Hei alle sammen ! Etter å ha slitt i ett år, har jeg endelig klart det! Jeg er en 19 år gammel mann. Jeg har onanert siden jeg var 10 år gammel, og så på porno siden jeg var 11. Oppdaget YBOP for ett år siden og lurte på om pornoavhengighet var ekte og om jeg var en rusavhengig. Så så jeg den berømte “Demise of Guys” -videoen, oppdaget Reddit, NoFap og Pornfree. Jeg bestemte meg da for å prøve.
Jeg var ikke 100% seriøs på det tidspunktet etter å ha gått tilbake litt, jeg kunne ikke la være å føle meg veldig nede. Jeg bestemte meg da for å stoppe PMO for alltid. Og etter å ha kjempet meg selv, har jeg endelig klart de siste 90 dagene!
Her er en grafisk fremstilling av min kamp: http://imgur.com/UvBCiZa Jeg håper dataene vil være nyttige.
Ting jeg har gjort siden jeg stoppet porno og onani: -Lære et nytt språk -Være mye mer selvsikker og mye mer sosial. -Renset rommet mitt (Tok meg tre dager lol) -Jeg går ut og henger med venner nå -Lærte hvordan jeg skulle lage mat -Jeg endret kostholdet mitt, (mye sunnere nå) -Begynt å trene -Begynnt å gå på skøyter igjen -Hadde førerkortet mitt - Alle sier at jeg har forandret meg til det bedre 🙂 Og mye mer!
Den eneste ulempen: Våte drømmer! I løpet av mine 90 dager må jeg ha hatt minst 10. Jeg frykter den dagen jeg kjemper meg selv og sover med en jente!
Tips for nykommere: Det blir lettere! Fremgangen din vil være eksponentiell! Har du problemer med å slette samlingen din? Hør på episk musikk! Faktisk, Lytt til episk musikk hver gang du føler deg nede, den vil heie deg opp!
Og selvfølgelig, takk NoFap! Takk Pornfree! Det er takket være deg at jeg har kunnet starte dette nye livet! Tusen takk !
Jeg har ikke tenkt å stoppe snart, dette er for livet!
LINK - 1 Årskamp 90 Dager Hard modus fullført med Graf
by BeastSlayer 93 dager
TIDLIGERE POST - 180 dager (6 måneder) Hard Mode RAPPORT
Hei andre Fapstronauter! Det er et halvt år siden jeg har Fapped eller sett på porno. Jeg er en tjue år gammel jomfru mann.
Mennesketiden går fort når du har det gøy. Og denne gangen var det sikkert enkelt. bortsett fra en uke med store oppfordringer nær dag 140 (Everynight jeg hadde drømmer der jeg ønsket å komme tilbake, jeg var til og med forberedt på å komme tilbake på ordentlig, heldigvis var jeg ikke hjemme den uken, eller katastrofen kan ha hjerneslag) Min 90-dagers rapport virket liker det for bare uker siden. Her er mitt forrige innlegg: http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
Så hva endret seg de siste tre månedene siden sist? - Økt selvtillit - Jeg er glad hele tiden det er sprøtt. Jeg føler meg ikke deprimert lenger. - Jeg går ut, jeg går på fester, møter mennesker, jeg gikk til og med på en nattklubb. (dette er uten tvil den største prestasjonen min. Fordi dette er noe jeg aldri har gjort i mitt liv, var jeg den typen fyr som alltid sa nei når jeg ble invitert til fest, for å aldri virkelig henge med folk utenfor klassen, antar jeg var redd for å gå ut av "komfortsonen" min, siden jeg tok hoppet, har jeg den beste tiden i livet mitt) - Jeg føler meg ikke dårligere lenger, jeg føler at jeg er like bedre enn noen annen person. - Jeg liker meg selv, fysisk og mentalt (jeg likte aldri ansiktet mitt før), jeg liker den jeg har blitt.
Vi sees om 90 dager for en ny rapport, jeg gleder meg til å se hva som kommer til å skje videre.
OPPDATERING
21 MÅNEDER FOR NOFAP med datakart
Hallo nofap, jeg har vært i dette samfunnet en stund nå, mitt perspektiv på ting har endret seg mye.
Her er innleggene mine fra før:
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1s6kx4/180_days_6_months_hard_mode_report/ (Damn jeg kan fremdeles ikke tro at jeg overlevde 220 dager med hard modus)
Jeg vil takke Nofap / Pornfree-samfunnet for at jeg startet endringene som har gjort meg til mannen jeg er i dag.
Selvfølgelig hjalp mange andre subreddits meg i transformasjonen min, for eksempel r / fitness og r / seduction. De har lært meg mange ting.
Hva har endret seg de siste månedene?
Jeg har blitt et sosialt dyr, jeg fikk mange venner, jeg kan snakke med en hvilken som helst jente, hvem som helst, jeg har ikke mer usikkerhet.
Bor du på rommet mitt en fredag kveld? det eksisterer ikke lenger.
Jeg har gått på treningsstudioet, føles så bra.
Jeg har en vakker kjæreste nå, min første faktisk.
Jeg er ikke jomfru lenger, og jeg har faktisk opplevd det jeg pleide å se på hele dagen.
Mye har endret seg de siste 21 månedene kan du forestille deg, det er nesten to år siden jeg snublet her først.
Jeg skal avslutte dette samfunnet på en måte. Her er hvorfor: Jeg tror at jeg virkelig skammet meg for å se på alt dette sprø dritt hver jævla dag før. Nå er ting annerledes, jeg tar ikke ting så seriøst som i mine gyldne Nofap-dager. Jeg var for hard mot meg selv.
Nå ser jeg noen ganger noen "normale" ting, men å fortelle deg sannheten å onanere uten porno er mye bedre, porno er alltid skuffende, og du vil alltid ha mer selv om du aldri er fornøyd.
Jeg har fortsatt noen gode striper her og der, jeg vil bare ikke føle at jeg er narkoman lenger, jeg vil leve et normalt liv nå.
De siste månedene besøkte jeg egentlig ikke disse underreddene i det hele tatt, jeg føler ikke at jeg er en av dere lenger, jeg føler at jeg har gått videre.
http://imgur.com/8jM83Vc Her er diagrammet mitt før jeg bestemte meg for å slutte å telle feilene mine (ja, jeg kom tilbake etter 60 år). Jeg håper dataene mine vil være nyttige. Du kan se hvordan ting blir enklere. De siste ti månedene regner jeg med at jeg har sett porno mindre enn ti ganger.
Det har vært et eventyr! Og jeg vet at hvis jeg en dag må komme tilbake, vil dette samfunnet være her og vente på meg med åpne hender, jeg vil aldri glemme din lære, men det er på tide for meg å gå videre.
Farvel Nofap,
du har forandret livet mitt som ingen andre 🙂
;