[Alder 21, ettårsrapport] Jeg har ikke postet i bloggen min på så lang tid, jeg har vært ganske opptatt med livet generelt mens jeg har gjort gode fremskritt med avhengigheten min.
Opphisselse for transeksuell porno har praktisk talt forsvunnet, jeg har vært uten det så lenge nå, jeg husker knapt det meste. En del av meg lurer på hvorfor jeg til og med ble hekta på det i utgangspunktet. Det føles som om det var noen andre som tilbrakte timer med å pore seg gjennom transeksuelle bilder og videoer.
Jeg er 100% sikker på at transeksuell pornografi bare er en knekk, bare en hjernesløyfe som blir aktivert på grunn av en match-up av opphisselse (det feminine utseendet til det transeksuelle) frykt og angst (det er ikke rett, å nei!) Og sjokk (det faktum at transkvinnen har en penis). Alt dette kombineres i betrakterens hjerne og setter i gang en eksplosjon av dopamin, og graverer det dermed i betrakterens hode som vekker.
Det er lett å bli hekta på det. Den vanskelige delen er å komme seg av den. Det er enkelt i teorien: Bare "ikke" tenk på det eller se på det. Det høres så enkelt ut, men det er veldig vanskelig når du brukte så lenge jeg brukte det.
Det er ganske mye borte nå skjønt. Jeg vil si at 98% av opphisselsen jeg hadde for den, bare har forsvunnet. Det som er igjen er bokstavelig talt en liten del som jeg kan takle på rundt et sekund. Det er ingenting.
HOCD er lett å håndtere nå også. Jeg er ganske sikker på at det var knyttet til porno jeg så på. Uansett om det var det eller ikke, betaler jeg ikke noe lenger. Jeg slutter bare å tenke på det, eller ler det og fortsetter med det jeg gjør. Dette ser ut til å fungere.
Jeg har mye mer motivasjon til å lage noe av meg selv nå, jeg vil ha en karriere. Basketball går bra. Jeg kjører sirkler rundt de fleste av vennene mine nå. Den ekstra energien og testosteronet jeg får fra å avstå, gjør meg til en sportsmaskin! Jeg er også så mye mer utjevnet og avslappet; sosial angst har forsvunnet betraktelig; sinne problemer jeg hadde før er mye bedre. Jeg flyr ikke lenger så lett av håndtaket.
Alt i alt er livet strålende akkurat nå, jeg har ennå ikke fullført 8 ukers avholdenhet, men dette siste året med å "mislykkes" har vært mer produktivt enn jeg trodde, jeg har kommet meg mye og er en annen person. På en bra måte!
Jeg tror mange pornoavhengige ser på et tilbakefall som en total fiasko, en slutt på arbeidet de la ned, men det er det ærlig talt ikke. Tilbakefall lærer deg å motstå i fremtiden. De lærer deg at de få minuttene med den videoen eller bildene bare ikke er verdt det.
Måneder senere
I dag er det fire uker PMO gratis, bortsett fra en kort, ikke-orgasmisk samleie med kjæresten min som forårsaket en eller to krusninger. Om noe skjønt, viste samleieøkten meg at følsomheten i penis har forbedret seg betraktelig, jeg kunne kjenne hver bevegelse, hver bevegelse, kroppene våre bare ble kombinert, og det var perfekt og magisk .. Men jeg stoppet det fordi jeg begynte å få pornoblinker en gang til. Jeg har bestemt meg for å gå ytterligere seks uker og ha orgasmisk samleie da og se hva som skjer, selv om jeg spekulerer i at jeg har det bra. (Jeg var også imponert over min egen evne til å faktisk stoppe meg selv, klarte aldri det før! Og jammen var det vanskelig! .. På flere måter enn en!)
ED er LOADS bedre, men det har vært en gradvis gjenoppretting de siste to årene, pluss at jeg er veldig komfortabel med den nydelige damen min, hun kjenner problemet mitt med porno og støtter meg fullt ut, sa hun fra dag én at hvis ED traff meg hun forsto at det ikke var henne eller min feil eller noe.
Bortsett fra at jeg naturlig nok unngår porno for utvinning fra ED, tror jeg STERKT at det å være komfortabel med en partner spiller en viktig rolle også, jeg kjenner folk som ikke er avhengige av porno som har hatt problemer med å få ereksjon når de prøver å ha sex med noen for første gang tror jeg ikke du trenger å fortelle partneren din om avhengighet eller noe, men bare å ta ting sakte og holde fast ved bindingsatferd i en uke eller to etter at du møtes, er en utmerket idé. Det er nesten som om du blir synkronisert sammen, og når det gjelder sex, kombineres kroppene dine naturlig, uten angst eller bekymring, det er bare fantastisk!
For to år siden trodde jeg at jeg ikke hadde noen anelse om at jeg ville like kos, eller som partneren min og jeg kaller dem "snuggles" Smilende, men nå innser jeg at følelsene og forbindelsen jeg får når jeg holder kjæresten min i armene mine er uslåelig og det føles enda bedre jo lenger jeg går uten porno. Noen koser seg etter sex, men kosing før er en glimrende måte å bli komfortabel med en partner.
Så det går veldig bra akkurat nå, jeg trener femten minutter hver eneste dag uten å mislykkes, jogger for det meste med noen kastede vekter. Noen kan si at det ikke er nok, men etter min mening er femten minutter hver eneste dag mye bedre enn en time 1 eller 2 dager i uken på treningsstudioet.
Jeg har gått ned i vekt, fått muskler, hudfargen min er fantastisk, de svarte ringene under øynene har forsvunnet, jeg er mer selvsikker, sterkere, raskere og fremfor alt .. Lykkeligere! Smilende
Jeg drikker mye vann nå også, jeg vet ikke hvorfor, men det gir meg et veldig godt humør og er mye bedre enn sportsdrikkene jeg tok før, da det er en ganske merkbar nedtidsperiode med dem etter at sukkeret slites av.
Vi består av litt vann, så du kan ikke gjøre deg noen fordeler hvis du ikke holder vannstanden høyt nok!
Jeg antar at jeg også bør skissere noen negativer jeg har opplevd i de siste dagene eller så:
(Eventuelle tips eller råd vil bli ønsket velkommen veldig varmt!)
- Porno-tilbakeblikk oppstår når jeg prøver å sove, jeg finner måter å unngå dette ved å bruke teknikker fra hjernen din, men noen ganger får jeg ereksjon når de gamle pornoscenene dukker opp i hodet mitt. Ikke bra, men det har bare gått fire uker, og jeg tuller selv hvis jeg trodde at trang ikke skulle krype innimellom. Håper bare dette stopper snart.
- Kvinner er overalt !! Jeg la aldri merke til dette når jeg var hekta på porno, eller kanskje jeg gjorde det, men la ikke merke til fordi de ikke hadde plastpupper. Dette gjør ting litt vanskelig og er i strid med mine forsøk på å være en god kjæreste. Dvs. jeg ble sittende på bussen forleden dag og en jente kom og satte seg ved siden av meg, hun hadde på seg en topp som overlot lite til fantasien og jeg poppet en du-vet-hva .. Jeg er bare glad jeg hadde min bagpack på fanget mitt! Jeg må ha sett latterlig ut når jeg gikk av bussen med sekken min plassert over skrittet mitt! Smilende
Andre kvinner er veldig tiltalende seksuelt. Jeg føler meg litt dårlig når jeg ser en annen jente og synes hun er attraktiv, det irriterer meg, men jeg tror jeg bare trenger å godta det. Jeg vet at jeg aldri ville jukse, det er alt som betyr noe, ikke sant? Jeg er 21, og jeg har ikke hatt en seksuell utgivelse på fire uker .. Jeg trenger å gi meg en pause, tror jeg, men det er liksom irriterende. Forhåpentligvis når jeg engasjerer meg i et lykkelig og kjærlig sexliv med kjæresten min, vil disse trangene til andre kvinner svikte en stund. Må bare sørge for å holde fast ved disse bindingsatferdene.
- Mulighetene for å komme seg ut av huset på dagtid er få og langt mellom. Jeg har vært arbeidsledig i et par måneder, og jeg bruker dagene mine på å trene eller surfe på nettet / se på TV. Jeg har ingen penger til å gjøre mye annet enn å gå og henge på et vennhus, men jeg har bare en annen venn som er arbeidsledig akkurat nå, så jeg skal prøve å henge med ham mer gjennom dagen. Jeg ser kjæresten min i gjennomsnitt 4 dager i uken, så når jeg er sammen med henne er det ikke mye sjanse for tilbakefall! Ikke i det minste porno.
Jogging og trening er min eneste virkelige måte å komme ut av huset for øyeblikket. Når jeg får en jobb, blir det mye lettere.
Flere av hans historie er i denne artikkelen
;