Hei alle sammen, jeg sluttet å legge ut her for rundt ett år siden på grunn av latskap. Men jeg har endelig kommet meg ut av avhengighet / ED-fellen, og livet har aldri vært bedre 
.
Jeg kommer nok ikke til å legge ut her igjen, men skjønte at det er noen gutter der ute som kan bruke litt oppmuntring.
Så her er historien min i et nøtteskall. Jeg brukte porno fra rundt 12. Fra den tiden brukte jeg den veldig regelmessig, nesten daglig. Jeg hadde en full addicton gjennom videregående skole og gjennom college. Jeg hadde en venninne gjennom videregående og høyskole, men etter hvert som avhengigheten min forverret (jeg klarte på en måte å holde det hemmelig for henne hele tiden), mistet jeg interessen for henne og fant meg bare interessert i porno. Den neste jenta jeg prøvde å koble meg sammen med, oppdaget jeg virkelig min pornoinduserte ED, spesielt siden jeg brukte porno som en mestringsmekanisme for samlivsbruddet mitt.
Siden jeg oppdaget min ED, hadde jeg kjempet for å bryte avhengighetsavhengigheten i omtrent 2 år. I fjor, rundt denne tiden, kom jeg meg til omtrent dag 60, men kom tilbake. Selv om de siste par årene hadde min pornobruk falt dramatisk.
Jeg er omtrent 2 måneder pmo-fri, selv om jeg ikke har telt på en stund. Jeg har en nydelig russisk kjæreste, og vi har sex hele tiden (knullet nesten et dusin ganger denne helgen alene). Jeg blir hard nå med lite stimulering (vanligvis bare kyssing og nærhet), og det er fantastisk. En stund der trodde jeg at jeg aldri ville klare det.
Men de første gangene vi prøvde å koble til, hadde jeg ED. Dette var for flere uker siden. Men hun var chill, jeg fortalte henne at jeg var nervøs, og hun smilte - det gjorde det så mye lettere å slappe av! I noen uker etter det svingte ereksjonene mine. Faktisk hadde jeg de første ukene veldig alvorlig angst for ereksjonene mine, noe som selvfølgelig påvirket ereksjonen negativt. Men den siste uken har de vært helt solide, helt pålitelige. Jeg er tilbake!
Jeg har reflektert i det siste på reisen min, og jeg vil gjerne dele med deg hva som fungerte for meg.
1) Kvitt deg med datamaskinen din. Jeg hadde hatt den samme bærbare datamaskinen siden slutten av videregående. Og jeg brukte den til porno hele tiden. I fjor oppdaget jeg at datamaskinen i seg selv var en trigger. Hjernen min var så vant til å bruke den datamaskinen til porno, at jeg rett og slett måtte kvitte meg med maskinvaren selv. Jeg har det fortsatt, men begravet et sted. Etter det fant jeg ut at fristelsen min til tilbakefall falt. Jeg bruker en ipad nå, og har praktisk talt ingen fristelser.
2) Prøv å koble til kvinner. Vi vet alle at vi har et problem. Men hver streng psykologistudie har vist at det kreves følelsesmessig drivkraft for å virkelig forårsake varige livsendringer. Så hvis du prøver å koble deg til noen du er tiltrukket av, kan du lykkes! Det vil bidra til å koble hjernen din på nytt, og gi et enormt løft av selvtillit. Eller du kan mislykkes. Men en fiasko er en sterk emosjonell (om enn negativ) opplevelse som vil gjøre det mye lettere å motstå fristelse. Jeg har funnet ut at tilbakefall var mye lettere å unngå hver gang jeg hadde et seriøst seksuelt perspektiv i livet mitt.
3) Gjør endringer foruten å bare kutte ut porno. Jeg flyttet til utlandet for flere måneder tilbake, og det var nyttig for å endre livet mitt. Det trenger ikke å være så drastisk som det, men alt kan være nyttig! Hjernen vår er veldig, veldig flink til å danne assosiasjoner. Og det kan være vanskelig å prøve å gjøre en stor livsendring når alt rundt deg er det samme.
Ærlig talt, jeg hadde trodd at jeg aldri ville unnslippe. Jeg koblet hjernen min til porno i løpet av omtrent et tiår, på toppen av hjernens plastisitet. Jeg trodde jeg var en goner. Så hvis jeg klarer det, kan dere alle.
Som en siste utvei vurderte jeg å dra på arbeidskraftstur i Nepal (eller et slikt fjernt og eksotisk sted). Du kan finne gårder eller planter som vil betale for rommet ditt og kost - du kan ganske enkelt finne dette i delstatene om sommeren - i bytte mot arbeidskraft. Det er en ekstrem løsning, men da kan avhengighet være et ekstremt problem. Noen få måneder uten internettilgang som gjør hardt arbeid, vil gjøre underverker for å koble hjernen din til. Jeg vurderte dette for kort tid siden, men nå ser det ut til at jeg ikke trenger det.
Lykke til til dere alle! Bare la dette være en påminnelse om at det ER mulig å flykte. Jubel.
LINK - 24 år gammel, suksesshistorie 🙂 Det er en vei ut
AV - foxtrotsmith
;