Så her er jeg, 90 dager senere. Jeg stoppet kald kalkun. Ingen tilbakefall, og ingen PMO overhodet. Jeg antar at dette er det du kaller hard modus.
Her er historien min. Jeg prøver å holde det kort og søtt, men jeg vil nok mislykkes:
La meg først fortelle deg at jeg på ingen måte var en tung PMO-bruker. Jeg ville onanere som 4-7 ganger per uke, og aldri mer enn en gang om dagen. Jeg skjønte da jeg leste andre folks rapporter at dette regnes som ganske lett bruk sammenlignet med de som pleide å onanere flere ganger om dagen, hver dag. Også øktene mine ville aldri vare mer enn 30 minutter, og oftere rundt 15 minutter.
Uansett, la oss spole tilbake båndet 90 dager. Jeg startet en annen PMO-økt, og dermed gikk jeg inn på et pornsite. Jeg gikk i rykkmodus, men var på dette punktet ikke vanskelig i det hele tatt. Det var da det slo meg at noe bare ikke stemmer. Det tok meg godt 30 sekunder å få det vanskelig til tross for at hundrevis av fysisk perfekte potensielle parringspartnere ble vist rett foran meg. Jeg avsluttet raskt min virksomhet og begynte så å google. Dette var da jeg kom over YBOP og denne subreddit. Etter å ha lest flere rapporter og vitenskapelige studier var jeg mer motivert enn noen gang til å slutte med det hele. Og det var det jeg gjorde.
OK, så hurtig fremover 90 dager, her er en bakt gjenoppta av disse tre månedene:
- Første uke eller to: Jeg var kåt. Jeg tenkte konstant på PMO, besøkte dette forumet flere ganger om dagen og så videre. Jeg var ikke veldig nær tilbakefall skjønt. Mitt sinn var bestemt.
- Tredje og fjerde uke: Av en eller annen grunn sov jeg uten undertøy en natt. Bam! Første nattutslipp på mange mange år. Goo overalt. PMO er på dette tidspunktet ikke et alternativ. Ingen måte å tilbakestille merket mitt, og jeg gikk sannsynligvis inn i en flatline også her.
- Femte-ellevte uke: føltes som en stor flatline når det gjelder PMO, men jeg fikk alvorlig interesse for IRL-jenter. Så ja, jeg tenkte ikke veldig mye på PMO. Visst, det føltes bra å holde den oppreiste penis, men jeg skulle ikke gni den.
- Elleve frem til nå: tankene mine på dette tidspunktet var og er forskjellige fra før. Jeg skjønte at jeg nærmet meg dag 90. "Etter dette er jeg kurert!", Tenkte jeg. “Jeg kan snart onanere igjen! Herregud, jeg får kjøttlys om noen dager ”.
Og det var slik jeg er nå. Jeg er kåt som om jeg var den første uken igjen. Min penis tror kysten er klar nå. Det fortsetter å minne meg om at "LAT'S DO THIS!". Men jeg vet egentlig ikke hva jeg skal gjøre. Jeg vil ha den episke orgasmen som vil følge en MO-økt, men jeg vet ikke hvor utsatt jeg er for å falle for chaser-effekten. Det er miniatyrbilder av bikinijenter over hele YouTube. “Det er ikke porno, ikke sant? Så hva om jeg bare bruker det bildet når jeg MO-ing? Du vet, som et ekstra krydder? ”. Jeg tror dette er et scenario som kan gå i oppfyllelse, og veien til porno er ikke lang derfra. Og jeg er ferdig med porno, seriøst, det er ikke bra for noen.
Så jeg spør dere fapstronauter, tror du at jeg burde holde meg unna onani, eller skal jeg tillate meg å gjøre det en gang i blant? Som jeg har sagt - jeg er ikke en tung bruker og vil sannsynligvis ikke bli en NÅ. Det verste som kan skje er at jeg titter på porno igjen, men jeg synes fortsatt dette er lite sannsynlig.
Så for å avklare: Jeg har aldri brukt onani som unnskyldning for ikke å henge med venner, trening eller noe sånt. Jeg gned ganske enkelt den hver dag eller mindre i omtrent 15 minutter for å få orgasmen. Fordi det føltes bra.
Gi meg beskjed om hva du synes! Jeg vil, men nå som jeg har et merke som sier 90 dager ... føles det ganske rart og litt dumt.
Jeg vet også at mange av dere vil høre hvordan jeg har endret meg mer i detalj. Ingenting har skjedd som du ikke har lest om før, men noen få ting kan likevel sies.
- Jeg var ikke sosialt funksjonshemmet før, langt fra det. Det er også vanskelig å legge merke til endringer fra tre måneder tilbake, siden du bare vet hvordan du har det i dag. Og jeg ville ikke la nofap ha alle kredittene for forbedringene som faktisk har funnet sted. Jeg prøver aktivt å være mer åpen og utadvendt og gir meg ikke en helvete når det ikke er noe å gi. Jeg har også begynt å se jentene i øynene som foreslått i forførelsen subreddit. Men jeg ville ikke prøve å forbedre dette hvis det ikke var for nofap i utgangspunktet. Jeg vet at mange av dere ikke liker holdningen til forførelse, men de har gitt meg mange gode tips.
- IRL-jenter er mer attraktive. Å få noen form for fysisk berøring i seksuell forstand gjør penis min altfor spent. Du får bare ikke denne følelsen hvis du PMO regelmessig, i det minste ikke jeg.
- Jeg vet ikke om det er mer når det snakkes om nofap selv. Nofap forårsaket imidlertid en snøballeffekt av forbedringer i livet mitt som eksemplifisert to poeng opp. Når jeg sluttet å slå, fikk jeg følelsen av prestasjon og selvkontroll. Dette har hjulpet meg med å prøve å forbedre meg selv i andre aspekter av livet mitt. Denne gevinsten av viljestyrke er en av de viktigste aspektene av nofap etter min mening. Mange av "superhelteeffekter" folk snakker om kan tilskrives dette punktet tror jeg.
Og det er det. Vær så snill, legg inn kommentarer med refleksjonene dine. Takk for all støtten også. Denne reddit har vært nyttig mange ganger 🙂
LINK - Jeg gjorde det! 90 dager, men det føles som dag 5. Andre fapstronauter, hvor går jeg herfra?
by Javenne
OPPDATERING
For 11 måneder siden, da denne subredditen hadde mindre enn halvparten av antall medlemmer som i dag, laget jeg denne post på denne subredditen og forklarer hvorfor jeg tenkte å avslutte min strek på 7 måneder. Hvis du ønsker å holde lesningen på et minimum, forklarer jeg i grunn hvor nylig (den gang) ereksjonene mine manglet i frekvens og stivhet, og at dette gjaldt meg.
Etter dette innlegget prøvde jeg aktivt å lykkes med å miste jomfruen min i en alder av 23 år og traff en jente noen uker senere. Nå vet jeg hva du vil høre. Du vil at jeg skal fortelle deg en historie om hvordan jeg fikk en rasende boner og elsket henne hele natten. Dessverre skjedde ikke dette. Faktisk var pikken min ofte bare hengende der og opptrådte all noodly. Det kom noen få blodspenninger fra tid til annen, men ingenting som varte. Som du kan forestille deg, var jeg ganske bummet ut. Jeg følte meg ikke veldig nervøs den gangen heller. Jeg sa faktisk til henne på en uformell måte at: "Du vet, jeg tror jeg har en slags prestasjonsangst", mens jeg dingler den slappe penis foran henne (hun lå helt naken og ventet på at jeg skulle gjøre tingene mine, kan forestiller du deg ..?)
Det var etter denne opplevelsen at jeg avsluttet min strek med en PMO-økt. Det var i seg selv ganske antikimaks, men etter det kom jeg tilbake til mine tidligere PMO-vaner, og det bringer meg dit jeg er i dag. Jeg skulle imidlertid påpeke noen ting:
- Jeg var bare virkelig PMO-fri i omtrent 5-6 måneder. Etter det begynte jeg å oppleve noen anal ting som en slags erstatning (fordi det ikke var det samme, resonnerte jeg) for min livløse penis.
- Jeg hadde en eller to orgasmer før jeg møtte jenta. Disse ble oppnådd ved å gni området under pungen. Det var egentlig ikke ment, men det var en bieffekt fra analspillet mitt.
- Jeg var ikke veldig tiltrukket av jenta, noe som sannsynligvis påvirket slappheten til d. Fortsatt skjønt ..
- Jeg er ikke altfor kåt og føler vanligvis bare ønsket om PMO en gang, noen ganger to ganger om dagen ~ 15 minutter. Dermed kan min erfaring ikke gjelde for gutter med større PMO-avhengighet.
Så, hvor står jeg i dag? Vel, jeg skrev dette innlegget for å prøve å balansere innleggene fra andre veteraner og fortelle deg at det er den beste tanken noensinne. Jeg oppfordrer alle til å avstå fra PMO en stund. Det er en interessant opplevelse, og det krever viljestyrke og besluttsomhet, og det fortjener respekt. Bare ikke la det gå for langt hvis du ikke føler at det gir deg noen ekstra fordeler. Vær oppmerksom på at noen få innledende flatlinjer er naturlige. Men for meg, utover 3-månedersmerket, var det konstant flatlinje. Hvis du føler det samme, bør du tenke over intensjonene dine. Jeg tror den første eller to månedene var den mest fordelaktige når det gjelder en mer naturlig seksualitet (i motsetning til en som er sentrert rundt en dataskjerm).
Etter min mening er porno en større ondskap enn onani (faktisk, uten porno ville jeg ikke onanere så ofte heller). Igjen følte jeg forskjellen i begynnelsen av nofap-økten min. Bare det å få en jente til å gni benet noen uker, kan gjøre meg veldig opphisset, og jeg savner det. Det føltes så naturlig og riktig. Jeg følte meg også som en bedre person fordi jeg synes porno er tvilsom av etiske grunner, men det gikk ikke lenger enn dette når det gjelder personlige forbedringer.
Så for å oppsummere ting: innser at denne reisen har forskjellige effekter på forskjellige mennesker, og ikke føler deg dårlig hvis du trenger å avbryte oppdraget tidligere enn du tror (for meg, ~ 3 måneder). Jeg vil ikke at du skal føle deg bummet. Gjør denne tingen, for det kan være bra for deg å prøve. Men hvis du ikke synes det gjør deg noe bra, vil jeg si at du bør starte maskinen på nytt.
Jeg skriver også dette innlegget i dag fordi i dag er dagen jeg har bestemt meg for å prøve å gi opp porno og ingenting annet.
Vær trygg, og vær glad i det du gjør hvis du føler at det er den beste tingen å gjøre.
;