Før jeg fikk vite om NoFap, ville jeg onanere minst 2-5 ganger om dagen og ved en anledning bli høy og onanere opptil 4-5 timer om dagen. Jeg har aldri vært avhengig av porno, jeg klarer meg veldig bra uten, men trodde jeg bare ville gi det et skudd. Nå er 41 dager en av de beste beslutningene jeg har tatt i mitt voksne liv (jeg er 25 nå).
Jeg føler meg så mye mer forakt over livet, jeg er ikke i nærheten av deprimert og fylt av selvmedlidenhet som jeg var forrige måned. Jeg er i stand til å snakke med jenter på samme måte som jeg snakker med andre gutter, og evnen til å være sosial og møte frykten min har blitt betydelig økt.
Bortsett fra det begynner jeg å innse hvor mye rot jeg virkelig er og har prøvd å forbedre meg selv gjennom å studere selvhjelpsbøker, forbedre kroppsspråket mitt og mye hjelp fra r / malefashionadvice, noe jeg tidligere aldri hadde ville ha brydd seg om. Og resultatene er rett og slett fantastiske.
Jeg tror at nofap har gjort meg i stand til livet mitt fullt ut igjen, jeg tror det er fortsatt en lang vei for nofap foran meg, men jeg gjør det bra, og alle disse forbedringene lar meg våkne om morgenen fylt med glede og energi å møte en ny dag.
Noen av prestasjonene mine så langt:
- Bygg opp motet til å spørre en jente og gikk på en dato to ganger (første date i 5 år).
- Har hatt jenter hilsen meg på gata fordi jeg er i stand til å holde øyekontakt og smilende uten angst å bygge opp.
- Av en eller annen grunn er jeg mye mer våken i klassen og kan følge alt materialet
- Jeg føler ikke behov for å bli høy, pille piller eller bli full 24/7 fordi jeg ikke er like deprimert lenger
- Jeg føler behov for å gjøre noe, gå ut og gjøre ting. Jeg har en gratis togbillett i landet mitt og tilbringer nesten hele dagen på å reise til steder, lese bøker lang vei og ha det moro.
- Jeg er mye mer komfortabel med nederlag og fiasko
- Jeg har mye tillit, bare i går var jeg i stand til å sitte ved siden av en jente i bussen jeg kjente fra min gamle skole og kunne snakke med henne i nesten 30 minutter før jeg måtte gå av. Min tillit til tider gir meg virkelig lyst til å si (wow) høyt.
Noen bøker jeg har lest siden jeg startet NoFap som virkelig hjalp meg med alt dette:
- Hvordan vinne venner og påvirke mennesker
- Alkymisten
- The Book on the Taboo mot å vite hvem du er
- Siddhartha
Andre Subreddits som jeg har besøkt:
Alle disse bøkene og jeg som ofte besøker disse underreddiene, har blitt naturlige etter ca 2 ukers nofap. Det er en sult i meg for å bli den beste personen jeg kan være, jeg vil hente storhet, og det er bare nå som jeg innser at å spille videospill og sitte inne mesteparten av dagen ikke kommer til å føre meg mot bestemte mål og drømmer Jeg har satt meg for.
Hvorfor i helvete trenger jeg onani? Jeg har en følelse av at hvis jeg holder på med dette i ytterligere 2-3 måneder, vil jeg kunne finne en kjæreste eller en date på hyppig basis, det er viktigere for meg enn et lite rush et par ganger om dagen.
(ps. beklager for min dårlige engelsk)
LINK - 41 dager inn, og jeg begynner sakte å få tak i livet og meg selv. Jeg sykler på berg-og-dal-bane.
BY - jonasbonus
;