Etter å ha gått i 166 dager, er jeg i ferd med å ta permisjon. Jeg bestemte meg for å avslutte NoFap-reisen min i går kveld. Før jeg går, vil jeg dele noen av tankene mine: Hvis du ikke er kjent med NoFap og vurderer å delta, gå for det! Hvis følelsene dine har ført deg hit, er det en del av deg som vet at det vil være bra for deg. Jeg ville ikke kalt resultatene superkrefter, men jeg la merke til en økning i energi og et generelt velvære, kombinert med en økning i produktiviteten.
Seksuelt ga NoFap meg et press mot å gå ut mer. Jeg jobber også med å øke forførelsesevnene mine, så hvis det er en del av motivasjonen din, sjekk også ut seddit i forbindelse med NoFap. For mine standarder har jeg hatt mye suksess med kvinner de siste 5 månedene, og har møtt noen veldig interessante kvinner og hatt mange gode tider med dem. Når det skjedde, handlet sex også mye mindre om å etterligne porno og mye mer om å virkelig være sammen med og sette pris på den andre personen. Jeg startet NoFap med en blanding av ED og PE, som begge har blitt mye bedre. Ingen ED å tenke på lenger, og PE har blitt mye bedre. Men som med alt relatert til NoFap, tror jeg det ikke er tilstrekkelig å sette alle dine håp på NoFap: Det vil hjelpe deg, men det er en rekke andre ting du kan jobbe med som også vil hjelpe.
Og noen endelige tanker om dette samfunnet og noe råd spesielt for nybegynnere:
- Les sidefeltet. Det er mye nyttig informasjon, og antall ganger folk stiller det samme spørsmålet som har blitt svart om og om igjen, viser at mange ikke bryr seg.
- Hvis du fortsetter å komme tilbake etter en dag eller kanskje et par dager, kan du virkelig tenke på hva som skjer. Vi snakker ikke om en måned her, men om en dag. 24 timer. Vil du virkelig ha dine oppfordringer til å kontrollere deg så mye at du ikke kan gå i minst 24 timer uten å spele inn? Arbeid med tankegangen. Gjør målet om NoFap virkelig attraktivt, noe du virkelig bryr deg om. Og så begynn å tenke på andre ting og hold deg opptatt. Hvis du fortsetter å tenke at du ikke må klage, vil du alltid tenke på det.
- Til alle menneskene som spør noe sånt som "trener XYZ juks?": Ja, det er det nok.
- Ytterligere merknad til alle som spør om kanting: Ikke tenk på det engang. Jeg var på kant / porno-binge rett i begynnelsen av NoFap, og det var den absolutt verste delen. Du vil føle deg verre enn uten å slå i det hele tatt.
- Våte drømmer: Generelt akseptert (fra alle innlegg som jeg leste) at du ikke kan gjøre noe med dem og derfor ikke er tilbakefall. Og hvis du lurer på om de er uunngåelige, har jeg ikke hatt en (ikke i mitt liv før, ikke under NoFap).
Med det ønsker jeg stor suksess til alle med NoFap-reisen foran seg og til alle som er på det!
Flere kommentarer:
Jeg bestemte meg for å slutte siden jeg har følt at jeg har fått alle effektene jeg forventet å få fra omstart, og til slutt føltes det som en øvelse i viljestyrke uten andre fordeler.
Jeg bor hos NoPorn på ubestemt tid, jeg føler fortsatt trekk fra tid til annen og vet at å gå tilbake til porno ville føre til ingenting bra. Og planen min er å ikke gå tilbake til en rutine der jeg ikke setter stor pris på onani, for eksempel å gjøre det på daglig basis. I stedet planlegger jeg å holde det noe spesielt der jeg tar meg tid til å slappe av og virkelig nyte det. For eksempel bare i helgene når jeg har tid til det.
LINK - Farvel på 166 dager
by SpookyFM
;