Alder 21 - 40 dager: depresjon borte, sosial angst borte, motivasjon tilbake

Jeg pleide faktisk å være på NoFap-toget før jeg visste om NoFap. Jeg fortsatte i en 300 dagers strek, 300 dager med de mest produktive og motiverende dagene i livet mitt. Så skled jeg sakte inn i PMO flere ganger per dag, noe som sakte ble verre, og sosial angst, motivasjon. Jeg har vært ganske deprimert det siste året som har vært tøft for meg fordi alle kjenner meg tidligere som en supermotivert og kjempeflott fyr.

Jeg anser meg selv som ganske attraktiv, jeg hører om mange mennesker med knusing på meg gjennom vennene mine. Men på baksiden sier mange jenter jeg kjenner til at de er veldig tiltrukket av meg, men kan ikke se seg selv date meg på grunn av min mangel på utadvendthet. I fjor hadde jeg sjansen til å date en av de hotteste jentene på skolen - men PMO hadde allerede gjort meg til en umotivert wimp med massevis av sosial angst og uten tillit. Dette førte til en mer ond PMO-syklus.

Til tross for alt jeg har tenkt meg i livet mitt, et perfekt karakter, mange stipendier, atletisk suksess og en kjærlig familie som setter meg gjennom universitetets gjeldsfrie - jeg hadde bare ingen motivasjon til å gjøre noe i livet, og jeg fikk deprimert over jenter og synes synd på meg selv.

Det er virkelig utrolig sinnets kraft - det er det virkelig. Jeg har gjort mange bevisste anstrengelser for å komme over denne depresjonen i løpet av denne perioden. Imidlertid - alle har vært deprimerende mislykket. Det er til jeg gjenopprettet NoFap gjennom denne underdelen.

Bare 40 dager inne, og jeg kan ikke engang telle hvor mange ganger jeg har hørt jenter fortelle meg hvor annerledes jeg har opptrådt. Jeg har fått så mange flere blikk rundt på campus enn jeg kunne forestille meg. Jeg blir motivert i livet igjen. Ting som ville ha sendt meg inn i depresjon, faser meg ikke engang lenger. Jeg kunne bry meg mindre om hva andre mennesker synes om meg, og til slutt føler jeg meg trygg. Jeg er så mye mer sosial at det ikke en gang er en sammenligning.

Til de som tror at depresjon er deres feil - det er det ikke - men det er under din kontroll. Ta tak i denne vakre tingen som heter livet og fortsett for turen fordi den er uten sidestykke av noe som fapping kan tilby.

Cheers fellas.

LINK - 40 dager - depresjon BORTE, sosial angst BORTE, motivasjon TILBAKE 

by nofaplearning