Så i dag er det 90 dager siden jeg startet mitt andre seriøse forsøk på dette. Jeg kan ikke si at det har vært superenkelt, men det har heller ikke vært superhardt. Jeg startet utfordringen delvis for å kurere noen få tilfeller av DE jeg hadde opplevd med kjæresten min (den gang), og delvis fordi det virket som en god måte å teste viljestyrken min på.
Jeg hadde ikke tenkt å stoppe for godt, siden jeg aldri anså PMO som et reelt problem for meg. Nå føler jeg meg likevel likegyldig om det hele. Det er tider når jeg kjeder meg, og jeg har lyst til å gjøre noe PMO, men generelt har det egentlig ikke den samme lokken lenger.
Så, hvilke effekter har jeg opplevd?
- Først av alt er min DE kurert. Liker, egentlig. Jeg kunne vare i flere timer uten å komme før, og nå er det snakk om 10-20 minutter (edru). På den annen side kunne jeg lett gå igjen etter noen minutters hvile.
- Mer suksess med damene. La oss bare si at jeg har vært sammen med flere kvinner de siste tre månedene enn jeg hadde vært med i hele mitt liv før. Dette skyldes ikke bare NoFap, men sannsynligvis i stor grad at jeg viet energien jeg fikk fra NoFap til å studere forførelse (Seddit er et godt sted å starte).
- Bedre med øyekontakt. Før hadde jeg problemer med å opprettholde øyekontakt med noen. I dag er det veldig sjelden at jeg er den første som vender blikket bort. Det hjelper MYE i sosiale interaksjoner.
- Vurdering av de små tingene. Jeg kan slutte å bare sette pris på følelsen av å puste eller se på naturen på en måte som jeg aldri gjorde før. Jeg antar at dette skyldes rewiring-prosessen.
- Følelsesmessig ustabilitet. Jeg føler ekte lykke mye mer i våre dager, men humøret mitt er også mindre stabilt. Noen ganger kommer jeg virkelig ned uten noen åpenbar grunn. Jeg antar at dette også skyldes omledning, følelsene mine er ikke så numbed ned som de var før.
- Stort sosialt behov. Jeg pleide å være den typen person som ikke hadde noe imot å tilbringe en helg foran datamaskinen. Nå, hvis jeg blir i mer enn en dag, blir jeg utrolig rastløs og til og med begynner å føle meg grensedeprimert. Jeg avskyr virkelig å være alene.
- Selv forbedring. Jeg har brukt utallige timer på selvforbedring, alt fra å lære forførelse og trene til finsliping av ferdigheter du kanskje har brukt til i hverdagssituasjoner (som å stokke kort med dyktighet). Jeg føler at jeg må gjøre fremgang hele tiden, for å forbedre situasjonen min. Selv om dette er bra, gjør det meg til tider utrolig rastløs og gjør det vanskelig å slappe av.
Det er noen få ting som kommer til hjernen. For de av dere som sliter med å ikke komme tilbake, er mine beste tips å holde seg opptatt, utfordre deg selv til å bruke din nyfunnte energi til å forbedre deg selv som personer i stedet for å klage og å bruke energi på ekte samhandling med ekte mennesker. Sett deg også opp små mål. Som om du vet at det kommer til å bli en fest eller noe sosialt som skjer neste helg, lov deg selv at du vil avstå fra PMO og spare energi og tillit til festen / happeningen. Det vil øke sjansen for at du finner en ekte jente drastisk.
Jeg har kommet en vei siden jeg startet denne reisen. Kanskje jeg vil komme tilbake en helg når alle vennene mine nekter å gå ut, og jeg sitter alene foran datamaskinen. Jeg kommer aldri til å angre på at jeg startet denne reisen, og jeg kommer aldri tilbake til å bing. Å avstå fra PMO gir meg en fordel over praktisk talt alle andre, og å ikke utnytte denne gaven vil være tåpelig.
Takk for all hjelp og inspirasjon jeg har fått fra alle historiene og rapportene dine! Still gjerne spørsmål!