Jeg vil bryte det ned fra måned til måned. Vil gå i detalj den første måneden, fordi det var mange endringer.
Progress
Måned 1
Dag 1 til 7
- Klarhet i sinnet (Null mental tåke)
- Sterke seksuelle oppfordringer til PMO
- Ekstremt komfortabelt i sosiale situasjoner
- Drive
- Motivasjon
- Høy energi
- Lykkeligst jeg har vært på over 10 år!
- Ingen angst
- Åpen for nye opplevelser. Alt virker så nytt og spennende!
- Sinnsykt humørsvingninger
- Krystallklart sinn
- Føltes som et barn igjen, men med den mannlighet testosteron gir deg
- Søvnløshet på dag 6-7 (ekstra: på dag 7, la jeg merke til at noe hår vokste på ryggen)
Totalt sett var den første uken også en berg- og dalbane av følelser, men føltes veldig bra den uken.
Dag 8-14 (Overgang til flatlinjen)
- Litt slapp
- Mindre energi
- Mindre kjøring
- “Nøytral stemning” til alt
- Noe mental tåke
- Mindre behov for å sosialisere
- Tilfeldigvis følelse av isolasjon og depresjon
- Noe angst
Fra dag 15
- Ekstremt lav libido
- Nesten ingen tilfeldige ereksjoner
- Ingen oppfordringer til PMO
- Depresjon
- Angst
- Ingen energi
- Følelse av ensomhet / isolasjon
- Frykt
- Racing tanker
- Søvnighet i løpet av dagen
- Tung mental tåke (Kan ikke tenke rett / kreativt, glemsomhet, hukommelsesproblemer)
- Sosial angst
- Alt er dødt, og jeg ser ingen skjønnhet i livet
- Nummen fornøyelsesrespons på alt
Måned 2
Måned 3
Måned 4
- Besluttet å gjøre en MO med vilje på dag 104 for å se om libido ville komme tilbake. Ingenting skjedde. (Flatlinjen er veldig skummel, jeg var desperat. Jeg leste på YBOP at dette fungerte for noen mennesker som opplever veldig lange flatlinjer)
(Jeg vil tilbakestille telleren min etter at jeg er ferdig med å komme meg. For nå vil jeg beholde den for å fortsette å skrive rapporter, og en MO er egentlig ikke viktig på dette tidspunktet)
- Insane oppfordrer til å se P (De kommer og går)
Slutt
Med tanke på at jeg har misbrukt PMO de siste 12 årene av livet mitt (siden jeg var 8 år, til nå i en alder av 20 år), vet jeg at det kommer til å ta meg lengre tid enn andre. Når jeg sier "misbrukt PMO", mener jeg at jeg var avhengig av glede, og brukte PMO for å stimulere meg selv gjennom dagen. I løpet av mine tidlige tenåringsår, (13-16), gikk jeg 5-10 ganger om dagen og så på P og MOing. Omtrent 19 år gammel kunne jeg ikke PMO så mye lenger fordi jeg ikke engang kunne få det opp til P lenger. Det kom til det punktet hvor jeg hadde PMO selv med en halv ereksjon bare for å få dopaminfrigjøringen. En O ville ikke engang tilfredsstille meg lenger.
Lykke til. Jeg går fortsatt gjennom helvete. Gud, det er mental tortur. Jeg håper at dette til slutt er verdt det.
Hold deg sterk.
LINK - 120-dagers sammenbrudd
by anch098
OPPDATERING - 8 MÅNEDER
Ingen trang til å se på porno, men likevel konstante tilbakeblikk av det?
Det plager meg virkelig. Jeg har en flatline og av en eller annen grunn kan jeg ikke få flashbacks ut av hodet. Det har gått 8 måneder nå, og de forekommer hele tiden. Det lar meg aldri være alene. For måneder siden oppstod disse tilbakeblikkene, og jeg kom tilbake fordi de "fristet meg" til å se porno, men nå har jeg ikke lyst til å se porno i det hele tatt, og jeg er ikke fristet til, men disse bildene fortsetter å blinke uansett. Jeg føler meg så ekkelt.
De er ikke alle nødvendigvis minner om porno. Mesteparten av tiden drar tankene mine bare av seg selv og begynner å forestille seg noen jeg kjenner til å utføre i disse pornoblinkene / fantasiene uansett hva du vil kalle dem. Sånn seriøst. Vil jeg noen gang forestille meg en kvinne på en ren måte? Som noensinne?
;