Jeg har alltid vært en tallmann ...
Før jeg startet nofap onanerte jeg i gjennomsnitt 2 ganger om dagen. Det er 730 ganger i året. Og jeg har gjort det fra jeg var 13 år, noe som gjør det 9490 ganger. Hver av dem varte hvor som helst mellom 1 og 15 minutter. La oss for argumenter skyld si 5 minutter i gjennomsnitt (inkludert opprydding og skam etterpå). 47450 minutter eller 791 timer eller 32 dager. Det er i det minste en måned i livet mitt som onanerer.
Ikke alle disse ble brukt på å se på porno, men mot slutten involverte ALLE dem å se på porno. Virkelig stygg porno, den typen du ville skamme deg for å snakke med dine nærmeste venner om. Selv de som ikke hadde porno, involverte tanker om porno jeg hadde sett tidligere. Helt fortryllet. Jeg kan enkelt trene tiden jeg brukte i gjennomsnitt å onanere i løpet av livet mitt, men jeg kan ikke (eller er redd for å) regne ut hvor mye tid i mitt forrige liv jeg tilbrakte kvalt av ettervirkningen av å se porno. Ikke bare kastet den bort min dyrebare tid og endret kort seksualiteten min, men verst av alt ødela den min respekt for kvinner.
Som en 26 år gammel mann hadde jeg aldri en kjæreste på lang sikt. Jeg har reelle problemer med nærhet, engasjement og intimitet utenfor soverommet. Hver gang jeg hadde sex, så jeg for meg scenen til en porno i hodet mitt. Vi kjenner alle rutinen, det begynner med kyssing, deretter brystene, deretter oralt, så på toppen, så doggy og deretter et cumshot. De gjør alt arbeidet, og når vi er ferdige, lukker vi den bærbare datamaskinen, rydder opp og legger oss i dvale. Men hun er fortsatt der ...
Det krevde en film for å starte en hendelseskjede som ble ført til mitt 90-dagemerke. Filmen var Don Jon. Da studiepoengene rullet, tok jeg frem telefonen min og søkte etter et fellesskap som kunne hjelpe meg med å slutte med porno. Til min overraskelse var det en der, og den var enorm. Jeg leste innlegg etter innlegg av unge menn som meg som ønsket å slutte. Lesing av folk som sluttet etter år etter år med å se på porno daglig, inspirerte meg. Så jeg begynte.
De første dagene var lette, jeg hadde hatt korte pauser før. Etter en stund ble jeg rastløs, deprimert. Jeg gikk gjennom faser av irritabilitet, jeg bodde mye på rommet mitt, redd for sosialt samvær. Jeg kunne fremdeles ikke se på kvinner, og tankene om porno skjulte meg fortsatt hver gang jeg så en vakker. Jeg begynte å spille en uke, brukte $ 2000 på en kveld. Det er noe jeg aldri hadde vurdert å gjøre før denne perioden, men jeg kan bare legge det ned til mangel på følelse av noe å leve for. Jeg kaller dette min flatforingsperiode, og den varte i minst en måned.
Hva har skjedd siden jeg kom til den andre siden? Jeg har trent daglig, jeg står opp full av energi hver morgen og slår fortauet for en løpetur. Eller jeg løfter dritten av vekten på rommet mitt. Så går jeg til jobb, jeg ser kvinner på vei, men jeg ser ikke på dem som før. Jeg ser ikke en pornoscene i hodet mitt, jeg ser bare en vakker skapning. Det er det vanskeligste å beskrive, men det er det beste som har kommet av min erfaring.
I arbeid er mine kvinnelige kolleger mer naturlige overfor meg, og jeg svarer på deres reaksjoner. Jeg skrev til og med et brev til en arbeidskollega da hun dro for godt. Jeg ble ganske følelsesmessig fanget opp fordi jeg elsket henne som en venn. Jeg er ikke i tvil om at hadde det ikke vært for nofap, hadde jeg aldri hatt mot til å gjøre noe slikt. Hun fortalte meg at det var det vakreste noen noen gang hadde skrevet om henne.
Jeg sosialiserer mer også, men jeg blir også kreativ i min egen tid, spiller gitar, leser bøker, magasiner alt jeg kan få hendene på. Jeg bruker mer tid på å fortelle mine venner og familie at jeg elsker dem.
Nofap kan aldri være et vitenskapelig eksperiment med garanterte resultater. Jeg kan garantere at det aldri er for sent å gjøre en endring i livet ditt. Jeg føler at jeg starter livet mitt på nytt fra jeg var 12 år før jeg noen gang hadde sett porno. Husker du de dagene? De beste dagene i livet ditt, ikke sant?
Vel, det er på tide å gå tilbake!
LINK - 90 dager ferdig. Føler at jeg har startet om fra 12 år!
by damomad
;