[25 dager ingen P, 14, ingen MO, et par spørsmål]
Hei alle sammen, 22 år gammel mann, onanerte siden veldig tidlig, kronisk og utsatt siden ca 12 eller 13. Fikk hardere og hardere porno etter hvert som årene gikk, og så til slutt bare på hardcore bdsm de siste 5 årene eller så ( ikke 100 prosent av tiden, men kanskje 90%). Hadde veldig lav libido, forferdelig tillit til jenter selv om jeg ble truffet mye, endelig snublet inn på dette nettstedet og avsluttet porno på stedet. Jeg hadde også sluttet med den utsatte onani rundt 2 eller 3 uker før, jeg var blitt klar over at det kunne forårsake ED (som jeg ikke hadde lagt merke til at jeg hadde siden alle orgasmer under onani skjedde uten full ereksjon). Ganske sikker på at skaden fra utsatt onani er leget, så tidlig i omstarten min kom jeg tilbake et par ganger og var den stolte eieren av en 100% oppreist penis for første gang i evigheter, selv om jeg måtte fantasere om bdsm for å få det. Jeg tror jeg nå begynner å flatline, var super kåt en stund, men ikke så mye lenger, pluss har en "død penis" følelse.
[Dag 29] Jeg har nesten ingen trang til å fantasere om sex lenger, i motsetning til noen dager før. Etter at jeg våknet fra den mer hvilende søvnen, klarte jeg å få en full ereksjon bare ved en mild berøring og med litt kegelstøtte. Det varte i over 5 minutter etter at jeg sluttet å røre. Selv om det i løpet av resten av dagen føles umulig å ha ereksjon, er ikke libido til stede til tross for at min penis føles fornuftig
[5 uker] Så jeg har gått 5 uker uten PMO, fikk sterkt morgenved hver dag og semi-ereksjoner fra jenter (skjønt hovedsakelig på bussen, rart), nå har jeg de siste dagene bare fått morgenved en gang, og det var ganske svakt. Energinivået mitt ser ut til å være langt lavere også. På den annen side ser det ut til at fantasiene som dukket opp i hodet på meg regelmessig, har forsvunnet! Kan jeg være flatline etter denne tiden? Jeg må si at det er vanskelig for meg å bedømme libidoen min, siden jeg knapt var seksuelt aktiv hele mitt PMO-liv.
[40 dager og kan fortsatt ikke få det opp] Har vært 40 dager uten PMO, og i går følte jeg meg bra. Ganske sikker på at jeg har flatlinjet, men libido har ikke vært så ille og energinivået mitt er langt opp. Mentalt er alt kjempebra. Så jeg bestemte meg for å se hvor jeg var fysisk. Kjønnsorganene hang lavt og stort, virket som et godt tegn, ga dem et par normale slag.
Ingenting. Gikk litt vanskeligere og raskere. Ingenting. Stoppet med det. Jeg onanerte utsatt hele livet, så jeg antar at det vil ta lengre tid enn vanlig å ta penis på meg igjen, men likevel. Ingenting?? Etter 40 dager ?? Jeg er i utgangspunktet deprimert nå. Ikke gi opp, men det suger å ha hjernen min i balanse og penis helt skrudd ...
[Uke 7-Ikke sikker på hvor jeg står] Bare avsluttet uke 7, følte meg bra, men hadde et par nesten savner de siste ukene som jeg tror kan ha satt meg litt tilbake. Hadde et par forekomster for omtrent en og en halv uke siden hvor jeg våknet med morgenved og i utgangspunktet begynte å gni det mot teppet mitt (jeg pleide å onanere utsatt). Varte ikke veldig lenge før jeg stoppet meg selv, kanskje et par slag, men etter andre gang la jeg definitivt merke til uklarhet og mangel på fokus som tidligere hadde ryddet ut av hodet på meg. Fant det vanskeligere å holde meg fra å fantasere også, et problem som hadde forsvunnet før. Føler fremdeles noen "hjernorm" og fokuset mitt er ikke helt tilbake til hvor det var før, men jeg gjør det bedre.
[Dag 64, første våte drøm noensinne!] Så i hele mine 22 år av livet har jeg aldri hatt en våt drøm, i morges hadde jeg 2! Føles bra selv om hodet mitt er litt uklart. Selv om jeg har lest at de våte drømmene kan gjøre omstart på nytt litt, burde jeg ta dette som et tegn på fremgang? Jeg er ganske langt i omstart nå, tross alt, og for alt jeg vet (jeg har dessverre ikke vært i stand til å få noe ekte sex ennå, dessverre) er jeg helbredet allerede.
[Vel, det ser ut til at jeg er kurert] Etter å ha hatt vellykket sex for første gang rundt dag 72, trodde jeg at jeg ble kurert. Men det var fortsatt tvil i tankene mine. Jeg varte ikke veldig lenge, og hadde en snikende mistanke om at ereksjonen min ble støttet opp av ufrivillige kegler (jeg hadde gjort mange av dem, og de begynte å skje automatisk når jeg hadde noen form for ereksjon). I tillegg fikk jeg ingen av disse mytiske spontane ereksjonene. Så jeg holdt igjen i ytterligere 30 dager, senket keglene og begynte å gjøre omvendte kegler, og for 3 dager siden hadde jeg sex igjen.
Jeg tror jeg kan si at jeg er kurert. Ereksjon var sterk fra forspill og holdt seg sterk hele tiden. Ingen hjelp fra kegler. Gikk i rundt 45 minutter til hun var for sliten til å gå lenger! Hun kom flere ganger, men i det negative jeg kunne finne, kunne jeg ikke komme. Jeg er sikker på at jeg kunne ha med litt fantasi eller kanskje til og med noen kegler, men jeg ville ikke jinx noe. Penis er fortsatt ganske desensibilisert, tydeligvis, men det vil endre seg etter hvert.
Så, til alle der ute som sliter med tvil eller angst eller frykt for hele denne prosessen, ta det fra meg: det vil fungere. Jeg hadde en vane på 2-6 ganger om dagen i 8-10 år. Jeg onanerte utsatt. Jeg gikk fra bilder av jenter i bikini til konstante BDSM-fantasier der jeg var kvinnen. Jeg hadde omtrent alle vanvittige fantasier som kan tenkes. Jeg gikk gjennom ødeleggende deler av livet mitt, hadde aldri kjæreste, hadde aldri sex og slo meg konstant for ikke å gjøre det. Jeg er en flott fyr og tiltrukket mange kvinner gjennom hele livet som aldri kunne finne ut hva som var galt med meg når jeg ikke ville forfølge dem. Jeg kalte det alltid opp til angst, og det var en faktor, men det ble forverret og modifisert av porno. Kvinnen ble disse mytiske skapningene med all denne kraften, og jeg ante ikke hvordan jeg skulle nærme meg dem. I fantasiene mine var alt enkelt; Jeg var hjelpeløs, men var fornøyd. I det virkelige liv er alt annerledes.
Alt dette har eller er i endring. Plutselig føler jeg meg maskulin. Kvinner virker ikke skremmende eller imponerende lenger. Jeg føler meg tiltrukket av dem bare ved å se, ikke gjennom fantasi eller rollespill. Det ser ut til å være verdt risikoen for å snakke og koble til nå, hvor før, sexlysten min var så skjev at det ikke hadde noe å si for meg om jeg ble lagt eller ikke, bortsett fra følelsesmessig. Jeg har fortsatt angst og sjenanse. Omstart er ikke en øyeblikkelig kur, men det er det første trinnet i å gjøre alt bedre.
I utgangspunktet er det jeg prøver å si at hvis hjernen min kan helbredes, så kan din også. Jeg hadde bare sex en gang før første gang jeg snakket om her, og jeg hadde knapt det som latterlig kan kalles ereksjon. Denne gangen varte jeg for alltid, og jeg hadde hatt 3 øl i meg! Så gjør det. Bare tving deg selv til å se på målet. Selv om selvtilliten din er så skutt at du føler at du aldri får noen jenter, uansett hvor stor ereksjonen din er, fortell deg selv at den vil bli bedre. Fordi det vil.
For alle som vil vite hvordan jeg visste at jeg var klar til å ha sex, er det første jeg vil si ikke å bekymre deg for de spontane ereksjonene. Spesielt hvis du er som meg og koblet hjernen din til porno i årevis før du hadde møter med jenter, vil du sannsynligvis ikke få noe. Det som tipset meg var å få ereksjon til en FAKTISK MULIGHET for sex. Hjernen min så ikke på alle disse hete jentene og ga meg og ereksjon fordi det ikke var behov for det. Men da jeg brukte noen skitne sms, begynte plutselig penis å bevege seg. Dette var en konsekvent effekt. Selv i dag sendte jeg sms til en jente, ingenting åpenbart seksuelt, bare mistanken om at hun flørte med meg. Og det var liv nede. Jeg fikk aldri full ereksjon, men igjen trengte jeg ikke en! Og den var klar da jeg trengte en.
Så igjen, ikke gi opp! Fortell deg selv at det blir tid til alt du går glipp av senere. Hold deg borte fra fantasi. Jeg ga opp videospill og TV for det meste av omstart. Jeg tror det hjalp hjernen min til å gro raskere. Jeg er en av de gutta som utgjør statistikk, navn, historier om alt innen videospill, og jeg elsker fantasi, så det stopper sannsynligvis svekket banene i hjernen min som var så avhengige av fantasien. Så gå utenfor. Ta opp en hobby. Finn noen som ikke har noe å gjøre, og gå og kast fotballen. Dagene begynner å fly forbi. Da kan du telle ukene.
Og selvfølgelig, takk til Marnia for all sin tid og hjelp og Gary for all hans forskning og dedikasjon. Jeg kan ærlig si at dagen jeg fant at yourbrainonporn.com var en av de viktigste dagene i livet mitt.
LINK TIL BLOGG
by Circle
;