Og det jeg har savnet var rett og slett, min sjel. År med PMO har fratatt meg den jeg er. Etterlater seg et tomt skall som kjører på autopilot og tenker på ingenting annet enn den neste “fiksen”. Jeg var et spøkelse som jaget skygger og lurte på hvorfor alt føltes så uvirkelig, og lurte på hva som var galt med verden og når skal det ta slutt.
Jeg er alltid takknemlig for denne underredditen og alle her for å vise meg veien og bevise at det virkelig er mulig. Jeg kommer aldri tilbake til det levende helvete.
by FapFreee
OPPDATERING 1 - Farvel NoFap.
Jeg har alltid sett disse trådene rundt, men jeg trodde aldri jeg skulle legge ut en slik selv.
Før jeg fant NoFap var jeg ødelagt. Jeg var så over onani og Porn. Jeg klarte å trekke av en 6 måneders strek av hard modus.
De første 4 månedene følte jeg meg bedre om dagen. Jeg kom sakte ut av hullet jeg har gravd meg inn i.
Etter 4 måneder endret imidlertid noe seg. Humøret mitt begynte å bli verre og min generelle depresjon var på vei tilbake. Etter måned 6 følte jeg meg nesten like dårlig som tiden jeg pleide å fappe, om ikke verre.
På dette tidspunktet fant hjernen min ut, "Hvis du føler deg så ille, kan du like godt klappe". Så jeg gjorde det. Jeg vet at mange vil nedstemme dette innlegget på grunn av dette, men jeg følte meg mye bedre neste dag. Hver gang jeg prøvde å komme tilbake på NoFap, blir humøret mitt stadig verre til jeg klager. Og siden porno ikke er en faktor i opplevelsen. Jeg føler egentlig ikke noen skam.
Hver sin smak. Jeg forstår at ikke alle har det slik, men jeg deler dette til alle andre som føler det slik, dette kan være svaret.
Jeg vil for alltid være takknemlig for tingene jeg lærte her og menneskene som hjalp meg. Jeg vil si fra hjertet av meg, takk.
Jeg går nå til PornFree.
TL; DR Etter 6 måneders hardmodusstrek, fapping uten porno stabiliserer humøret mitt og gir meg ingen skam, jeg er på vei til PornFree.
Tilbake på streken min var jeg på verdenstoppen. Ingenting kunne berøre meg. Ingenting.
Og så skjedde det. En av de søvnløse nettene og jeg gir etter. Siden da har jeg spiret ned som et krasjhelikopter. Jeg prøvde å komme tilbake på en ny stripe, men jeg klarte ikke. Presset var veldig hardt hvert trinn på veien. Selv når jeg skriver dette, er jeg i tvil om jeg kan gjøre det igjen.
Selv uten binging eller porno har jeg begynt å miste selvtilliten og viljen i hverdagslige situasjoner. Jeg orker ikke lenger å holde på meg, eller trener ordentlig. Jeg skjønte at jeg måtte gå tilbake, det er ingen vei rundt det.
For å være ærlig, på dette tidspunktet er jeg bare trist, ikke deprimert, men trist. Hvis jeg klapper, begynner jeg sakte å miste den jeg er. Og hvis ikke, er det en langsom tortur og typiske kåte søvnløse netter. 4 netter / uke for å være nøyaktig.
Fordømt hvis du gjør det. Fordømt hvis du ikke gjør det.
;