Jeg er 25 år gammel. Det tok meg omtrent 18 måneder med omstart for å få meg fra fullstendig ED og 50% ereksjon til den sterkeste ereksjonen jeg har hatt siden jeg var barn og absolutt 0 ED-problemer.
En rask bakgrunn: Jeg ble født i San Antonio, Texas hvor jeg likte en fantastisk suburbisk barndom. Stor familie, gode venner, og var sterkt involvert i sport som vokste opp.
Jeg onanerte først da jeg var 12 eller 13 i lesbisk porno. Jeg kunne ikke tro gleden med å orgasme den aller første gangen det skjedde. I de neste 3 eller 4 årene onanerte jeg nesten hver dag med og uten porno, da jeg også likte å bruke fantasien. Mitt yngre år på videregående gikk jeg ut med en jente en stund og mistet jomfruen min mot henne, men ereksjonene mine var faktisk ikke så ille, spesielt siden det var min første gang med en jente, og spenningen for det var gjennom taket. Vi hadde ikke sex mer enn en håndfull ganger. Jeg hadde ikke sex igjen på videregående skole, noe som var rart siden jeg var den typen fyr som hans hovedkrets på 15 eller så venner som ville henge sammen hver helg, men også var fyren som hang sammen med mange forskjellige sosiale sirkler. Med mangel på sex onanerte jeg en dritt, spesielt siden jeg hadde fått en bærbar PC og iphone på dette tidspunktet. Moren min kom til og med inn på meg en gang da jeg gjorde det, og den pinlige hendelsen bremset meg ikke.
Jeg gikk på college ved University of Texas og bodde i en 4-roms leilighet med noen tilfeldige mennesker som alle var utadvendte og mye moro mitt førsteårsstudium. Vi skulle alle spille basketball og slå på treningsstudioet sammen om kveldene og festene i helgene. Jeg hadde ingen problemer med å tulle med kvinner, og hadde til og med med meg noen førsteårsstudent og hadde ok sex. Jeg la merke til at ereksjonene ikke var like sterke, men jeg trodde det var spriten eller jenta og fortsatte bare. I førsteårsåret begynte pornobruken å bli mer og mer vill. Jeg ville bruke PMO som en måte å unnslippe stress, spesielt i finalen, og til slutt ble PMO-bruken enda sterkere. Jeg kom inn i forskjellige fetisjer og fra da av PMO'd minst 2 ganger om dagen gjennom hele college. Jeg ble mer introvert og mistet bare ambisjonen. Jeg sluttet å spille basketball og sluttet å trene for det meste. Jeg tvang meg fremdeles til å gå på organisasjonsmøter, klasser og sånt, men det var mer det som gjorde for mine støttende venner. Da jeg var ute med mennesker, kom jeg fremdeles ut som den morsomme og sosiale fyren, men i tankene mine ønsket jeg alltid å forlate sosiale arrangementer og bare gå hjem og onanere til porno.
Så snart jeg ble uteksaminert fra college, bestemte jeg meg for å flytte et sted der jeg ville bli tvunget til å få venner for ikke å være elendig. Jeg flyttet til New York City tidlig i 2011, og dette var den beste avgjørelsen jeg noensinne hadde tatt. Jeg fant en god jobb i et respektert firma og ble ikke jobbet like hardt som mine kolleger i banken. Jeg jobbet mellom 50 og 60 timer i uken og bodde i en liten 3-roms leilighet. Dette var sannsynligvis det beste som noen gang har skjedd med meg. Jeg ble tvunget til å være ute av huset nesten 12 timer per dag og å komme hjem til en liten leilighet var ikke det mest tiltalende, så jeg ble tvunget til å få venner, trene, slappe av osv. Jeg begynte til og med å date igjen. Jeg hadde kvinnelige romkamerater som jeg gikk på fester med. Heldigvis dro de til NYU og hadde en ganske sterk sosial krets.
Jeg onanerte omtrent hver 2. eller 3. dag i 2011, noe som var mye mindre enn tidligere, og jeg brukte ikke porno nesten like mye. Jeg hadde sex for første gang på en stund i 2011, og det var ikke pent. Jeg ble deprimert og PMO-vanen min tok seg opp litt mer, spesielt når jeg gikk inn i vintermånedene der jeg ikke ønsket å gå ut så mye. Sent i 2011 - Sent i 2012 begynte jeg å date og prøvde faktisk å ha sex omtrent 20 ganger og var bare vellykket 3 ganger. Jeg fant YBOP i midten av juli og ga opp porno og onani, men de blå ballene presset meg vanligvis til å onanere. 2 av de tre vellykkede tidene kom sent i 3, og de var nærmere 2012% ereksjon selv med kondomet, slik at jeg kunne se noe forbedring. På det tidspunktet bestemte jeg meg for å slutte å date og gi meg fri til kvinner.
Jeg gikk 62 dager uten PMO og begynte å date igjen. Jeg husker at jeg fikk ereksjon fra bare å kysse henne. Det var nytt for meg. Det skjedde ikke en gang meg på videregående. Tidligere betydde kyssing ingenting for meg siden det i det hele tatt kjørte meg, men til og med kyssing hjalp. Noen uker senere hadde jeg sex med kondom og var så vanskelig som jeg noen gang hadde vært. Alkohol hjalp også. Vi hadde sex noen ganger til, men brøt sammen da hun lette etter noen som var litt mer modne. Jeg vil også legge til at jeg begynte å trene mer i slutten av 2012 og tidlig i 2013 og tok på meg omtrent 30 kilo muskler på 5'9 ″-rammen.
I de neste 3 eller 4 månedene holdt jeg ut fra å onanere til jeg skulle date og gjorde det vanligvis 30 til 40 dager uten PMO. Jeg blandet inn mer dating og jo bedre resultatene fikk jeg. Jeg faktisk fant meg selv som ønsket å tilbringe mer og mer tid med disse kvinnene. Jeg tenkte ikke på å dra hjem eller gå på bar med venner. Mentalt ønsket jeg å være sammen med disse kvinnene, og jeg ønsket å bli intim. Min tankegang endret seg til det bedre i løpet av denne strekningen, og jeg tilskriver alt til om kablingen.
Følelsene mine har vært overalt også! Jeg blir litt mer knyttet til kvinner og reagerer følelsesmessig under argumenter eller kamper. Jeg har vært litt mer emosjonell på jobben også, noe som kan være skadelig, men jeg liker å ha litt ild eller glød under mine daglige samspill. Det er nesten som om jeg faktisk reagerer på alt rundt meg i stedet for å være en robot som bare fungerer som han skal.
Jeg har vært i stand til å ha sex 3 dager på rad med sterke ereksjoner og ingen PE-problemer. På toppen av det, er enhver angst jeg hadde før jeg hadde sex, nå overstyrt av spenningen å bli hatt. Jeg kan ikke huske at jeg hadde denne typen spenning selv på videregående.
Lucky 7 Tips:
- Hvis du onanerer, må du komme deg vekk fra datamaskinen, så det er mindre sannsynlig at du faller til jakten.
- ReWire. ReWire. ReWire. Jeg tror det meste av fremgangen min kom fra omkobling.
- Kom deg ut av komfortsonen din. Hvis du ikke liker å møte jenter, må du møte jenter, men gjør det på en mer vennlig måte og så komme nær dem. Prøv å møte og date venner, men pass på broene du kan brenne.
- Ikke bruk kosttilskudd. Det får tankene dine bort fra hovedmålet som ikke er PMO, og vil få deg til å teste deg selv ved å kantes.
- Husk at PMO er en livsstilsendring og ikke noe du holder av med å gjøre for 90, 180, 360 dager du angir.
- Plukk opp en aktiv hobby som vil utfordre deg til å lære eller presentere et hinder som du må overvinne. Jeg brukte å spille gitar, hip hop dans og fjellklatring.
- Nyt livet! Bare gå utenfor hjemmet ditt og leve livet ditt. Jeg er en stor fan av showet How I Met Your Mother og en av tingene jeg tenkte på var historiene jeg skal fortelle barna mine. Jeg vil ikke fortelle dem en kjedelig historie om hvordan jeg hadde PIED og var en hjemme som ikke hadde noe driv. Jeg vil gi dem en spennende livshistorie som de kan lære av. Jeg er bare 25, så jeg har en lang vei å gå når det gjelder livserfaringer. Mange av dere er rundt samme alder eller yngre, så gi et liv det er verdt å snakke om!
Gi meg beskjed hvis du har spørsmål.
Best,
AV - sak1234
LINK TIL POST - Helbredet etter 18 måneder med No Porn
LINK TIL JOURNAL - Venter på endring. Håper å hoppe tilbake.