Jeg har akkurat laget mine 90 dager uten tilbakefall. Jeg gjorde dette i hard modus +, som ikke er noe fap, ingen porno, ingen sex, ingen seksuelle stimuli eller bilder av noe slag (å kutte ut filmer / tv-serier, magasiner osv.). I utgangspunktet har det vært en munkeaktig opplevelse for meg. Jeg gjorde dette på grunn av utseendet til PIED som sakte snek seg inn i sexlivet mitt. Det, og det faktum at jeg var sterkt avhengig av porno og kanting på daglig basis.
Jeg vil ikke gjenta mye av de samme observasjonene som de fleste av oss opplever her. Unødvendig å si opplevde jeg de fleste, om ikke alle, av de vanlige. De første supermaktene som jeg følte har utjevnet, men jeg har fortsatt økt selvtillit, sosial dyktighet og så videre. Jeg har også funnet at denne reisen er en katalysator for å forbedre andre aspekter av livet mitt, som kosthold, nye hobbyer og karriere.
Jeg var en overveldende gal pornoman. Mening, jeg katalogiserte, lastet ned, samlet, kantet og siklet over favorittpornoen min. Savner jeg det? Egentlig ikke, nei. Og det er rart for meg å si det, fordi det var som heroin for meg. Jeg vet at det kan høres altfor dramatisk ut, men det var slik det var når jeg ser tilbake nå. Så jeg tenkte helt sikkert at jeg ville savne det, men jeg antar på mange måter at jeg bare ikke har brukt tid på å tenke på det. Det er i fortiden nå. Det er et kapittel stengt om livet mitt.
Hva nå? Porno gratis for livet, 100%. Jeg fortsetter også en semi-NoFap-livsstil og vil klappe en gang i måneden med mindre jeg har hatt sex den måneden. Jeg kan tilpasse denne formelen litt (si en hver fjortende dag), avhengig av hvordan jeg har det og hva som virker best. Unødvendig å si, jeg tror ikke på permanent NoFap. Porno er det virkelige problemet her, ikke onani (med mindre det er ekstremt).
Jeg vil ikke være på denne suben mye fremover. Jeg bidro nesten hver dag de siste 90 dagene, og det har vært til stor hjelp, og vi er et flott fellesskap - takk til dere alle for råd og støtte. Men selvfølgelig må jeg gå videre og la noen andre bidra. På tide å tilbakestille merket også.
Hvis noen har spørsmål om omstartsprosessen min, vil jeg gjerne svare på dem her. Jeg kan ikke si om jeg er "kurert" av PIED ennå, men jeg har gode tegn på at hjernen min kobler seg tilbake til det normale og reagerer på "normale" ting i stedet for kunstige stimuli. Det viktigste jeg har lagt merke til etter denne reisen er at jeg kontrollerer seksualiteten min nå, ikke omvendt.
Kanskje jeg rapporterer om semi-NoFap-livsstilen når jeg har fått noen gode data. Men foreløpig farvel, og lykke til alle på denne reisen.
dempet
LINK - 90-dagers omstart komplett, hardmode +, null tilbakefall
;