Etter et helt år med NoFap har jeg lært noen ting om meg selv og dette samfunnet generelt. Så jeg har bestemt meg for å legge ut tankene mine litt og svare på spørsmål folk måtte ha.
Spørsmål: Har NoFap virkelig gitt deg supermakt?
A: Dessverre, Nei NoFap har i stedet hjulpet meg til å bli en bedre kjæreste og en bedre mann likevel. Mitt intimitetsnivå med kjæresten min i 1.5 år har vært mye sterkere siden jeg begynte og stakk med NoFap. Jeg fant meg selv og ønsket henne som en person og ikke bare som en idealisert fantasi formet av pornografi. Når du blir unattached til Porno, begynner du å innse hvor mye det egentlig har formet oppfatningen av kvinner og kjønn generelt.
Spørsmål: Hvorfor begynner NoFap å begynne med?
A: Jeg startet NoFap fordi jeg lenge hadde skjemmet meg i hemmelighet for avhengigheten min. Jeg hadde rasjonalisert eksistensen ved å tenke at "alle gjør det, det er normalt." I sannhet er det virkelig ikke noe en sunn mann trenger å gjøre. En veljustert sunn mann fyller hans behov for å være intim og ønsket gjennom menneskelig følgesvenn i meningsfylte forhold, og i sin tur innser du at de igjen trenger deg tilbake.
Spørsmål: Hvilke råd kan du gi til noen nye til NoFap eller tenke på å starte?
Svar: Da jeg startet NoFap for et år siden, var det et samfunn på ikke helt 10,000 5, og nå er det nesten fem ganger det beløpet. Bruk samfunnet og snakk om hvordan du har det, hvorfor du klap og hva du kan gjøre for å bryte avhengigheten din. En av mine største motivasjoner for å holde strekningen min i gang, spesielt når jeg var veldig fristet, var skammen jeg visste at jeg ville føle når jeg måtte tilbakestille merketelleren min som jeg hardt jobbet så hardt for å bygge. Sitatet som har festet meg mest gjennom hele denne opplevelsen er: "Ikke gi opp det du vil, for det du vil Akkurat nå"
Spørsmål: Hva er det neste?
A: Vel, for meg er neste skritt å fortsette en dag av gangen og innse at selv et år inn, er fristelsen til å bukke seg fremdeles der. Ja, det blir lettere når tiden går, men trangen til å gå tilbake til det gamle selvet vil sannsynligvis aldri gå bort. Jeg håper å utnytte vaner og disiplin jeg har fått fra denne erfaringen til å være en bedre kjæreste, far og, forhåpentligvis en dag, ektemann.
Takk til alle som har støttet meg det siste året, til dette samfunnet for at du innså at jeg ikke var alene om avhengigheten min, og alle potensielle lesere av dette som finner til og med den minste biten av hjelp til de tingene jeg har lært.
Hvis du har noen spørsmål eller kommentarer, kan du poste dem nedenfor eller privatmeld meg hvis du er mer komfortabel på den måten. Lykke til Fapstronauts og hold deg sterk!
LINK - Mine erfaringer 1 år senere
INNLEDENDE POST - Starten av min NoFap Journey
Jeg oppdaget denne subreddit tidligere i dag, og det fascinerte meg. Jeg leste gjennom FAQ og så på et par av videoene og forstod umiddelbart. Jeg tenkte å legge ut dette på et kast, men jeg skjønte at det endelig var på tide å eie opp til hva det egentlig er ... en avhengighet.
Jeg begynte som de fleste gutta og oppdaget porno på hemmelige måter i de tidlige tenårene, men jeg forstod ikke egentlig poenget. Det var ikke før jeg oppdaget onani og kort tid etter pornografi. Å få min egen datamaskin og til slutt uhindret tilgang til internett forverret bare min voksende avhengighet. Jeg rasjonaliserte det som bare tenåringshormoner, og at det var normalt for meg å gjøre det hver dag, noen ganger flere ganger på samme dag.
Jeg har vært i et langvarig forhold som varte i over 5 år og til og med giftet meg, og selv det endte ikke min avhengighet. Jeg antok alltid at mitt "behov" for å onanere var fordi jeg ikke var i et stabilt seksuelt forhold, men til slutt fant jeg ut at trangen og lokken fortsatt var der, selv når jeg var i et kjærlighetsseksuelt forhold. Jeg rasjonaliserte bare det som om det var "normalt" og "supplerende", men jeg har alltid skjemmet meg for mine grunnleggende ønsker. Jeg antok at jeg til slutt bare ville modnes ut av det, og at hvis jeg fant det rette forholdet, ville jeg kanskje ikke føle trang lenger.
Jeg er 25 år og har nå møtt en fantastisk jente som jeg bryr meg veldig om. Vi har vært sammen i nesten 5 måneder nå, og jeg føler meg veldig optimistisk om fremtiden vår som et par. Vi har ikke deltatt i samleie enda, fordi vi er veldig bevisste om det og hun er jomfru, men vi er intime på andre måter (les: muntlig / gjensidig onani) Jeg føler meg oppfylt av kontakten vår, men når hun ikke er rundt meg finne meg selv å bli byttedyr etter de samme trangene og finne meg selv å gli inn i gamle vaner. Jeg fortalte henne om problemene mine, men jeg bagatelliserte hva det egentlig var, og hun virket ikke overrasket, men jeg følte meg fortsatt skitten.
Etter å ha oppdaget dette samfunnet i dag, har jeg bestemt meg for å ta kontroll over meg selv og erobre mine grunnleggende ønsker. Jeg vet at jeg sannsynligvis vil mislykkes et sted langs linjen, men til slutt eier jeg det jeg virkelig har ... .. en avhengighet.
tl; dr: Har vært onanert for de siste 15 årene, endelig besluttet å slutte.
;