Før jeg startet om, var jeg veldig engstelig, panikkanfall, hypokondri, depressive og tvangstanker. Jeg klappet som en gang om dagen eller en annen dag bare for glede og fordi jeg kjedet meg. Da jeg ikke hadde noe å gjøre, var det å lete etter en perfekt video som himmelen.
Etter å ha sett din hjerne på porno, sa jeg til meg selv at dette er svaret. Startet nofap, og nå er jeg på 134-dagen fra første forsøk.
Det var en vanskelig vei. Til nå kjenner jeg noen abstinenssymptomer som tvangstanker om fremtiden min, noen bekymringer, men hvis du holder deg opptatt og investerer i selvtilliten din, kan du komme over det.
Nå, etter 134 dager NoFap, har jeg ikke panikkanfall, kanskje noen ganger litt engstelig, men det er veldig kontrollerbart.
-I går prøvde jeg å se litt porno for å se reaksjonen min. Og gjett hva, jeg syntes det var ikke interessant, men til og med grovt. Når jeg ser noen bikinibilder eller fine rumpa, føler jeg seksualiteten, jeg liker det, men jeg vil ikke legge hånden på penis og rykke av.
-Jeg får sterke morgenereksjoner, og sex med forloveden er veldig kjempebra, men kortere (jeg tror fordi jeg ikke er koblet til ennå, mener hjernen min fortsatt at jeg burde komme raskt).
Ja noen ganger har jeg noen tendenser til å onanere bare for å se hvordan det ville føles, men jeg kan komme over det. Og jeg teller ikke lenger dagene mine, det er lettere og lettere.
For trang til onani hjelper sex.
TRÅD - Dag 134 - Hvordan føler jeg meg? (25 år gammel mann, startet klap fra 12.)
by Sunjet
;