[Dag 18] Jeg er 21 og hadde et fantastisk sexliv før alt dette drittet. Kunne gjøre det for alltid. Aldri den minste ettertanken om ikke å kunne få den opp. Jeg gikk tørt, men da jeg ikke kom sammen med noen jenter, var jeg deprimert. Dette var i et år, og det året onanerte jeg til porno og fikk mye tilfredshet med det. Uansett bekymret jeg meg ikke engang for mine svekkende ereksjoner. Jeg skjønte at det ville være greit neste gang muligheten bød seg. Ikke tilfelle. Min nye gf og jeg gikk for å gjøre det ... og jeg trengte manuell stimulering.
[Dag 23] I går kveld våknet to ganger med nattlige ereksjoner. De var fortsatt bare rundt 80 prosent fulle, men det føles bra å vite at de i det minste forekommer. Før jeg ikke gikk på PMO, kunne jeg ærlig talt ikke fortelle deg sist jeg hadde en om natten eller om morgenen. Jeg har det bra, selv om humørsvingningene fremdeles er der innimellom.
Jeg snakket også med faren min på dritten jeg går gjennom. La meg gi deg noen råd: Hvis det er en kjær du vurderer å dele problemet med, er det bare å SACK UP og gjøre det. Det fikk meg til å føle meg så mye bedre!
[Dag 21] Akkurat nå er jeg så nynnet. Det har gått nesten tre uker, og selv om jeg noen ganger opplever litt opphisselse, har jeg fortsatt ikke hatt det "OMG wow" øyeblikket av libido eller ereksjon som har fått meg til å føle meg fantastisk og trygg på restitusjonen.
Det som virkelig plager meg er det faktum at jeg er sammen med en jente som jeg begynte å date for en måned siden, og har ikke vært i stand til å gi henne alt mulig av denne pornoinduserte ED. Jeg vil få henne til å føle at jeg har fått andre jenter før henne til å føle ... før dette tullet drepte sexlivet mitt.
[Dag 24] Noen som vet om hyppigheten i behovet for å tisse i det hele tatt er relatert til avholdenhet? Min har definitivt gått VEG ned. Hva i helvete? Før jeg sluttet, tisset jeg mye. Det var rart, og strømmen var også veldig svak. Siden avholdenhet er det en mye mindre hyppig trang til å dra, er det mye bedre nå. Jeg føler ikke at jeg må tisse hver eneste uke! Vannlating prosessen har også mye mindre følelse og sæd lekker enn før avholde seg.
[Dag 26] Akkurat i dag, som er omtrent 26 uten PMO, hadde jeg min første sterke spontane ereksjon. Og i kveld ble jeg våknet av min første våte drøm på år (det var pre-porn). Jeg tror at dette kan være et godt tegn, som at kroppen min forteller meg at jeg er tilbake til det normale.
[Dag 28] I dag er det fire ukers merke uten PM og to O-er. I går hadde sex med kjæresten min for andre gang under denne prosessen. Forbedringene ble markert, ingen manuell stimulering var nødvendig og jeg hadde også min gamle utholdenhetskraft. God times intimitet. Følte meg ganske slått på og var anstendig fast nede, men kunne vært bedre. Kjønnet utløste en liten jagereffekt: bare tanker ingen sterke oppfordringer. Ville det ikke være best om jeg kom tilbake til% 100 så snart som mulig?
[Dag 31] Jeg er litt splittet i hva jeg skal gjøre med sex under utvinningen. Jeg er ikke sikker på om det er OK annenhver uke eller så, fordi jeg har følt meg litt nede etter å ha gjort det for 2 dager siden. Morgenved har ikke vært igjen, selv om det bare kan være en dal i den ikke-lineære prosessen.
[Dag 33] I går kveld hadde jeg kjæresten min over, og vi havnet i sengen. Jeg gledet henne, men lot meg være alene, ingen sex. Men det som var bra, var at vi bare lå der i timevis ... til klokka 3 og snakket, holdt, kysset osv. Jeg følte meg av og ble vekket, men fortsatte å si til meg selv, nei, jeg vil ikke ha et nytt skall av et seksuelt møte, ”Og fokuserte bare på henne. Dette tok litt viljestyrke, men jeg tror det gjorde mye bra. Jeg er stolt og er fornøyd med å vente lenger, så neste gang jeg bestemmer meg for å gjøre det, vil opplevelsen være bekymringsfri.
[Dag 35] Jeg er 5 uker i prosessen med ingen PMO, og jeg gikk godt i tankene mine til 10 dager siden. Jeg hadde sex med kjæresten min, og det var nesten en time med hard kjærlighet, om enn ikke med full ereksjon. Men siden da har morgenved i utgangspunktet forsvunnet! Ingen spontane ereksjoner heller! Denne f * # @ing suger. Kan det være en dal i utvinning så lenge? Jeg tror ikke det. Det føles som om jeg drepte fremgangen min, men logisk ville det være fornuftig å tenke at sex med en ekte partner burde sette deg tilbake mindre enn MO, noe jeg ser andre gutter har gjort. Føles som om jeg burde være lenger. Dø av selvrekriminering.
[Dag 40] Føler meg fortsatt død der nede. Noen tilfeldige semi-ereksjoner innimellom, men ikke mye å være begeistret for. Den mest bemerkelsesverdige delen av utvinningen så langt er drømmeinnkallelse, jeg ser ut til å huske en hver natt. Også, merkelig nok, begynner jeg å huske hvordan det er å bli naturlig vekket. Selv om det ikke har skjedd fysisk ennå, kan jeg forestille meg det, og det føles bra å i det minste kunne forestille meg det nå.
Flashbacks har nesten helt forsvunnet. Jeg vil bare være normal igjen. Aldri innså hvor mye porno påvirket andre områder av livet mitt til nå. Jeg har følt meg mye bedre om visse ting som pleide å bry meg, som familieproblemer etc.
Hva er det absolutt lengste dette kan ta?
[Dag 41] I går kom jenta mi bort. Det har gått 40 dager klokka 2 med 75 O-er, og i går kveld var det fristende å prøve sex. Jeg følte meg virkelig opphisset mentalt et par ganger, men nede var det samme gamle svake ereksjon, omtrent% XNUMX eller noe. Jeg er bare glad for at jeg motsto sex.
Jeg gledet henne et par ganger fordi hei, hun burde ikke lide fordi jeg er idioten som trakk det til porno hver dag. Alt i alt var det en god tid. Vi koset oss mye, og hun overnattet. Våknet neste morgen med samme glødende opphisselse, men i det minste trengte jeg ikke å tvinge ereksjonen manuelt. Styrken kommer med tiden.
Oppfordre til å se porno er borte helt og humøret mitt er flott hver dag nå. Hold vaktige feller, en mann måles ved hans vilje for å overvinne ting som er vanskeligst for ham.
[Dag 44] Humøret mitt har stabilisert seg mye mer, og jeg føler meg vanligvis sunn nede. Samlet sett er jeg mer interessert i ekte jenter og ekte stimuli.
Problemet er at jeg føler meg stimulert - men fysisk skjer det ikke noe bra. Jeg får ereksjon, men den er ikke full. Jeg trodde at ereksjoner om morgenen og natten er en indikator på din fysiske kjønnshelse, så hvis jeg får dem og de ikke er mette, bør jeg oppsøke lege? PS. Fortsatt ingen bølge av libido, den følelsen av "Jeg vil ha sex nå." Jeg tror at siden jeg er ung og i god form, gjør kroppen min alt for å prøve å jobbe, men hjernen er bare ikke klar ennå.
[Dag 44] Jeg tror de gjenværende effektene tar lengre tid før noen som er følsomme for temaet. Jeg er 48 dager inne og gjør egentlig ingen fremgang. Jeg teller fra sist jeg så på porno. Men jeg har hatt to ganger med en partner.
[Senere den dagen] Jeg gjør det bra. Jeg er også sammen med kjæresten min nå, og jeg har fått to ereksjoner som ikke varte lenge bare etter å ha gjort det. De hadde begge ikke full styrke enn ... Savner den følelsen av virilitet så mye akkurat nå.
[Dag 53] Bare orker ikke mer. Så jævla stresset: jakten på en jobb og hele prosessen er så frustrerende. Det er som om jeg føler meg hjelpeløs med begge to.
I går kom kjæresten min bort, og vi havnet i sengen, kyssende rørende, men bare en halv ereksjon kom først. Etter en liten stund la jeg merke til at jeg var hard, nesten fullstendig, så gikk inn for sex. Jeg tok det veldig, veldig sakte, og fokuserte bare på opplevelsen og opplevelsene. Jeg fikk orgasme etter litt, og det er derfor jeg føler meg dårlig. Men når hun er der, lengter jeg etter den seksuelle forbindelsen, bindingen. Dette var 25 dager siden forrige orgasme, men vi brukte det tregere karezza-kjønnet denne gangen, så jeg er interessert i å se hvordan jeg vil ha det de neste dagene.
[Dag 56] Stemningene har stabilisert seg, og jeg er generelt bare en lykkeligere person på daglig basis nå. Aldri innsett hvordan P svekket meg følelsesmessig. Jeg takler avvisning og andre ting i livet så mye bedre nå, og blir ikke så ned og deprimert over de små tingene.
Jeg har hatt sex 3 ganger med minst to ukers mellomrom under omstart, noe som jeg er sikker på at jeg bremset meg litt. Men det er forvirrende. Sakter orgasmer deg mye ned? Er O med en partner mindre skadelig enn M–> O? Og er en periode på 2 uker med total avholdenhet absolutt nødvendig hvis du vil bli frisk? Som vil du bare flatline for alltid, eller tilføyes den kumulative tiden akkurat det samme, så lenge du ikke kommer tilbake på porno?
Det er åpenbart at jeg ikke blir bedre etter åtte uker, noe som virkelig og ærlig får meg til å gråte. Det er så vanskelig for meg å takke nei til henne. Jeg liker henne veldig mye og vil elske henne uhemmet som jeg har mot jenter som ærlig talt betydde mye mindre for meg. Det bare stinker. Jeg følte at det var OK å gi henne litt den andre natten. Så følte jeg meg som en dum masse å vite at jeg satte meg tilbake etter 8 dager!
Jeg planlegger å helt avstå fra slutten av august, og kutte tilbake på luke. Forhåpentligvis bør det være nok til å få meg helbredet! Gud forbann det!
[Dag 60] Våkn opp på dag 60 i denne prosessen uten morgenreeksjon. Ganske skummelt for meg. Hadde 3 orgasmer i løpet av prosessen. Jeg antar at omstarten min er et bevis på at O gjør sakte utvinning fordi jeg bare er 21, så du tror jeg ville vært bedre nå. Jeg er sunn og spiser godt. Noen andre endringer er:
1. Forbedring i generelle stemninger og velvære
2. Å være mindre engstelig i sosiale omgivelser og mens du snakker med andre
3. Å se jenter som folk og ikke sexobjekter
4. Vesentlig større antall drømmer
5. Følelsen slås på mer mens du kysser og ting
Jeg har mange positive ting for meg i utvinningsavdelingen. Bortsett fra å måtte motstå sex når hun er halvnaken i sengen med meg! Må være det vanskeligste du kan be enhver fyr om å gjøre LOL. Men jeg vil holde meg ren hele måneden.
[Dag 61] Shit er virkelig forbanna meg akkurat nå. Jeg har gjort så mye 60 freakin dager, og fortsatt trenger jeg ytterligere 30 av at jeg vil ha ereksjonen tilbake? Herregud dette suger så ille at jeg tenker på hele denne jævla måneden foran meg. En hel måned, ingen orgasmer, ingen sex med kjæresten jeg bryr meg så mye om. Nei ingenting. Denne måneden kommer til å være tøff for min tålmodighet. Jeg trenger min seksuelle helse tilbake! Trenger trenger trenger det. Så frustrert. Vil bare ha noe tegn på forbedring NOE. Ugh. Jeg føler meg bare så hjelpeløs og dum. Så sint akkurat nå. Det er bare ikke rettferdig.
[Dag 62] Ga inn i går kveld til kjæresten min en siste gang. Til slutt fikk en av de% 80 ereksjonene igjen. Rart hvordan de kommer opp, men de er ikke fulle. Uansett ga hun meg hodet, og jeg ville ikke orgasme, men mistet det ved et uhell. Jeg var sint først; det hadde gått ti dager siden forrige O. Jeg teller ikke den våte drømmen kvelden før.
Som et resultat av min frustrasjon, fortalte jeg henne om mitt problem. Og at det var viktig at jeg går en måned uten sex, oralsex eller onani, men det kan jeg fortsatt gjøre hva som helst for henne. Dette var flott. Bare perfekt. Nå var begge forpliktet til det, og jeg fortalte henne ikke å gi meg noe til etter denne måneden.
[Dag 67] Våknet de siste dagene med morgentre! Ikke der jeg vil ha det, men fortsatt, det handler om 85 til 90 prosent der, og det stakk faktisk rundt i morges for en liten stund.
Også hadde jeg den følelsen av kåthet endelig! Savnet det så ille. Fortsatt litt arbeid å gjøre, men føler deg bra akkurat nå. Fikk utsikten mot slutten av måneden.
[Dag 71] All denne tiden uten porno er flott. Jeg føler meg som det gamle jeg igjen. Det er sprøtt hvordan jeg trodde å røyke for mye marihuana satte meg i denne tåken, men etter å ha kuttet ut pornografi har jeg ikke bare blitt mer utadvendt, men jeg kan også røyke selv med folk jeg ikke kjenner og føler meg komfortable - uten tåke å snakke av.
Rundt om føler jeg meg sterkere, sunnere og raskere til å tenke på føttene mine også. Etter ti orgasmefri dager hadde jeg og jenta mi sex på mandag ... Hun sier at hun glemte avtalen vår om å gå en måned LOL.
Gode nyheter er at jeg fikk en ganske god ereksjon, som% 90. Jeg ble litt overrasket, og hun også. Det ville ikke engang passet! Dette er et stort skritt fra da jeg startet denne prosessen. To uker i da jeg prøvde sex, måtte jeg stimulere manuelt til å oppnå en halv hard pikk, og deretter orgasme etter omtrent 2 sekunder.
Denne gangen var det veldig tregt og lidenskapelig. Dette kjønnet pluss morgenskogen de siste dagene viser at erektil helse endelig kommer tilbake. Vi ble enige om å starte på nytt og gå en måned sammenhengende, ingen sex eller orgasmer for meg. Jeg vet at jeg ville blitt enda bedre etter det, men på dette tidspunktet vet jeg ikke om det er nødvendig. Jeg går tydeligvis fremover, men jeg vil komme tilbake til% 100.
[Dag 71] Jeg vil begynne med å si at da jeg startet omstart, var jeg en av de mest skeptiske menneskene som deltok i prosessen. Jeg er sikker på at alle der ute også er i tvil; det kan ikke bli hjulpet. Ikke føl deg dårlig.
Nå er beviset på at denne prosessen fungerer. I går kveld var dag 76 uten porno eller onani i det hele tatt. Ingen - og med sparsom orgasming. I går kveld hadde jeg vellykket sex 3 ganger. Utrolig sex, timer med det. Og så igjen i morges tre ganger til.
Dette er så langt fra hvor jeg var 2 måneder siden. Jeg kan huske å prøve sex 2 uker inn i omstart og manuelt tvinge ereksjonen, og etterbehandling som etter 19 sekunder LOL. Jeg husker å tenke på meg selv at dette aldri kommer til å ende.
Jeg tok feil. Hold deg til det gutta. Vær så snill. Det vil lønne seg. Jeg lover deg. Og fra min erfaring hvis du ikke kan motstå onani eller orgasme, hvis du må ha det, gjør det uten porno. Hvis du kan motstå porno uansett hva, vil du bevege deg fremover i utvinningen, uansett tempoet. Lykke til alle sammen.
[Dag 97]
Sex fungerer, og min ildfaste periode blir også kortere. Men jeg føler fortsatt at jeg ikke blir slått på veldig mye, eller av enkle ting, som før. Og selv om de dukker opp når jeg trenger dem, dukker ikke ereksjonene opp spontant og er ikke så fulle som jeg husker. Har jeg gjort meg selv en viss varig skade?
[Dag 107]
Testet i dag med onani og bare et sexy bilde uten nakenhet. Ereksjonsstyrken suger fortsatt. Det var bare ikke fullt og bekymringsfritt. Jeg ble bare slått på litt. Jeg merker veldig gradvise forbedringer fra jeg begynte med regelmessig seksuell aktivitet. Jeg er for tiden gjennomsnittlig 5 orgasmer per uke med kjæresten min.
[Dag 118]
Jeg har noen gode nyheter. Siden min siste rapport har tilstanden min forbedret seg dramatisk. Jeg begynte å oppnå ereksjon lettere og lettere. Det var tider jeg måtte fokusere IKKE for å få en haha. Også i går orgaserte jeg og vendte umiddelbart tilbake til å ha sex, uten noen betydelig nedgang i ereksjonsstyrken. Jeg vil si at det er et umiskjennelig tegn på full styrke eller jævla nær det. Kort sagt, jeg er tilbake til det gamle jeget. Takk for alt. Det er flott å føle den viriliteten igjen etter å ha vært i mørket så lenge.
[Dag 135]
De siste to ukene har jeg lagt merke til at jeg er mer tiltrukket av subtile ting på kvinner. Smil, øyne og fine rumpe og bryster (som pleide å bare slå meg på når de var i pornostørrelse). Alt i alt føler det seg fortsatt bedre hver dag. Depersonaliseringen har fortsatt å avta. Jeg føler meg mer som det gamle jeg enn noen gang.
[Måneder senere]
Jeg ser det akkurat nå på USAs TV-nettverk, det er en episode av Law & Order. Denne gutten har sett på porno siden han var 10 år gammel. Han så gradvis mer voldelig porno og mistet til slutt kontrollen over sine seksuelle drifter. Han begikk deretter voldtekt fordi han trodde at det var slik sex skulle være ... Gal, ikke sant? Episoden inneholder den gamle Sabrina tenåringshekseskuespillerinnen hvis du vil slå opp den.
BTW etter at en gledet opp med porno ... Jeg hadde sex neste dag, og alt var bra, sex siden da har alt vært bra. Hva er dine tanker?
Til slutt fortsetter jeg å føle meg fantastisk. Tillit er stor, spesielt når man snakker med kvinner, ikke mer "hva vil hun tenke hvis jeg sier dette ??" Engstelige tanker mens du samhandler, det er kjempebra. Jeg føler meg fantastisk og glad for å vite at alt det personlighet ikke var fra å røyke ... Jeg følte meg som en skikkelig drogy -__- Jeg føler at jeg ikke trenger å røyke så mye, noe som sannsynligvis er et resultat av å fjerne den andre “Narkotika” i livet mitt.
Ett år senere - Tilfeldig porno og problemer:
Det er omtrent et år siden jeg først ga opp porno. Av en eller annen dum grunn begynte jeg å se på det igjen i en måned eller to, ukentlig rundt februar-mars. Det var dumt, først var alt bra, så jeg mistet en ereksjon mens jeg var sammen med kjæresten min. Jeg stoppet og har vært ren siden, men jeg så på sexy videoer (ingen nakenhet) og føler at de har hindret min evne til å bli slått på. Er det mulig, og bør jeg gå tilbake til ingen onani i det hele tatt for virkelig å få en 100% gjenoppretting?
Par måneder senere:
Jeg sendte deg nylig e-post om tilbakefall og hvordan det påvirket ereksjonene mine. Det skadet kvaliteten deres. Etter å ha gått kaldt kalkun på onani i en måned eller to forbedret kvaliteten på dem og utholdenheten min med kjæresten min mye. Spørsmålet mitt til deg er hvorfor ikke jeg får sterke ereksjoner når jeg ikke er sammen med henne. Jeg har prøvd å onanere bare til sensasjon, men finner ut at hvis jeg tar av meg hånden, mister jeg den ... Bare et spørsmål om tid?
PS Avslutte ALLE skjermbaserte stimuli (ingen videoer av hot girls dancing) syntes å forbedre problemet generelt.
Fortsatt gjenopprette,
BY stressed17
;