Internettporno har hatt meg fanget i omtrent de siste ti årene. Når jeg ser tilbake nå, er det som om jeg har vært i en drøm hele tiden. Jeg kan ikke tro at jeg ikke så hvor grunt det var, hvordan det bare var en avhengighet uten substans, bokstavelig talt bare tomme piksler på en skjerm, det er som om jeg klappet til en haug med brødsmuler.
Jeg er veldig stolt over å ha gått så lenge uten å klappe! Ideen om at jeg trengte å klage for å takle livet var en stor del av mitt negative selvbilde, og det er bare ikke en del av meg lenger - noe som er jævla bra! Sosial angst var min viktigste grunn til å prøve NoFap, og det er sterkt redusert.
Jeg trenger fortsatt å jobbe med det litt mer, men det er ting jeg kan gjøre nå som hadde vært umulig før. Som når jeg er på et sosialt arrangement, vil jeg se etter folk å snakke med og deretter lykkelig gå opp til dem og si hei - jeg stresser ikke engang med det. Kanskje noen av dere ikke forstår hva en stor avtale det er! Men tro meg for meg, det er bokstavelig talt livsendring. Kanskje det er placebo-effekt, men det gjør ikke noe!
Nå er jeg fri. Jeg er ikke alltid lykkelig, jeg er ikke en superhelt, men jeg føler at jeg tar bedre beslutninger, jeg føler at jeg har vokst et par, jeg føler meg litt mer sympatisk. Jeg er litt mer spenstig, jeg gir meg ikke like lett.
Jeg er bare mer komfortabel i min egen hud, vorter og alt.
Phew, 90 dagrapport ferdig 🙂
Fortsett å gå folk, utsikten er god herfra og bli bedre.
LINK - 90 dagsrapport 🙂
by anewdawn
OPPDATERING
Tilbake ombord etter et tilbakefall på dag 138 og litt rant på meg selv.
Mens jeg ikke slår meg selv ved tilbakefall, var det bra å komme så langt og mer enn jeg trodde jeg kunne oppnå før jeg begynte, slår jeg meg selv om å se på porno igjen. Jeg har ikke gått tilbake til noe som mengden tid jeg brukte på det før jeg fant Nofap, men det hele er bare nedverdigende. Det deprimerer bare helvete ut av meg å vite at jeg går og ser til tross for at jeg vil la det være av hele mitt hjerte. Det er slik det har så makt over meg, jeg trenger ikke denne dritten i mitt liv! Jeg kan gjøre dette, jeg trenger bare å konsentrere meg .. og skrubbe litt! Takk for at du lyttet, og lykke til med reisen din, håper du gjør det bedre enn meg for øyeblikket - rull på dag 3.
;