang å onanere til 18 (i slutten av 20-årene nå), og jeg begynte ikke å se på porno før jeg var omtrent 22. Før 22 var ereksjonen alltid sterk, og jeg hadde aldri noen problemer med venninnene mine. Fra og med 22 onanerte jeg til porno (3-5 ganger i uken) og hadde ikke sex på omtrent 2 år på grunn av fokus på jobb. Da jeg begynte å date igjen, rundt 24, la jeg merke til at ereksjonene mine var svakere, og etter 25 hadde jeg i utgangspunktet fullblåst ED. ...

Selv om jeg ikke har brukt porno siden januar, kantet jeg fortsatt (uten orgasme) og reduserte onani (til orgasme) til en gang hvert par uker. Selv med bare å slutte med porno (men fremdeles onanerer, men med mindre frekvens), la jeg merke til flere fordeler: - Jeg er i stand til å få og vedlikeholde ereksjoner på ubestemt tid med håndstimulering (og bruk av fantasi). Før jeg hadde problemer med å gjøre dette uten porno. Også, jeg kunne gjøre dette i forskjellige stillinger (legging, stående, sittende) mens jeg hadde problemer i noen stillinger før.

- Jeg hadde et par våte drømmer som jeg ikke har hatt på mange år.

- Morgenved kom tilbake med økende frekvens. Imidlertid forsvinner ereksjonen i løpet av sekunder etter å ha kommet seg ut av sengen.

- Sædmengden ved utløsning økte mye

- Størrelsen på testiklene mine så ut til å øke

- Ildfast periode er mye lavere. Etter å ha onanert, kan jeg få en ny ereksjon (med hånden) i løpet av et par timer.

- Jeg kan (noen ganger) få ereksjon bare ved tanke, men den avtar i løpet av sekunder. Før du sluttet hadde dette ikke skjedd på mange år.

Imidlertid prøvde jeg nylig å ha sex i to forskjellige anledninger, begge med ekstremt nydelige jenter med fantastiske kropper. Jeg mislyktes begge ganger. Så, nå vil jeg fullt ut prøve omstartsprosessen.

Jeg er en 27 år gammel mann med en historie med ED under seksuelle møter. Jeg husker at det gikk helt nedoverbakke sannsynligvis i en tidlig alder da jeg først oppdaget hardcore porno. Jeg var på softcore-porno på Showtime / Cinemax på midten av 90-tallet, men onanerte ikke før jeg gikk i 7. klasse. Det var ikke før jeg oppdaget hardcore-porno hjemme hos vennen min og fant brorens pornovideoer, at libido min krasjet ned. Så trist det høres ut, ble jeg vekket av en kvinne i en alder av 5. Jeg opprettholdt veldig normale ereksjoner i min ungdomsår.

Men da jeg onanerte til brorens porno, ble jeg hekta. Jeg tror jeg onanerte og ejakulerte 6-7 ganger i løpet av en 2-timers periode! Det var som kokain for meg, og jeg ble hekta på hardcore porno siden den gang. Jeg ville laste ned videoer fra AOL noen år senere da folk fremdeles brukte oppringt. Når jeg fikk høyhastighetsinternett på midten av 2000-tallet, klarte jeg ikke å stoppe.

Jeg la merke til ED under mitt første seksuelle møte, men klarte å opprettholde en ereksjon i visse øyeblikk (bruk av hånden, oralsex). Mitt første forhold, selv om jeg ikke hadde så mange seksuelle møter med personen, ga meg egentlig ikke problemer nede. Jeg tror intuitivt at hun visste hva jeg likte, ettersom hun var veldig følsom, noe som fikk meg til å reise meg uten problemer. Vi var veldig nærme og jeg tror det var noe jeg trengte innerst inne. Jeg hadde aldri intimitet eller nære relasjoner med noen. Jeg ble dessverre tiltrukket av en annen dysfunksjonell kvinne, så jeg brøt det med henne og endte opp med å flytte ut av staten. I løpet av de neste par årene ville jeg ha sex og lure med kvinner, men kunne aldri opprettholde en ereksjon fullt ut. Når jeg satte kondom på, var det slutt.

I løpet av de siste 2-årene har jeg hatt ED, og ​​det har blitt verre. For å gjøre saken verre kostet det meg et forhold. Jeg vet jo mer du tenker på det jo verre blir det, men hvordan gjør du det ikke. For meg å bli lagt betyr å bli ydmyket. Jeg vet at det ikke er riktig, og jeg er desperat etter å endre dette. Jeg er 28, og ikke spesielt erfaren, men det plager meg egentlig ikke. Jeg trenger bare å komme meg ut av denne nedgangen jeg er i. Jeg har noen spørsmål om.

- Er porno hovedproblemet, for etter to måneder uten å onanere vil ikke noen opplevelser være veldig gode eller lange. Er det fortsatt OK en gang hver uke eller to, så lenge det ikke er noen porno involvert? - Hvordan fortsetter jeg å date (jeg vil ikke gjemme meg i to måneder), og slå ned sex uten å skremme en jente? De kan bli skremt av en fyr som sier nei, eller tror jeg ikke er interessert i henne eller noe. Jeg kan ikke se å fortelle henne at jeg går gjennom pornoavgift som å gjøre noe bra. Hvordan forklarer jeg meg selv? - De siste par årene gjorde virkelig en selvtillit og selvtillit. Ikke på noen andre områder, bare i sex. Hvis dette fungerer, sitter jeg da fast og tar et nytt togvrak? Problemet er at jeg har ingen jeg kan snakke med om dette. Det er en ting å få ED en gang i blant, en annen å si at du er en porno-junkie. Jeg skjønner ikke hvordan noe som skal være så naturlig er så vanskelig for meg.

Jeg er en sunn 29 år gammel mann, og jeg er endelig enig i at alt som ble rapportert i denne artikkelen, er veldig sant, i hvert fall for meg personlig. Jeg oppdaget porno i en meget ung alder, og jeg skylder det og meg selv for tidlig å avslutte mange av mine tidligere relasjoner. Selv før jeg fikk min første seriøse kjæreste, hadde jeg allerede blitt utsatt for swingers, shemales, lesbiske og alt annet du kan tenke på. Og dette var pre Internett dager, som akkurat når oppringingen startet.

Uansett, kort historie, spenningen jeg fikk fra ekte forhold, ville alltid bli overvunnet av nyere og mer spennende porno som jeg oppdaget. Jeg trodde problemet var at venninnene mine ikke var kinky nok etter hvert. Jeg datet med noen virkelig kinky jenter, men det var fortsatt ikke så bra som jeg hadde forestilt meg. I mitt hjerte har jeg alltid vært en romantiker, så denne ideen om ikke monogami og tiltrekning til sluttete jenter var alltid i motsetning til det jeg ønsket i hjertet mitt, som var et romantisk monogamt forhold.

Jeg begynte å få ED rundt alder 23. Jeg klandre det på kjæresten min å være litt overvekt på den tiden, det freaked meg også ut. Det hadde aldri skjedd før. Jeg endte med det, men det skjedde igjen med de neste 4-vennene. Jeg visste aldri hvordan jeg skulle utføre, det var hit eller savner, og det fikk meg til å føle meg som en fiasko, og jeg følte meg dårlig for å gjøre jentene jeg var med, føler at de ikke slår meg på. Jeg var fortsatt i stand til å gå ut på porno skjønt. Porn var alltid min sikkerhetskopi, det lettet mine bekymringer.

Men nå er jeg 29 og det siste året eller så har jeg lagt merke til at jeg ofte ikke en gang kan bli helt oppreist når jeg onanerer til porno nå. Det tar lang tid å søke etter den ene spesielle videoen som er kinkier enn resten, bare for å gå av. Jeg tenkte på å få Viagra for lenge siden da jeg sannsynligvis var 25.

Jeg kjenner en venn som bruker det regelmessig. han er på samme alder. Noen ganger blir jeg avsky av meg selv bare på grunn av noen av de tingene jeg har kommet til som jeg normalt ikke hadde noen interesse for. Jeg har latt dette gå for lenge. Å ha et virkelig meningsfylt forhold og et flott sexliv er for viktig for meg til å la porno komme i veien. Jeg skal prøve mitt beste for å begrense eksponeringen for porno fra nå av, spesielt når jeg er i et forhold.

Det er vanskelig når singelen din, men du må holde deg opptatt av andre ting, og være produktiv i stedet. Det er en annen ting. tenker på hele tiden jeg har kastet bort å slå opp den perfekte pornoen, det er synd. Jeg håper jeg kan slå et nytt blad, og ønsker alt godt til alle andre som sliter med lignende problemer.

Hei alle sammen, jeg har hengt rundt forumene i lang tid, men jeg har ikke postet mye. Jeg vil takke alle for å være så åpne om deres personlige problemer angående pornoavhengighet og seksuell dysfunksjon, det har virkelig hjulpet meg med å holde meg motivert under denne prosessen. Jeg vil gjerne dele historien min, samt noen ting jeg har lagt merke til under mine omstartforsøk.

Så jeg har sett på porno siden jeg var 13-14, det startet med veldig korte klipp jeg lastet ned (streaming porno var ikke tilgjengelig ennå, heldigvis). Etter hvert som Internett-hastigheten økte, begynte jeg å se porno oftere og oftere. Da jeg var 21 hadde jeg en sjanse til å miste jomfrudommen, men på grunn av angst og sannsynligvis pornoindusert erektil dysfunksjon klarte jeg ikke å utføre. Cirka 3 måneder etter dette hadde jeg et møte med en annen jente, og det samme skjedde, kunne ikke utføre flere ganger, hadde svake ereksjoner etc. og så begynte en dyp depresjon og enda verre pornoavhengighet. I løpet av de neste 4 årene klarte jeg ikke å ha vanlig sex, noen ganger ville ereksjonen være sterk nok til penetrasjon, men det føltes aldri veldig bra.

Da jeg snudde 25, begynte jeg å dele en jente, jeg hadde de vanlige problemene, og jeg fortalte det med angst (som jeg tror fortsatt er en komponent til dette problemet for de fleste av oss), hun var veldig forståelse, jeg fikk resept for cialis og gjennom mye tålmodighet og prøving og feiling var jeg i stand til å ha noe normalt sex med henne. Jeg tilskriver dette til bekymringsproblemer som minker, min porno bruker senket mye (vanskelig å se på porno mye når du bor med en jente) og min penis blir etter hvert sensibilisert mot en vagina i stedet for min hånd.

Anyways, vi til slutt brøt opp, jeg dro tilbake til porno og de samme gamle problemene ble oppnådd. Siste år jeg snublet over dette forumet og hjernen din på porno, og jeg bestemte meg for å starte på nytt. Jeg klarte det i 35 dager og la merke til noen store forbedringer, jeg var i stand til å ha anstendig sex ... vanligvis assistert av Cialis. Men jeg falt tilbake til PMO og hadde de samme problemene tilbake igjen. Så jeg skjønte at jeg ville klippe ut porno helt, men jeg ble fortsatt onanert. Jeg har sett på porno to ganger i de siste 7-månedene, men frem til nylig har jeg fortsatt masturbated til fantasy ofte.

For meg har onanering til fantasi forårsaket de samme problemene som å bruke porno, og jeg tilskriver dette til det faktum at etter så mye pornovisning kan tankene mine gjenskape porno ganske bra så i utgangspunktet føler jeg den fantasien = porno til du la tankene dine komme tilbake til å ha et sunt forhold til sex.

Så nå er jeg på dag 22 uten PMO eller fantasi, jeg merker forbedringer, og jeg er forpliktet til å aldri se på porno igjen, og ikke onanere i 90 dager og så se hvor jeg er. Jeg prøver å holde alle oppdatert. Takk igjen.

CLIFF NOTER: I min erfaring har fantasi og onani de samme effektene som PMO.

Damer og herrer, i går kveld hadde jeg en flott tid med en kvinne for første gang om to år (les: sexy tid). Før det var jeg aldri uten kvinnelig følgesvenn i mer enn en uke eller to. Jeg hadde stole på at PMO skulle "regulere" meg selv og holde meg fra å være for kåt hele tiden. Dette var da jeg var yngre, i tenårene. Nå som jeg er 31 er det annerledes, og jeg har ikke klart å opprette forbindelsen. Inntil nylig, etter å ha funnet reddit og funnet / nofap, begynte jeg å virkelig finne ut av det. Jeg må si at, som i tittelen, var jeg overskeptisk fordi all min sexforskning lesing og kunnskap sier gå frem og onanere , det er greit! Men når jeg først fikk vite om avhengighetssyklusen og desensibilisering, slo det virkelig en akkord for meg at dette kanskje ikke var det beste konseptet.

Da jeg var 26 eller så hadde jeg sex med en kvinne og kunne bare ikke holde det opp. Jeg ble mortifisert og kunne ikke finne ut hvorfor det ville ha skjedd. Jeg har siden hatt det skje et par andre ganger, og til og med uten kondomer. Det var da jeg visste at det var noe alvorlig galt.

Siden da har jeg egentlig ikke vært på utkikk etter kvinner, skylder det på livssituasjonen min og flyttet til et nytt land. To år senere, og det er åpenbart at det virkelig er fordi jeg har vært en fappende eremitt og fått falsk tilfredshet.

Spol frem til i dag, og jeg sa til meg selv at jeg ville gi nofap et par uker og se hva som skjer. Vel, det som skjedde er at jeg har vært tilbake til det gamle jeget, snakket og sosialt som normalt, og jeg møtte en flott jente forleden! Jeg klappet for to dager siden, og det saboterte nesten hele det seksuelle møtet.

Jeg vet at hvis jeg ikke hadde fappet, ville jeg ha vært en hingst, men i stedet var det kanskje en 40-60 prosent innsats fra kroppens side. Jeg måtte bruke Ron Jeremy-grepet, og det var nesten en katastrofe. Nå vet jeg hva jeg trenger å gjøre for å bryte den avhengighetssyklusen og tilbakestille alt. Nofap er viktig for min fremtidige suksess. Takk / nofap for å få denne informasjonen der ute!

Dette er også mitt første reddit-innlegg, så jeg håper jeg har vært ordentlig i formatering, flyt osv. Skål.

LINK - Tro meg, å bygge viljestyrke kan gjøres i mye bedre områder av livet med mye bedre resultater. Jeg tror ikke det er derfor nofap er her. Å starte på nytt er en av hovedårsakene ja, fordi smerten ved ikke å kunne ha normale forhold forårsaket av porno ED begynner å oppveie de små gledene som er igjen i onani til favorittpornoen din.

Det er folk som gjør dette for moro skyld, eller for "bivirkningene" du får fra nofapping, og alt det beste for dem, men de sykdommene som noen av oss går gjennom, er langt verre enn bare "bare å starte på nytt."

Jeg vet ikke om dere, men hovedårsaken til at jeg gjør dette er fordi:

• Jeg kunne ikke tilfredsstille venninnene mine.
• Jeg blir myk halvveis gjennom penetrasjon fordi det er "kjedelig" for meg. Kan du forestille deg det?
• Jeg kunne ikke tilfredsstille meg med vaniljesex med nevnte kjærester.
• Jeg blir stille og kjedelig under penetrasjon fordi jeg trenger det mentale anlegget for å forestille meg fetishene.
• Å være en kjedelig elsker gjør at jeg føler meg mindre verdig.
• Jeg mister kvalitetsjenter på grunn av dette.
• Jeg føler meg ikke tiltrukket av virkelige jenter som jeg pleide å like (jeg foretrekker pornostjerner)
• Jeg gidder ikke flørte lenger fordi jeg ikke blir tiltrukket.

Bare å si "Jeg vil bare starte på nytt" eller "Jeg liker porno" er ikke grunn nok til å slutte. Jeg begynte for 11 dager siden fordi jeg skjønte at jeg ikke kunne knulle en jente til klimaks (MITT klimaks) selv om livet mitt var avhengig av det.

For de som blir motløse, må jeg legge til at jeg utilsiktet lappet av (uten å vite om porno ED) da jeg var yngre. Det varte i noen måneder fordi jeg bodde hos kjæresten min da, og ikke ønsket å gå gjennom bryet med å skjule mine fetishvids.

Mitt sinn tenkte fortsatt på fetisj under sex, men jeg klarte å cum 80% av tiden vi hadde sex. Husk at dette er en fetisj jeg utviklet selv før internett. Det er bare det at med fetisjeskalering endte jeg med å se fetisjer jeg aldri ville ha oppfylt på en jevnlig basis, noe som gjorde at jeg ikke klarte å cum mens jeg var i sengen med en jente, mens før hardcore porno, til og med lett lek som å kysse kjærestenes føtter (som er faktisk morsomt forspill) gjør meg nesten sperm.

Et godt poeng om nofapping (for de med samarbeidspartnere) er at når du slutter å røre på nuben din, blir det følsomt for et punkt der bare beite det på låret, og det gjør at du vil cum.

Så ikke gi opp. Jeg avholder meg igjen fordi jeg vet at det er mulig å PIV enkelt, selv etter at du har misbrukt den lille soldaten din to ganger om dagen i årevis. Det er bare "ikke tenke på fetisj / porno" lenger at jeg trenger mer tid med.

Og det er derfor jeg er så imot porno, sammenlignet med M, O eller S. Når du er nofappin, må du ikke engang ta på deg selv. Men hvis du mangler viljestyrke, bør du sette alt du har i å unngå porno.

Hei alle sammen. Her er historien min, sannsynligvis en kjent, men det er hyggelig å ha et sted å snakke om det og finne ut at jeg ikke er alene. (LINK til innlegg)

Jeg er 28. Jeg har aldri hatt en tilfredsstillende seksuell opplevelse. Jeg har jekket det siden 13, begynte å bruke porno klokka 18 eller så, gjorde det så ganske tungt siden. På det meste i begynnelsen av 20-årene var jeg PMOing 3 ganger om dagen, og hadde sjelden en dag uten det, bortsett fra når jeg anstrengte meg for ikke å gjøre det. Jeg mistet jomfrudommen min da jeg var 19. Vel, liksom; Jeg ble hard ok med forspill, men likte det ikke veldig, og ble så myk på penetrasjon. Opprinnelig trodde jeg at dette var fordi jeg var full alkohol, men det har vært det vanlige mønsteret når jeg har vært sammen med en jente.

Jeg skjønte til slutt at det var fordi jeg jakket det for mye og kuttet meg ned, men inntil nylig var det fortsatt PMO 3-4 ganger i uken, et par ganger om dagen i helgene.

Uansett, jeg fikk en jente tilbake til min på den andre datoen et par uker siden. Fikk det opp under forspill ikke noe problem, men så snart jeg trengte det gikk ned. Hun endte opp med å forlate midt om natten. Ødeleggende.

Så jeg bestemte meg for at jeg endelig måtte gjøre noe; Jeg kan bli vanskelig å P ikke noe problem, så det er ikke noe galt med rørleggerarbeidet. Kanskje det er noe angst der, men jeg regner med at det hovedsakelig er P og overdriver MO. Jeg kan komme til O hvis dama griper kuk og jeg knuller hånden hennes; i utgangspunktet slår hun meg av, men jeg kontrollerer det.

Så, nå 12 dager nei P, en MO for 5 dager siden. Jeg tenker ikke mer P noensinne, og ingen MO resten av de 90 dagene. Hva syns dere? Jeg vil ikke gi opp MO for alltid, og jeg tror ikke jeg kunne, men jeg kunne begrense det til som en gang i uken. Men jeg tror jeg må gjøre de 90 dagene først. Jeg er faktisk omtrent like trygg på jenter som jeg noen gang har vært, men det nytter ikke hvis jeg ikke kan prestere! Håper dette vil ordne meg.

Det var for tre måneder siden. Jeg har slitt med å bli kvitt denne avhengigheten i flere måneder, og det er jævla latterlig vanskelig. Det lengste jeg har gått er 7-10 dager før jeg gir etter (vanligvis til en binge).

Kjæresten min vekker meg ikke så mye som porno gjør.