Jeg har blitt med NoFap et sted i juli 2016 for å avslutte å se på porno. Jeg var ikke sterkt avhengig, men jeg visste at det var et problem å se på det (jeg begynte å se porno i ungdomsskolen 15 år). Jeg ville alltid se det om natten i stedet for om dagen fordi jeg hadde mer tid og hvor jeg mistet noen ekstra søvntimer på grunn av det. Jeg begynte å se menn og kvinner som verktøy i stedet for mennesker, og jeg var usosial.
Etter at jeg oppdaget dette nettstedet vet jeg at jeg kan fikse dette. Mitt opprinnelige mål var å slutte å se på porno, men fortsette å onanere, noe som var en fryktelig ide. Fra august til desember 2016 var jeg god, jeg så ikke porno, men onanerte fortsatt en gang i uken. Så kom januar, og jeg gikk tilbake til mine gamle vaner og så på porno om natten igjen. En dag rundt den tiden (24. mars) så jeg på en haug med porno for å "unne meg" fordi jeg endelig fikk førerkortet. Jeg følte meg veldig skyldig over at jeg la ned iPad-en min for å ta en lang tur utenfor for å evaluere meg selv.
Siden den gang har jeg ikke berørt en eneste pornovideo siden den gang, og mitt sanne mål om å avslutte porno og onani begynte. Her er jeg april 23rd; 7 dager før bursdagen min skal jeg fortelle dere at forandringen er reell. NoFap er noe av det største som noen gang er skapt. Her er noen forbedringer jeg fant i meg selv som kan påvirke noen av dere.
1. Øyekontakt- Jeg kan snakke ansikt til ansikt uten å bekymre meg
2. Komfortabel i min egen hud- Jeg kan være meg selv uten å bry meg om hva noen har å si.
3. Jeg utviklet rene hobbyer- Jeg har begynt å lese og trene mye. Mer enn jeg gjorde før. Jeg anbefaler Terry Crews-boken Manhood som hjalp meg gjennom hele denne reisen, slik at jeg kan empati med hvordan han følte seg da han hadde sin pornovhengighet.
4. Empati- Aldri i mitt liv har jeg følt det så bra å snakke med menn og kvinner som brødre og søstre at jeg kan dele følelser med dem som aldri før.
5. Sosialisere - Jeg kan snakke med hvem som helst uten å være nervøs, jeg kunne ikke ha gjort dette med porno.
Ærlig talt å se hvordan jeg aldri kunne ha gjort dette med porno og onani i mitt liv, motiverer meg til ikke å gjøre disse handlingene. Nå har jeg en hindring på min måte som oppfordrer meg til å onanere og se på porno, og det er den absolutt dummeste trang noensinne.
Å sørge for at pikkstørrelsen min er i sjakk - Ja, jeg vet at det er dumt. Å se på porno hele tiden har fått meg til å vurdere om jeg er god nok fordi du vet at dudes i pornovideoene har falske kuk og de ser store ut og det får det til å virke som om jenter vil ha det. Jeg er 7inch i størrelse og lurer fortsatt på om jeg har det bra som jeg fremdeles presser på for å få det ut av veien for mange fapstronauter sier at det ikke betyr noe i det hele tatt (noe som er sant).
Hør på meg. DU KLARER DETTE! Alt du trenger å gjøre er å være trygg på deg selv og være fast bestemt på å slå dette. Hvis du tilbakefall er det greit, er fiasko en del av suksessen. Svikt er bare midlertidig hvis du tar det som en læringsmulighet. Takk for lesen, vennligst kommenter hvis du har spørsmål!
LINK - 30 dager til mange flere ~ Optimismen er sterk hos meg (les gjerne)
by sfmark12
;